0 příspěvků / 0 nových
Poslední

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
když myslíš :o)
11. Září 2008 - 22:05
Obrázek uživatele Návštěvník
Charlota (anonym)
Pro Kačku-Granvin má pravdu vláknina je výborná-užasné je jíst ovesné vločky,nejen,že jsou dobré na postavu,ale jsou dobré i na pěknou plet.Mimochodem k vločkám jedině odtučněné mléko.Avokádo,broskve,hroznové víno,květák,fíky,višně-pomáhájí při hubnutí.Kačko při hubnutí to chce hodně trpělivosti a píle,já stím osobně problémy nemám,ale moje kamarádka měla problémy s váhou.Prosím,hlavně nepřestan jíst,to Ti totiž vůbec nepomůže,ale naopak,když se nejí tak se totiž tloustne,protože tělo si totiž dokáže udělat z cukru v něm,proměnu na tuk.Musíš jíst správně-takže žádná tučná jídla.NEVHODNÉ jsou-cukrem slazené limonády,nápoje opsahující kolu,tučné uzeniny,solené konzervy,uzené ryby,jakož i mléčné produkty s vysokým obsahem tuku,výrobky s bílé mouky,tučné pečivo,dorty a sladkosti s příliž vysokým podílem průmyslově vyráběného cukru.VHODNÁ STRAVA-celozrné produkty-ryže,těstoviny,celozrný chléb a celozrné pečivo,vitamíny a minerály-Bohatá konzumace ovoce a zeleniny a salátů.Taky dostatek tekutin,myslím tím hodně pít-ideální jsou 3 litry denně.Polovina získaná s minerálních vod,samozdřejmě při hubnutí-neslazené,čerstvě lisovaných ovocných a zeleninovych štáv,z biliných a ovocných čajů,černého čaje.Při hubnutí by se mělo jíst často a po menších dávkách,vůbec není naškodu jíst i pomalejším tempem.Pozor tohle všechno vůbec nestačí,je důležité začít i cvičit a to pravidelně a denně,sedy,lehy atd..ideání by bylo si bud koupit knížku ze cvičením a nebo zajít do fitka,na škodu by nebyl ani osobní trenér.Přeji Vám hodně uspěchu a dobré výsledky. Zdraví TÝNA PS.pozdravuji na těchto stránkách Granvina
22. Říjen 2008 - 2:12
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
.... obsahující.....z minerálních vod........příliš......celozrnné.... bylinné čaje.....ach jo......Granvin aspoň umí pravopis
22. Říjen 2008 - 8:57
Obrázek uživatele Návštěvník
Granvin (anonym)
Charlota Hele, nefušuj mi do řemesla, od toho jsem tu já!!! :D Ale v podstatě nemám moc co dodat. Jen možná používat mořské řasy, protože ovesné vločky snižují vstřebatelnost jednoho minerálu. Ale jakého se mě neptejte, jsem to ale hlava děravá:( Anonym Uznávám, že u Charlot mě pár věcí občas taky praští do očí, ale tvrdit, že zrovna já umím pravopis? Jako díky za poklonu, ale můj učitel českého jazyka měl většinou opačný názor:D
22. Říjen 2008 - 9:53
Obrázek uživatele Návštěvník
Charlota (anonym)
Já píši na klávesnici rychle a nad pravopisem nepřemýšlím,tady nejsem ve škole a nepíšu žádný diktát.Tady neřeším pravopis.A mě je to celkem jedno,že dělám chyby,školu jsem udělala a dobrou práci mám. Mimochodem -Tady na této stránce se nepíše téma o pravopisném cvičení,je tu jiná problematika.
22. Říjen 2008 - 15:22
Obrázek uživatele Návštěvník
Charlota (anonym)
Vlastně nevím anonyme proč Tě to tak tíží,jseš uplně hotovej,sorry pravopisně hotový,kvůli pravopisu.Na této stránce se řeší jiná problematika,raději se opakuji proto,aby si lépe chápal.Jestli chceš řešit pravopis tak si najdi stránky o pravopise ,tady se řeší téma-vláknina-psylium jaké máte zkušenosti.ČAU
22. Říjen 2008 - 15:34
Obrázek uživatele Návštěvník
Granvin (anonym)
Charlota Neřeš to, nemá to smysl, vždy se najde rejpal, který řeší pravopis místo toho, co vlastně píšeš. A neuděláš nic než se tomu pousmát.
22. Říjen 2008 - 20:25
Obrázek uživatele Návštěvník
Charlota-Týna (anonym)
Granvine,děkuji,vážím si toho,že se mě zastáváš.
23. Říjen 2008 - 3:49
Obrázek uživatele Návštěvník
Denisa (anonym)
Tento týden jsem každé ráno začala pít vlákninu s příchutí zeleného čaje, je to strašně nechutné, ale prý zdravé :-)
23. Říjen 2008 - 9:43
Obrázek uživatele Návštěvník
Natura (anonym)
Deniso, ty příchuti musejí být strašné. Raději příště zkus bez ničeho. To se s vodou celkem dá. Příchuti jsou tam navíc, já bych se -pokud jde o zdraví-každé ochucující látce vyhýbala.
23. Říjen 2008 - 10:00
Obrázek uživatele Návštěvník
Granvin (anonym)
Denisa Já to jednou zkusil a stačilo mi to, jsem to musel vyhodit a koupit si normální...
23. Říjen 2008 - 13:47
Obrázek uživatele Návštěvník
:-)Jana (anonym)
Jen pár poznatků z praxe:-).Ovesné vločky mohou jíst jen zdraví lidé. Příchutě jsou na nic. Dobré je psyllium rozmíchat se syrovátkou-nejlíp od firmy SusyOmen. Já si kupuji psyll.u nás v bylinách,10dkg za 35kč. Přidávám jej všude,teda,skoro všude :-). No, a zkoušela jsem i tekutou vlákninu,nevím, psyll.mi připadá lepší. Jen to chce hodně pít.
23. Říjen 2008 - 14:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Granvin (anonym)
Jana Proč by ovesné vločky mohli jíst jen zdraví lidé?
23. Říjen 2008 - 20:39
Obrázek uživatele Návštěvník
Týna (anonym)
Jano, to by mě taky zajímalo?
23. Říjen 2008 - 23:16
Obrázek uživatele Návštěvník
Denisa (anonym)
Ano, ta příchuť zeleného čaje je opravdu nechutná, vždycky mi doslova přeběhne mráz po zádech i jen když si na to vzpomenu :-) Jakou vlákninu užíváte vy? Děkuji...
23. Říjen 2008 - 23:33
Obrázek uživatele Návštěvník
Týna (anonym)
Pro zajímavost-Cenné látky obsažené v ovsu se už dlouho využívají v komplexní medicíně.Vedle cených aminokyselin,vitaminů skupiny B,beta karotinu,jakož i vitaminů E a K obsahuje oves stopové prvky železo,kobalt,mangan,někdy jod a tkáně posilující kyselinu křemičitou.Toto podivuhodné bohatství pro krásu zevnitř doplnují ještě minerály draslík a magnézium.
23. Říjen 2008 - 23:44
Obrázek uživatele Návštěvník
Granvin (anonym)
Denisa V podstatě nejvíce klasické otruby. Psylium je taky velice dobré, ale mě osobně jsou sympatičtější otruby.
24. Říjen 2008 - 1:24
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
o.k
24. Říjen 2008 - 7:59
Obrázek uživatele Návštěvník
:-)Jana (anonym)
Granvin,Tyna.,dlouho se zajímám o ovesné potraviny.Jezdili jsme do hor a vločky,hlavně ovesné,byly dobré a pohodlné jídlo.Pak mi po nich začalo bývat zle.Teď brávám špaldové/pohankové...jen ovesné ne. Už jsem se setkala s více lidmi,reakce stejne. Tak jsem se o to začala víc zajímat. Podle Hildegardy:Pro zdravé lidi je oves radosti. Pro nemocné se moc nehodí. V žaludku se sráží do chuchvalců a má za následek zahlenění...atd.!! Takže,tíž se tráví,zatěžuje.
24. Říjen 2008 - 20:36
Obrázek uživatele Návštěvník
:-)Jana (anonym)
Granvine,ano,co se týká balastních látek otruby jsou nejlepší. Ale mohou dráždit střeva. Psyllium,chrani střevní stěny,a taky byc řekla,že více nabobtnává.
24. Říjen 2008 - 20:42
Obrázek uživatele Návštěvník
Granvin (anonym)
Ovesné vločky jsou dobré, ale všeho s mírou. Obojí má své uplatnění. Já doporučuju obojí, ať si každý vybere, co mu sedne. Že bych řekl, že pro daného člověka jsou lepší otruby, nebo psylium se stává jen málokdy. Že pro vlastní užití mám radši otruby vychází jen z vlastního pocitu. Víc mi sedí jako člověku. Ale každý je jiný. Ale uznávám, že povlak, který vytváří psylium na střevech je v některých případech opravdu lepší. Jinak je to na každém, komu co sedne.
24. Říjen 2008 - 23:09
Obrázek uživatele Návštěvník
Denisa (anonym)
NATURA, GRANVIN, děkuji za odpovědi. Ještě bych měla jeden dotaz, který sice nesouvisí s vlákninou, ale při prouzdání po netu jsem narazila na bobule Goji. Máte s nimi zkušenosti?
29. Říjen 2008 - 16:20
Obrázek uživatele Návštěvník
Granvin (anonym)
Denisa Zkušenost s tím z praxe nemám - slyším o nich poprvé. Ale podle toho, co se píše na netu vypadají docela zajímavě a přidat je do nějaké cereální směsi by mělo být jen přínosné.
29. Říjen 2008 - 21:00
Obrázek uživatele Návštěvník
Denisa (anonym)
Tak jsem si je objednala. Jsem zvědavá, na netu jsou velmi oslavované, tak uvidím :-)
29. Říjen 2008 - 23:45
Obrázek uživatele Návštěvník
Vlado (anonym)
Dibrý deň chcel by som sa opítať ... Môžem použiť psylium, ak som práve vyšiel z nemocnice kvôli operácii slepého čreva? Akosi mam teraz problém so stolicou ... Pomôže mi to? Ďakujem
14. Listopad 2008 - 18:47
Obrázek uživatele Návštěvník
Andrea (anonym)
Vlado, na tohle se radši zeptej doktora, protože kdybys náhodou byl ta výjimka, na kterou to působí opačně, za ty problémy by to nestálo...
14. Listopad 2008 - 19:06
Obrázek uživatele Návštěvník
pro Vlada (anonym)
Ahoj Vlado, pokud užíváš vlákninu, je důležité zvýšit příjem tekutin a hodně psylium ZAPÍJET!!! Pokud to neuděláš, způsobí ti spíš zácpu, protože ve střevě naboptná, tak bacha na to! Jinak zajímavé přírodní přípravky najdeš na stránkách www.energy-nature.blog.cz
14. Listopad 2008 - 23:02
Obrázek uživatele Návštěvník
petra (anonym)
Ahojky, chtěla bych poprosit o radu:-) koupila jsem si Psylium Plus v kapslích a na návodě je napsáno užívat 8-10 kapslí 2x denně. A já nevím, zda je to myšleno tu dávku rozdělit do dvou dávek za den. A nebo tu dávku (8-10) užívat 2x denně, tzn. 16-20 kapslí za den? Jinak jsem před tím užívala psylium dr. Popov a myslím že docela dobrý, pročítala jsem vaši diskuzi a myslím, že to nadýmání a střevní potíže přejdou po něj. době užívání, mně to taky ze začátku dělalo problémy. Bolelo mě břicho jako po projímadlu, ale pak se to upravilo. Asi je to fakt tím že to střevo se čistí.. a nebo je to o zvyku.
21. Listopad 2008 - 10:35
Obrázek uživatele Návštěvník
Granvin (anonym)
Petra Sice nevím, jak to autor myslel, ale já bych byl spíš pro 4-5 ráno, 4-5 večer. ono výrobcy docela často zbytečně překračují dávky, aby lidi častěji kupovali.
21. Listopad 2008 - 20:50
Obrázek uživatele Návštěvník
petra (anonym)
no já to taky tak spíše pochopila :-) tolik kapslí bych ani asi do sebe nedostala :-) díkes.
21. Listopad 2008 - 22:06

Stránky

Přidat komentář