15 komentářů / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Svaly na nohou

10. Září 2018 - 0:10

Komentáře

Obrázek uživatele Návštěvník
Adush (anonym)
Ahoj všichni, potřebovala bych radu. Je mi 14. V poslední době jsem hodně cvičila a na nohou - hlavně na stehnech - mi dost narostly svaly. Přijde mi to do sukně strašně nevzheldné. Nevíte co s tím? Dá se to nějak napravit?
18. Leden 2008 - 18:29
Obrázek uživatele Návštěvník
David (anonym)
Mně se vypracované nohy u dívek líbí, proč by to bylo nevzhledné?
18. Leden 2008 - 22:03
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Dobrý den, mám velký problém a již dlouhou dobu se mi jej nedaří vyřešit. Už více jak tři roky chodím denně cvičím. Dělám až 600 dřepů a občas také chodím do posilovny. Přesto mám stále povislý zadek a na nohách ve velké míře celulitidu. Už si nevím rady, co s tím mám dělat? Nic nezabírá a nejde mi do hlavy, proč? Můžete mi prosím poradit? Předem moc moc díky....Sisis
12. Leden 2009 - 17:41
Obrázek uživatele Návštěvník
A. (anonym)
pokud se neomezí pečivo ve stravě a vše pečené nelze to z těla odbourat ani velkou fyzickou zátěží,tyto nestravitelné produkty organismus přesouvá ze střev do stehen a hýždí, je to nejblíž jsem tělocvikář, trenér a masér
12. Leden 2009 - 18:00
Obrázek uživatele Návštěvník
Gustavo (anonym)
Podle mého by mohl být problém v tom, že se specializuješ na konkrétní partii, já bych zkusil zařadit nějakou aerobní činnost (běh, kolo...) 30 min. denně a tak 2x týdně posilovna, ale nesoustředit se jen na dolní partie.....
13. Leden 2009 - 16:06
Obrázek uživatele Návštěvník
khornita (anonym)
Mi se to taky libi a myslim, ze vetsine kluku se svalnate nohy i v sukni libi, nesmis dat ve vsem na modni casopisy, kde jsou modelky s nozickama jak ze spejli.
21. Srpen 2009 - 11:19
Obrázek uživatele Návštěvník
petra (anonym)
lepší svalnatý než sádelnatý :-D
21. Srpen 2009 - 11:37
Obrázek uživatele Návštěvník
Mar..... (anonym)
Dobrý den je mi 14 let a bolí mě svaly ale jakoby za kolenem , ale jenom když nohu chci ohnout nevýte včem je problém.Odepište mi dyžtak na martacerny"seznam.cz Díky.
23. Srpen 2009 - 21:39
Obrázek uživatele Návštěvník
Pavel (anonym)
Dobrý den, mám velký...na celulitidu manzelka zkousela spoustu cviku, dřepy myslím nejsou vhodné - sice se kůže napne, ale kolena to později odskáčou. Manželka používá toto: www.fitness-balancer.cz ja se synem to používáme na posilování nohou na lyžování a ona právě na posilování boků a na zpevnění zadku. Učinost záleží na tom,jakou si tam nastavíte zátěž a zda jezdíte/nejezdíte v podřepu. (stejný výrobek je taky na www.ski-simulator.cz) koupeno v praze.
29. Září 2011 - 19:15
Obrázek uživatele Návštěvník
jarek (anonym)
jak pise pavel tak my jsme chodili do kolbenky na simulator lyzovani a snb a to byl zaprah na nohy poradnej
23. Září 2016 - 13:17
Obrázek uživatele Návštěvník
Martin (anonym)
ja jsem o te kolbence slysel stoji to za to?
26. Září 2016 - 15:16
Obrázek uživatele Návštěvník
jarek (anonym)
Jo je to tam fakt bomba. Hlavne fakt na vyzkouseni nejakych triku a i nauceni novych
27. Září 2016 - 13:04
Obrázek uživatele Návštěvník
Martin (anonym)
Ok tak diky moc za tvoje zkusenosti zajdu tam a uvidim jaky to bude :-)
29. Září 2016 - 14:05
Obrázek uživatele Návštěvník
zdraví zdar!!! (anonym)
Ja delam cca 500 drepu, po minute a pul, po cca 25ti. Jen nevim jak dlouhy by mel byt strecink pred a po cviceni
8. Květen 2018 - 14:34

Přidat komentář