89 komentářů / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Co takhle začít už konečně hubnout, od května? ;-)

10. Září 2018 - 0:07

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
Nikki (anonym)
Zdravim vsechny, kteri potrebuji a chteji do leta jeste neco zhubnout.. Zitra zacina kveten a uz je nejvyssi cas, takze ja uz se vazne budu muset prinutit a zacit se sebou neco delat.. Kdo se ke mne prida?
30. Duben 2006 - 14:28
Obrázek uživatele Návštěvník
Janis (anonym)
ja ja ja :)))
30. Duben 2006 - 16:11
Obrázek uživatele Návštěvník
Denisa (anonym)
Přidávám se:-)
30. Duben 2006 - 16:53
Obrázek uživatele Návštěvník
Janis (anonym)
Udelam to takhle:) Corectia+pilne cviceni :) 30.5.2005 Vam napisu jaxem desne hubena, jo?
30. Duben 2006 - 16:57
Obrázek uživatele Návštěvník
Denisa (anonym)
Jo napiš svou váhu.
30. Duben 2006 - 17:36
Obrázek uživatele Návštěvník
Janis (anonym)
vek: 25 vaha: 57 kg vyska: 163 cm Tot stav k 30.4.2005! Prisaham.. :)
30. Duben 2006 - 17:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Vendula (anonym)
věk:46 váha:77 výška:163 stav k 30.4.2006
30. Duben 2006 - 19:05
Obrázek uživatele Návštěvník
dvid (anonym)
Vážím teď 113kg na 186cm výšky a potřebuju rychle zhubnout na 85kg (asi 2,3kg/týden)celkem asi 30kg/3měsíce,dá se to vůbec zvládnout bez nějakých zdr.komplikací? Schazování mi nedělá problém pokud jen trochu snížím příjem kalorií i bez výrazného sportování, už jen proto že jsem dřív hodně sportoval z toho 7 let kulturistiku takže jen samotné svaly spotřebují i v klidu hodně energie.Myslím si že pokud začnu zas aktivně sportovat dalo by se to zvládnout jen nevím jak se s takovým rychlým úbytkem organismus vyrovná.Má s tím někdo zkušenost?
30. Duben 2006 - 23:22
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
Já se už delší dobu nevážím,jsem jak soudek - hlavně břicho, boky, zadek stehna. Pro mě je kritériem ne váha, ale oblečení. Nemůžu si z finančních důvodů dovolit pořizovat nový šatník a navíc se na sebe už nemůžu dívat. Takže mám pár kousků a do těch se prostě do konce května musím dostat.Začínám znovu i cvičit, mám problém to "udýchat" a mám pocit,že po hodině aerobicu, či kalanetiky mám snad oteklé všechny svaly.Chci se do svých riflí vejít do konce května. Podle mě váha není směrodatná, jde o to, jak se člověk cítí a jestli se vejde do svého oblečení, které ještě před nedávnem nosil.
1. Květen 2006 - 0:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Romy (anonym)
Ahojky, chtěla bych se k vám přidat věk: 20 váha: 78 výška: 173 cíl č. 1: vrátit se na 70 kg :-) aspoň prozatím.. Prozraďte jak na to jdete
1. Květen 2006 - 11:45
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
sex
1. Květen 2006 - 12:02
Obrázek uživatele Návštěvník
lenka (anonym)
167 cm,96 kg- doufam,ze jeste neni uplne pozde na hubnuti,jinak jsem zacla uz minuly patek.
1. Květen 2006 - 12:22
Obrázek uživatele Návštěvník
Janis (anonym)
Tak dneska jsem vzala prvni tobolku ranni Corectia a snidala jsem normalne..1x chleba zatim nepocituju hlad spis sem z ty kapsle nefoukla jako balon, doufam ze z toho nebudou vetry:-)))))) vstavala jsem pozde takze obed jeste nebude.. cca za 2 hodiny si vezmu obedovou a pak pred spanim tu vecerni a vecer se namazu kremem:))) tot muj prvni den... vaha samozrejme stejna:))))))
1. Květen 2006 - 15:24
Obrázek uživatele Návštěvník
Jitka (anonym)
Ja jsem se do toho pustila minule pondeli. Zacne koktejly, pilulky ani nic ZAZRACNEHO do sebe cpat nebudu. Bohuzel jsem lina se dokopat k cilenemu cviceni, tak mame dlouhe prochazky, sem tam kolo, jinak hodlam bastit 5x denne male porce v pravidelnych 3h cyklech. Ted jsem pres prodlouzeny vikend dost zhresila, ale ono to proste jinak nejde, jsme ted sama rodinna seslost a sam a oslava, do toho vareni detem a manzelovi... No a moje statistika: 33 let 2 deti 158 cm 61 kg cil - do leta cca 5 kg
1. Květen 2006 - 17:43
Obrázek uživatele Návštěvník
lenka (anonym)
Jeee!Jitko,to ja bejt tebou bych se na to uplne vysrala.
1. Květen 2006 - 20:50
Obrázek uživatele Návštěvník
Jitka (anonym)
:o))) Lenko, neboj, nijak pschicky me to neuzira - nezhubnu, tak nezhubnu, ale kdyby nahodou, budu rada ;-) Chci se sebou neco udelat pro dobry pocit a hlavne - prestavam se vejit do stavajiciho satniku.
1. Květen 2006 - 20:59
Obrázek uživatele Návštěvník
Helena (anonym)
Ahoooj!Taky se hlasim.Zacala jsem pred tydnem,nikde o tom nemluvim at to nezakriknu a neselzu!Vaha 95,vyska 169.Beru jen lecitin a jim kazdou chvili kousek neceho.Rajce,hlavne rano uvarim desnou polevku a tu pojidam do vecera.Prvni dny jsem snedla asi 2 litry,ted mi i z litriku zbyde:-)1-krat denne libove maso,bez bilkoviny se nehubne.Nedrzim dietu jako takovou,ale prechazim na jiny zpusob stravovani.V minulosti se mi diety vymstily,zhubla 20 a pribrala 25kg..atd.Kdybych byvala s nima nezacala,nebyla bych ted burt.Jitko,bacha nato.Poprve jsem zacala hubnout z 62kg,ze ja vul to kdy udelala.Ale ja nasadila razantni nejedeni,ne jako Ty. No tak piste,at se podporime!!Ja zatim cvicit muzu jen malo,ale to pri me vaze ani neni dobre,zacit hned naostro.Drzim Vam vsem palce. Lenko,tak my dve se muzeme pomerovat,mame to zhruba stejne.
1. Květen 2006 - 21:12
Obrázek uživatele Návštěvník
Jitka (anonym)
Heleno ahojky ;-) Nemam rada slovo "dieta", nechci, aby to vypadalo, ze budu drzet dietu, tak to brat nechci. Uz po porodu druhe dcerky se mi podarilo celkem dlouho udrzovat umirnene stravovani (totalne jsem zrusila vecerni TV preziracky) a pomalinku jsem behem roku shodila na svou predporodni vahu - to bylo tech 57, kterych bych ted taky rada docilila, ale priznam se, ze poslednich nekolik let jsem na nejakou vecerni sladkost nehledela, nejake mnamky behem dne mi taky nedelali problem a kdyz uz me ted zacali skrtit i jindy volne kalhoty, tak jsem si rekla Stop a jdu zpet ke zdravemu stravovani ;-) Hladovet skutecne nehodlam ;-)
1. Květen 2006 - 21:26
Obrázek uživatele Návštěvník
Honza (anonym)
Heleno, nejsem odborník na hubnutí, ale mnohým pomohla kniha Encyklopedie léčivých potravin, kterou jsem v Klubech zdraví propagoval.Ono je možná dobré něco vědět o blahodarných a škodlivých potravinách. Jitka tady píše, že se zase vrátí ke zdravému stravování.To je dobrý cíl, protože taková strava může obnovit naše zdraví, pokud připustíme, že nadváha je nemoc.Proto informace+správná volba = naše zdraví ( naše správná váha). No, dnes jsme měli na večeři zapekaný chřest s bezváječnými těstovinami a k tomu salát z medvědího česneku s pampeliškami a troškou olivového oleje.Hlavkový salát ještě v pařeništi není na řezaní.Ale brzo bude. Ty pmapelišky zařadte na celý květen do jídelničku, ale musí to být chutné i na oči.Držím Vám palce. Moji zákazníci v Klubu zdraví shodili nejvíce 20 kilo ale za 6. měsíců. Zhodit 10 kilo za týden je hovadina.je to běh na dlouhé tratě a čas se počítá na měsíce. Ale květen je dobrý na vystartování.Kdo chce více informací může napsat. Odpovídám ale jen po uvedení jména a místa bydliště.A na hloupé dotazy také neodpovídám. Čas je jenom jeden. janbocek"mail.tele2.cz
1. Květen 2006 - 23:18
Obrázek uživatele Návštěvník
MRAVNÍ HLÍDKA (anonym)
UFF! Právě jsem se nacpal pečeným bůčkem + hořčice + křen + žejdlík piva Plzeň 12°... Tak začnu s dietou až zítra (nebo jindy). PS: a to si uvědomuji, že obžerství jest smrtelným hříchem! :o)
2. Květen 2006 - 1:42
Obrázek uživatele Návštěvník
Nikki (anonym)
Ahoj vsichni.. ;o) Ja hlasim, ze jsem tedy hezky od 1.5. zacala a zatim se drzim.. ;-))) Tak uvidim, jestli to aspon ten mesic vydrzim, preci to neni zas takovej problem,ne?
2. Květen 2006 - 13:25
Obrázek uživatele Návštěvník
Monika (anonym)
Můžu se připojit,i když je už 2.5.? Moc bych chtěla zhubnout do léta 3-4kg.
2. Květen 2006 - 21:54
Obrázek uživatele Návštěvník
lada (anonym)
Já už zkouším zhubnout od Silvestra a nic moc (2 kg), třeba se mi povede víc, když se budeme navzájem hecovat !!!
3. Květen 2006 - 11:29
Obrázek uživatele Návštěvník
Helena (anonym)
Tak asi 10 dni jsem na vaze nezhubla,ale kalhoty mi zacaly byt volnejsi.Dnes rano konecne 2kg dole.Snad to vydrzim?!
3. Květen 2006 - 20:40
Obrázek uživatele Návštěvník
Romy (anonym)
Ahojky, tak já jsem zatím vynechala cokoli smažené a sladkosti a zavedla zdravější jídla a poslední jídlo mezi 17. a 18. hodinou.. Jinak zjišťuju info o "Plážové dietě" :-)
3. Květen 2006 - 21:34
Obrázek uživatele Návštěvník
xxcd (anonym)
Běžte do prdele !!! Za měsíc tady bude "Začnětě hubnout teď od června" a protože to tak pořád budete oddalovat, tak za rok to tady bude zase !!! Takže toto téma tady budete srát nonstop, dokud všichni nepůjdete na liposukci, nebo se neužerete k smrti !!! (Pravda bolí)
3. Květen 2006 - 23:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Petrus (anonym)
Spis hloupost boli... ;o))) Takze ty musis bolestma trpet porad.. A jestlis na to neprisel, tak kveten uz davno zacal, a proto i hubnuti, takze to jaksi nikdo neoddaluje... Tak neprud a jdi nkam,ano?
4. Květen 2006 - 12:31
Obrázek uživatele Návštěvník
pro všechny (anonym)
Ahoj, Chce to systém!!!!!!! Vyzkoušel jsem něco minulý rok z Holandska otestované přes 7 let a dělá to po celé evropě divy. I lékaři v Německu to začínají doporučovat. Zhodil jsem 10 Kg a už se mi to drží přes půl roku. (manželka 4Kg) Známí zhodil za 80 dnů 25 Kg a teď to budeme stabilizovat aby nevznikl JOJO. 4 známí teď zhodili za 7 dnů 2-4Kg. Přitom nemají hlad. Nejíst po 17 hodině je blbost. Jíst ale vědět co! Mám švagry dělají něco podobného a za 2 roky jsou ještě silnější a váha jim jde postupně nahoru. Pomohu ZDARMA a pošlu jidelníček a postup jak na to. Chce to taky poradce který Vám s tím pomůže. Naučím Vás jak snížit váhu a vrátit se k původnímu jídelníčku a přitom si váhu držet. :-) pepa1 mail na mě disc"wo.cz
4. Květen 2006 - 12:55
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
TAK TO NAPIS SEM AT TO NEMUSÍS PZÁT KAZDÉ.a HONEM AT JSME UZ HUBENÉÉÉÉ
4. Květen 2006 - 18:05
Obrázek uživatele Návštěvník
Tlustěnka (anonym)
Ano, ano, ano! Napiš nám to sem, děkujem
4. Květen 2006 - 18:51
Obrázek uživatele Návštěvník
zixované CD (anonym)
To, co jsi tedy tady předvedl, tak to je úroveň!!!!Co ty vlastně víš o metabolismu a léčivých potravinách ????Co víš o tom, kolik máš v sobě kilogramů toxických látek ? Co víš o dietologii ? Dovedeš být akorát tak sprostý a arogantní. Víš vůbec o tom, že nadváha je problém, který chce každý řešit a čeká na rozumnou radu a zkušenost? Ten kdo opravdu chce, může začít s jarními saláty, do kterých se přidají stonky s pampelišek nadrobno nakrájené. K tomu hlavkový salát, trošku cibulky a trošku olivového oleje. Takový salát je zapotřebí konzumovat vždy před hlavním jídlem.Ale ne jen přílohu, ale celou mísu.Měsíc květen je vhodný na pampelišky, to věděly již naše babičky. Pampeliška je nejúčinnější prevence před onkologii.Také urychluje metabolizmus a pěkně detoxikuje. Můžete si udělat testy na Hcy nebo prvkovou analýzu před očistnou kúrou a po ní. Takové kúry jsou ale na 40 dní.Zaměřte se na léčivé potraviny, vhodná literatura se také najde.Osvědčil se časový prostor mezi jídly 4/4 nebo 6/6 to znamená dobře snídat v 6-8 hod. potom oběd okolo 12 hodiny a večeře 16-18 hod. Ale to Vám poradí každý slušný dietolog.....po dvacetileté praxi se zdravou výživou na přednáškách radíme, že kdo nepije, tak přibíra. Tak si to proberte.Zdravím všechny odvažné.Honza
4. Květen 2006 - 19:23
Obrázek uživatele Návštěvník
cdxx (anonym)
Ten, kdo opravdu něco chce, tak něco dělá a nemluví o tom v dubnu, že od května, v květnu zase, že od června ... Pokud Ti jde o metabolismus a zdraví milá anonymní kravičko, tak pro sebe dělej něco celý rok a ne, až nemůžeš jít na pláž, protože trpíš komplexy ... Je to tak !!! Minimum lidí hubne pro zdraví, minimum hubne trochou práce a sportem, ale vetsina pro design ...
5. Květen 2006 - 1:08
Obrázek uživatele Návštěvník
Romy (anonym)
Ahojky všichni.. Nikki, Janis, Deniso, Jani, Vendulo a všichni ostatní, jak to jde? A pište i když to nejde :-) Navrhuju aby jsme ty příspěvky, které tady někdo píše, jen aby se vynadával, ignorovali.. Jinak přeju hezký den :-)
5. Květen 2006 - 13:02
Obrázek uživatele Návštěvník
Laurence (anonym)
Já bych se též přidala pokud muzu:))
5. Květen 2006 - 15:45
Obrázek uživatele Návštěvník
Laurence (anonym)
Já bych se též přidala pokud muzu:))
5. Květen 2006 - 15:46
Obrázek uživatele Návštěvník
xxcd (anonym)
Já také, můžu ? A nenadávám, vidím to jen objektivně reálně :)
5. Květen 2006 - 15:50
Obrázek uživatele Návštěvník
Uška (anonym)
Pokud si dobře pamatuju, tak xxcd se všude jen vytahuje...no a nebo se pletu a je to někdo jiný... :o) Ale v něčem má pravdu, já už asi pět let mluvím o tom, jak od nového roku...od února, od 1. jarního dne, od května, od září...atd budu hubnout a skutek utek... nemám vůli, přiznávám:o( Ale zkusila bych se přidat a asi tak po milión páté se pokusit něco s tím udělat:o) máte 5 dní navrh, tak se budu muset snažit! a tady moje data: 23 let 180cm, 78kg... chci shodit hlavně zadek a stehna...asi jako každá :o)) bříško je ok.
5. Květen 2006 - 18:14
Obrázek uživatele Návštěvník
xxcd (anonym)
Za své nepříjemné (relativně vzato) chování se omlouvám ... Přeji Vám to všem, ať se daří ... For Uška: Myslím, že máš dobré parametry !!! :-)) Vážně, co chceš s(z)hazovat !!??
5. Květen 2006 - 19:43
Obrázek uživatele Návštěvník
P (anonym)
dobré jo? Vždyť musí být při té váze oplácaná jako prase..
5. Květen 2006 - 22:25
Obrázek uživatele Návštěvník
P (anonym)
dobré jo? Vždyť musí být při té váze oplácaná jako prase..
5. Květen 2006 - 22:25
Obrázek uživatele Návštěvník
Uška (anonym)
pro xxcd: co chci schazovat? no ten zadek :o)) moje výška naštěstí nějaký to kilčo navíc schová, takže to vcelku nevypadá až tak hrozně, jen bych chtěla být spokojená sama se sebou, zapracovat na sobě...což nikdy není na škodu si myslím :) Pro P: oplácaná jak prase? no to mi ještě nikdo neřek, spíš se tak tituluju sama, ale já to beru :o)
5. Květen 2006 - 22:32
Obrázek uživatele Návštěvník
mary an (anonym)
návod na redukci hmotnosti zde: http://tianshi.unas.cz/index.php?stred=db_produkt&produkt_id=52
5. Květen 2006 - 23:22
Obrázek uživatele Návštěvník
lenka pro Helen (anonym)
Ahoj Heleno,tak jsem otehotnela,takze z meho hubnuti asi nic nekouka.Chodim na prochazky a cvicim dvakrat denne(lehce) Budu se snazit,abych v tehotenstvi pribrala opravdu to,co je nezbytne nutne. Drzim Ti palecky,ahoj.
6. Květen 2006 - 11:22
Obrázek uživatele Návštěvník
Uška (anonym)
Ahoj:) Tak jak pokračujete v novém týdnu? Já teda nic moc, třeba dneska po náročnym dnu jsem se v delvitě u pokladny přistihla, že mám v košíku čokoládu :o( ale dám si jí docela s chutí a bez výčitek...zkouškový se jinak snad ani zvládnout nedá :))
8. Květen 2006 - 19:22
Obrázek uživatele Návštěvník
Helena pro lenk (anonym)
preji stastny porizeni-porod i poporodni stavy..Ja mam zatim dole jen 4 kg za tu dobu...je to malo,ale snazim se dal
9. Květen 2006 - 2:09
Obrázek uživatele Návštěvník
Helena pro osta (anonym)
Tedy koukam jak blazen.Nikdy jsem moc necvicila .Spining mne hubne jako nic.Mam dole 10cm v pase za necely mesic.Ze ja hloupa kupovala nekdy diety.Nikdo je nedrzte,telo si zvykne na maly prisun kalorii a je prusvih.Na vaze mi to pritom ukazuje stale jen minus 3kg..
9. Květen 2006 - 2:20
Obrázek uživatele Návštěvník
berus (anonym)
Ahoj holky...moc sem nechodim,na tyhle stranky,ale je tu spousta zajimavych veci...tak zacnu...je mi 31 a chudnu zdrave...po druhem diteti jsem z 52 kg mela 66(jeste rok po porode) dva a pul mesice pouzivam shape works(herbalife) a opravdu to funguje!!!! to neni reklama....chci vam jen pomoct dobre vim jake to je se citit jako vepr....
9. Květen 2006 - 2:55
Obrázek uživatele Návštěvník
berus (anonym)
no to nejdulezitejsi sem zapomela...uz se blizim na 55 ...pomaly ale jiste!!! a hlavne zdrave!!!!
9. Květen 2006 - 2:56
Obrázek uživatele Návštěvník
nikita (anonym)
ahoj všem. prestala jsem kourit a pribrala jsem 15kg. jsem z toho nestastna...vubec uz nevim jak a co mam jist. chodim kazdy den do posilky an behaci pas (40min)-zatim prvni tyden. a nehubnu...pomoooc. nechci byt za chvili jako koule.
9. Květen 2006 - 8:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Uška (anonym)
Myslím, že Helča na to jde správně:) Já loni jakožto chudý student nevystačila tak někdy touhle dobou s penězi a moc jsem toho nejedla. Shodila jsem tak 4 kg za krátkou dobu a během léta nabrala 7kg...čili cvičit a jíst normálně!!! Já spinning taky zkoušela, ale hned jsem se přehřála a bylo mi špatně :o(( nevím, jestli je to jen proto, že nic pravidelně nedělám a nebo se mnou není něco v pořádku po zdravotní stránce, musím si udělat čas a zajít k doktoru... ale jinak jezdím na normální kole, je to fajn vyjet někam do přírody a při tom si dát do těla :o)
9. Květen 2006 - 14:37

Stránky

Přidat komentář

Reklama

Reklama