poruchy příjmu potravy- anorexie, bulimie

Ahoj Evco.Viem velmi dobre co teraz prezivas.Ja mam 18 rokov a pred mesiacom som vysla z nemocnice,gde som bola koli anorexii.Tiez som sa riadila nejakou nezmyselnou rovnicou.Vzdy ,co som zjedla som aj vybehala,a pritom som nepresiahla ani 1000cal-v jedle.Nicila som sa nie len fyzicky ale hlavne psychicky.Vsetko som si uvedomila az ked ma hospitalizovali v kritickom stave v nemocnici.Tam mi pomohol moj psycholog.Poradil mi-najdi si nejakeho konicka,pracu,alebo nieco pricom nebudes mysliet na to ci priberas alebo nie,zbav sa osobnej vahy(aby si sa stale nevazila)Najdolezitejsie je zdravie aj dusevne.Neviem ci mas chalana alebo nie,ale z vlastnej skusenosti viem ze vsetci chlapy chcu"normalnu babu",taku ktora bude viest normalny Zivot a nie zivot ktory sa bude tocit len okolo hmotnosti,cvicenia a jedla.Z toho by ti za par rokov zacalo poriadne sibat.Moja rada je-jes na co mas chut ale neprehanaj to,aby si nemala zbytocne vycitky,2-krat do tyzdna chod von len tak s priatelmi,trochu sa zabavit,a co sa tika sportu,uplne staci raz,dvakrat do tyzdna.A este jedna dolezita,vyhladaj psychologa,ktory ti na sto percent pomoze.Drzim palce:)

Ahojky ve spolek, píši jelikož jsem na tom dost špatně a prosím všechny, kdo můžou o radu. S anorexií jsem začala ve14letech, kdy jsem zhubla z 58kg(výška170cm)na 54, což ještě šlo, a kdy jsem jakž takž menstruovala. Po infekční mononukleóze(zjištěna o rok později)jsem zhubla na přišerných44kg, kterých jsem se po domluvě s rodiči těžko vzdávala. Díky jejich pomoci jsem se vyškrábala na "domluvených"50kg, který jsem si bohužel nedokázala udržet :-(. Teď měřím170cm stále,ale už 4roky mám váhu45kg, což je hrozné a já to moc dobře vím. Koupila jsem si dokonce knížku jak se zbavit anorexie, ale nejde to. Je jako mé druhé záporné já, které pokaždé, když se rozhodnu, že chci být zdravá, menstruovat a hezky vypadat, vyleze a vše mi překazí. Prosím pomozte mi. Já už nevím co mám dělat. Mám bezva rodiče, kteří mě vidí málo a stále si myslí, že těch50kg mám(váhu umim před nima narafičit)a já jim stále lžu. Jim normálně, to jo, nedělá mi to problémy, ale k tomu pravidelně cvičim a doržuji rovnici příjem=výdej. S našima večeřim a oni neví, že každý den počítám kalorie a nepřesáhnu2500kcal, tudíž ani nepřiberu. Strašně se bojim, že nebudu moci mít děti. Tohle vše trvá už 4 roky. Je mi 20let a skrývám se pod hezkým slušivým oblečením, ale nepřejte si vidět mě nahou. Prosím, napiště jakékoli rady, zkušenosti - mě i mému druhému zápornému já. Díky holky, evča. Ps: jim sladké, česká jídla, rohlíky, ale tak abych nepřibrala - přesný výpočet kalorií spálených na rotopedu, prostě ta moje debilní rovnice. Jak se toho proboha mám zbavit?!

.... to same pro Adelku, Martinku, Mysku a kterou koliv z vas. Mam ted takove mile zivotni obdobi, kdy mam vice casu sama pro sebe. Pripada mi hloupe, cas nevyuzit k necemu prospesnemu :-)).

.. mila Sylvinko, jeeeee, jak rada bych te pohladila po tvaricce :-))), vis ale neboj, az skonci bulimie, tak te bude stvat zase neco jineho, ale uz z toho nebudes mit deprese jako ted a budes presne vedet co s tim. Sylvo, bulimie dela uplne vsechno ( to ty ale urcite vis ), kvuli ni jsme unavene, nemame chut na nic, jsme dole, vypadame priserne a jsme porad v jednom kolotoci. Bulimie se musi lecit ale uplne nekde jinde, uplne na jine fronte. Kazdy z nas si neseme s sebou neco, co nas treba uz od mala trapi a presne to , to se musi resit. TAke musime trosku zmenit svuj zivotni styl a zpusob nahlizeni na urcite veci. Vsechno , vsecicko jde, jenom se to musi vzit za spravny konec. Ten konec najdes ale pouze sama v sobe. Mas nejake prani, nejake tuzby ( krome psych. pohody )??? Vysnivej si o nich pred spanim, zamer se na ne, zamer se na pritele, na praci a na hobby .... Sylvo, jestli chces, v pohode mi napis na soukr. e-mail a muzeme si spolu o vsem popovidat. Ja vim, ze to zvladnes, jenom mozna potrebujes trosku nasmerovat.Zatim se mej moc krasne a urcite mi napis, co si o vsem myslis. Ahoj, L.

Ahojjjjjjjjjj Adelkoooooooo,jsem tak moc rada, ze jsi zase napsala. Je fakt, ze z tveho prispevku cisi pesimismus, co takhle se z toho vypsat?? Nedopada na tebe taky ten stres z maturity a spousta uceni?? Budu ti drzet palecky, aby bylo lip. Ja se snazim, ikdyz v hlouby to neni nic moc. Bojuju proti pesimismu a blbe nalade a pocitum beznadeje. Stale dokola resim a snazim se najit cestu z kolotoce bulimie. Snazim se to nehazet za hlavu ikdyz na to nekdy uz mam chut, protoze se mi nedari najit spravne reseni. Jsem moc rada, ze se ti dari alespon co se zachvatu tyce, ale snaz se jist, bojim se, abys znovu nespadla do anorexie. Ja mam uplne opacny problem - ty se snazis o ztloustnuti, ale ja mam porad strach z toho tloustnuti a citim beznadej pokud neco malo priberu. Ale s tim se budu muset nejak vyrovnat.Adelko moc moc moc ti drzim palce, budu na tebe myslet!!! A vubec vsem holky a Leni diky moc za rady a za podporu, je fakt fajn videt nekoho, kdo se z toho takhle dostal a navic pomaha ostatnim!!!! Paaaaaaaa a preju fajn vikend!!!!!!!!!! Cauky Sylva

Mila Adelko. Tim, ze prestanes zvracet neznamena, ze jsi vyhrala. Ted se musis postarat o tu paseku, kterou jsi natropila blouhodobym zvracenim. Dej si pauzu, prosim a zacni treba az na jare a zacni si procistovat sve telo, zacni se starat o vyvazenou stravu a klidne jez stale dietne, ale vyvazene. Vsechno se srovna, ale vezme to nejaky cas. Zeptam se te, nemas nahodou gynekologicke problemy ??? Bulimie postihuje i klouby a oci a proto musis potrebne latky zacit telu dodavat. Nejlepe , zajdi si za lekarem, vse mu vysvetli. JIz jsem zde o tom psala, prosim, neobavejte se, lekari jsou take jenom lide a take bychom v jejich radach mozna nasli nejakou tu bulimicku :-))).Urcite ti doporuci vhodne vytaminy. Nepodcenujte bulimii, stale varuji, nepodcenujte bulimii. Ahoj vam vsem a preji krasny vikend :-)).

Ahoj holky!Poslední dobou jsem moc nepsala,měla jsem nějaké starosti-vlastně ještě pořád mám a byla jsem bez nálady,takže jsem vás nechtěla ovlivňovat svým pesimismem.Co se týká bulimie,tak se držím,nezvracím,ale moje životospráva není nic moc.Ani teď nepřibírám,někdy mám pocit,že se už o to ani nesnažím,ale někdy si zas říkám,že by nějaký to kilo vůbec neškodilo.V tomto ohledu jsem tedy ještě stále rozpolcená,snad se to už brzy rozlouskne a budu žít normálně.S přítelem je to momentálně v pořádku,i když mě minulý týden dost zklamal,ale o tom se radši rozepisovat nebudu...Sylvi,je dobře,že jsi zašla za odborníkem,ale ta nejhorší práce,je pořád na tobě.Chápu,že ty penízky jsou asi taky problém,ale víš jak se to říká-na prvním místě je zdraví...Leni,tvé příspěvky jsou krásné,optimistické a já ti za ně děkuji.Marti,jsi skvělá drž se,ale co s ou váhou???Myško,je mi blízké to,co jsi napsala,taky při sebemenším problému začnu své tělo a váhu sledovat víc...Holky,mějte se,pa

..holky , slecny, pani, vy vsechny, prosim, uvedomte si jednu vec. Vsechny jednou bulimii ukoncite, vsechny. Jde jen o to, kdo to driv pochopi. Napisu prirovnani. Pred velikym kopcem stoji sto lidi. Kazdy se musi na kopec vysplhat, protoze to je jedine mozne reseni. Zustat dole = spatny vysledek, nula bodu. Vsech sto lidi se na kopec vysplha, ale kazdy se tam dostane v jinem casovem horizontu. Prosim, prijmete tento nazor s pokorou. 100% z vas bude pomalu padat, tzn., ujdete do tretiny a spadnete na polovinu. Potom pujdete mesic po jedne rovine a za mesic se vyhoupnete na dalsi tretinu. Pote mozna znovu spadnete o polovinu, ci k nule, ale vic ponaucene z prvni poloviny ( tedy, vypada to, ze jsme na zacatku, ale o to vic se dostanete zpet na bod, ktery jste jiz dosahly ).Jiz tolik z nas to vydrzelo do konce :-)). Fandim vam a verim vam.L.

..Marti skvele, vydrz dal, hlidej si to a stale jez male porce, ale jez vsechno. Tim myslim, maso, pecivo, ovoce, polevky, zeleninu , vejice a kdyz mas chut na cokoladu, tak si ji snez treba v tramvaji, nebo na kole, v aute, proste kdekoliv, kde vis, ze nemas moznost zakoupit dalsi malou cokosku, PROTOZE, uz by jsi v tom zase litala ( ale to ty vis moc dobre ). Ty uz jsi v kategorii vylecenych ( ale asi o tom ani sama nevys ). Hlavne, jez vsechno na co mas chut, to je hodne dulezite.L.

Ahoj,moc dík lenko-vše co píšeš je pravda.snažím se od ledna léčit-píši si jídelníček,chodím na sezení o PPP atd.je pravda,že si hlídám kolik toho sním a přiznám se i si to jídlo vážím( a vím sjistotou,že jsou to hodně malé porce-mám vždy po jídle hlad a přidala bych si nejraději,ale já si nemůžu pomoc,když si dám víc tak bych si to vyčítala a hlavně se bojím,že stloustnu(mám trochu podváhu),ale zatím jsem nepřibrala ani deko.již se mi zlepšil spánek a vidím vše již trochu optimisticky a mám víc energie-již zvládám víc věcí.Díky moc za podporu,jste moji pomocné berličky v další léčbě.Pa martina

ok :-)).

Ahoj Sylvi, to je teda fakt blbý, copak je, stalo se něco nebo je to "jen tak", ze nevis proc? Tak preju at to co nejrychlejc prejde :-))Leni, díky moc za ten povzbudivej prispevek, ted bohuzel uz nestiham odpovidat,ale urcite brzo odepisu!!Jinak musim rict,ze uz jsem na tom byla fakt dobre,dostavala jsem se z toho a zvracela jsem fakt malo, cim dal tim min, proste takovy ty ulety. Akorat posledni dobou se zas vsechno zvrtlo, ale pokracuju dal, musim zas najit tu cestu a pak uz - pokud mozno - nikdy nedovolit, aby me to zase dostalo... Ale kazdopadne na tebe mam par dotazu, tak pak napisu :-)) A diky moc, ze chces pomahat ostatnim, je skvely jak holky, co trpi nebo trpely ppp, drzi pri sobe a maj pro lidi vetsi pochopeni...zatim pa a drzte se vsichni, a tobe Sylvi at je co nejdriv mnohem lip :-) hlavu vzhůru !!!

... vubec ne. prave proto, ze vim jak ti je, jake mas deprese a co se s tebou deje, tak tobe a vam vsem chci pomoci. jde to, jde z toho ven, verte mi, mam na to recept vyzkouseny sama na sobe. fakt mi napis :-))).

Ahoj Mysko,dneska mam ale depku, fujjjjjjj, nejradsi bych se uz nevidela, takze napisu zitra.Lenko, moc rada bych ti odepsala, ale taky na to nemam silu. Je to zajimave, co jsi napsala, takze taky zitra. Paaaaaa, pokud se neobesim, tak napisu zitra :-(((((((((PS: omlouvam se, ze vas s tim otravuju..........

.. omlouvam se za chyby, Mysko a Sylvo :-))))

Ahoj Silvo, Misko a vy vsechny, ktere sem pisete.Tento e-mail jsem napsala i k vedlejsim diskusim s nazvem Bulimie. Trosku se budu " fusovat do remesla " Simce, ale vse prameni z duvodu, kdy mozna odnaucene bulimicky maji nutkave pocity pomahat dalsim bulimickam. Tato hloupa nemoc je bohuzel dana hlavne soucasnou dobou , kdy " krasa " je na prvnim miste. Vim, ze nektere veci, ktere zde napisi, jste jiz mozna xx slysely, ci cetly. Zalezi jen na vas, jak se k tomu postavite a kdy si uvedomite, ze mate pouze dve cesty. Jedna cesta je cesta k uzdraveni ( neni to otazka tydne ), druha cesta vede k celkovemu selhani organismu, psych. vycerpani a nasledne smrti. Je treba se nad tim zamyslet, nebot napr. v zaludku se vsechny potrebne latky tvori mesic a to pouze po 1x zvraceni. Budte uprimne sami k sobe, jak casto zvracite ???? Nemluvim o srdci, kloubech, zubech a jinych organech ci castech tela. Tolik k uvodu.Dalsi veci : ( ohrana pisen, ale pravdiva ). Verte sami sobe, poslouchejte svoje telo a snazte se premyslet, co vas v zivote trapi. Je tim : pritel, prace, kolegyne, jste to vy sami, " tloustka , osklivost " a nebo jste malo dominantni typ ??? Tyto otazky jsou branou k uzdraveni, nebot, pokud-li sami zacnete uvazovat nad problemem, ktery se zda zdanlive nesouvisejici se s problemem, zacnete bulimii resit. Zamerte se na sve konicky, zmente si zivot, smejte se , venujte si pratelum, ci tomu , co vas tesi . Vyhledejte psychoterapeuta a pokud vam nevyhovuje, tak se objednejte k jinemu. Ja sama jsem behem 11 let navstivila 6 psychoterapeutu . Dnes jiz vim, ze vsichni pracovali spolehlive, chyba byla pouze ve me, nebot jsem od nich cekala vyreseni problemu. Bulimie neodchazi ze dne na den, ale je to dlouhodobejsi zalezitost. Pokud se zitra od srdce ( verim, po tisickrate ) rozhodnete, ze jiz nikdy zvracet nebudete, milite se. Ze zacatku budete zvracet treba jen 1x za den, pote 3x do tydne. V lepsim pripade 1x tydne..., pozdeji 2x za mesic a to jste jiz na 95 % " uzdravene ". Prosim, nemejte vycitky svedomi, vezmete to jako prubeh nemoci. Mozna opravdu nekdo dokazal zkoncit ze dne na den, ale mysim si, ze tech pripadu tolik neni. Me osobne toto trvalo 1 rok. Rok mi trvalo, nez jsem prestala zvracet uplne. Sice jsem mela mesicni intervaly, nekdy 3x do tydne a po te 2 mesice zadne zvraceni.Dalsi veci je prejidani. Prosim, vtisknete si tuto vetu do hlavy. Vytisknete si ji na papir a vlozte do penezenky. PREJIDANI SE ROVNA ZVRACENI. Vas mozek neni schopen jidlo udzet, byt to bude jen o 10 dkg vice sunky, nez je zdravo ve vasich ocich. Prejidani se vyhnete tim, ze si budete pro zacatek hlidat porce jidla. Puste se do toho naplno. OPRETE SE DO TOHO. Jezte zeleninu, ovoce, ryby, pecivo, ryzi, hovezi maso ( doda vam energii, ktera vam chybi ), velice doporucuji polevky... Nejlepe se poradte s lekarem a vysvetlete mu celou situaci. Prosim, nestydte se, takovych bylo, je a bohuzel bude ..:-((. Musite si uvedomit jednu vec. KOntrolu mate pouze sami nad sebou, nejste v lecebne, nikdo vas nedrzi za ruku, je to vase volba a cesta. Tedy, pro zacatek, uvedomte si, jezte velice dietni veci, dorty ( ano, jeden maly a tvarohovy , musly, vlocky s mlekem ke snidani ...). Jezte prosim male porce, min nez vic. Az budete mit sve zvraceni vice pod kontrolou, muzete si zacit pomalicku, pomalicku pridavat. Me osobne trvalo presne rok, nez mi muj mozek dovolil rizek. Nevim, pokud vetu, kterou ted napisi, jiz nekdo prede mnou publikoval. Ani nevim, pokud by lekari se mnou souhlasili, ale mam sama pocit, ze bulimie je jako alkohol. I kdyz nebudete zvracet treba 2,3,5 let, stale budete hlidat mnouzstvi jidla na taliri, nebot mozek si bude pocit blaha pri vyprazdnovani stale pamatovat . Jidlo tolik chutna a svadi : -)))). Tolik k uvodu. Pokud ktera koliv z vas, bude mit chut mi napsat , piste cokoliv, kdykoliv prosim. Velice rada vam pomohu, neboli spise spravne vas navedu. Je to jen ve vasich rukach a je to tak jednoduche : -))) ( vy totiz nemate jinou moznost :-(( ). Je jenom jedna cesta.Mnoho stesti preje Lenka.PS: uz tim, ze hledate reseni, jste na pul uzdravene .Jeste snad na konec. Ja osobne nedopurucuji hlidat si kalorie. Kazde telo opravdu fungue jinak a hlidanim kalorii vlastne myslime stale jen na jidlo a v tom je zasadni problem. Stavame se jeho otroky. :-((.

Ahoj Sylvi, no mozna na tom neco je,porad si myslim,ze to musim zvladnout sama,ale uz se to takhle tahne dost dlouho...Kdybych si umela spolehlive pomoct sama,asi bych uz z toho byla venku.Vlastne uz jsem na tom byla poslednich par tejdnu fakt dobre,jedla jsem pravidelne a ulet jedine,kdyz mi bylo vylozene spatne - kdyz jsem neodhadla mnozstvi jidla, snedla toho moc, nebo moc sladkyho apod. Jenze posledni dobou se mi vubec nedari, nakupily se problemy a prestala jsem zvladat i jidlo... Zjistila jsem zajimavou vec, totiz ze vzdycky prijde ten pocit,ze chci zhubnout,kdyz mam nejaky problemy a nedari se mi

Cauky Mysko,jsem moc rada, ze pises!!! Doufam, ze se to tu zas trosku rozproudi...Vis, taky jsem si myslela presne to, co ty, ze se musim z toho dostat sama, ale myslim si, ze psycholog je dobre reseni. Pomuze ti se se vsemi problemy poprat a hlavne vyresit, nebo ujasnit spoustu veci. Teda doufam, takhle si to alespon predstavuju :-) Donutil me tam jit pritel a ted jsem rada. Predtim jsem mela strasnej strach, ale probehlo to fakt dobre... Me zachvaty se ale zatim nelepsi - je to porad tak nejak stejny. Od ledna ale spis horsi. Mam ted nejaky deprese nebo co. Teda alespon muj pritel si mysli, ze mam deprese, protoze porad nemuzu spat, jsem bez nalady a vsechno vidim cerne. Nevim, jestli to neni spis odezva tech vsech problemu okolo bulimie. V kazdym pripade uz toho mam pokrk (chudak muj pritel taky, vubec se mu nedivim!!!!). Snad jsem na vas neco neprenesla!!! Mejte se vsechny moooooooooc fajn (co nejlip :-) a piste. Mysko a co ty? Jak jses na tom? (mimochodem, taky se mi nedari akceptovat sve telo takove jake je...). Tak pa vsechny!!! A co ty Adelko, Saro, atd.???

Čauky holky, taky mi docela začíná chybět, že už sem nikdo moc nepíše....tak se ozejvám aspoň já.Sylvi, super!! žes konečně někam zašla, je to krok správným směrem a určitě je to docela těžký tam jít poprvý, pak už to určitě bude lehčí.Já jsem vlastně ani nikdy nepřemejšlela, že bych zašla k psycholožce, pořád mám pocit, že si s tim musim poradit hlavně sama...že to je prostě ve mně, že se musim naučit řešit problémy a stresy jinak a líp než jídlem a taky že se musim naučit mít fakt ráda svojí postavu a ne se ji snažit pořád předělávat...tak snad se zadaří....Jinak všem krásnej den a mějte se co nejlíp

Cauves vsechny!!!!Dlouho jsem tu nebyla, nejdriv jsem nemela cas a pak jsem odjela na par dni do Pyreneji na prazdniny. Bylo to fajn, potrebovala jsem si odpocnout... A co vy??? Jak se vam bojuje??? A vubec, jak to vsechno jde?? Myslela jsem si, ze tu objevim kupu novych prispevku, ale nejak to tu pokulhava!!! Tak zase neco po dlouhe dobe napiste holky moje :-))))Kato, nevim moc, co ti na to napsat. Ja jsem bulimicka, ale moc jsem tvemu prispevku neporozumela. Psala jsi, ze te tlaci zaludek, to jako po kazdem jidle?? Jestli ano, tak je dulezite zjistit proc. Treba je to kvuli tomu, ze jis moc, nebo ze jis potraviny, ktere tvemu telu nevyhovuji. Pokud zvracis pouze kvuli tomu, ze ti je po jidle tezko, tak snad zmenou stravy se to upravi. Pokud se ale prejidas a pak zvracis, protoze se leknes, ze ztloustnes, to by bylo horsi. Tak kdyztak napis trosku vic!!!Holky, konecne jsem se prekonala a vcera vecer navstivila specialistu na PPP. Je to zenska - psychiatr. Nevim, co to da, jestli se to zlepsi. Ale jsem koneckoncu rada, ze jsem uz udelala prvni krok - myslim, ze jsem to potrebovala... Ani jsme moc tak nediskutovaly o jidle, ale spis o rodine, skole, budoucnosti, minulosti a rikala, ze musim byt nejak zablokovana a ze spolecne najdem ten problem. Mela jsem pocit, ze jsem tam byla jen 5 minut, ale pritel mi pak rikal, ze jsem tam byla celych 25 minut - probehlo to tedy fakt skvele. Problem ale je, ze jsem za jedno sezeni musela zaplatit 37 euro (tzn. 1200 Kc), doufam, ze mi z toho neco pojistovna proplati (ale asi moc ne...). Doufam, ze ta penezni castka alespon k necemu bude. Pry je ale ten psychiatr ale fakt skvelej (ma hodne preplnenej diar, takze pristi sezeni mam az zas za 14 dni).Holky, mejte se krasne, snad zas brzy napisete!!! Paaaaaaaaaa, drzte se a zase priste :-)))))) Sylva