poruchy příjmu potravy- anorexie, bulimie

Sylvi, no ja mam radost i za tebe :oD uvydis, ze to pujde, verim ze pokud selzes bude to opet nejspis tim, ze sis neco zakazala, protoze mas strach ztloustnout, ten mam i ja a myslim ze tady kazda jedna. Ale verim tomu, ze az uvydis ze jis fakt libofi veci co milujes, ze si nemusis nic odepirat, ze z tebe ten strach ta tenze zacne pomalu odpadavat, uvolnis se v jidle a budes mit volne myslenky na spoustu jinych veci.Ja treba dnes prysla ulitana z mesta, hlad jako vlk, tak sem snedla rackou porci toho co sem uvarila (mnam mnam :oD) ouplne sem pufala ufala, jak sem se napapala, ale ze stloustnu me ani nenapada ..(snidala sem po sesty rano kdyz jim az v jednu je jasny ze mam velikej hlad a telo to zachvily zas zpracuje pocitam ze tak za 3-4hodky uz budu mit zase hlad tak budu zase neco zvejkat (uvydim co si dam za mnamku :oD) ted na to nemam ani pomysleni, hned zas utikam koupila jsem dnes platno pre sestricka me poprosila jestly ji namaluju obraz do loznice, tak jsem s ni prokonzultovala co by to tak mohlo byt uz mam v hlave milion napadu, ale zjistila jsem ze mi na to chybej stetce tak pro ne rychle utikam, uz se nemuzu dockat az zacnu malovat. "to zas budu upatlana jak mimino :oD".Jeste sem chtela: Psala si ze mas strach jist tak casto...ale verim, ze si davky uzpusobis podle sebe.Ja treba zjistila ze kdyz jim kazdy 4hodky je to ideal. Kdyz jim driv snim toho jen malinko pre skoro nemam hlad, kdyz jim pozdeji jako dnes tak toho snim sice hodne, ale ja proste nesnasim ten hlad :oD Fakt bych nemohla byt anorekticka hehe, kdyz sem porad hezky najezena citim se skvele. Ale je to tezky, nekdy fakt nemas cas se najist tak dostanes takovel hlaad, ze skoro silhas, ale jak se zase najis tak je dobre :oDTak ja uz utikam jak se vratim dam se do malovani :oD tak zatim

proc to delam ja?kdyz chci utect öd problemu, kdyz mam pocit ze neco nezvladnu, ze nemam veci pod kontrolou, ze neco nejde vyresit ihned.kdyz nechci jit do skoly!a to od sameho zacatku. casto se hrozne bojim jit do skoly:-( kdyz tam jednou nejdu, bojim se tak stokrat vic.kdyz se mi zda ze jsem oskliva - pocit osklivosti vychazi zevnitr, citim se spatne psychicky ale jsem zvykla to prevest na pocit vnejsi osklivost a tloustky.ale hlavne kdyz jsem si "povolila" jednou se prejist. jednou to skoro nikdy nejde. citim se pak strasne, dehydratace, hlad, bolest hlavy, unava, nemam chut neco poradne delat... zejmena samozrejme delat neco do skoly:-( a konecne - kdyz mam hlad a nedokazu ho rozpoznat - transformuje se na pocit jakesi slabosti, unavy, ale i zminene psychicke osklivosti.to je asi tak vsechno.tedka to pekne vidim cerne na bilem.bulimie mi nepomuze zadnöu z techto situaci vyresit.vstat a jit resit skutecne problemy. hned ted.drzte se:-) pavoucek na vas vsechny mysli

Ahoj holky,co kdyby sem kazdej napsal, PROC se prejida, neji nebo zvraci?

Cauky Simco, tak jsem po obede, najedla jsem se dosyta a misto naplanovanych cuket s rybou, jsem udelala cinske jidlo (podstatne kalorictejsi). Proste jsem vic mela chut na cinu. Skvele jsme si s pritelem pochutnali a je to zvlastni, kdyz opravedu posloucham sve telo, tak uz ani na nic nemam chut a rikam si, ze treba v 17h az budu mit hlad, tak si zas neco dam. Je fakt, ze pokud to takhle vydrzi, tak je to parada. Nemam vubec ten pocit chuti se prezrat!!! Jsem rada, diky moc, verim, ze mi hodne pomohly tve rady!!! MEJ SE KRASNE!!! A UZIVEJME ZIVOTA!!! PS: Dneska dopoledne jsem se na sebe koukala do zrcadla a odlozila jsem "ztlustovaci bryle" a konecne jsem se videla normalne a rozhodne do tloustky mam daleko. Dokonce jsem se sobe i trosku zalibila :-)))) Mam 54kg na 173cm vysky, vyhubla nejsem a tlusta taky ne, tak proc se furt trapit vahou??!! Uz chapu, proc vsem tak lezu na nervy se svym: ztloustla jsem, potrebovala bych zhubnout, mam spek tady a tady..., protoze zhubnout nepotrebuju. (Navic moje kamaradka je trochu pri tele, musim ji s tim lizt poradne na nervy!!)JESTE JEDNOU DIKY, CITIM SE FAKT LIPPPPPP

Sylvi: Uvydis sama, ze nejtezsi je zacit, kdyz budes chvily takle jist uz sama poznas, kdy mas hlad a najis se presne tolik aby ses neprecpala.U jidla se ze zacatku snaz nicim nerozptylovat, treba televizi vypni zapnes si ji po jidle, pokud jis s pritelem popros ho aby se u jidla nemluvilo "krom prani dobre chuti :oD" a ty si ten cas kdy jis hezky vychutnej a soustred se jen na sebe. Pred nebo po jidle si hezky planuj co bys chtela podniknout, udelat, naplanuj si aktivity, treba jen prochazku s pritelem cokoli co te bavi. Budu se snazit ti pomoci jak to jen pujde jen se neboj psat i kdyz selzes, vsak mi prijdem jak na to :oDUvydis sama az jednou budes vzpominat na tohle obdobi, nebudes verit tomu, ze si byla tak vystrasena z JIDLA.Jist neznamena pribirat, jist znamena zit a byt zdrava. No nic ja utikam se najist taky, mam hlad jako vlk vubec nic nestiham :oDSlunickovej dnicek, drzim palecky verim ze to dokazem :oD

Ahoj Simco, fakt diky moc za odpoved a za rady. Precetla jsem si to uz vcera vecer (okolo 23h30), chtela jsem ti odepsat, ale pritel uz zacal nadavat, ze je pozde, atd. Nicmene se mi vsechno celou noc honilo hlavou. Vcera vecer u me nastal zlom, jakoze se z ty bulimie uz chci fakt vymotat. Driv to byly spis jen slova, ale ted jdu fakt do boje :-)))))Nejlepsi tedy bude, ze po kazdym jidle si budu opakovat, neboj vzdyt se zas najis a porad vychutnavat to jidlo co jim. Prozatim nevim, jestli dokazu (hlavne si to v hlave pripustit) jist tak casto. Zkusim zacit tim, ze budu jist i trochu vecer a vubec pokazdy, kdyz budu mit hlad. No, abych pravdu rekla, tak to vubec nebude lehky to vsechno ovladat a hlavne se nebat jist vsechno a nebat se ztloustnuti. Dneska bude takovej pokusnej den a pak napisu, jak dopadl a vubec vsechny svoje reakce. Jeste jednou diky moc a do boje!!! STOJI TO ZA TO!!!PS: bohuzel dneska rano jsem zacala jist snidani a koukala se na televizi, jedla, jedla (tak nejak jsem zapomnela, ze mam myslet na to co jim) a pak jsem zjistila, ze jsem se zas trochu prejedla, ale nevzdam to, pri obede se budu soustredit :-) PA SIMCO A TAKY POSILAM VROUCNE OBETI!!

jeste Sylvi: Jak si napsala, ze je nejlepsi jist vsechno kdyz mame hlad a neomezovat se to je presne ono. Ja uz takle jim a je mi blaze. Nepribiram nic vahu nemam, ale jasne to vydim podle obleceni, spis mi cely telicko splasklo nejsem natekla vystoupily mi licni kosti (pod drivejsi oteklosti obliceje sem ani pomalu netusila ze je mam :oD)Ale k tomu jsem se dostala pekne pomalounku, polehounku male davky jidla mi obnovily funkci zaludku, pak se pocity hladu obevovaly cim dal casteji, ze me to skutecne donutilo snist toho vic jinak bych nedosla ani z domu do mesta a uz by mi zas krucelo :oDTak kdyz budes mit jeste otazky pisankuj, ja jsem na na PC pecena varena, tak to muzem probrat :oD

Sylvi:Tvuj problem je v tom "a sama si to i napsala", ze se porad omezujes porad je tam ten naucenej stereotip odrikani. Takze ti doporucuju pracovat na jeho odstraneni.Reseni je jednoduzsi, nez si myslis.Nerid SE mym davkovanim jidel, to vyhovuje me, kazdy jsme jiny. Tvuj problem je ze si zakazujes a tim vznikaji ty neodolatelne chute prezrat se.Takze:Jes malinko, ale casto klidne 6-7 denne. Jes jen to na co mas SKUTECNE CHUT! pokud te desi predstava ze budes jist neco tucneho aby si zas nepribrala, dej si neco mene kalorickeho co mas stejne rada a to tucnejsi si hezky naplanuj a slib si ze si to das, treba pristi tyden az si budes sebou vice jista. Nebo si toho dej jedno sousto, ktere si poradne VYCHUTNEJ nech ho v puse dlouho, zvikej ho porad dokola, nespechej. (my bulimicky sme desne uspechany...na tom spomalit se musi pracovat kazda z nas)Ve chvily kdyz jis vychutnavej kazde sousto. Kdyz si hned rano das 1/2Krajicku chleba ze syrem a prepadnou te chute a touha snist takovych krajicku 10, hned si opakuj a rikej tak ted je mi fajn papala jsem a za chvily si dam dalsi a za cely den takovych krajicku, nebo jinych dobrutek. Na obed misto cele porce obedu na maly talirek hezky malou porcicku, kterou si vychutnavej a jes dlouho pomalounku. Porad vis, za chvily si dam zaseee juchuu, tes se na to tes se z jidla, timto zpusobem pomalounku uvolnis tu zakazovaci tenzi. Za cely den toho snis spoustu aniz by si trpela hlady, nebo tloustla s takovym stravovanim naopak zacnes hubnout, ale dej samci telicku zacit fungovat a spalovat. Neprejidas se, nemas ten zachvaty spoustejici pocyt sytosti, ale zaroven se netrapis hlady. Takovym zpusobem ji spousta lidi a vyhovuje jim to. Jis pravidelne, mozek nevysila sygnaly "pripravit se na hladomor", jako kdyz zvracis a trapis telicko hlady a spaluje naprosto skvele.Tak to je asi tak vse, me tohle pomohlo hodne, bala sem se byt uplne syta. Tak jsem si davala treba pul nebo 1 rohlik ze syrem, taky me napadalo ja chci zraat, ale hned jsem si rikala "klid, co stresujes vzdyt si za chvily das zas" :oD a uz sem se tesila jak si za chvily zase dam :oDTohle odboura tvuj stres z toho ze si plna, pomaloucku budes utuzovat sve myslenky v tom, ze zakazovat si nemusis, dat si muzes co chces, ale nemusis to proste snist vsechno hned, jen si to vysetris na pristi porcicku kterou si das.Pekne si pis do denicku kdy si co snedla, uvydis az se na to za nejaky cas budes koukat ve chvilich az te zas zacnou honit myslenky na bulimku uklidni te ze vlastne jis vsechno a jis toho dost a nepribiras telicko je spokojeny.Pis si denicek, co delas na co myslis, nebo se dej do psani sveho zivotniho pribehu od male holcicky vsechny veci co se ti behem zivota udaly, je to vyborna rekapitulace a zaroven obevis spoustu veci o sobe, ktere si ani netusila a treti vyhoda absolutne te vzpominky odpoutaji od myslenek na jidlo, "na to si vzpomenes leda az zase zacnes mit hlad :oD", takze se proste najis a muzes pokracovat.Zkus sport, ze zecatku min narocny nez behy a vzpirani v posilovne nebo aerobic. Doporucuju si klidne pustit hudbu co mas rada a tancit, jako na diskotece, dokud te to bude bavit zpivej si u toho zaradi si vyblbni se.Hezky si dopravej koupele, nebo si jen tak lehni na postel uvolni se, uvedom si kazdou cast sveho telicka a rikej si jak ej ti fajn jak si cela uvolnena cele telo je prijemne uvolnene a myslenky, zase zaved do vzpominek, ktere muuzes znovu vyuzit ke psani tveho pribehu.Kdyz te zacne neco zrat vypis to ze sebe, uvydis ze se na to hned zacnes koukat uplne jinak.Me osobne tohle hodne moc pomohlo, dokonce sem si po case obcas dovolila i dat si na jednu porcicku vice, tim sem se v jidle naprosto uvolnila, tim jsem si dokazala ze v jidle muzu skutecne naprosto vsechno bez pocitu vinny z toho ze priberu, bez zakazovani si omezovani se.Uz musim utikat, umejt si vlasy, nalozim se do vany zitra musim brzy rano vstavat k zubari" sice se bojim, ale ten zubar je tak chezkej ze se tam takovym zvracenym sadomasochystickym zpusobem tesim :oD"Tak zkus popremyslet, jeste lepe vyzkouset to co jsem ti napsala a napis, jestly ti to vyhovuje, nebo jestly stale selhavas, zkusime prijit na to vcem je problem a zakopanej pes. Vsak mi to spolu zvladnem uvydis:oDMej se rada, chtej pro sebe jen to nejlepsi, je to tvuj zivutek, tak nenech nikoho aby ti ho kazil, ani sebe ne :oDPosilam ti velilikananske obeti, plne energie " mam na rozdavani" :oD A spoustu, novych slunickovych dnicku :-*A JESTE MALY VZKAZ :oD:.. NEZAKAZUJ SI! NEZAKAZUJ SI! NEZAKAZUJ SI! NEZAKAZUJ SI! NEZAKAZUJ SI! NEZAKAZUJ SI! NEZAKAZUJ SI! NEZAKAZUJ SI! NEZAKAZUJ SI! NEZAKAZUJ SI! NEZAKAZUJ SI! NEZAKAZUJ SI! :oDDDD PAPA Sima

jo a taky, co se mi nekdy stava je, ze se mi treba uz tyden dari bez zachvatu a ja si (debil) v hlave reknu, no, uz je to tyden, co ses neprezrala a nepozvracela, tak si ted jeden zachvat muzes dovolit, kdyz to neni tak casto. A to na to ani zas tak nemam chut, mozna je to tim, ze v hlouby duse se ty bulimie zas tak zbavit nechci. No, v kazdym pripade jsou moje reakce spatny. Packo a hodne sil vsem

Jo a Simco, nemyslis, ze je vubec nejlepsi (nez si delat jidelnicek), jist proste, kdyz mame hlad a neomezovat se?? Takhle se tim proste nezaobirame. Ale fakt nevim, nemuzu nikomu radit, motam se v tom uz pet let a zadny idealni reseni jsem nenasla. PAAAAAAAA

Simco, zrovna jsem si precetla par tvych predchozich prispevku. Ty jses rozena psycholozka. Zkusim to, co pises, aplikovat. Jakoze, kdyz budu mit chut na zachvat, tak se zamyslim, jestli mi neco nechybi, apod. Pred chvili jsem nemela daleko do zachvatu, ale abych pravdu rekla, tak nevim, co zatim stoji. Proste mam jen silenou chut na jidlo a bojim se, ze po tom ztloustnu. Priste se zkusim zamyslet v tu danou chvili, uvidime. Taky to, jak se snazis se nebat zltloustnuti. To, jak pises o porcich a normalnich jidlech, taky se to nekdy snazim tak delat, bohuzel ale snim tu normalni porci a mam chut jist dal a zas se silene prezrat. Nevim, co zatim vezi. Bude to asi to, jak se porad dokola snazim omezovat. No, uz jsem z toho uplne debil, je to porad dokola a furt se snazim najit reseni. Mozna to muze byt i to, ze vecer nikdy nic nejim (teda treba jen jedno jablko, anebo rajce, kdyz toho snim vic, tak se citim blbe, jakoze jsem to nevydrzela a ze ztloustnu). Rano pak jim hodne (nekdy az moc, asi se snazim dohnat ten nenajedenej vecer) a obedvam taky hodne (snazim se neprezirat, nekdy to vyjde, nekdy ne, a kdyz to nevyjde, tak se snazim misto bliti jit behat, nebo tak neco). Simco, vypadato, ze o tom fakt hodne vis, mohla bys mi poradit?? Bojim se ale, ze toho strachu ze ztloustnuti se jen tak nezbavim. DIKKKKKKKKK MOCCCCCC predem. A holky DO BOJE!! Zivot ma mnohem vic kras nez jen jidlo (skoda, ze se to lehce rekne, ale tezce udela :-(((

Ahoj holky, mam toho vseho dost, uz zas bulim jak mala holka. Nemuzu se z toho vymotat. Na jednu stranu chci zhubnout (protoze jsem pribrala 2 kila), rodice, kamaradi, atd. uz me nevideli alespon 5 mesicu, protoze nejsem v Cechach a ja si furt dokola v hlave promitam, jak si budou rikat, jeeee vona pribrala... Ja vim, ze to je banalni. Jeden den si rikam, ze na hubnuti kaslu, a ze budu jist normalne, protoze zdravi je prednejsi. Navic, kdyz se rozhodnu hubnout, tak mam o to vic chute na jidlo.. No, nemuzu se z toho vymotat a priserne mi to leze na nervy, zaobirat se porad tou samou veci!!! Simco, ty vypadas tak v pohode, jste s pavouckem takovy optimisti!!! Je to supr, taky bych se na svoji vahu nejradsi vykaslala, ale nejak mi to nejde. Jeden den jo a druhej zase ne. Fakt toho mam strasne pokrk. Bulim.. Resim ted zas tu nasi znamou otazku prezrat se, neprezrat??!! Pritel pred pulhodinou odesel asi na 2 hodiny do prace a ja se hned musim zaobirat touto odpornou a unavnou otazkou. Napsala jsem mu SMS, jako ze s tim zas bojuju, hned mi zavolal, ale moc to nepomohlo. Je fakt strasne hodnej, tak alespon kvuli nemu... Ja jsem vubec takovej problemovej clovek. Pred casem jsem se vylecila z neceho jineho, o cem se mi nechce mluvit. Kdyz si predstavim, jak se na me tyhle problemy lepej, tak je mi ze sebe spatne. Jsem strasne slabej clovek... Simco, jak dlouho uz se ti to takhle dari bez zvraceni, atd.? Treba me to bude motivovat. Vypadas fakt tak v pohode!!! HOLCINY DRZME SE!! Jdu telefonovat vsude mozne, jen abych to vydrzela nez se pritel vrati. Je mi ze sebe fakt na bliti :-(

Ahoj holky, chtěla bych vám nabídnout pomoc.od září v Plzni fungujeSvépomocná skupina pro klienty s PPP.Cílem skupiny je vzájemná pomoc lidí, kteří mají osobní zkušenosti s mentální anorexií, bulimií a záchvatovitým přejídáním.podrobné informace najdete na www.pppinfo.cz v místnosti "Následky PPP", případně můžete kontaktovat mě osobně.E-mail: ilaurinova"seznam.cztelefon: 723 848 314

A: Vim presne moc dobre o cem mluvis. Ja mam stejne jako ty strach z neplodnosti, proti tomu jsou i zuby ouplna malichernost (pouze esteticka vada na krase "pokud nebolej :oD)Ja si vsechny tyhle veci pekne napsala do denicku, ktery si vedu od zacatku, co jsem se rozhodla zkoncovat s bulimkou. Pisu si tam uplne vsecko..kdyz se mi neco mele v hlave (treba pohadala sem se s tim a s tim kvuly tomu a tomu a pisu tam sve pocity jake to ve me vyvolalo, kdyz jsem mela zachvaty psala jsem jak jsem se citila, na co jsem myslela, jak jsem se citila potom..nejen fyzicky, ale emocne atd..) pisu co kdy a kolik snim, pisu si co jsem za ten den delala co me potesilo, pisu si motivace proc faaakt chci bejt zdrava...i kdyby ta motivace mela bejt uplna "cicovina" i mala motivace je lepci nez zadna, pisu si pochvaly sama sobe jak sem sikovna ze to tak chezky zvladam, zacla jsem si psat i kolik jsem usetrila na jidle, to uplne cubrnim, jak jsem na tom ted financne v pohode, mam spoustu casu, ktery muzu vyuzit pro skvele veci..pisu si co by me bavilo...ja uz ted tohle vsecko delam, ale uprimne z prvu to pro me moc motivace nebyla, ale cim vic premyslim o svych emocich pocitech problemech tim vic nachazim reseni jak tyhle veci zvladat a jidlo je u me na poslednim miste za vsemi mimi zajmy, jim abych zila.Ja dnes mela taky hroznej den v praci me napadla "fyzicky" jedna velice agresivni holka...nechci se nechat zabit, ale nehodlam utect vim ze ji se to vratiPred chvily jsem se vratila z pohotovosti bolela me ledvina (to neni dusledek bulimie, od malinka mi ctvrt ledviny nepracuje), ale takovejch 7let jsem o ni ani nevedela. Byla jsem z toho zoufala pre jsem se bala ze si me zas nechaj v nemocnici. "je to ok dostala jsem leky a bolest ustoupila", ale ani jednou me za celou dobu nenapadlo se prejist.Naopak s braskou jsme udelaly velky nakup, (ouplne jinej nez drivejsi bulimickej) ted sem nakupovala prakticky, uvazlive, co skutecne budem potrebovat. I konecna cifra u pokladny pri placeni me potesila pre jsem zvladla nakup o pulku levnejsi nez drive same dulezite potraviny, a jeste jsem koupila dva darecky pro sestriny deti. Porad byla castka o polovinu nizzsi, nez za me bulimicke nakupy :oD braskovy jsem koupila nugetu, (miluje sladky) a ja vim ze kdyz budu mit chut dam si takyyy :oDDriv bych okamzite, kdyz bych prijela z prace (mam volno v kuse tak 4dny a pak zas jedu na tejden) byla zavrena doma se svym JIDLEM.Ted poprve za celou bulimii si zvu navstevy a mam z nich radost hostim je vykladame, kdyz mam cas maluju si, pisu. Zitra jdu k mame a s nevlastnim tatou koupit darecek pro sestricku a svagra..(musi mi s tim pomoct je to antena do auta a v tom ja se nevyznam), vecer k nam prijde sestricka, v pondeli zubar, pujdu zase za sestrickou asi si skocime nekam na kafco i s kamaradkou pak jdu za svoji nej nej kamaradkou co ji znam od 10let do nemocnice.Tohle vse pisu hlavne pro to, ze nechapu ze sebe jak sem aktivni a desne moc me to bavi. Porad hledam novy a novy veci co bych chtela, prala si, co chci udelat.Uz budu koncit braska tady ma navstevu super holku, s polu kecame...Holcinky moje, moc vam drzim palecky, verim, ze to spolu dokazeme, a budeme si ZIIIIIIIIIT :oDVelilikanananskeee obeti Sima

Ahoj holky,dík za podporu,už je mi zas líp,i když včera jsem si zase zkazila kvůli jídlu celý večer.Abych to vysvětlila...:přišla jsem k příteli(asi ve 22h),on zrovna večeřel-hranolky+kuře a nabídl mi taky.Bohužel jsem před tím několik hodin nic nejedla,takže jsem si řekla proč ne,trocha jídla mi přece nic neudělá.No,samozřejmě nezůstalo u malé porce,navrh jsem snědla 1/2 čokolády,zapila to šampaňským a bylo mi pěkně těžko.Přítel ví o mých problémech,ale nebavíme se o nich.U něj bych zvracet nešla v žádném případě,poznal by to na mně.Šli jsme si lehnout a já zase dokázala vnímat jenom moje nacpaný břicho a na jeho doteky jsem reagovala dost chladně nebo pro jistotu vůbec.Pak jsem se ty moje šílený pocity přece jen překonala a užili jsme si hezký večer(noc),ale stejně vím,že mi bude ještě hodně dlouho trvat než se zbavím toho přehnaného soustředění se na sebe a svůj žaludek po každičkém jídle.No nic,ráno bylo vše OK,byla jsem ráda,že jsem to přece jen zvládla a nezačala brečet a litovat se.Dneska jsem jedla zatím skvěle a budu tak jistě pokračovat celý den.Ach jo,je mi ze mě na nic,když si promítnu,co to řeším za blbosti,ale zatím mi to moje zkažený myšlení nejde ovlivnit.Alčo,s těma náladama máš pravdu,urazím se často pro každou maličkost,trápím se pro hloupost,všechno si moc beru.Někdy jsem zas skoro flegmatická a působím na lidi jako nafoukaná bárbína,připadám si jak schizofrenik.Pavoučku,gratuluju k výročí.Já jsem s přítelem skoro 9 měsíců a téměř stejnou dobu trvá má bulimie+bulimické i anorektické chování.Simonko,myslím,že je OK,když se vůbec neomezuješ a jíš na co máš chuť,máš opravdu nádherný přístup a jak už tu někdo napsal,jestli to nezvládneš ty,tak už nikdo.S těma zoubkama ti držím palečky,já mám zničený zatím "jen" jeden zub,je takovej děravej.Vadí mi tyhle všechny příznaky-viz opuchlé oči,zkažené zuby,padání vlasů a co teprve neplodnost?-z té mám největší strach,nedokážu si život bez dětí vůbec představit.Uklidňuje mě,že mám pravidelnou menstruaci,ale tohle asi není jediný předpoklad pro snadné otěhotnění a vůbec zvládnutí celého těhotenství,že?Radši budu končit,kdoví kam bych se nakonec dostala.Mějte krásnou sobotu,pa Adéla

Cholkyyy, jeziiis co to to ctuuu???Zapomente na diety, zapomente na to co je zdrave a co je nezdrave NEZAKAZUJTE SI!!!! Jinak se z toho nevymotate, porad vam bude v hlave strasit bulimka, ktera chce ZRAT VSECKOOO!!!ale vy muzete jist vsecko i bez bulimky :o) Ja uz tyden jim podle sveho planu cely jsem vam ho popsala v predchozich prispevcich, tak uz to nebudu psat znova, ale pro inspiraci se klidne kouknete. Pokud i tak mate skutecne strach si stanovit porce jidla a pitny rezim samy. Zajde te za dietologem, rekne te mu jaky mate problem nestydte se mu rict ze vas trapi bulimie, ze nevite jake davky jidla si muzete dat, aby jste jedly vyvazenou stravu bez pocitu viny z toho ze jste se prejedly.Ja uz se prestala ridit tak striktniho dodrzovani casoveho harmonogramu jidelnicku a proste jim pravidelne 3krat denne, kdyz mam hlad. Jim ouplne vsecicko co chci.Dnes sem jsem mela na snidani 1/2bagety namazane syrem brinzou "ten miluju" :oD a na obed Gyros v pita chlebu (takovej ten velikej dlabanec urcite to znate z rychliho obcerstveni) snedla jsem vsechno jen kousek toho chlebu uz sem nechala pre sem fakt nemohla :o) ze nam ti Rekove bo kdo to prodava prejou :oDKdyz zacnu myslet na bulimku?-kdyz mam hlad....reseni jdu se najist-kdyz sem ve stresu...urcim si presnej duvod toho PROC jsem ve stresu...a hledam reseni, jak ten stres vyhnad z hlavy...jde to snadneji nez by clovek rek...a hlavne me pri hledani toho reseni ouplne opusti myslenky na jidlo. A nakonec mam radost, ze jsem to vyresila :oD-Kdyz mam starosti, problemy, ..znovu...premyslim proc, proc se trapim ...a hledam reseni, co s tim muzu udelat, nebo nemuzu a jestly mi vubec stoji za to si s tim lamat hlavu.Holky, ja se mam rada vazne cim dal tim vic a ouplne vydim jak to ze me zari. I ty "kozy" :oP v praci me pomlouvaj cim dal vic a me to tesi pre je to pro me znamka toho ze mi zavydej moji pohodu a nadhled cim dal vic. Nechapou to v tech jejich slepicich mozeccich nevymyslej jinej zpusob jak si zvednout sebevedomi, nez pomlouvat..jenze tim si akorat zvedaj vztek na me, na celej svet, a jsou nestastny uzavreny ve sve povrchni tuposti.Porad sem se bala vanoc, jako mnohe z vas. Ted se na ne tesiiiiiiiiim ouplne na vseckoooo, na stromeceeeeek jak si ho nazdobim, na darecky, na libofej dlabaneeec. A zadny zinirovani Dam si bramborovej salat, rizek, cukrovi, chutovky...samo vseho s mirou at mi neni blbe a nepobleju se spis z toho ze se to do me proste nevejde, nez ze bych si lamala hlavu tim jestly naaahodou nestloustnu, to je mi sumafuk...vim ze i kdybych do sebe toho naladovala co snesu priberu maximalne kilo-dve a to zmizne raz dva, je to jak kdyz prdne do vody :oD"pardon za ty vyrazy" :oD prijdou mi takle nejvystiznejsi.Dnes rano se zas vracim z prace domu do sveho mestecka do sveho bytecku (bydlim s braskou je mu 23) a uz se tesim az si z braskou uvarime nejakou dobrutku "tedy ja uvarim braska chvali :oD". A chci toho tolik stihnout, ze mam pocit ze mam toho casu nejak desne maloooo :oP Chci vsechny vydet, pujdu za kamaradkou do nemocnice, s nevlastnim tatou nakupovat darecek pro sestricku, k zubari, chci jit nekam zaparit, chci jet do lesa na prochazku, chci byt na chatu a pisankovat si s vami, zdokonalovat se v anglictine, naucit se dalsi veci na PC v grafice....no je toho mooooc :oDDDTak ja zase utikam do te prace, uz z ni nestresuju, zadnej des, bes, jak jsem to psala driv, ted se tam dökonce tesim :oD Mam jeden sen,...zatim ho promyslim, bylo by to narocne, ale vsechno jde kdyz se chce a vim, ze bych se do toho oprela se vsi silou co ve mne je.Chtela bych v budoucnu, zaridit, alternativu pro holky, jako jsme my, zadny nemocnice atd...Pekne holka co vi vo co go, ktera vi co pomaha, a jak na to...uz mam urcitou predstavu, jeste ji promyslim, bude to velky sousto, ale kdyz se rozhodnu jdu si za tim....zacatky jsou vzdycky tezke, verim ze to pujde :oDHolcinky, moc na vas vsechny myslim, bojijte jako lvy mame na to vyhrat. Nakonec zjistime, ze je to snazsi, nez jsme si myslely :oD a nadavat si jak to ze jsme na to neprisly uz mnohem drive :oDPoreji vam spoustu slunickovych dnicku, pusinky :-*

Pavoucku, mas naprosto pravdu, akorat kolisam furt dokola. Jeden tejden je to lepsi a dalsi zas horsi, takze me prijde, ze jsem furt na tom samym bodu a nic se nezlepsuje. Mam jednu otazku, na kterou bych fakt rada, abyste mi odpovedely: znate nekoho, kdo se z toho uplne vylecil??? Ja to nemuzu posoudit, protoze jsem se nikdy s zadnou bulimickou nesetkala, jen tady na doktorce. DRZME SE, ikdyz se to treba nedari na 100%, i na 50% je lepsi nez se v tom placat uplne!!! Jo a pavoucku, UZIJ SI VECER!!!!!!!!

Martino - jednoduche reseni - snidej sakra neco vyzivnejsiho nez ovoce:-) a je to. po jidle si naplanuj program. po snidani napr. byva skola, prace, proste neco kdy se nemuzes cpat. o vikendu si naplanuj treba sport, kulturu, nejlip s nekym, abys nebyla tolik v pokuseni se na to vykaslat. vecer je dobry prijit domu hodne pozde aby to uz nestalo za to se prejist anebo byt doma s nekym. banality - ale funguji.ja si dneska vyresila dva problemy, ktery jsem kvuli bulimii zanedbala - je to skvely pocit. jako odmenu za dalsi tyden snazeni jsem si koupila dobry cajik a oblibeny casopis:-) dneska s pritelem oslavujeme 25 mesicu co jsme spolu.samozrejme jsem dnes asi dvakrat mela napad se prejist - ale rekla jsem si ze mi teda bude chvilku nanic a pak to prejde, a vono to preslo. ten pocit vitezstvi stoji za to.Sylva - ty prece vis co mas delat, tak do toho. par dni vahani a kolisani nezmeni nic podstatneho. to samy, jidlo s nekym, po jidle aktivita ve spolecnosti, a sportuj, sport je fakt nejlepsi lek na psychiku, hlavne takove ty pozdevecerni a nocni sporty..Zvladnete to!

Cau holky,tejden jsem nepsala, protoze uz tejden mam zas z toho vseho depku, akorat bych ji na vas prenasela. Minulej tejden bylo vsechno supr, jedla jsem vyvazene a obcas si sla zabehat. Byla jsem fakt strasne rada a rikala jsem si, ze uz zacinam normalni zivot a ze se vsechno uz netoci jen kolem jidla. No a tento tyden je zas vsechno naopak. Preziram se uplne kazdej den, akoratze ne pokazdy to vyzvracim, protoze si rikam prezrala ses a ted budes pikat a vsechno to nechas v sobe, takhle to zitra neudelas. Bohuzel se to ale stava furt dokola. Dneska zas pri obede jsem toho sezrala... No a misto zvraceni jsem sla behat. Byla jsem tak prezrana pri tom behani, ze se mi chtelo zvracet samo od sebe :-) No nic, je mi ze sebe na nic. Rikam si porad dokola: od zitrka zacnes jist normalne - tzn. dosyta ale ne prezirani. Ale neni to k nicemu. Od uterka jsem ale nezvracela, hlavne proto, ze mi muj pritel rekl, ze jestli to do Vanoc nevydrzim bez zvraceni, tak mi nekoupi moje vysneny dziny. No, je fakt, ze mi to zatim pomaha, nevim jak dlouho, ale jestli chci ty dziny, tak to budu muset vydrzet, protoze bohuzel neumim lhat a kdyz chci kecat, tak je to na me strasne videt :-) No holky jsem rada, ze jsem napsala, uz je mi trochu lip, protoze na to nejsem sama a vsechny mame stejnej problem!!! MEJTE SE FAJN a drzte se vsechny, budu drzet palce!!! Ted jdu do sprchy po tom prezranym behani :-)

Ahoj,Simčo-s těma zubama máš pravdu.již mám odhalené krčky.tak mi už dávali pryskyřici na ty dolní a n horní mi dělali před měsícem uzdičku.nyní 2.12.jdu na korunky před ních zubů.Zuby mě děsně boleli a to stačilo jen otevřít v zimě pusu.bylo období kdy jsem nemohla nic jíst ani pít.Chtěla zeptat.Snídám ovoce,ale pak mi je hrozná zima.Stává se vám to taky?Včera jsem to vydržela,ale bohužel né dnes.byla mi po snídani hrozná zima a cítila jsem se přejedená,ale stále jsem měla na něco chuť.Když se přejídám tak mi je tak krásně teplo,tak že jsem to nevydržela a musím to říc přímo jsem se přežrala.Tak začínám opět na novo.Přeji všem pěkný víkend a zatím pa Martina