Prevence zubního kazu
Pokud se konzumaci sladkostí člověk nemůže ubránit, pak je lepší, když si je dá hned po hlavním jídle. Celodenní mlsání vede k neustálému omývání zubů kyselinami. Lékaři varují také před podáváním sladkých šťáv a čajů dětem. Vůbec nejhorší je, když děti pijí sladké tekutiny v noci, kdy se tvoří méně slin.
Cukry v čerstvém ovoci zubům tolik neškodí, protože šťáva na zubech neulpí. Lepší než banán je sníst jablko, ale rada babiček, že po večeři je čištění zubů dobré nahradit jablíčkem, se stomatologům nelíbí.
Po konzumaci ovoce a slazených nápojů však není dobré důkladně si vyčistit zuby kartáčkem. Sklovina je oslabena ovocnými kyselinami a mohla by se mechanicky poškodit. Lepší je vypláchnout si ústa. Zubům podle Tůmové svědčí francouzský zvyk zakončit oběd plátkem sýra. Sýr podporuje vznik slin, které zuby omývají.
O tom, jaký bude chrup dítěte, rozhodují maminky ještě před tím, než se jejich potomek narodí. Vývoj mléčného chrupu začíná již ve 12. týdnu těhotenství. Pro stavbu tvrdých zubních tkání jsou nejdůležitější vápník, fosfor a fluor, které jsou zejména v rybách, mléku a syrové zelenině i ovoci.
Jitka Klejnová - ČTK
Komentáře
Ale teď na posledních dvou nic...tak si říkám, že by...
Lékařka mi říkala, že někdo má sklon ke kazivosti a nepomůže nic, ale že prý s věkem se to bude zlepšovat, že kolem třicítky se přestávají kazit.
Můj strýček kartáček snad ani nevlastní ( to myslím vážně)a kaz má jeden z první třídy a to je mu prosím 45
http://www.orbitklub.cz
http://www.lekarna.cz/elmex-gelee-1x25gm-zubni-gel-1/
http://www.lekarna.cz/elmex-gelee-1x25gm-zubni-gel-1/
určitě je důležité nezapomínat na mezizubní prostory. Ale není to všechno. Je třeřba myslet i na jiné ""potřeby zubů"". Udržet si zdravé prostředí v ústech celý den není jednoduché, ale existují tipy, aby se to dařilo. Fajn tipy jsou tady
http://www.prevencezubnihokazu.cz
- Odpovědět
Pošli odkaz