Víte, kolik je kofeinu v kávě či čokoládě?
Vyskytuje se v různých potravinách, například v čajových lístcích, kávových bobech a kakaových bobech (z nichž se vyrábí čokoláda), a využívá se již po staletí. Kofein lze vyrobit i uměle.
Potravina/nápoj
|
Množství kofeinu Reklama |
mléčná čokoláda, 30 mg
|
1-6 mg?
|
kakaový nápoj, 250 ml
|
3-32 mg?
|
hořká čokoláda, 30 mg
|
5-35 mg?
|
ledový čaj NESTEA, 250 ml
|
12-15 mg
|
Coca-Cola, 250 ml
|
24 mg
|
čaj, vařený, 250 ml
|
0-90 mg (obvykle 40 mg)?
|
energetický nápoj, 250 ml
|
50-80 mg?
|
káva, překapávaná, 250 ml
|
65-120 mg (obvykle 100 mg)?
|
Zdroj: Live Positively
?hodnoty se mohou lišit v závislosti na značce
Komentáře
V espressu jsou max 3% kofeinu a to by muselo být dělané z Robusty.
- Odpovědět
Pošli odkaz