poruchy příjmu potravy- anorexie, bulimie

Sylvo, ja rozumim tomu, ze to chcete prestat resit. Ale nechapu, proc. Nechapu, co budete mit z toho, ze do sebe naflakate vsechno bez rozmyslu. Naopak si myslim, ze je v poradku rozmyslet si, co do tela davam. U vas jde asi spis o to, zmenit mysleni. Urcita jidla do sebe nedavam, ne kvuli tomu, abych neztloustla, ale protoze muj mozek to chape tak, ze mi nedaji zadnou vyzivu, akorad zatizi muj organismus, ktery se s tim musi vyporadat. Napriklad: mam hlad a muzu si dat rizek s hranolkama a majonezou a nebo si muzu udelat zeleninovy salat. Kdyz to rozeberu podrobneji zjistim, ze si dam radsi tu velkou misu salatu. Protoze maso je tezce stravitelna bilkovina na kterou budu potrebovat v zaludku urcity druh stav, aby se to nejak stravilo - proces traveni u tak tezce stravitelne potraviny vezme zhruba 8 hod.. Pak mame jeste hranolky, ty jsou pro zmenu uhlohydraty a tudiz budu potrebovat jiny druh zaludecnich stav na traveni nez u toho masa a traveni zabere zhruba 3 hod... A tak bych mohla pokracovat dal - v zaludku musim natravit vajicko (znovu jiny druh stav), strouhanku (ktera se take sklada z dalsich surovin...), mouku, prepaleny tuk, vsechny slozky, ktere se nachazi v majoneze... . A co my to jidlo prinese? Karcinogenni latky obsazene v prepalenem oleji (to je dobre tak akorad na rakovinu), velkou unavu, protoze telo vynaklada hodne sil, aby se s tim popralo, nestravitelne slozky masa se ulozi v tele v podobe krystalek a pozdeji se projevi v lepsi variante jako revma, plisne a ruzne organismy, mimo jine roupy (to jsou ty cervicci v konecniku), pro ktere jsem tim pripravila dobre podminky pro zivot bila mouka je bily jed (podobne jako cukr). V podstate bych do sebe dostala dost jedovaty obsah, ktery se muze projevit na tele spatnou kvalitou pleti, pupinkama, otokama, alergiema (taky jsem tim driv trpela, dneska uz vim, cim to bylo zpusobeno) a to z toho duvodu, ze telo ma vysokou schopnost se cistit a tudiz se snazi jedovate latky dostat z tela. Takze zatizi ledviny, jatra, lymfaticky system a snazi se jedovate latky vyloucit pres vylucovaci ustroji a i pres kuzi (uhry, pupinky...jak jsem uvedla vyse). Kdyz budu svoje telo i nadale "vyzivovat" takovou bezcennou a navic jedovatou hmotou, telo bude stale ve velkem stresu az jednou nebude stacit vsechno vyloucit a zajistit a pak prichazi na radu nemoc. Muze to byt ruzny typ rakoviny, nejcasteji rakovina tlusteho streva (mimochodem - streva takovou stravou hodne trpi a postupne se zanaseji- muzeme si to predstavit jako kdyz se usazuje vodni kamen v rychlovarne konvici, ale v daleko horsim a postupne ztraceji pruznost a oslabuje se tak jejich funkce - pak jsou ruzne problemy jako zacpa) nebo jiny druh nemoci, zalezi na tom, co zrovna selze u te, ktere osoby. Samozrejme si takovym jidlem roztahnu zaludek do neprirozene velikosti a postupne budu mit stale hlad, protoze nejen, ze zaludek se mi bude zdat diky abnormalni velikosti stale prazdny, ale telo je hladove po prirozene strave - po vitaminech, mineralech. Kdyz mam telo plne jedu trpim plyny, coz je dusledek kvaseni toho vseho dohromady, citim se malatna, mam depresivni myslenky, nemam radost ze zivota...vsechno souvisi se vsim. Kdyz zvolim zeleninovy salat, vim, ze dodam do tela zivou energii plnou vitaminu, mineralu a dalsich dulezitych latek (nebudu vypisovat jake druhy vitaminu a mineralu, to se da snadno vyhledat, co obsahuje ruzny druh zeleniny). Pokud nemam uz znacne zdevastovana a zanesena streva (pokud ano, je nadeje, ze mi je muzou vycistit odbornici - naziva se to hydrocolonterapie), tak vim ze se ty dulezite latky dostanou do strev, kde se strevni stenou propusti do tela a telo zuzitkuje vsechno v maximalni mire a zbytek bez vetsi zateze vylouci vylucovacim ustroji. To znamena, ze nebudu ospala, protoze telo nezatezuji a naopak tu energii, kterou jsem telu dala muzu vyuzit pri praci, uceni, sportu a telo to vyuzije k opravam v tele a dodanim latek, tam, kde je treba.... . Vim, ze vas asi muj prispevek nezajima, ale mozna tim pochopite lepe moji otazku. Proc, kdyz se ucite znovu jist, do sebe nedavate jidlo, ktere vam prinese vyzivu a ne jen zaplni bricho? Proc znasilnujete svoje tela? Nechci vas nutit, aby jste mysleli jako ja nebo vubec, aby jste se nad tim zamysleli. Ale pokud muj prispevek pomuze pochopit urcite zakonitosti alespon jedne z vas, budu velmi rada. Preji vam hodne sil, ke zdolani vasich problemu.

Sylvo,driv jsem o chatu vubec nevedela,takze ani nepsala.Tezko rict,jestli by to pomohlo-asi jak u koho,nekomu pomuze o tom psat, nekdo akorat vidi, ze ostatni maj taky zachvaty a zvrací,takze si rekne "neni to nic tak divnyho", a pokracuje dal... Ale to nebude tvůj případ, ne? :-)) Jinak stastnou cestu a uzij si Vanoce v Praze ... Bon voyage...

Cau Saro,nebudu to natahovat, taky nejsem v moc dobry nalade, sice ne jak ty, ale furt se dohadujem s pritelem, jsme nervni kvuli pakovani, atd... Dej na sebe hlavne behem vanoc pozor!!! Mluvila jsi o svych pocitech s pritelem? Treba by ti mohl nejak pomoct a zmenit ty tvy prazdny pocity v nejaky lepsi!!! Fakt nevim, jak bych ti pomohla! Hlavne to v sobe asi nedrz a promluv si o tom s nekym!! Jo, taky jsem chtela rict, ze ja taky neotykam, tzn. po zvraceni, mam vzdycky jen trochu zaslzene oci...Zvracim uz 7 let, nekdy casto nekdy ne. Ted uz teda min...Ahoj vylecena, chtela jsem ti polozit jednu otazku: jak dlouho uz jsi z toho venku? Driv jsi tady taky chatovala? A pomohlo ti to sem psat? Dobry napad s tou knizkou, hned si nejakou poridim!!! Tak zatim paaaaaaa holky moje, mejte se krasne a jeste zitra rano pred odjezdem sem skocim, abych vam poprala stastny a vesely!!! Dobrou :-)

Ahoj holky, zas nestiham, ale nemuzu odolat a neodpovedet na posledni prispevky.Radko, fakt jsi nasi nemoci neporozumnela. Nerikam to proto, abych te nastvala, ale proto, ze mi prave naopak se musime snazit prestat resit, to, co jime, jestli to neni moc tucny, kolik toho jime, a prestat mit strach z tloustnuti...Je to tezky vysvetlit a pak taky pochopit, ani nevim, jak jsem to dokazala, aby to muj pritel tak skvele pochopil a navic tak od toho pomahal (ikdyz ne definitivne, ale preci trochu jo :-) Aleno, prave hlavne kvuli te zdravotni strance se chci z toho dostat... Vis, taky se mi to s tim ublinknutim stava a docela dost casto (kdyz treba snim neco tezce stravitelneho)...No, nic holky, nemam moc casu. Doctu si ty dalsi prispevky od Sary, atd. a v rychlosti odpovim. Zatim paaaa

Čau holky, díky za vaše příznivý reakce na ten můj příběh. Vůbec jsem netušila, že toho napíšu tak moc, ale jak jsem k tomu sedla a začala psát, hrozně jsem se do toho zabrala a psala a psala.... Adélo, myslim, že jsi určitě na nejlepší cestě se z toho dostat. Jak píšeš, nic si nezakazuješ a už zvládáš i ty pocity plnosti (to je jedna z nejtěžších věcí, nejít zvracet, když si připadáš plná, aspoň u mě to tak vždycky bylo), navíc víš, že potřebuješ něco přibrat

Ahoj Adelko, Silvo, Mysko a dalsi,fakt bych moc chtela napsat, ale strasne to nestiham, tak zkusim jen v rychlosti.Nepsala jsem tu jako Xenie, ale vim, o kom mluvis. V dobe Xenie jsem sem nepsala, psala jsem sem o par mesicu driv (v dobe Magdy a Pavly, na ty si pamatuju),a pak dlouhou dobu jen cetla. Sylvo, preju hodne stesti u zkousek a doufam, ze si to doma uzijes. Taky uz mam darky nakoupeny a pripraveny, ale ani me to moc netesi. Vubec se na Vanoce netesim a nemuzu se dockat, az budou za mnou. Nevadi mi jidlo, nemam rada tu povinnou soudrznost, kterou musime doma predstirat a darky bych jim stejne nejradsi hodila na hlavu. Vylecena napsala presne to, co citim taky - v jednom momente to proste "cvakne" a vy jidlo prestanete resit. Nestane se to samo od sebe, nestane se to snadno, ale stane se to. Vim, ze to zni desne, ale zaklad je fakt jist aspon 5 krat denne. Klidne vrabci porce, ale hlavne pravidelne. Telo si pak navykne na urcity rytmus a zaludek se bude min bourit proti jidlu. Adel, ze neotekas, bud rada. Ovsem promin kdyz to reknu takhle houpe, ale ty mas bulimii jen kratce, to je pak normalni. Ja ze zacatku taky vypadala jako ze zurnalu, zadny otekly oci atd. To teprve az po letech..ale fuj, na to ty nemysli, u tebe to po letech nebude!!!No, jinak ke mne, necitim se dobre (jak jste asi poznaly z mych reci o vanocich - ale prosim, nenechte si je zkazit mnou!), porad jsem slaba po nemoci a citim se psychicky znicena a prepracovana. Mam toho hodne do skoly, mimo ni taky,a citim se desne vyhorela. Vypadam jako namesicna, nedovedu se soustredit a dela mi problem se donutit k nejake cinnosti. Umiram unavou, ale nejsem schopna usnout a prevaluju se v posteli cely noce. Myslim, ze mam jedno z horsich obdobi, ale tezko rict. Kazdopadne jsem chtela nekam zajit, ale nemam cas, tak snad po svatcich (jestli je preziju). Potrebovala bych zase neco zacit citit, neco jinyho nez prazdnotu, premyslim, jak to zaridit...Vy to mate s bulimii lehky, ale ja bych to uz nedokazala..zaobirala jsem se "novyma metodama", ale nastesti jsem nemela cas je vyzkouset, takze jsem jenom znicila par veci, coz je vice mene ok (az na ten svicen, ten me fakt mrzi). Jsem asi blazen, ze?Mejte se veseleji nez ja, pokusim se sem v noci mrknout a jeste nepsat. kdyz ne, tak zitra.PaSarah

Ahoj holky, prispevek vylecene je naprosto skvely ukazkovy priklad. Jsi dobra, zes to dokazala sama, ja bych bez radikalniho rozhodnuti jit do nemocnice sama asi prestat nedokazala. A pribrala jsem 12 kilo, ne 2. Ale je to v pohode. Ja jsem vam jen chtela napsat, ze jsem necetla vesechny prispevky od me posledni navstevy, ale vyrozumela jsem, ze tady nekdo tvrdil, ze se v ppp navzajem podporujeme. Ja jsem tady dlouho nebyla prave z tohoto duvodu. Jak jsem totiz porad cetla o samych prezirackach, dostala jsem na to hroznou chut a jednou jsem se prezrala, ale to jidlo mi vubec nechutnalo. Vlastne jsem snedla jen asi 150 gramu cornflakes s medem a orisky a jednu 125 g cokoladu, a predtim 70 g syra a nekolik sucharu, ale bylo mi dost spatne. Toho sladkyho bylo moc, no. Ale nezvracela jsem, ne, jen jsem zatouzila po tom skvelym pocitu jist a chutnat a prejist se, to krasny chvilkovy poteseni z jidla....Pak jsem na sebe byla docela nastvana. Ted mam navic nejaky problemy se zaludkem - a to holky po 3/4 nermalniho stravovani!!!Je to hrozny svinstvo, anorexie a bulimka, holky, vyhrabte se z toho co nejdriv! Dost casto se mi stane, ze se najim, treba i trochu a pak si jako miminko nechtene ublinknu - zni to hrozne, co? Ale ja za to nemuzu, akorat mam strach, ze se tim poskozuje jicen, tou kyselou stavou. Takze zadny dobry zpravy. Doufam, ze me ten zaludek boli ze stresu, ale mam takovy pocit, ze to bude neco jineho. K doktorce jsem objednana za mesic... Takze se holky mejte a preju vam, at jite normalne a nemate zadny dalsi komplikace. Jo, taky se mi docela casto delaji takove male boulicky v puse, ale nejsou to afty a docela to boli. To je v haji....Alena

Albi, nevim, jestli se tak stravuji i ostatni holky... Jestli to dobre chapu, mate problem, ze pokud neco snite, snazite se to v sobe udrzet. Ale opravdu nechapu, proc se snazis do sebe dostat takove potraviny, co jsi uvedla. V podstate Ti nedavaji zadnou vyzivu, takze to, ze Tvoje telo to nechce v sobe udrzet, ja osobne vnimam dost prirozene. Myslim, ze me osobne by z Tveho jidelnicku moc dobre nebylo a netrpim zadnou chorobou. Opravdu do teto diskuse nemam pravo prispivat (i kdyz vasi diskusi uz chvili ctu), protoze jsem si neprosla tim, co vy, ale kdyz se ucite znovu jist, tak nechapu, proc pres nezdrave potraviny. Nevim, jak se stravuji dalsi diskutujici, akorad, co si pamatuju, tak ne moc zdrave. Snad akorad Ema uvedla, ze ji ovoce, zeleninu, seminka... . Jak jsem uvedla, nemam pravo tu nikoho kritizovat a ani nechci, ale urcite bych se snazila v prvni rade dbat na to, abych do tela dala potraviny, z kterych mam vyzivu (predevsim ovoce, zeleninu, orechy, semena, oleje lisovane za studena, morske rasy... ) a ne jen plny bricho. Berte to jen jako muj nazor na vyzivu. Tak to vnimam a tak to i praktikuju. Verte tomu, ze pokud se budete stravovat zdrave, nemusite se vzdavat stihlosti. Ono je rozdil byt stihly na nezdravem zakladu - zakladu zvraceni a byt stihly na zakladu zdravem - na zaklade kvalitni vyzivy. Pripada mi, ze se tu snazite namluvit, ze stihly znamena nemocny, ale tak to nemusi byt vzdy.

Ahoj holky, moc děkuji za vaši reakci na můj příspěvek.A především vyléčené, která to dost barvitě popsala.Včera jsem to opět nezvládla.Je pro mně problém vydržet jeden den nezvracet.Tak třeba včera:Snídaně:tmavé pečivo 70g, 2plátky eidamuOběd:tmavé pečivo 70g a 15dky vlašského salátu(ve 12:00)Večeře:(18:15...stále se cítím od oběda jako sud!!!!)...jogurt jogobella a plátek eidamu.Mezitím jedny žvýkačky.Cítila jsem se jako balón.Strašně plná.Paak naši odešli a já zůstala sama doma.Cítila jsem se špatně a tak jsem dostala záchvat.A tak je to každý den, nevydržím ten pocit sytosti.Mimochodem jak je to u Vás s příjmem tekutin?Já jsem dříve vypila tak tři litry, dneska asi tak dva hrníčky.Víc do sebe nedostanu.prosím jak dál...

Ahoj holky,nemám moc klid na psaní,tak aspoň krátce.Vyléčená,ty jsi poklad!-popisuješ přesně to,čím procházím i já-momentálně jsem v tý fázi,kdy se prodloužily pauzy mezi záchvaty a taky se snažím jíst 5x denně.Žádný lepší řešení mě nenapadlo a tohle docela zabírá.Jím i ty věci zakázáný,snažím se nic moc neodpírat,protože právě tohle mě vždycky donutilo k záchvatu.I já jsem si zvracení slušně vypěstovala-bez prstů a třeba i v minutě bylo po všem.Jo,je to nechutný...Některý bulimičky třeba otékají apod.,já nic-přejíst,vyzvracet,uklidit-15min."akce" a je to.Vlastně jsem si ze začátku ani nebyla odporná,ve zvracení jsem viděla určitý východisko,až postupně jsem tuhle "činnost" začala z duše nenávidět a celá bulimie se mi začala hnusit.Naštěstí se vidím,taková jaká jsem-takže svoji hubenost vidím a to je první krok v cestě vpřed.Přeju všem,aby přjmuli své tělo a jak napsala Vyléčená naslouchali mu.je to těžký,ale zvládneme to.Sylvinko,napiš a měj krásný večer.papaAdéla

Ahoj holky, uz zas nemam cas, mam fakt fofr - uceni na zitrek, pakovani, navic se tu stavi pritelovi rodice...Takze napisu zitra. Mam fakt k tomu nasemu problemu, Mysko, dost co rict... Navic jsem ted docetla ten tvuj prispevek "vylecena" a taky na nej chci reagovat!!! Tak zitra, paaaaaaaaaaaPS: dost me motivuje ten fakt, ze vyzvracime jen 40 az 60%, ale stejne si myslim, ze moje bulimie je predevsim spojena s mym pocitem menecennosti a az to nejakym zpusobem (verim v toho psychologa) vyresim, tak to snad bude OK...Ale zitra napisu vic!!! Nemam odpoledne zadny prednasky...Mejte se fajn!!

tuk. Musíte se snažit moc se nepozorovat

Sylvo, ten příběh ti klidně napíšu. Holky sorry jestli jsem to předtím napsala moc hnusně, ale měla jsem vztek spíš na tu nemoc, takže proto ten příspěvek

Ahoj Adel, taky ti odpovim az pak, tak jen v rychlosti ti posilam pozdrav - caukyyyyyyyyy a hezky nakupovani :-)))))))

Ahoj Albi a Mysko!! Pisu jen proto, abych vam rekla, ze jsem si precetla, co jste napsali, ale bohuzel musim makat zpatky do skoly. Odpovim vam, az se vratim :-))) Jen jedno: Mysko, vubec ne - naopak pis, jsme vsechny rady (ja sem nepisu nijak dlouho a skvele me holky prijaly - to patri i pro tebe :-) ALBI - vubec nejses tlusta a pokud porad budes mit ten strach z tloustnuti, tak se z toho asi nevybabras. Muzu te jen ujistit, ze strachu z tloustnuti se nezbavis tim, ze zhubnes. Ja jsem ted zhubla 1kg a je to porad to samy (porad mam ten strach z tloustnuti i kdyz jsem treba podvyzivena :-( Tim jsem chtela rict, ze se proste a jednoduse musis na svou vahu vyprdnout, dokonce ji i nekam zamkni :-) a poslouchej sve telo, kdy ma hlad, kolik toho chce snist, atd. Ale je to tezky, me to taky zatim moc nejde, ikdyz se snazim jist normalne (i dost kaloricky - hranolky, atd.), porad mi to v ty zabedneny hlave vrta... Ale hlavu vzhuru, prvni skvely krok jsi uz udelal - psycholozka (taky se k tomu chystam)Mysko, odpovim ti na to nase tema "stach z lidi", az prijdu ze skoly (nastesti pisem pisemku, tak nebudu muset s nikym komunikovat :-) Je to na dlouho, tak az pak... Paaaaaaaaa holky a mejte se!!!

Ahoj holky,Sylvi,hrozně jsi mi pomohla tím,co jsi mi včera napsala,ale už jsem neměla sílu ti odpovědět,takže se dneska chci polepšit.Jinak už je mi líp,včera na mě padl snad všechen smutek světa.Co se týká jídla,tak jsem se před chvílí málem přejedla,pořád tu ta bulimie je a číhá.Začínám se bát Vánoc,všude plný stoly a já...,ach jo,snad to všechny překonáme.Jo,holky,nejsme tu žádná uzavřená skupina,tak jakýpak vtírání?Teď jsem chtěla reagovat na jeden příspěvek,ale nemůžu si vzpomenout,jestli ho psala,Albi nebo Myška,tak snad se v tom pozná...Taky jsem měla období,kdy jsem zvracela i několikrát denně,ale je to hrůza,celý den se tím točí opravdu jen a jen kolem jídla+zvracení.to,že se cítíš přejedená i po malém množství jídla je ve tvém stavu normální-uvidíš,že až překonáš ten odpornej pocit sytosti,bude ti líp a líp a brzy zase nastane doba,kdy budeš moct sníst rohlíky klidně dva a budeš najedená tak akorát.Nejhorší je,odhadnout to správný množství,já zezačátku jedla a jedla,dokud jsem nebyla přecpaná a tím pádem jsem vše šla zase vyzvrátit atd.Pak jsem najela na menší porce a vícekrát za den a je to o 100% lepší,ale je těžký sníst např.jen jeden krajíc chleba,když v záchvatu jich sním i dvacet.Myslím,že to zvládneš a váhy se neboj-jo,ten strach z tloušťky je u nás kamenem úrazu a hrozně nás brzdí v cestě za uzdravením,vím...Sylvinko,přeju ti,ať ti to zítra ve škole dobře dopadne a ať ti to už do pátku rychle uteče.Sníh tu máme,nic moc,ale je.Doufám,že se i v ČR dostaneš k netu,i když to bude asi komplikovaný.Mějte se zatím fajn,já jdu nakupovat ještě nějaký dárečky,za chviličku mám spicha.papapa a pište!Adéla

Sylvo, doufám že tě to potěší - Praha teď zasněžená opravdu je :) Aspoň z mýho okna to tak vypada, jsem nemocná a nemůžu bohužel nikam ven :(Jinak mě občas úplně až zaráží, jak moc stejně popisuješ některý věci, který cejtim i já. Třeba s tou školou

Ahoj holky, moc se mi líbí, jak se tady navzájem podporujete, jak si radíte a pomáháte.Já jsem se rozhodla s tím taky něco dělat a navštívila jsem psycholožku.Je to moc příjemná paní a doufám, že to bude k něčemu dobré.No, uvidím.potřebovala bych od vás poradit.Jsem v období, kdy zvracím denně(1-2x).Chci s tím skončit, ale vím, že to nejde najednou, ze dne na den.Ale kdyby se mi to podařilo alespoň omezit na 1xza týden nebo 14-dní.byl by to úspěch.Ale nevím, jak na to.po každým jídle se cítím velmi dlouho sytá(5-6hodin).Mám pocit přejedení i když sním k večeři třeba rohlík a jogurt.Nevím, jaké množství je optimální.Je to strašně těžké.A opravdu se bojím tloustnutí.Jde o to, že většina z vás, které sem píšete, vážíte opravdu málo, ale já mám 56,5 kilo na pouhých 159cm.Je to celkem dost a při představě, že bych měla ještě přibrat....opravdu nevím, jak dál.Holky, prosím, všechny, které můžete, poraďte mi.PROSÍÍÍÍM.

Cau Adel, tak co, uz je lip?? A co ty Saro? A Simco, zijes??Holky, dneska je vsechno v pohode, odpadli nam 2 hodky, a tak uz jsem doma, akorat odpoledne mame nejakou kontrolku z angliny, ale radsi pisu pisemky nez bych jen tak sedela a nudila se a koukala na hodinky, jestli uz bude konec... Jsem v dobre nalade, s pritelem jsme byli pred chvili na kafcu, svitilo slunicko a predstavovala jsem si jak uz jsem v zasnezene Praze (to si to krasne maluju, co? vetsinou toho snehu zas tak moc neni, ale neberte mi iluze :-) Uz mam spakovanej jeden kufr, jen s darkama. No vlastne uz tak mesic trochu pakuju, vzdycky neco prihodim, jakoze se bojim, abych to nezapomnela :-) Vsichni si ze me delaj srandu :-) Tak zatim paaaaaa, jdu pripravit neco k obedu a PISTE!!!! MEJTE SE KRASNOUCCE!!!!!!

Adelko, tak copak?? Zadna pricina?Vim, nekdy to tak padne, je na breceni a ani nevime proc... Takhle jsem se citila vcera a i trochu dneska. Neboj, jakova nalada pada i na normalni lidi. Promin za osloveni normalni lidi, proste ty lidi, kteri nemaji bulimii. Zkus treba neco delat, co mas rada. Ikdyz se ti asi do niceho nechce. Nebo treba neco dobryho uvar :-) Nebo zavolej priteli, aby ti prisel dat pusu :-) No, hlavne se drz a neres to zachvatem jako ja vcera. Byla by to skoda, kdyz uz se tak drzis 2 tydny, jses fakt dobra!!! Paaaaaaaa a posilam objetiPS: zkus zapremyslet, jestli preci jenom nekde neni pricina, traba je to skryta prkotina (ja vcera myslela, ze mam jen tak blbou naladu, ale mohla za to skola a ten muj stalej pocit, ze stojim za h...) Tak zatim cauky