58 komentářů / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Výplach tenkého střeva

10. Září 2018 - 0:11

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
Radka (anonym)
Většinou si lidé vaplachují klystýrem pouze tlusté střevo, ale já zjistila, že lepší je jogínská technika, kdy se vypláchne nejen tlusté střevo, ale i tenké střevo. Jednoduše řčeno, do střeva se postupně přilévá pod nízkým tlakem (irigátor zavěšen jen 40 centimetrů vysoko) teplá voda 40 stupňů. Nutné je postupně nalít do střeva aspoň 3 až 4 litry vody a současně se maximálně uvolnit, aby se otevřela ""záklopka"" mezi tlustým a tenkým střevem. Musí se to dělat pomalu, nesmí to bolet, musíte se opravdu maximálně uvolnit. Já si takto vypláchnu úplně cleá trávicí trakt až po žaludek. Má to úžasné účinky na celkové zdraví.
19. Březen 2008 - 10:33
Obrázek uživatele Návštěvník
Jeníková (anonym)
Výplach tenkého střeva je doopravdy nejlepší detoxikace, jaká snad vůbec existuje. Není to ale tak jednoduché se to naučit. Mně se to podařilo ař na třetí pokus, první dav pokusy se mi nechtěla uvolnit přepážka mezi tl. a tenkým střevem, takže jem do sebe nedostala víc než dva litry a vypláchla si jenom tlusté střevo. Třetí pokus se ale přepážka uvolnila a já do sebe úplně bez problému nalila 5 litrů vody a vyčistila si krásně i tenké střevo. Důležité je při tomto výplachu ležet v klidu na zádech, relaxovat, uvolnit úplně nejvíc, jak to jde. Jo, a je potřeba pomoc partnera, který vám postupně a pomalounku přilívá vodu do irigátoru, protože objem normálního irigátoru je jenom 2 litry, takže další tři litry vám musí někdo doít, abyste nemuseli vstávat a dolévat vodu. Ideální je celou dobu ležet na zádech a nedělat zbytečné pohyby.
19. Březen 2008 - 15:25
Obrázek uživatele Návštěvník
Pavel (anonym)
Jelínková, díky za přesný popis. Už jsem kdysi výplach tenkého střeva zkoušel, ale nepovedlo se to, protože jsem přesně nevěděl, jak na to. Podle tvého návodu se mně to snad konečně podaří.
19. Březen 2008 - 15:32
Obrázek uživatele Návštěvník
Janina (anonym)
a jak víte že jste si proplachli tenké střevo?To jste cítili,že se ta přepážka uvolnila?Nemužu si nějak ublížit?
19. Březen 2008 - 15:41
Obrázek uživatele Návštěvník
Jeníková (anonym)
Za prvé, pokud do sebe odstaneš 5 litrů vody, tak je jasné, že ta voda šla i do tenkého střeva, protože objem samotného tlustého střeva je maximálně 2 až 3 litra, tedy pochopitelně zbývající litry musely skončit v tenkém střevu. Dále, uvolnění přepážky opravdu trochu cítíš, je to velmi jemné zašimrání na pravé straně podbřišku a tak nějak vnímáš proud vody jak natéká někam dál. Za další, když se pak vaprazdňuješ po tomto velkém klystýru na záchodě, tak z tebe odchází kromě stolice i jakási natrávenina, která pochází z tenkého střeva, trochu jinak zapáchá, než běžná stolice, jakoby tak nějak více do kysela. Ublížit by sis mohla, pokud by se ti neotevřela přepážka a ty by ses do sebe snažial za každou cenu nacpat více vody, než zvládne samotné tlusté střevo, zkrátnka, pokud se ti neotevře přepážka, tak už další vodu nepřidávej. Nikdy nesmíš překračovat silnou bolest, protože výplach tenkého střeva má být bezbolestný. Pokud cítíš bolest, děláš někde chybu a není dobré v pokusu pokračovat.
19. Březen 2008 - 15:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Petra (anonym)
Mně to připadá hodně složitý a náročný, opravdu si při tom člověk nemůže ublížit?
19. Březen 2008 - 15:53
Obrázek uživatele Návštěvník
Miládka (anonym)
Z jogýnských pramenů lze vyčíst, že tato procedůra výborně omlazuje pleť a léčí různé potravinové alergie. Jenže jak získat odvahu a skusit to?? Trochu se toho bojím. Mám strach, že se u toho třeba po...., než pak doběhnu na záchod. Přece jen, nalít si do střev tolik vody, to je asi problém doběhnout včas.
19. Březen 2008 - 15:55
Obrázek uživatele Návštěvník
vladimír (anonym)
Vypadá to zajímavě, ale nevím, jestli to není záležitost jenom jogínů. Myslíte, že by se to mohlo podařit i úplně obyčejnému člověku jako jsem já?
20. Březen 2008 - 10:50
Obrázek uživatele Návštěvník
Jeníková (anonym)
Myslím, že to zvládne každý, nejen trénovaní jogýni. Já si výplachy tenkého střeva dělá pravidelně a žádný jogýn teda rozhodně nejsu.
20. Březen 2008 - 13:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Mony (anonym)
Teda jak to děláte?Já dám do sebe max.2litry a už to leze ven:-(
20. Březen 2008 - 14:59
Obrázek uživatele Návštěvník
Tenké střevo (anonym)
Paní jeníková,myslím,že děláte moc ramena.Tenké střevo je dlouhé 9 m,tlusté 1,5m.Tenké je uloženo cyk,cak -všelijak pokroucené,není tedy určitě jednoduché si ho propláchnout jako tlusté,které je přeci jenom přímější.Navíc je tam záklopka,takž e kdyby jste dala radši k dobru svůj návod,rád bych se sním třeba řídil já.myslím,že tak jednoduché,jak to tu radíte to určitě nebude.
20. Březen 2008 - 17:21
Obrázek uživatele Návštěvník
jirka (anonym)
muzu se vas zeptat jak dlouhop trva vyprazdneni pokud se voda dostane do tenkeho streva? zalezi asi az kam se dotane, ze? ale aspon ze zkusenosti a take mate nejake rady, polohy, masaze jak te vode pomoci ven?:) diky
20. Březen 2008 - 18:08
Obrázek uživatele Návštěvník
Jeníková (anonym)
Milí přátelé, proč po mně chcete návod, když jsem ho sem dala 19.3. ???? Stačí si to jenom přečíst a vyzkoušet, a hlavně, nedělat z toho vědu.
21. Březen 2008 - 7:12
Obrázek uživatele Návštěvník
Helena (anonym)
Taky nějak nedovdu pochopit, proč se někteří dožadují návodu, když návod už byl zveřejněn o pár řádků výše. Stačí nebýt líný a přečíst si celou diskusi, ne jenom poslední příspěvek.
21. Březen 2008 - 9:57
Obrázek uživatele Návštěvník
Karel (anonym)
Je to dobrá metoda a není tolik náročná, jak se zdá: jenom to chce cvik, na poprvé se to každému samozřejmě nemusí hned podařit.
21. Březen 2008 - 10:55
Obrázek uživatele Návštěvník
Tenké střevo (anonym)
Návod,ležet v klidu,relaxovat?To jste myslela?Ten Váš příspěvěk?Hmm.Teda fakt to je univerzální návod,který funguje asi jen u Vás.
21. Březen 2008 - 17:35
Obrázek uživatele Návštěvník
Jeníková (anonym)
No, k tomu návodu můžu ještě dodat, že kromě polohy na zádech a uvolnění je dobré, když Vám někdo druhý drží irigátor a jeho zvýšením nebo snížením reguluje tlak dle vašich potřeb. Ze začátku může pomocník držet nádobu s vodu 70 centimetrů vysoko, ale jakmile do vás nateče první litr, potřebujete už pomalejší tempo, takže řeknete pomocníkovi, aby snížil nádobku na 50 centimetrů výšky a tím se sníží i tlak a voda teče pomaleji. Pořád zůstávejte uvolněni. Jakmile do sebe dostanete první dva litry, pomocník vám doleje do irigátoru další dva litry a zase sníží irigátor, tentokrát na 30 cm vysoko: je důležité, aby třetí a čtvrtý litr vody vtékal do střev velmi pomalu, aby talk nebyl vysoký a vy mohli v klidu čekat, až se otevře přepážka mezi tlustým a tenkým střevem, může to trvat i deset minut. Jakmile se přepážka uvolní a do vás natečou čtzři litry vody, můžete si od pomocníka nechat ještě jeden až dva další litry dolít, protože objem tlustého a tenkého střeva je celkem něco mezi 5 až 6 litry. Takto vypláchnete dokonale celý trávicí trakt.
25. Březen 2008 - 9:09
Obrázek uživatele Návštěvník
Mony (anonym)
Ježkovy voči,já dám do sebe tak 2litry a valím na wc,to jste dobří co to dokážete.Já to prostě neudržím v sobě.
25. Březen 2008 - 10:15
Obrázek uživatele Návštěvník
Evička (anonym)
Mony, jde o to, že ty dva litry co si dáváš ti jdou jenom do tlustého střeva, když ale pustíš vodu dále do tenkého střeva, tak můžeš přidat klidně i další dva až tři litry, protože tenké střevo je dlouhé a vejde se do něj bez prolémů dalších pár litrů.
25. Březen 2008 - 12:15
Obrázek uživatele Návštěvník
Lenka D. (anonym)
Jeníková, myslím, že jsi zapomněla do návodu napsat vě skoro nejdůležitější, a to, že voda pro výplach tenkého střeva se musí pohybovat od 39 do 41 stupňů, aby se uvolnily střeva a ileum (přepážka mezi střevy). Když jsem to zkoušela s vodou chladnější třeba jen o pár stupňů, tak to nešlo, ale při dodržení správné teploty do sebe dostanu klidně 6 litrů a vypláchnu si střeva až po žaludek.
27. Březen 2008 - 16:18
Obrázek uživatele Návštěvník
Tenké střevo (anonym)
Prosím Vás,podívejte se na obrázek tenkého střva,jak je naskládaný cikcak 9 metrů,a pak se zamyslete,jest-li ta voda má šanci se přes všechny ty otočky dostat dál než do první zatáčky.To je absolutní nemožnost říct,že se propláchlo celé tenké střevo.
27. Březen 2008 - 16:34
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
A jak se těmi "otočkami a zatáčkami" dostane potrava v kašovité konzistenci??
27. Březen 2008 - 16:55
Obrázek uživatele Návštěvník
Tenké střevo (anonym)
Ta se posunuje peristaltikou střeva postupně přirozenou cestou,v delším časovém úseku.
27. Březen 2008 - 18:11
Obrázek uživatele Návštěvník
pro Tenké střev (anonym)
Tenké střevo, ty seš blbeček-chytrolín. Myslíš, kdoví jak seš chytrej, ale logicky pokud by byly záhyby tenkého střeva neprůchodné, jak říkáš, tak by tudy neprošla ani potrava, která samozřejmě navíc hustší, než voda, která se dává při výplachu. Jsi fakt debil, který si o sobě myslí, že je kdovíjak chytrý.
28. Březen 2008 - 8:47
Obrázek uživatele Návštěvník
Tenké střevo (anonym)
Já nejsem chytrolín,jen se ptám.Jak zespodu voda se může dostat až k žaludku,nic víc,nic mín.Střevo jídlo posunuje pomalu,takže se prošplhá až do tlustého přes všechny záhyby,ale voda zespodu nahoru?Když jí nic netlačí?Vysvětli mi to třeba ty.A uklidni se.
28. Březen 2008 - 16:17
Obrázek uživatele Návštěvník
Dotty (anonym)
Mně taky připadá logický, co říká Tenké střevo, můžete mi klidně vynadat.
28. Březen 2008 - 17:41
Obrázek uživatele Návštěvník
agi (anonym)
jak se tam ta voda jenom dostane... no booze, hroznej problem - to se tady vazne kazdej sere s irigatorem a lezi u toho? bych asi nevydrzela, byla jsem na HCT a uz bych nikdy nesla, pres rok to delam sprchou a jsem maximalne spokojena, i kdyz nejspis asi porusuju teplotu protoze obcas to uz pali i normalne na kuzi
29. Březen 2008 - 18:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Lenka (anonym)
Zdravím všechny naturopaty. Já teda zírám, co všechno lze, jak píšete, při silné vůli. Já teda chodím už 5 let pravidelně co 2 měsíce na hydrocolon, což je výplach tlustého střeva. Ale o tom, co tu píšete, vím jen to, že opravdu dobří jogíni umí "správně natahovat vodu"do střev i v sedě, teda nechápu jak to dělají, mi to jednou líčil jeden jogín, ale nepředvedl:((jinak existuje přípravek s názvem "Fortrans", je to směs odporných solí, která se rozpustí ve vodě, a když se vypijou 4 litry toho humusu(fuj,bylo mi na blití z toho, dokázala jsem to jen asi 2x) tak se vyčistí automaticky celý trávicí trakt, vč.tenkého střeva. To jsou mé poznatky, jinak pochybuji o účinku obyčejné sprchy, to mi přijde směšné. Vy asi nevíte, jakým tlakem se musí vhánět voda do střeva tlustého, musí se tlak vody měnit, ten pracovník to hlídá, pak masíruje břicho, atd.je to propracovaný systém. Ale výplach tenkého střeva fyzicky nemůže normální jedinec bez použití chemie provést. Taky doufám, že používáte, a berete Probiofloru, protože ta bakteriální sféra se musí osídlit bakteriemi nezbytnými pro činnost střev, zejména po výplachu... Zdravím
3. Duben 2008 - 15:21
Obrázek uživatele Návštěvník
jirka (anonym)
pro vsechny co prepazku jeste neotevreli, ten navod poskytnuty tady opravdu funguje. pouzivejte teplou vodu, ja to delam s 39 stupni a jde to, je to v konecniku citit trosku uz jako horke ale da se to vydrzet. a take hlavne ten maly tlak. ja do sebe dostanu 4 litry, teda z duvodu ze mam jen 4l irigator a kdyz ho zkousim doplnit, to znamena ze prestanu byt uvolneny, stupnu si a chodim, tak uz me to nuti k vyprazdneni... jinak bych chtel poprosit o radu kdo uz ma zkusenosti, jak urychlit vyprazdneni tech 4 litru ze streva:) to co je v tlustem streve jde ven behem 10-15 minut ale to co je dal pak ze me leze jeste treba hodiny i dve a porad musim byt blizko zachodu. kdyz uz tam ty litry dostanu tak at me to acisti a jde to ven:) neznate nekdo nejake cviky kdterymi se to urychli? jinak obsah tenkeho streva je viditelne odlisny, jednak ma opravdu jinaci aroma pak navic uz jde jenom kasicka:) vsem prijemne vyplachovani
6. Duben 2008 - 17:50
Obrázek uživatele Návštěvník
pro Jirku (anonym)
Smiř se s tím, že pokud si naplníš vodu i do tenkého střeva, tak trochu déle trvá, než se celý vyprázdníš, třeba i půl hodiny.
7. Duben 2008 - 13:45

Stránky

Přidat komentář

Reklama

Reklama