Vitamin A je velmi důležitou živinou. Retinal a retinol jsou označovány jako prekurzory vitamínu A. Vitamin A nebo-li retinol je vitamin rozpustný v tucích, který hraje důležitou roli mimo jiné při zajišťování zdravých očí a vývoje kostí. Nedostatek vitamínu A je nejčastější příčinou slepoty u dětí. Vitamin A může zabránit šerosleposti, suchému oku a zároveň zajistit jasný zrak.
Pycnogenol je americký obchodní název pro antioxidant vyrobený z kůry středomořských borovic, které se vyskytují především v jihozápadní Francii. Pyc...
Bromelain je proteolytický enzym nacházející se v čerstvém ananasu. Bromelain jako potravinový doplněk se užívá především při následujících onemocnění...
Zima je plném proudu a ještě chvíli s námi pobude. Všude je chladno a vlhko, slunce se objevuje jen výjimečně, a tak není divu, že mnoho lidí přepadno...
Omega-3 mastné kyseliny jsou velmi důležitou součástí stravy, avšak bývají často opomíjené. Přitom v případě dlouhodobého užívání působí pozitivně na ...
Omega-3 nenasycené mastné kyseliny hrají klíčovou úlohu v celé řadě životních procesů v lidském těle, od regulace krevního tlaku a krevní srážlivosti ...
Britská vláda rozhodla, že výrobci budou muset do bílé pšeničné mouky přidávat kyselinu listovou. Opatření podle listu The Times zavedl kabinet ve sna...
Chřipka a nachlazení jsou nejčastějším onemocněním, se kterým Češi bojují. Silný imunitní systém však dokáže virům a bakteriím vzdorovat. Poradíme vám...
Mikronutrienty tvoří nedílnou součást výživy živých organizmů včetně člověka. Nemají energetickou hodnotu a jejich potřebná množství v rámci denního p...
Krill olej je extrakt, který se získává z různých druhů bezobratlých živočichů, hlavně z korýšů. Je to zooplankton, který je spolu s fytoplanktonem a ...
Asi každý z nás už někdy v životě upadl. Odřené koleno nebo lokty jsou součástí „povinné výbavy“ snad každého dítěte a zakopnout mnohdy i o vlastní no...
Po desetiletí zdravotní experti kázali o důležitosti stravy s nízkým obsahem sodíku pro udržení zdravé výšky krevního tlaku. Nicméně, vědci nyní vědí,...
Zinek i měď jsou součástí antioxidantů, které zabraňují poškození tkání volnými radikály, jenž mohou způsobovat zánět. Tyto minerály pomáhají při hoje...
Omega-3 mastné kyseliny jsou významné pro správný vývoj plodu v těhotenství, ale i pro kojence a malé děti. U dospělých podporují paměť a soustředění,...
Abychom byli zdraví, je třeba čas od času pročistit svůj organismus. Bez předchozí detoxikace organismu nemají často žádný výsledek ani různé odtučňov...
Vitaminy jsou důležitou součástí každého jídelníčku. Speciálně to platí pro pacienty s nemocnými ledvinami, kteří jsou k nedostatku příjmu vitaminů ob...
Rybí olej je skvělým zdrojem kyseliny eikosapentaenové a kyseliny dokosahexaenové, běžněji známé jako EPA a DHA. Obě patří mezi omega-3 mastné kyselin...
Zdravé klouby, svaly a kosti lze podpořit pomocí doplňků stravy, které zahrnují kurkumin, vápník, hořčík a bílkoviny. Vitamíny B-komplexu mohou pomoci...
Poslední výzkumy prokázaly, že i nespecifická imunita má určitou formu paměti, kterou dnes známe pod jménem „trained immunity“. Tento anglický výraz z...
Měď je minerál, který tělo potřebuje v malém množství pro syntézu červených krvinek, zdraví imunitního systému, zdraví nervových buněk a pro funkci an...