100% hubnutí
Tak to je nechutny :D pro me je sprcha vysvobozeni..
Vy máte teda problémy... mě nikdy nenapadlo se po cvičení ve fitku sprchovat.
to já teda ne :D bez sprchy sednout do auta a jet domu .ppff
Já už se těším i bez té sprchy, když člověk má fitko za barákem tak to řešit nemusí :D
no zalezi, kdo se tam jeste tesi a zda se na to nevykasle po tak dlouhe dobe :D
Super rada,myslim ze to delaji ted naprosto vsichni :D
to ano, hlavne vsechny potraviny poradne omyvejte :) vecer pred spanim zacvicit a odtrhavat listecky kdy tohle skonci a pujde se opet do fitka :)
To by udělal jen blázen kor v tehle dobe kdy potrebuje ziviny a vitaminy
nejhorsi co clovek muze udelat, nejist..
Ted kdyz clovek muze jen do lesa :D tak to je pravda
No kor ted kdyz clovek sedi doma :D to si musime davat pozor na to co jime, lehke a zdrave jidla a jit se aspon na chvili do prirody projit.
lehká strava a kvalitní cvičení, ted bohužel doma :(
Nežer
Hele on to je jiny pohyb a telo je hned protahnuty jinak.
Ja chodim i na salovky, ale nejak to neprehanim. samozrejme posilka je posilka :D
Treninky se musi rozlisovat, nekdo furt zveda tezky vahy ale potrebuje jinou formu treninku, lidi vetsinou nejsou schopni zvolit spravny styl
No on každý pohyb je v pohodě, záleží co člověk chce, zda zpevnit, přibrat či zhodit kila :)
Se vrať ne základku.
souhlasím, já dřív chodila jen pás a občas nějaké menší činky, ale teď raději jdu na trx a tady ty podobné cviky plus tedy sálové lekce.
přesně tak, když mám fitko za barákem na lesné je to v pohodě ale jít do auta či mhd to neee
- Odpovědět
Pošli odkaz