Recept na výrobu bylinných pilulek pro podporu trávení
Suroviny:
Půl hrnku lékořice nebo na prášek drceného kořene lékořice
Půl hrnku kandovaného zázvoru
Malý kousek čerstvého zázvoru
Půl hrnku datlí
3 tyčinky skořice
Vlastnosti surovin:
Lékořice - užívá se nejčastěji na pomoc trávení, zklidnění kašle a na úlevu od spasmů a bolesti
Zázvor - je velmi účinným při nevolnosti, též podporuje trávení a ulevuje při kašli
Datle - v tomto receptu působí jako pojící hmota a jsou obecně skvělou a zdravou náhradou cukru v pečených pokrmech
Skořice - působí proti nadýmání, má protibakteriální a protiplísňový účinek
Postup:
V kávovém mlýnku melte společně skořici a lékořici, dokud nevznikne jemný prášek
Nakonec namelte čerstvý zázvor
Nasekejte kandovaný zázvor a datle, až vznikne lepkavá hmota
Smíchejte rukama všechny ingredience dohromady
Hladkou směs formujte palcem a ukazováčkem do podoby půlcentimetrových pilulek
Použití a dávkování:
Jezte jednu nebo dvě pilulky půl hodiny před jídlem pro podporu chuti k jídlu, po jídle pro podporu trávení a dle potřeby při nevolnosti, nadýmání či kašli.
Zdroj: Katerina Pozzi - Herb Geek
Komentáře
S trávením mívám občas problémy, takže jsem začala užívat probiotika biopron s trávícími enzymy a to mi dost pomohlo. Teď už je naštěstí všechno v pořádku. Pokud se občas třeba hodně přejím,tak to řeším švédskýma kapkama, které si taky kupuju v lékárně.
- Odpovědět
Pošli odkaz