klystýr, výplach střev

Ahojky Mony! Já nevím já jsem ho nezkoušel, ale četl jsem o tom v knížce od Dr, Cingroše ten se tam o tom rozepisuje .Chce se na to někoho zeptat kdo s tím má zkušenosti. Já bych do toho asi nešel. Jestli chceš tak to zkus ale nejdříve si přečti tu knížku jak o tom píše.

Ahojki,halooo Jíro jsi tu ještě?Měla bych dotaz :co říkáš na klystýr z moče?O urinoterapii jsem četla,a dokonce se tohle doporučuje do klystýru.

Podávání klistýru pomocí sprchy není žádná novina.Ale pozor na to !!!.Sprcha je vesměs plněna klasickou tlakovou vodou bud s domácí vodárny či městského dálkovodu a může se stát že obsah trubky obsahuje někdy vzduchové bubliny a pokud tuto dávku dostanete do střev je to strašně nebezpečné při tlaku vody 3-6atp což je běžný tlak vody v rozvodu vám to roztrhne střevo.Tlak vody při klystýru je max. 0,1-0,2 atp.Je to rychlé a pohodlné ale NEBEZPEČNÉ.Mimo to že tak rychle naplněná střeva reagují křečovitými stahy a podávání je takto dosti bolestivé a nepříjemné mimo to nevíte jestli je ve vás 1 litr nebo 3dl a většinou si koncovkou sprchy dorajtujete pěkně konečník. Dá se to provádět pouze vyjímečně tam kde nemáte přístup ke klistýru na služ.cestě na dovol. či jinde kde nemáte sebou klistýr ale i tak s citem a opatrně.Čágo Vltava.

nechapu jak do sebe do dostatecne "hloubky" dostanete tolik vody bez poradneho podtlaku... ja pouzivam tri roky vyhradne sprchu

Zdravím všechny,
mám dotaz ohledně klystýru: píše se, že je možné klystýr provádět buď ráno, nebo večer. A nalačno..kolik lidí chodí večer domů zcela nalačno, aniž by něco pozřeli?dále by mě pak docela zajímalo, jestli je vhodné jíst po klystýru - jak na to to nebohé vypláchnuté střevo bude reagovat? někdy lae přeci jen člověk jíst musí..tak tedy raději před nebo po(samozřejmě třeba s hodinovým odstupem..)a jak dlouho Vám celá procedura zhruba trvá? Do mě natekl takový litřík a půl za pár minut, za další čtvrthodinky už pak klystýrování skončilo se vším všudy a já mohla vesele vyrazit do ulic..někdy jsem ovšem četla, že by se do vás voda měla dostávat cca 15-20 minut..a ještě stále nekončíme:používáte čistou vodu, nebo odvar z heřmánku?je v tom velký rozdíl?a teplota vody - setklala jsem se jak s názorem, že by měla mít cca 21 stupňů, tak s doporučením přitopit a nalít do sebe vodu až 40 stupňů teplou..máte s tím zkušenosti?toť vše,díky moc!

Ahojky všem! Jak už jsem psala, nezajímám se o klystýr z důvodu shazování kil, i když něco málo dolů potřebuji :-) Zajímá mě spíš z důvodu, že bych se chtěla vnitřně očistit, cítit se líp, nějak si lenivá střeva probudit.... Přiznám se, že jsem kdysi něco jako klystýr zkusila za pomoci sprchy, ale nezdálo se mi to bezpečné, neuměla jsem odhadnut, kdy přestat atd., takže vody bylo určitě málo. Ale výsledek byl i tak velmi příjemný. Prostě doufám, že mi prospěje :-) Jen když čtu Vaše příspěvky, připadám si jako klystýrový analfabet - mám co dohánět :-) Díky všem za informace a trpělivost.

Pro Demu.Ahojky,to je dobře že jsi si objednala irigátor to je velice dobrá a prospěšná věc. Já ho používám už spoustu let.Vitamín B12 ať už v injekcích nebo v tabletkách je výborný a já také na něj nedám dopustit. Uvidíš sama,že Ti bude vždy po výplachu dobře a když si ho budeš dělat tak nějak pravidelně tak zjistíš,jak je dobrý.Dr Cingroš ve své knížce Sám sobě doktorem píše chceš li někomu udělat radost, tak mu kup klystýr a má naprostou pravdu.

Ahoj klystýrníci .K tomu tématu zdali se dá hubnout po klystýru.Ze svých zkušeností mohu zodpovědně říci že NE.Je to jenom pročištění střeva a krátkodobé snížení váhy pouze o váhu exkrementů tělem vypuzených a naopak po klistýru tělo nastartuje tzv.kolotoč doplnování kalorií s živin a snaží se tento deficit okamžitě doplnit .Pokud chcete opravdu zhubnout--NESMÍTE se po klistýru najest i když většinou máte potom velkou chuť k jídlu a to ještě nestačí JE POTŘEBA poměrně velké telesné činnosti námahy např.AEROBIK,STREČING,PILATES,JOGA,BĚH atd.je nespočet aktivit pro zatížení kardiovaskulárního systému při kterém by se člověk mněl zapotit a zvednout hranici běžného srdečního tepu(pulzu)kolem70/min aspon o 40-50tepů/min to je minimum jinak si odečtěte od 180 svůj věk a v této výši tepové frekvence teprve začnete spalovat tukové bunky a budete hubnout NE s ŽÁDNÝCH BOBULÍ a obchodní propagandy různých zázračných preparátů na hubnutí .....Kdyby to bylo tak jednoduché běhaly by tady samé manekýny a né SUDY S NOŽIČKAMA kterých je zde 60° populace. A proto.... PROPLACHUJTE... ZDRAVĚ SE STRAVUJTE ....CVIČTE ....HÝBEJTE SE.....Čau Vltava.

Pro Demu: nějaké dotazy a pod. mimo tuhle rubriku můžeš poslat na pd.turnov (zavináč) seznam.cz

Vit. B12 se doporučuje na různé potíže, způsobené psychickými vlivy, B komplex jistě způsobuje vzrůst váhy v případech, kdy člověk ne a ne přibrat a má pod váhu - protože podporuje celkově činnost organismu. Já si udržuju stejnou váhu snad už 10 let a B komplex beru. Zvyšování váhy také působí silnější solení - sůl zadržuje v tělě vodu.
Jinak - vyzkoušel jsem všechno možné - reiki, shiatzu, reflexní terapii, energetické masáže, různé ayurvédské přípravky, psylium, Regalen atd. Vše vesměs bez efektu. Ale od potíží s páteří mi kupodivu pomohla craniosakrální terapie. Derivační koupele jsem nezkoušel. Vše se musí vyzkoušet, každý jsme jiný. Jako klystýr - někdo jej zatracuje a nesnáší, jinému prospívá. Hezké dny. P.

Pavle díky za další info. Na intimní dotaz odpovídám: vůbec to není po těch letech (vdaná jsem 19 let - je mi 37) špatný :-) Na uvedené odkazy kouknu večer. Díky. Vitamín B jsem někde četla nebo slyšela, může "způsobovat", že člověk přibírá. Třeba přípravek LKVB jsem zkoušela asi 2x ve svém životě a vždy jsem přibrala. Přitom jsem ho užívala hlavně kvůli redukci. Musím se sebou něco začít dělat. Možná jsem si nevybrala dobrý termín pro změnu - před zimou, jaro by bylo lepší. Ale říkám si lepší než nikdy. Díky, měj se! PS: Jen na okraj mimo téma, co si myslíš o derivačních koupelích?

Pro Demu: na www.zeny.cz je jednak podrobný návod na klystýr, jednak spousta návodů na hubnutí. Některé kúry na snižování váhy klystýr využívají, článků na netu je spousta. Dá se takhle rychle shodit, protože z vyprázdněného střeva se nevstřebávají další živiny, ale musí se pak dodržovat přísnější režim - správná strava, hodně pohybu (ale ne nic namáhavého!) atd.
Na psychosomatické potíže může zabrat vitamín B komplex a B12, zvyšování váhy může způsobovat také nedostatečná činnost štítné žlázy, to chce vyšetření. Ještě intimní dotaz: a co sex? Dostatečné uspokojování jednak odbourává psychické potíže (vzniká při něm tzv. "hormon štěstí"), a na redukci váhy má také vliv (spotřebuje se dost energie). Držím palce. P.

Díky za informace (Jirovi, Vltavě, Pavlovi), je vidět, že máte přehled. Objednala jsem si irigátor a mezitím pročítám další informace. Myslíte, že může klystýr pomoc i při snižování nadváhy? Samozřejmě nemyslím, že si vyprázdním střeva a budu lehčí. Spíš, mám představu jakého si vyčištění pro další správné fungování jako doplněk detoxikace atd. U mne je průšvih, že jakmile přijde krizové období a hodně stresu, začne mě zlobit zažívání, cítím se oplácaně a nafouklá, vždy přiberu (pak pracně shazuji)... Trvá-li to déle, začne zlobit dvanácterník a letos poprvé i slinivka (proto možná vznikla trhlina - prý to souvisí). Lékař tvrdí, že jde o psychosomatické potíže a tak mi většinou napsal lehčí antidepresiva. Léky jsem ale nikdy nebrala, nechtělo se mi do nich. Snad mi klystýr prospěje :-)Beru ho jako začátek určitě změny, pro kterou jsem se u sebe rozhodla. Hezký večer všem!

Někdo se tu ptal na možnost návyku. Nikde jsem zatím nenašel nějakou statisticky doloženou informaci, že by časté používání klystýru mělo fyziologické následky, tzn. nemožnost se normálně vyprázdnit. Tento návyk popírá jak dr. Walker, tak J. Cingroš. Dlouhodobé každodenní velké klystýry mohou vyplavit část střevní mikroflory (lze kompenzovat užíváním laktobacilů), nebo porušit iontovou rovnováhu - tzn. snížit normální koncentraci minerálních solí v těle. Zejména při užití hodně měkké vody, nebo destilované (ta se nedoporučuje!). Lze to kompenzovat pitím minerálek. Mírná demineralizace ale může pomoci při některých kloubních onemocněních (usazené soli) a při vyšším krevním tlaku - to by musel posoudit v daném případě odborník.
Možnost návyku spíš vyvolává příjemný tělesný pocit po správně provedeném klystýru, takže si člověk chce tento požitek dopřávat co nejčastěji. Má to řadu příčin: detoxikace střeva přináší úlevu, posílený imunitní systém si lépe poradí s drobnými neduhy. Naplňování střeva vodou a vypouštění působí jako jemná masáž na další orgány. Klystýr někdy pomůže i při bolestech hlavy a zad (radila mi to jedna masérka - terapeutka, píše to i dr. Walker). Je tu souvislost s působením na první a druhou čakru - celková harmonizace těla i psychiky. Margo Anand v knize Umění sexuální magie píše, že promývání konečníku pomáhá odstraňovat nedobré vzpomínky z dětství. Další příznivý efekt (zmiňuje se i vltava) je na pohlavní orgány, na někoho působí klystýr vyloženě eroticky (viz rubriku Orgasmus při klystýru). Potřebu zdůvodnit si, že potřebujeme nutně klystýr (kvůli příjemnému pocitu) může u někoho vyvolat nějaké psychosomatické potíže, např. zácpu. To v různých diskusích uvedla řada lidí.
Takže - všeho s mírou. Tak jako 3 deci červeného denně vám prospějí (lékařsky dokázáno), 3 litry červeného denně vám ublíží.
Na dotaz, jak často klystýr, odpovídá dr. Kristina Amelong: naučte se poslouchat své tělo - ono si řekne, kdy.

XY zde krmě jiného napsala :
A to aloe je nejaka vodicka nebo kde se to da sehnat? Dekuji moc za rady a nazory.
Pokud je aloe jako vodička, tak je to obvykle extrakt s 5 procentním obsahem aloe vera, nebo je to jen džus, drink nebo prostě hodně ředěná šťáva. Pak existuje gel, který se rovná tuhé dužině uvnitř listu.
Zásadní rozdil je, zdá je to z dužiny nebo z celého listu. Aloe z celého listu má silné laxativní účinky a je to v podstatě projímadlo. Musí se s tím opatrně, protože to hodně dráždí střeva a celý zažívací trakt.
Aloe Gel naopak je velice blahodárně působící právě na sliznici a lze jej používat dlouhodobě. Sám jej používám denně již pět roků. Ráno hned po probuzení půl deci a večer těsně před spaním také půl deci. Těm, kteří mají problémy s metabolismem to značně upraví režim a to jak v případě zácpy, tak v případě průjmu. Prostě ten metabolismus harmonizuje. Na toto téma mám mnoho přepsaných lékařských přednášek na www.aloe-gel.cz

Pro XY: Glycerinové čípky a projímadla spíše škodí a pomohou jen částečně. Výhoda klystýru je v tom, že působí přirozeným způsobem na činnost střev - zvětšená náplň střeva (vodou) vyvolává vyprazdňovací reflex a obsah se zvlhčí, voda je naprosto neškodná na rozdíl od různých chemických přípravků.
Vitamin C 500mg se dostane ve formě tablet nebo kapslí s prodlouženým účinkem, dělá to řada výrobců (např. JML), vitamín se postupně uvolňuje až 12 hodin, takže se dokonale využije. Aloe je buď jako džus, extrakt nebo v kapslích, běžně v lékárnách. Má prokázaný účinek na činnost zažívání, kromě toho je dávno známý jako prevence proti rakovině a všemu možnému, silymarin je extrakt z ostropestřce mariánského a povzbuzuje činnost jater a imunitní systém.
Já měl mnoho let potíže se zažíváním, nadýmání a střevní koliky, postupně jsem navštívil několik specialistů. Výsledkem bylo zjištění, že potíže působí jednak srůst po operaci apendixu, jednak deformovaný tračník - velká klička, která tam být nemá. K tomu ještě nalezen polyp v esovité kličce, ze kterého by se mohl vytvořit nádor. Po odstranění se už neobjevil, chodím na kontroly. Naordinovali mi postupně všelijaké léky, ale nic nezabralo. Nakonec mi známá poradila hydrocolonterapii. Ta pomohla, jenže je to drahé. Takže místo toho střava propláchnu doma, když je potřeba. Postupně jsem zkusil různé doplňkové prostředky, a C, aloe a silymarin zaúčinkovaly. Jinak dodržuji v rámci možností normální životosprávu, tzn. jídlo pravidelně 5 x denně.
Jinak souhlasím s vltavou a dalšími, už jsme toho do téhle rubriky napsali dost, takže se jen opakujeme.
Pro všechny: na netu je ke stažení poblikace dr. Normana Walkera Tlusté střevo bez zácpy (dožil se 118 let, a je to propagátor klystýru a hydrocolonterapie), také se dá sehnat knížka J. Cingroše Sám sobě doktorem. Bohužel u nás jsem neobjevil jinou publikaci, která by se výplachy střev zabývala trochu podrobněji, v zahraničí se sehnat dají, i instrutážní CD a DVD (např. z USA od dr. Kristiny Amelong).

Pro XY.Pokud nemáš s vyprazdnováním nějaké velké problemy stačí si dát klistýr na pročištění a zlepšení peristaltiky jednou za týden ale mněl by být aspon 2litrový nebo aspon to co nejvíce sneseš .Glicerinové čípky jsou sice pohodlnější ale nepročistí tě čípek jenom podráždí sliznici a hladké svalstvo konečníku takže seš vyprázdníš ale jenom z oblasti konečníku a to je málo!!!Pokud jde o antikoncepci ta působí ůplně jinde a na jiná orgánová centra v hormonálním hospodářství to zn. že voda s klistýru ti tento proces oplodnění či neoplodnění pomocí hormonální antikoncepce NEOVLIVNÍ naopak v mnohém pomůže.Čistota střeva pomáhá i funkci vaječníku a mnoha gynekologickým problémům protože usazená stolice v tlustém střevě neutlačuje orgány v oblasti podbříšku a neemitují do nich toxické látky z tlust.střeva.Čau a proplachuj!!! Vltava.

Vsem: Jeste bych se rada zeptala, jak casto by se mel klystyr aplikovat. Dale jestli nejsou lepsi na vyprazdnovani ty glycerinove cipky - je s tim mene prace a jestli se tady tim vsim neovlivni ucinnost antikoncepce. Moc díky

Pro Pavla: težko říct, co je toho příčinou. Možná vše dohromady - kdo v dnešní době nezažívá nějaký stres, dale v tom spechu neni cas v klidu pojist a navic zdrave a telu prospesne potraviny. Treba mam hlad a nemam cas, tak si koupim suchou bilou pletynku a jim ji pri rizeni auta. - to byl jeden z tech horsich pripadu. A anomalie by se zjistila jedine vysetrenim. Avsak nechci navstevovat zbytecne ordinace s takovym radoby dneska asi normalnim problemem. To bych volila az jako krajni reseni, kdyz uz bych si nevedela rady. Ted by to chtelo spis upravit si zivotospravu, kdyz se podivam zpatky - jedla jsem nepravidelne a to na co jsem mela chut, takze samozrejme ovoce zelenina slo stranou a misto toho cokolada, salamy, pastika, bile pecivo atd, spat jsem chodila kolem pulnoci a hodnekrat jsem se samozrejme nevyspala (slysela jsem, ze je zdravejsi spanek hlavne do pul noci nez po pulnoci) co vic k tomu dodat?:o) a z jakeho duvodu jsi vyhledal lekarskou pomoc, smim-li se zeptat? a k tem vitaminum - koupila jsem si Chlorellu, pry je dobra na zazivani. Cčko taky beru, ale kolik je 500mg prevedeno na tablety? A to aloe je nejaka vodicka nebo kde se toda sehnat? Dekuji moc za rady a nazory. Ale nemam to nejake chronicke, jen me to proste obcas zastihne a ja takove veci moc rada nemam..

Ahojky Demo.Klystýru se neboj zkus si na noc nebo brzo ráno zavést jeden glyceinový čípek do konečníku aby jsi sis vypracoval v určitou dobu vyprazdňovací reflex a uvidíš sama,že je to dobré nebo použij klystýr. Já ho používám pravidelně už hodně roků a jsem moc spokojený. Držím Ti palce.