37 komentářů / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Vitamíny a informace o nich

10. Září 2018 - 0:02

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
Zdena Růžičková (anonym)
Při čtení na webu doktorka.cz jsem byla inspirována k samostudiu materiálů o vitamínech. Pátrala jsem hodně. Závěr? Doporuji všem, kteří hledají velice podrobné a fundované informace o vitamínech, nekomerční nadaci Nutrivit tel.02/22 51 30 12. Během 14 dnů budou mít i svůj web: www/nutrivit.cz.Dozvěděla jsem se tam ještě víc, než jsem potřebovala, je to zdarma (nedoporučují firmy) a zasloužejí si pochvalu a tímto i odkaz pro jiné kteří hledají.
20. Listopad 2000 - 11:48
Obrázek uživatele Návštěvník
zuzka (anonym)
Další informace o vitamínech a projevech nedostatku nebo nadbytku najdete také na stránce http://www.dub.cz/14/vitaminy.html
23. Únor 2001 - 9:50
Obrázek uživatele Návštěvník
Jiřka (anonym)
Vždy jsem se snažila žít zdravě. Hlavně pro to, že jsem náchylná k nemocem, babička a maminka je astmatička. Mám kožní alergii. Taky se chci cítit fit jak tělesně tak i duševně. Vzhledem ke špatnému životnímu prostředí věřím, že v současné době jsou vitamínové a minerální doplňky stravy nutností. Slyšela jsem však, že když je člověk dlouhodobě užívá, tělo si vytvoří návyk, zleniví a přestane tyto mu lehce dodané látky využívat a vyloučí je bez efektivního účinku. Já beru Bifipangamin, Multitabs, kalcium a zinek, při zvýšené potřebě vitamín C a B-komplex forte.Poraďte mi prosím, je-li nutná a účinná nějaká (měsíční) přestávka v užívání těchto doplňků.
10. Duben 2001 - 0:04
Obrázek uživatele Návštěvník
Doktorka (anonym)
Ohledně pravidelného užívání potravinových doplňků se vedou velké spory. Osobně si myslím, že lepší než každý den užívat multivitamíny sestavené v laboratořích nebo různé druhy vitamínů, je vhodné užívání řas chlorella či spirulina, které obsahují všechny potřebné vitamíny, minerály a výživné látky v kombinaci, kterou vytvořila příroda. Vitamíny a minerály pracují totiž společně a dlouhodobé užívání nějakého vitamínu může vyvolat nedostatek jiného. Vysoké dávky určitých vitamínů (např. vit C) bych doporučovala brát krátkodobě, např. v období chřipkové epidemie či velké únavy.B vitamíny zase v období velkého stresu či v případě deprese.Jako trvalý zdoj vitamínů, minerálů, enzymů a výživných látek se může dlouhodobě užívat kromě výše uvedených řas, např. melasa, česnek, doma ze semínek vypěstovaná řeřicha (klíčivost tři dny)...
16. Duben 2001 - 20:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Ála (anonym)
Paní doktorko,prosím poraďte mi. Byla mi zjištěna anémie, proto jsem nemohla darovat krev.Dostala jsem Ferronat a že prý mám jíst červené maso a játra.Nic z toho ale nejim, prostě mi to nechutná. Jím špenát,myslim celkem často. Můžete mi poradit, v jakých ještě jiných potravinách je obsaženo železo ? Bývám celkem často unavená,myslíte,že by to mohlo být způsobeno i tím ?Nechce se mi moc polykat prášky a jíst něco,co nejim,chtěla bych ke zlepšení stavu dojít přirozenou cestou. Předem děkuji.
20. Srpen 2001 - 9:40
Obrázek uživatele Návštěvník
doktorka (anonym)
Zelezo obsahuji tez broskve, celozrnna mouka, orechy, boby, chrest, melasa, mak, fazole, susene ovoce.Vitamin C pomaha vstrebavat zelezo (byl provaden vyzkum u vegetarianu, kdy dvoumesicni uzivani 500 mg vitaminu C po obede a veceri zdvihlo hladinu krevniho barviva hemoglobinu o 8 procenst a zeleza o 17 procent).Pri lecbe chudokrevnosti jsou prospesne i bylinky - echinacea, kopriva, pampeliska, jetel lucni - doplni mineraly a vitamin C a pomohou vstrebavat zelezo.
20. Srpen 2001 - 12:35
Obrázek uživatele Návštěvník
eva (anonym)
mám úplně stejný problém jako ála - byl mi předepsán Sorbifer Durules (mimochodem musela jsem si na něj připlácet, ne moc, ale přijde mi, že dárci krve by tyto věci měli mít zdarma). píšete o nedostatku Céčka. myslím, že to u mě nehrozí, neboť ho jím v přirozené formě i v tabletách. ale hodně sportuji - mohlo by to mít nějakou souvislost - třeba, že je tělo vyčerpané a tudíž chudokrevné? ráda bych darovala i dále, ale nechci mít sama zdravotní potíže. můžete mi prosím napsat jaký na to máte názor?
24. Srpen 2001 - 9:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Doktorka (anonym)
Pokud člověk hodně sportuje, potřebuje mnohem více vitamínů a minerálů než nesportovec. Též ženy jsou díky menstruačnímu krvácení více ohroženy vznikem nedostatku některých minerálních látek, především pak železa.Bohužel přes internet se nedá posoudit, zda je vaše výživa a příjem vitamínů dostačující. Nejlepší by bylo poradit se s některým odborníkem.Pokud trpíte chudokrvností a nedostatkem železa, tak byste krev rozhodně neměla darovat.
27. Srpen 2001 - 16:36
Obrázek uživatele Návštěvník
Tomáš (anonym)
Chci se jen zeptat, jake potraviny jsou bohate na vitamin B (Riboflavin).Casto totiz mivam rozpraskane koutky ust a nerad bych se navekykrmil Riboflavinem v tabletach.
30. Srpen 2001 - 23:10
Obrázek uživatele Návštěvník
Doktorka (anonym)
Na riboflavin jsou bohate tyto potraviny: jatra, ledviny, syry, mleko, zelenina, ryby, vajicka, jogurt, zrniny, kvasnice.
30. Srpen 2001 - 23:11
Obrázek uživatele Návštěvník
Alex (anonym)
Chtěl bych poprosit pí. doktorku, zda by nemohla ve zkratce uvést co u jednotlivých vitamínů způsobuje jejich nedostatek, ale i přebytek v těle, ale taktéž i stopové prvky. Děkuji.
17. Říjen 2001 - 1:07
Obrázek uživatele Návštěvník
Vlasta (anonym)
Jim dost vitaminu. Treba zrychlovac metabolizmu, vlakninu, neco na vlasy nehty a plet, a ted si jedu koupit vitamin A. Moho zhubnout kdyz jim vitaminy?
17. Říjen 2001 - 15:34
Obrázek uživatele Návštěvník
doktorka (anonym)
Ano, plno vitamínů je pro hubnutí důležitých - například vitamín C, vitamín F - viz, dnešní článek První varovné příznaky nedostatku vitamínů
18. Říjen 2001 - 0:15
Obrázek uživatele Návštěvník
doktorka (anonym)
Projevy nedostatku vitamínů jsou popsány v novém článku První varovné příznaky nedostatku vitamínůOstatní články budou navazovat
18. Říjen 2001 - 0:16
Obrázek uživatele Návštěvník
Ingrid (anonym)
Berem denne 4 druhy vitaminov: Beta karoten, Vlakninu, cosi na zrychlenie metabolizmu, a nieco na zdravy rast nechtov, vlasov a pokozku. Nemoze mi to dako uskodit ked ich beriem tolko kazdy den? Dakujem za odpoved.
21. Říjen 2001 - 23:02
Obrázek uživatele Návštěvník
zachranka (anonym)
Lepší řešení bych viděla v multivitamínových přípravcích, kde je v jedné tabletě obsaženo množství vitamínů a stopových prvků nutných pro náš organismus. Existuje celá škála těchto moderních přípravků. Kontakt: zachranka"centrum.cz
21. Listopad 2001 - 18:32
Obrázek uživatele Návštěvník
zachranka (anonym)
DISTRIBUCE VITAMÍNU A POTRAVINOVÝCH DOPLŇKU. Zašlu nabídku.zachranka"centrum.cz
21. Listopad 2001 - 18:34
Obrázek uživatele Návštěvník
Bohdana (anonym)
Ahoj Álo, já bych Ti mohla doporučit i sladkovocní řasu Chlorella Greenways. Ta obsahuje taky spoustu železa, ale navíc v daleko vstřebatelnější formě pro člověka. Paní Doktorka radilas kopřivy, o špenátu víš, i chlorella patří mezi potraviny s vysokým obsahem chlorophylu, takže přispívá k lepšímu zásobení organismu železem, pokud se pravidelně jí. Já můžu doporučit právě Chlorellu Greenways, která je zpracevaná nejmodernější metodou (bez zráty vitamínů, minerálů, přír. enzymů atd.) do tablet, jeichž užívání je velice jednoduché a pohodlné. Pokud budeš mít zájem,napiš si. Bohdana
19. Prosinec 2001 - 14:10
Obrázek uživatele Návštěvník
Pavel (anonym)
Dokázal by někdo definovat, jaká je dávka vitaminu C, kterou mohu dlouhodobě, zejména přes zimní období, pravidelně užívat ? Např. na příbalovém letáku přípravku s vitaminem C "APO-C 500 mg" uvádějí hodnotu 70 mg denně pro dospělého. S dávkou v té tabletě (500 mg) mi to ale nějak nejde dohromady...
23. Září 2002 - 0:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Zanett (anonym)
S davkovanim vit. C si naozaj nerob hlavu toho sa clovek nemoze predavkovat 1000 je denna davka zbytok je vypudeny s tela.
1. Říjen 2002 - 3:52
Obrázek uživatele Návštěvník
dyk (anonym)
nejdulezitejsi je vitamin P-PENIS a vitamin S-SPERMAuzivat co nejcasteji-horem i dolem!!!
1. Říjen 2002 - 6:19
Obrázek uživatele Návštěvník
standa (anonym)
Beru kazdy den zinek,b-komplex a vitamin A.Chtel jsem se zeptat je-li mozne si vytvorit navyk a take jestli neni lepsi si kupovat multivinaminove/mimeralove kapsle misto vsech tri.dale mi me zajimalo,kdyz se zdravuji docela zdrave{samozrejme obcas cokolada a jine nezdrave veci}je-li nutne doplnovat stravu multivit./min. nahrazky a jaka je doporucena RDA?Dekuji moc Standa
18. Říjen 2002 - 20:24
Obrázek uživatele Návštěvník
Lep (anonym)
Zdravim doktorku a mela bych dotaz ohledne vitaminu.Snazim se zit i jist zdrave, ale pres veskerou snahu mam pocit pri procitani ruznych dietetickych tabulek, ze muj prisun vitaminu z jidla neni dostacujici... Treba co se vapniku nebo horciku tyce...Proto jsem se rozhodla resit to formou doplnku vyzivy v tabletach a kapslich.Denne si davam polovinu kapsle Natural Bounty, ktera by mela obsahovat mnozstvi vitaminu, stopovych prvku, mineralu a dalsich prirodnich latek. Taky jim vitamin B, C, vapnik, konenzim Q 10 a horcik. Se svoji vahou jsem spokojena a nemam problem, ale presto jsem v posledni dobe pridala i chrom. Pomohlo mi to zahnat neustalou chut na sladkosti a mam pocit, ze se mi priznive upravil i metabolismus.Jinak mam jidelnicek pestry - nejsem zadny extrem - jim maso, zeleninu, ovoce, mleko, tuky... proste vsechno...Zajimalo by me spis, jestli muze mit dlouhodobe uzivani pridavkovych vitaminu a jinych prvku v tabletach negativni vliv na organismus. Taky bych chtela vedet, jestli nektery z vyse zminenych prvku muze vest k predavkovani, nebo je telo schopno prebytky jednoduse vyloucit samo???Poradte prosim.
29. Září 2003 - 0:04
Obrázek uživatele Návštěvník
Vlado (anonym)
Nemoze sa predavkovat, nadbytok je vylucovany mocom, ale moze zvysit tvorbu mocovych kamenov. Takze by som doporucoval vitamin C v prirodnych zdrojoch, ked uz syntetika, tak nie viac nez jedna 500mg tbl denne, inak si koledujete o utolitiazu.
23. Srpen 2004 - 14:49
Obrázek uživatele Návštěvník
dobráček (anonym)
Než kupovat v lékárnách všemožné léky či vitamíny, raději zkuste nějaké přípravky biologicky aktivních dopňků (BAD) stravy/výživy. Tyto výrobky nemají vedlejší účinky a jsou 100% přírodní. Velice účinné jsou produkty od společnosti VISION International People Group. Dají se třeba zakoupit zde: www.vltava2000.cz/visionNejsou to léky, ale dokáží více než léky!!!
21. Září 2004 - 12:15
Obrázek uživatele Návštěvník
mirka (anonym)
Dobry den.Mela bych jeden dotaz.Na preventivni prohlidce mi byl zjisten nedostatek zeleza v krvi.Pani doktorka mi na to predepsala Sorbifer durules.Po jeho uzivani sem zacala mit cernou stolici.Mela bych navstivit lekare,a nebo je to po uzivani techto leku normalni?nikdy predtim jsem ji nemela.Predem dekuji za odpoved
12. Květen 2005 - 15:31
Obrázek uživatele Návštěvník
JARKA (anonym)
Paní doktorko zdravím Vás! Mám pětiletého syna s ADHD diagnosou.Existují nějaké preparáty jak zmírnit jeho hyperaktivitu?
22. Březen 2006 - 12:32
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
Dobrý den. Můj názor je, že je lepší se chránit před nemocemi, než je pak léčit. Proto používám během přechodných období Car Vitamin: http://www.svetzdravi.com/car.php
22. Prosinec 2006 - 16:05
Obrázek uživatele Návštěvník
KATKA (anonym)
Ahojík, opravdu záleží na kvalitě a z jakého zdroje vitamíny pochází... a pak také? Jsou chemické anebo přírodního původu??? Více se dozvíte, včetně veškerých otázek vašeho ZDRAVÍ a spolupráce s odborníky na: www.omega3.cz vstupní kód: 285497 Přijde vám link na váš email, a pak už příjemné překvapující počteníčko:) Katka
20. Srpen 2007 - 11:05
Obrázek uživatele Návštěvník
Honza (anonym)
Vitaminy, minerály a strava - www.aloe-gel.cz
6. Říjen 2007 - 23:42

Stránky

Přidat komentář

Reklama

Reklama