43 komentáře / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Zpevnění zadečku, stehen a bříška?!

10. Září 2018 - 0:04

Komentáře

Obrázek uživatele Návštěvník
Katka (anonym)
Jak nejrychleji zpevnit tyto problematické části těla? Zkušenosti, rady, cviky ... cokoliv.Děkuji :-)'
3. Srpen 2004 - 10:07
Obrázek uživatele Návštěvník
Luky (anonym)
Proc to chces vedet, kdyz mas zadecek, brisko...??? Nebo mas poradnou pr.. a pandero?? Nazyvej veci pravymi jmeny.
3. Srpen 2004 - 10:28
Obrázek uživatele Návštěvník
Jane (anonym)
Luky, nevím, proč by měla mluvit jako ty. :o/Jinak cviky tu rozepisovat nebudu, to by byl román :o), najdeš je skoro všude na netu nebo v časopisech, ale podle mne je hlavní cvičit pravidelně a výsledky budou určitě vidět.'
3. Srpen 2004 - 10:47
Obrázek uživatele Návštěvník
Katka (anonym)
Myslím, že jsem to nazvala tak, jak to ve skutečnosti opravdu je, což by znamenalo, že nazývám věci pravými jmény. Jde mi o zpevnění těchto partií a není pravidlem, že bych musela mít nutně pr ... a panděro ;-)Jinak by mě zajímali spíše zkušenosti např. s chození po schodech, stahování hýžďových svalů při sezení v kanceláři apod. zda to zabírá, nebo někdo vynalezl lepší a rychlejší způsob.'
3. Srpen 2004 - 10:52
Obrázek uživatele Návštěvník
simik (anonym)
Slyšela jsem, že na tyhle partie zabírá kalanetika. Snažím se sehnat nějakou knížku, ale nedaří se mi to. Prý se už neprodává. Nevíte někdo o něčem ? Není něco takového přístupného na internetu ?'
3. Srpen 2004 - 17:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Katka (anonym)
Kalanetiku jsem dřív cvičívala, ale je to nudné. To raději budu chodit po schodech nahoru a dolu :-)'
3. Srpen 2004 - 18:41
Obrázek uživatele Návštěvník
Ales (anonym)
zkus osvedcene odkazy jako treba:www.aerobic.cz , www.fitness.cz , www.wellness.cz apod. :-)
3. Srpen 2004 - 22:32
Obrázek uživatele Návštěvník
Keli (anonym)
Naprostá jednička je spining.'
29. Červenec 2005 - 17:58
Obrázek uživatele Návštěvník
Saksanka (anonym)
dobra poznamka !
9. Srpen 2005 - 11:13
Obrázek uživatele Návštěvník
Saksanka (anonym)
ked mas problem s tukovymi vankusmi, potom ho najprv skus vybehat, aby si sa zmensila, potom by som zacala s posilovacimi cvikmi. Z tvojej otazky neviem, aky presne mas problem. Je rozdiel, ci mas len ochabnute svalstvo, alebo mas viac tuku a tvoj zadok vyzera ako velky kufor!
9. Srpen 2005 - 11:18
Obrázek uživatele Návštěvník
Denisa (anonym)
Jak nejrychleji zpevnit telo prosim poradte
3. Březen 2006 - 18:44
Obrázek uživatele Návštěvník
Vítek (anonym)
Dobrý fitko a kalanetika , nebo pilates!'
8. Září 2006 - 16:08
Obrázek uživatele Návštěvník
Martin (anonym)
Ano dobrý fitko a kalanetika , nebo pilates! Jo jasně,ale je třeba doplnit stravu. Poradím zdarma na www.hubnete.cz/martyNehledejte již vyzkoušené !!!'
18. Září 2006 - 22:24
Obrázek uživatele Návštěvník
Rama (anonym)
Chce to tolik nežrat a hodně makat. Já si dám denně nebo max. obden 30 minut záhul na rotopedu, pak 4x100 sklapovaček, 100 dřepů, 4 x 60 kliků pak něco na záda, protáhnu se a sem docela fit :-)'
19. Září 2006 - 10:07
Obrázek uživatele Návštěvník
Karel (anonym)
Tak i tady otravujou harbalajfové?!'
19. Září 2006 - 10:59
Obrázek uživatele Návštěvník
INGRID (anonym)
VYBORNA A RYCHLA JE KALANETIKA
7. Březen 2007 - 13:19
Obrázek uživatele Návštěvník
martina (anonym)
chtěla bych se zeptat jestli stačí na posílení bříška, stehen nebo prsou jenom třeba kalanetika nebo pilates, nebo se před tím musíte zapotit /myslím tím aerobik, běh, rotoped, elliptical ...)'
5. Únor 2008 - 20:36
Obrázek uživatele Návštěvník
MEG (anonym)
Kolik staci denne sklapovacek aby byl nejakej viditelnej vysledek treba do mesice??
19. Únor 2008 - 22:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Milča (anonym)
To záleží na tobě. Hlavní je pravidelnost. A uvidíš ty výsledky. Třeba i za měsíc.'
20. Únor 2008 - 7:37
Obrázek uživatele Návštěvník
Ilona (anonym)
Ahoj všichni mám pro vás radu:Skuste masáže jako je Lymfoven(který zpevní hýždě,břicho,ruce,nohy...)nebo infrasana(při které se spotíte a všechen pot jde z těla ven = také IDEÁLNÍ na hubnutí).............píšu vám to tu protože mám nově oteevřený masážní saló? s těmito přístroji a samotné mi to pomohlo.....sídlím v Praze 4 - Háje v ulici : Plickova 553 a nebo mi napiště e-mail:melija"email.cz a nebo volejte na tel. číslo: 723, 975, 828 ...... budu móóóc ráda, když se mi ozvete....zatím nashledanou :-)'
7. Březen 2008 - 17:34
Obrázek uživatele Návštěvník
Ilona (anonym)
Ahoj všichni mám pro vás radu:Skuste masáže jako je Lymfoven(který zpevní hýždě,břicho,ruce,nohy...)nebo infrasana(při které se spotíte a všechen pot jde z těla ven = také IDEÁLNÍ na hubnutí).............píšu vám to tu protože mám nově oteevřený masážní saló? s těmito přístroji a samotné mi to pomohlo.....sídlím v Praze 4 - Háje v ulici : Plickova 553 a nebo mi napiště e-mail:melija"email.cz a nebo volejte na tel. číslo: 723, 975, 828 ...... budu móóóc ráda, když se mi ozvete....zatím nashledanou :-)'
7. Březen 2008 - 17:35
Obrázek uživatele Návštěvník
XY (anonym)
HODNĚ TRAPNÁ REKLAMA'
7. Březen 2008 - 19:12
Obrázek uživatele Návštěvník
Chcete zhubnout (anonym)
Ahoj všichni mám pro vás radu:Skuste masáže jako je Lymfoven(který zpevní hýždě,břicho,ruce,nohy...)nebo infrasana(při které se spotíte a všechen pot jde z těla ven = také IDEÁLNÍ na hubnutí).............píšu vám to tu protože mám nově oteevřený masážní saló? s těmito přístroji a samotné mi to pomohlo.....sídlím v Praze 4 - Háje v ulici : Plickova 553 a nebo mi napiště e-mail:melija"email.cz a nebo volejte na tel. číslo: 723, 975, 828 ...... budu móóóc ráda, když se mi ozvete....zatím nashledanou :-) '
10. Červen 2008 - 22:57
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
Ilono, to z ní zajímavě, ale jaké máš ceny?'
11. Červen 2008 - 1:00
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Našla by se nějaká holka z Plzně,která nechce chodit cvičit sama stejně jako já a nemá s kym?(Něco jako kalanetika,aquaaerobic,spinning)'
15. Červen 2008 - 18:47
Obrázek uživatele Návštěvník
síma (anonym)
Co takhle doučování gramatiky?? Zkuste!!Velké Z!!!'
15. Červen 2008 - 20:54
Obrázek uživatele Návštěvník
Lymfoven (anonym)
Rozhodně má perfektní vliv na lymfatický systém a tím odvádění škodlivých látek z těla. Pozor, ale nic nezpevní, jen zmírní celulitidu.ceny jsou vysoké.'
15. Červen 2008 - 21:40
Obrázek uživatele Návštěvník
domik (anonym)
jukni do knihovy tam to najde domča knihovnice'
4. Červenec 2008 - 10:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Chcete zhubnout (anonym)
Kdyžtak se podívejte na www.masaze-melija.estranky.cz tam jsou veškeré informace, jinak Pneuven mám za 180,-45min.'
30. Říjen 2008 - 17:20
Obrázek uživatele Návštěvník
Melína (anonym)
www.masaze-melija.estranky.cz tam je spousta přístrojů na hubnutí, odbourání celulitidy a zpevnění zadečku, bříška atd...Mějte se :)'
1. Listopad 2008 - 15:43
Obrázek uživatele Návštěvník
Ilona (anonym)
www.garvizu.cz
18. Leden 2009 - 17:52
Obrázek uživatele Návštěvník
Ilona (anonym)
masaze-melija.webnode.cz zkuste novější stránky- ceny zde ještě nejsou uvedený, ale nebojte není to nic drahého- pro zdraví je zapotřebí si někdy udělat čas a zajít si někam :)'
17. Únor 2009 - 20:34
Obrázek uživatele Návštěvník
Ilona (anonym)
masaze-melija.webnode.cz zkuste novější stránky- ceny zde ještě nejsou uvedený, ale nebojte není to nic drahého- pro zdraví je zapotřebí si někdy udělat čas a zajít si někam :)'
17. Únor 2009 - 20:34
Obrázek uživatele Návštěvník
katerina (anonym)
Proc to chces vedet, kdyz mas...co ty si za kretena? kdyz mas v hlave piliny, tak snad radsi ani nereaguj ty ubozaku.
2. Květen 2010 - 8:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Lucie (anonym)
nejlepší je třeba pomalý spinning a vydržet alespon 45minut...rychlý vám spíše nabere svaly..a dále jako dobré doplnkové cvičení je nejlepší pilátes..na netu jde najít spoustu videí na problémové partie, takže není třeba ani chodit na společné cvičení, když to někomu nevyhovuje:-)
23. Červenec 2011 - 13:38
Obrázek uživatele Návštěvník
lucie (anonym)
třeba zde:) http://www.hubneme-cvicenim.cz/pilates-cviky-cviceni-na-stehna-a-zadek/
23. Červenec 2011 - 13:40
Obrázek uživatele Návštěvník
Roman (anonym)
Jakej zadeček, prdel se to jmenuje!
23. Červenec 2011 - 14:17
Obrázek uživatele Návštěvník
roman (anonym)
jinak na tu prdel je dobrej anální sex, ale musí to tam rvát pořádnej gay, jinak to nefunguje.
23. Červenec 2011 - 14:18
Obrázek uživatele Návštěvník
nina (anonym)
tak tomu říkám ubohost,když to vás gaye nezajímá tak proč na to reagujete,akorát ze sebe děláte šašky,víte hovno,ale za krátkou sukní s hezkým zadečkem se vždycky otočíte co vy ubožáci,myslíte si že pro to nikdo nemusí nic dělat? v tom případě bych vás chtěla vidět,malý tlustý mača co si honí u pc
24. Červenec 2011 - 12:21
Obrázek uživatele Návštěvník
Andrea Dítětová (anonym)
Dobrý den, můžete mi poradit jakým způsobem spevnit zadeček? Je mi 31let a vážím 50kg při víšce 161cm. Vše ostatní je vpořádku ale mám pocit že se mi rozjíždí zadek. prosím poradte mi.
1. Srpen 2012 - 9:28
Obrázek uživatele Návštěvník
Gabča (anonym)
Dobrý den, můžete mi...Zkuste kalanetiku
2. Srpen 2012 - 18:13
Obrázek uživatele Návštěvník
Já (anonym)
myslím,že dospělá žena má zadek, břicho a stehna..Ty zdrobělinky jsou sice moderní-viz. různé časopisy,ale trapné..!Osobně bych o sobě takto nikdy nemluvila.
2. Srpen 2012 - 18:24

Přidat komentář

Reklama

Reklama