Artróza obratlových kloubů
Malé nervové senzory v kloubech registrují poškození kloubů a jako bolest je hlásí mozku. Současně se na ochranu obratlového kloubu zvyšuje napětí zádových svalů. Tím se nejprve odlehčí obratlovému kloubu a omezí se pohybové zatížení kloubů obratlových oblouků. Trvalé zvyšování napětí ovšem vede ke ztvrdnutí svalu (myogelóza), které patří k nejčastějším příčinám potíží v oblasti ramen a šíje i v oblasti bederní páteře. Svalstvo zde můžeme nahmatat jako zónu provazcovitého ztvrdnutí; většinou je velmi bolestivá na tlak.
Napětí ve svalech je výrazně ovlivňováno psychickým stavem člověka. Zejména stresové situace, každodenní problémy i agresivní způsoby chování zvyšují napětí svalstva a mohou vést k zesílení bolestí zad.
K utišení bolestí je nezbytné odstranit vystupňované napětí ve svalech masážemi, teplými zábaly a vhodnými léky. Trvalého zmírnění obtíží však může být dosaženo pouze zmenšením zátěže, vyvarováním se chybné zátěže a změnou způsobů chování (kurz předcházení bolestem zad).
Zdroj: Hans-Dieter Kempf - Záda - zbavte se bolestí navždy, nakladatelství Pragma
Komentáře
máte prosím...je sice dražší ale přijde mi dobrá, manžel ji bere již nějakou dobu a je spokojený, myslím, že do zdraví se vyplatí investovat
máte prosím někdo zkušenosti s kloubní výživou Kloubus? https://www.kloubus.cz/
Děkuji za info
- Odpovědět
Pošli odkaz