Nedostatek ovoce a zeleniny hromadně zabíjí
Existují důkazy o tom, že ovoce a zelenina mohou pomoci předejít četným nemocem, zdůraznil ředitel oddělení WHO pro nepřenosné nemoci a zdravotní péči Pekka Puska. Obě organizace přitom doporučují denní spotřebu nejméně 400 gramů ovoce a zeleniny na osobu a den. Expert FAO Mahmúd Sulh vyzval státy na celém světě, aby na trh dodávaly levnější zemědělské produkty a méně zatížené pesticidy.
Nezdravé stravování patří spolu s nedostatkem pohybu a kouřením k nejvýznamnějším rizikovým faktorům pro nepřenosné nemoci, které jsou na celém světě příčinou 60 procent všech úmrtí. Asi 11 procentům všech infarktů by se podle WHO dalo zabránit stravou bohatší na ovoce a zeleninu. Totéž podle odhadů platí i pro pět až 12 procent všech případů rakoviny. Ovoce a zelenina rovněž přispívají k potlačení nemocí krevního oběhu, cukrovky a nadváhy.
Podle Pusky přesto velká část světové populace spotřebuje příliš málo ovoce a zeleniny. Jejich nedostatek je zvláště patrný v Asii a Africe, ale také ve střední a východní Evropě. Přestože většina světové produkce ovoce a zeleniny pochází z rozvojových zemí, je právě v nich tato složka ve stravě zastoupena nejméně.
Zdroj: ČTK
Komentáře
www.mujweb.cz/obchod/champion.juicer
R.Č.
www.mujweb.cz/obchod/champion.juicer
R.Č.
POZOR - uvedené stránky byly nahrazeny viz.:
www.odstavnovace.info
Navštite nás poskytujeme mnoho informací nejen k uvedenému tématu.
Protože v zelenině již NENÍ žádná OCHRANA-vitamíny jsou FUČ-A tak je úplně jedno,zda ji piji jako šťávu,či chroupu jako KRÁLÍK!!!!!!!!!!
zA TO SE DÁ NAKOUPIT PLNO fujtabl zeleniny..
Pokud napíšete na mail janek42"seznam.cz poradím jak na to u lidí!
- Odpovědět
Pošli odkaz