Cinkali byste znovu klíčema?

"Ruský zásah v Bělorusku je na spadnutí, obávají se experti"...A experty platí Spojené státy Americké !!! Vy jste přepadli kromě jiných států Panamu, zavraždili Noriegu - premiéra Panamy, dosadili loutkovou vládu za Panamský průplav, tak se nestarejto co udělá Rusko !!! CIA zavraždila Jihovietnamského prezidenta za to, že nespolupracoval s Americkou armádou v Jižním Vietnamu !!! To ti IDIOTIČTÍ experti nevědí ???

Po broskvích že by se víc prdělo? To se mi nezdá.

15 potravin, které nejvíce způsobují větry: Tohle si před rande raději nedávejte!
1.8.2019, Barbora Pisingerová
Životní styl · nadýmání · plynatost · potraviny · seznam · větry · zdraví

Lidský zažívací trakt je složitý mechanismus a různé látky v něm způsobují různé reakce. Jedním z těchto projevů je i plynatost a nadýmání. Ačkoli jsou větry zcela přirozené a zdravé, v mnohých situacích dovedou být nanejvýš nevhodné. Na těchto patnáct potravin si proto raději dejte pozor!

Každý člověk má ve svých střevech unikátní mikrobiom, ve kterém může žít jiné společenství bakterií, než v jiném. Díky tomu také každý člověk reaguje na potraviny trochu odlišně. Existuje však několik viníků, které podobně působí skoro na všechny. Pokud máte před sebou důležitou schůzku, romantické rande nebo podobnou událost, raději jejich konzumaci předem zvažte.
Košťálová zelenina

Patří sem brokolice, květák, kapusta, zelí a jim podobné. Ačkoli jsou velmi zdravé, dovedou nás pořádně potrápit, protože obsahují hodně vlákniny. Tu tělo obtížně stravuje a při jejím zpracování produkují bakterie nepříjemné plyny.
Ovesné vločky a celozrnný chleba

Stejně jako košťálová zelenina také ovesné vločky obsahují hodně vlákniny. Ta je však pro tělo důležitá – pomáhá při hubnutí, pročišťování střev a je dobrá pro srdce. Místo jejího vyřazení dbejte na to, že potraviny bohaté na vlákninu zapijete velkým množstvím vody.
Mléko, sýry a jogurty

MLéčné výrobky obsahují druh cukru zvaný laktóza, který má mnoho lidí potíže strávit. Podle vědců se dokonce schopnost strávit laktózu s věkem zhoršuje a až 65 % lidí zažívá později v životě potíže, i když je v mládí neměli. Pro citlivé jedince existuje spousta náhražek mléčných výrobků bez laktózy.
Jablka, banány, broskve

A zase ta vláknina. Vedle ní jsou také sladké ovocné plody bohaté na cukry, které někteří lidé obtížně tráví. Sacharidy pak slouží jako potrava pro bakterie, které jako vedlejší produkt vytvářejí ve střevech plyny.
Fazole

O tom, že fazole způsobují nadýmání, většina lidí ví. Svou špatnou reputaci si však fazole dozajista zasloužily. Vedle dalších luštěnin – čočky, hrášku, cizrny či různých ořechů totiž obsahuje hodně vlákniny i cukrů, jako je rafinóza a stachyóza. A ty opět někteří lidé špatně tráví.
Soda a minerálka

Perlivé nápoje způsobují větry, protože jich kvůli nim člověk více spolyká. Zní to možná až příliš jednoduše, ale je tomu skutečně tak. Pokud také například spolykáte hodně vzduchu kvůli tomu, že rychle hltáte, můžete očekávat plynatost zrovna tak.
Bílkoviny

Maso a další potraviny, které jsou bohaté na bílkoviny, je sice výborné pro stavbu svalů, v našich střevech ale může způsobit zvýšenou produkci plynu. Pokud člověk sní zdravou dávku, rozpadnou se bílkoviny na aminokyseliny a putují do krevního oběhu. Pokud však překročíme tuto hodnotu, zbylé proteiny putují rovnou do střev, kde je zpracovávají bakterie. A jaká je zdravá denní dávka? Podle doktorky Kate Scarlata je to zhruba jeden gram na každý kilogram tělesné váhy.
Umělá sladidla

Potraviny, které jsou dochucovány umělými sladidly, sice obsahují méně sacharidů, i tak ale mohou náš mikrobiom pěkně potrápit. Umělá sladidla jako sorbitol, erythritol a xylitol totiž naše tělo nedokáže zcela zpracovat. Alkoholy v nich obsažené fermentují bakterie, což může způsobovat nadýmání, plynatost a průjmy.
Co dělat, pokud vás plynatost trápí trvale?

Občasný pocit nadmutí a plynatosti je normální. Může se ale stát, že je něco se zažíváním v nepořádku a podobné pocity vás trápí opakovaně či dokonce neustále. Jak si v takovém případě počínat?

Většinou pomohou potravinové doplňky s enzymy, které způsobí, že tělo potraviny lépe stráví. Gastroenterolog a docent medicíny na NYU Langone Health Dr. Davit Poppers, Ph.D. také doporučuje psát si zhruba týden potravní deník. Napište si, kolik jste čeho snědli a jak jste se potom cítili. To vám pomůže zjistit, z čeho sestavit ideální jídelníček. K jednotlivým dnům si zapiště i symptomy jako zácpa, nevolnost, bolest břicha nebo pálení žáhy. Váš lékař potom bude moci spojit symptomy s jednotlivými potravinami nebo zjistit, zda je nezpůsobuje nějaký vážnější problém.

"Polsko chystá invazi do Běloruska, píše ruská propaganda"...Poláci jsou HLUPÁCI , nechají se Amíky zátáhnout do války s Ruskem !!! Akorát to odserete !!! A Američtí Sionisté se budou chechtat jaké kavky se jim podařilo najít !!! Proč "naše" vláda podporuje finančně neziskovky, které svým štvaním ve světě dělají České republice ostudu !!! Babiši, vysvětli to !!! Proč nepodporujete České občany, proč třeba neposkytnete levné půjčky na byty a výstavbu domů ??? Na jednoho islámského teroristu máte naplánováno 6 000 000 kč za rok a kolik plánujete na České občany ??? Přestaňte podporovat pakáž, která nikdy nebude pracovat a jen bude dělat problémy a vyhazovat do vzduch objekty s lidmi !!!

"Na východě Ukrajiny operovala jednotka ruské FSB. Dokazuje to video"...Západ je zodpovědný za První světovou válku a také za Druhou světiviu válku !!! Zahynulo při nich asi 80 milionů lidí !!! Spojené státy Americké zavraždili od konce II sv. války přes 18 milionů lidí, místo aby stáhli ocas mezi nohy a zalezli pod zem, serou se do každého kdo je neposlouchá a kde jsou nerostné suroviny !!! Je na čase, aby se svět spojil a s touhle pakáží zatočil !!!

"V dluzích kvůli nezaplacené popelnici, když jí bylo 11. Zákon to zastaví"...Neuvěřitelná zrůdnost demokracie !!!

Jen si je nech a je to tady.Od 1. září se vrací povinné roušky do vnitřních prostor a veřejné dopravy.

Seznam Zprávy, 1. 2.: „Americký ministr zahraničí Mike Pompeo v sobotu navštívil Bělorusko, kde se setkal i s prezidentem Alexandrem Lukašenkem a kde podle agentury Reuters usiloval o normalizaci vztahů mezi USA a Běloruskem. Pompeo autoritářského vůdce ujistil, že USA podporují nezávislost země, ale zároveň si jsou vědomy dlouhodobých vazeb Běloruska na Rusko. ---
Pompeo v této souvislosti uvedl, že Spojené státy jsou ochotny a schopny plně vykrýt běloruskou spotřebu ropy a zemního plynu. „Naši energetičtí producenti jsou připraveni dodat 100 procent ropy za konkurenceschopné ceny. Jsme největším producentem energetických surovin na světě a jediné, co musíte udělat, je nám zavolat,“ citovala šéfa americké diplomacie agentura AP po setkání s jeho běloruským protějškem Uladzimirem Makejem. ---
Washington dal najevo vstřícnost vůči Bělorusku i tím, že ho nezařadil na seznam zemí, jejichž občané nesmí cestovat do USA, ačkoli tím původně hrozil.
(https://www.seznamzpravy.cz/clanek/pompeo-navstivil-belorusko-lukasenkovi-nabidl-ropu-i-plyn-87964) ---------- Že by odtud „foukal vítr“? Bělopták se pokusil vyšachovat Rusko z dodávek surovin Bělorusku… to zjevně nevyšlo, Bělorusko je tedy nutno potrestat, a zcela nepřekvapivě se přidává i Evropská socialistická unie... Dokud byla ve hře možnost zásobování surovinami z běloptákovy říše, nebyl Lukašenko diktátorem?

Jestli jsi neviděl tak Karel a Karel film,,Účastníci zájezdu"

To je jak na těch záchodcích,vhodíš 1EUR a vystřídají se všichni účastníci zájezdu.

Co na to Kapitán Vočko.Kdo má čip má přístup ke všemu,jak to chceš kontrolovat Draku.

Jahoda-ShabbaTot opět řádí pod anonymním nickem a píše své sexuální uchylnosti.

Jahoda-ShabbaTot opět řádí pod anonymním nickem a píše své sexuální uchylnosti.

Proč toliko povyku kvůli jednomu charisma Pane kapitalisto.

Dal bych si Khundí bobky s nožičkama.