247 komentářů / 0 nových
Poslední

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
Tlusťoch (anonym)
Máte tady konkurenci!!!Kategorie: Nezařazené Téma: SPOLU TO DOKAZEME! DO BOJE!:) To je také o hubnutí. Nejedná se o předvolební heslo ODS, jak to na první pohled vypadá...
17. Září 2004 - 20:25
Obrázek uživatele Návštěvník
Jane (anonym)
Bibi, zahráváš si ze zdravím....:o(Tlusťoch, :o)))Dneska ráno jsem se zvážila a huráááá, konečně se váha hnula, mám 53 kg.. :o)
18. Září 2004 - 19:26
Obrázek uživatele Návštěvník
bibi (anonym)
Všechny zdravím, přeji krásný podvečer, dneska ráno jsem se šla zvážit a světe div se - váha ukázala 46,5 kg. Mám radost. Stejnou váhu měla i po příchodu ze školy. Uplně se divím, protože jsem teď začala víc jíst, i večer a necvičím tolik, co dřív. Budu vás informovat. Jinak jsem se chtěla zeptat, jak často cvičíte? a co? pa
21. Září 2004 - 18:43
Obrázek uživatele Návštěvník
mydlinka (anonym)
Ahoj holky, tak jsem se prokousala všemi vašimi příspěvky. Zůstávám zatím stranou, jelikož mívám vlny:nezájem o váhu/velký zájem o váhu. Teď jsem ve vyčkávání, ale už dlouho mě to nechytlo. Asi jsem se sebou vyrovnaná. Jen jsem chtěla napsat pár poznatků co jsem nedávno někde četla a možná by vám mohly pomoct. Četla jsem příklady nějakých jídelníčků a jeden byl téměř jako můj - plný pečiva a těstovin. A tam paní doktorka radila ubrat, že i když jíš bez tuku, tak na sacharidech(ačkoliv jsou důležité)se nedá zhubnout, protože tělo si bere energii nejdřív z nich a na tuky už nedojde. Takže: chceš-li zhubnout, jez rozhodně víc bílkovin, k tomu zeleninu, sacharidů míň a hlavně dopoledne, jak už tu někdo psal.Taky tam psali o různých druzích cvičení, co si lidi vyberou a jsou pak zklamaní. Například plavání ti udržuje přirozeně silnější vrstvu tuku - kvůli chladné vodě. Jediná možnost by byla plavat v bazénu minimálně o teplotě lidského těla. Taky cyklistika není vhodná pro dívky typu hruška - prostě pro ty, co tloustnou (nebo i nabírají svaly) snáz na zadku a stehnech. Vrozenou disproporci postavy totiž ještě zhorší. No tak to je asi tak všechno, co jsem chtěla napsat. Zajímalo by mě u té z vás, která psala o lymfatickém oběhu -jak dlouho užívala Wobenzym, a jestli teď má něco jiného, mám za to, že je dost drahý. Díky. P.S. Doufám, že jsem vás neunavila dlouhým plácáním:-)
22. Září 2004 - 12:33
Obrázek uživatele Návštěvník
nicky (anonym)
Je dost smutný, když si někdo uzpůsobuje svůj život a zadělává si jen na další mindráky podle nepodložených blábolů z časopisů tzv. "zdravého životního stylu" :(
22. Září 2004 - 12:44
Obrázek uživatele Návštěvník
Jája (anonym)
Pročetla jsem si tady vaše příspěvky a rozhodla jsem se, že se k vám přidám. Narozdíl od Bibi k tomu mám důvod: 73 kg při 171 cm. Před 1 a1/2 rokem to bylo 61-62 kg, což mi vyhovovalo, takže se k tomu pokusím vrátit spolu s vámi. Nechci si dávat žádný termíny, aby mě to nestresovalo, stačí mi, když to půjde dolů třeba pomalu, ale jistě. Je tu pár dobrých rad, který bych chtěla na sobě taky vyzkoušet. Díky za nakopnutí
22. Září 2004 - 13:10
Obrázek uživatele Návštěvník
Tweety (anonym)
Tak se jdu ozvat. Zacla skola tak jsem sla poprve plavat, je to super. A podarilo se mi ukecat i kamosku, tkaze budem chodit spolu. A hnedka jak sezenu bydleni (tedak dojizdim a s rozvrhem to je sileny, ze nic jinyho nestiham:( chceme zkusit powerjogu a taebo. S jidlem uz to je horsi,jedu nekdy nonstop od rana do vecera a i kdyz si to doma nachystam, tak jist jak chci nestiham a pak vecer dohanim:( ALe to se sand zlepsi s tim bydlenim. Jak tady psala mydlinka, ja mam treba dedicne stehna, tkas tim nic neudelam..a plavanim mam tu zkusenost ze nezhubnu kilove, ale objemove. Takze zadny vazeni, ale centimetrem merim:)
22. Září 2004 - 21:53
Obrázek uživatele Návštěvník
Téčko (anonym)
Ahoj Mydlinko, některé Tvé rady se mi (zdá se) taky osvědčily - třeba že jsem ubrala sacharidy, protože i když jsem jedla celkem málo, tak s nima jsem nehubla. Teď je jím hlavně dopoledne, taky jsem přidala bílkoviny a váha se hnula směrem dolů!S tím kolem ale nesouhlasím - mám doma rotoped a jezdím celkem často a rozhodně mi z toho zadek nenarostl. Záleží na tom, jak jedeš - na hubnutí je třeba jet minimálně 1/2 hodiny na měnší zátěž a celkem svižně (abys byla v aerobní zóně, při který se spalujou tuky).
24. Září 2004 - 15:07
Obrázek uživatele Návštěvník
katerina (anonym)
teda vy mate problemy.poslala me sem jedna kamoska taky se pobavila.Laskave si uvedomte,ze bud mate postavu jakou mate nebo se zacnete omezovat a hybat.Co chudinky deti v Africe taky by chteli mit vase problemy,ja to vim jezdim tam pomahat.Takze vy husicky radeji si uvedomte co muzete udelat pro druhe a uvidite jak na to jidlo prestanete myslet.Kdykoli tady budu jsem ochotna se s kymkoli kdo chce pomoci setkat.Jo a jestli vas to zajima uz 15let vazim stejne
24. Září 2004 - 22:24
Obrázek uživatele Návštěvník
Jane (anonym)
Kateřino, tak tady s náma, s husičkama, neztrácej drahocenný čas a jdi dělat něco pro lidi, jo? Takové rozumbrady mám fakt nejradši :o)))
25. Září 2004 - 16:27
Obrázek uživatele Návštěvník
Gabi (anonym)
Ahoj holky, tak se k vam taky rada pridam, potrebuju 5 kg dolu. 6 dnu v tydnu travim cele dopoledne ve fitku, tak snad to pujde pomalu ale jiste. Drzim vam vsem palce. G.
25. Září 2004 - 16:56
Obrázek uživatele Návštěvník
hanka (anonym)
Tak jsem ze zoufalství začala něco hledat na internetu a našla jsem Vás.V dubnu 2003 jsem začala bojovat a do července2003 zhubla 8 kg.Bylo to super hlavně když si toho ostatní začali všímat.Do září jsem to si toho v pohodě udržela,ale pak jsem nastoupila na nové místo k počítači a váha šla nahoru.Nenápadně, ale jistě.A teď jsem naštvaná,že jsem to nedokázala udržet.Od prázdnin pořád začínám.Nejím pečivo,knedlíky a nevečeřím.Nepravidelně chodím do slender klubu cvičit na stoly ale pořád se nic neděje.Potřebuju něco,co mne dokáže nastartovat a donutit to nevzdávat,ale po posledním jojo efektujsem spíš podrážděná,dělám si výčitky i když vím,že tudy cesta nevede.Teorii znám přesně.Víc pohybu,míň jídla a hodně pít.Ale mám obavy,že když jsem nic nedokázala v létě,že teď už jsem ztracená.Sama už to nezvládnu.
25. Září 2004 - 23:18
Obrázek uživatele Návštěvník
Jane (anonym)
Ahoj :o), hlásím zase o kilo míň, takže teď mám 52 kilo. Vítám všechny nové příchozí, určitě to zvládnete :o)
26. Září 2004 - 19:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Tweety (anonym)
Hanko nepises nic o pohybu. Chodis nekam neco delat nebo se jen omezujes v jidle? Jinak ja jsem na tom stejne, ne li hur. Uz bydlim, takze prijde moznost neco delat, ale chytla jsem chripajznu a prd. Ale zas jsme o vikendu poradne pocvicilis pritelem a i kdyz jsme byli u jeho rodiny tak jsem se snazila mene jist.Jenze tedak jak jsem nemocna bych do sebe cpala neco furt:(
30. Září 2004 - 22:49
Obrázek uživatele Návštěvník
Kyticka (anonym)
Ahoj Holky, vsechny vas tu moc zdravim a preju kazdy den o par gramu min;-)!!! Cerstve jsem se vdala a jelikoz to mame s manzelem trosku slozitejsi (on zije v USA a ja jsem ted tady) tak jsem z toho dostala nejakou depku a desne jsem za tenhle mesic pribrala. Takze az me muj manzilek uvidi tak se asi zdesi. Mam pocit ze se ze me stalo malinky prasatko a ze uz to nezhubnu. Za tyden odjizdim a uz tyden si rikam ze se sebou neco zacnu delat! A nechci na to byt sama. Koukam ze vas je tu dost se stejnym problemkem tak snad me priberete do party. Takze hubnuti hodne uspechu!!!
1. Říjen 2004 - 9:22
Obrázek uživatele Návštěvník
Gabča (anonym)
Vaše internetové hubnutí sleduji skoro od začátku, ale bylo mi blbé se připojit. Také hubnu, jen jsem začala už v lednu. A celkem se zadařilo z 68 kg mám nyní 52 kg na 162 cm výšky. Nyní se snažím hlavně váhu udržovat. Naštěstí mě chytil aerobic, tak je to jednodušší. Stále však nevečeřím a snažím se omezovat sladké. Jenže je to občas těžké, zvlášť s podzimem, navíc jsem po mateřské, holčičku mám ve školce a já usilovně hledám práci. A v Teplicích holka s ekonomkou nemá skoro šanci. Deprese zahání sladkosti, no ne? Tak budu ráda, když si budu místo s čokoládou moci ulevit s vámi. Díky moc! Zdravím a přeji mnoho úspěchů.
2. Říjen 2004 - 21:28
Obrázek uživatele Návštěvník
seelove (anonym)
Taky vím, co to je, když honí mlsná, ale místo toho si radši vezmu jablko. Co třeba přes den jíš, jestli se mohu zeptat? zatím pa
3. Říjen 2004 - 12:54
Obrázek uživatele Návštěvník
Gabča (anonym)
Díky za přijetí. Nejčastěji snídám tmavé pečivo a sýr, občas také něco sladkého, třeba koláček. Ráno je to menší zlo, obědvám více méně normálně, jen se necpu mastným, knedlíky apod. Máme radi těstoviny, tak je umím na dost způsobů. Mám malé dítě a manžela bez obědů v práci, tak vařit musím. Já sama už pak jím nejčastěji jen jogurt, kefírové mléko nebo ovoce, občas si dám i musli. Jo a snažím se jeden den v týdnu jen pít a jíst maximálně ovoce. Nejčastěji v pondělí, po víkendu je to jednodušší. Ale musím být v pohodě, jinak mě honí mlsná. A co vy, máte pocit, že dělám něco špatně?
3. Říjen 2004 - 14:18
Obrázek uživatele Návštěvník
Gabča (anonym)
Bývá tu ještě někdo? Zrovna mám chuť klábosit. Tak dnes se mi povedlo celý den jen pít a občas zakousnout jablko, mám pocit, že jsem nacucaná jako houba. A zítra jdu na pohovor, nedělám si iluze, ale kdyby. Tak pokud se někdo připojí ať mi drží palce.Dík.
4. Říjen 2004 - 19:26
Obrázek uživatele Návštěvník
seelove (anonym)
já ti je budu držet. A jakou máš výšku/váhu? Potřebuješ to vůbec? At ti to dobře dopadne. Já si du zacvičit, pak učit a spinkat. pa
4. Říjen 2004 - 20:16
Obrázek uživatele Návštěvník
Daniela (anonym)
Ahoj holky!Tiež sa chcem pridať. Chudnem celý život. Moja výška je 165 a ešte pred rokom som mala tak 55-56 kg. Po svadbe som však pribrala 6 kg!!! Neviem si najsť čas na pravidelný šport/pribudli starosti o domácnosť/ a pri manželovi mi naozaj chutí/tak napr večer o 21.00 si kludne otvorí bonboniéru a celú ju zlikvidujeme/Ale od minulého týždňa máme obaja diétu. Budem Vás informovať, ako sa nám darí.Zatial ahojte!
5. Říjen 2004 - 12:50
Obrázek uživatele Návštěvník
Hana (anonym)
Holky zkuste tohle http://www.hubnete.cz/proste opravdu to funguje a zhubla jsem 20 kilo!
5. Říjen 2004 - 17:09
Obrázek uživatele Návštěvník
Sádlík (anonym)
A co vzhled?
5. Říjen 2004 - 17:25
Obrázek uživatele Návštěvník
Gabča (anonym)
Tak se to nejspíš povedlo, nezhubla jsem, ale získala práci, tak uvidím jaké to bude. Po skoro 5-ti letech doma, na MD a rizik. těhotenství konečně mezi lidi. Ještě k tvému dotazu. Teď si myslím, že moc hubnout už nepotřebuji, jen udržovat. Měřím 162 cm a momentálně vážím 52 kg. Ale stačí pár podlehnutí hříškům a je zase nějaké to kilo nahoře. A na ten jeden postní den jsem si nějak zvykla a myslím si, že mi to nemůže ublížit. I mě se podařilo za 7 měs. shodit 16 kg a bez internetu. Změna jídelníčku, omezení sladkostí a hlavně jsem začala cvičit. Teď jezdíme s dcerou na kole a kolečkových bruslích. Je to prima pocit. Začíná se dařit i jinde. Tak snad to vydrží. Zvláštní dík za držené palce! Pěkný večer.
5. Říjen 2004 - 19:03
Obrázek uživatele Návštěvník
Zuzana (anonym)
Zdravím všechny, tak já začala v pátek 1.10.04 s posilovnou.167/68. Mám to ozkoušené, že to na mě zabírá ale nesmím povolit a začít se pozdě večer cpát mňankama. Docela mě to zase čaplo tak jsem zatím byla každý den, dnes jsem si už musela dát ale oraz protože už mě opravdu bolí svaly. Zítra jdu poprvé na spining tak jsem zvědavá - prý to jde samo dolů ty kylča:o). Moc držím každé pakce ale i sobě ať nám to konečně výjde. Léto se bíží:o)Pa Zuzana
5. Říjen 2004 - 19:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Natali (anonym)
Hura mam pul kg dole a je mi skvele. Akorad s tim jidlem to asi prehanim. Dnes jsem mela cernej rohlik na tri dilky na celej den a jablicko a hoooodne piti/jasny ze bez cukru/Mam ohromnou radost a doufam, ze mi vydrzi. Asi pujdu spat protoze jestli nepujdu tak asi neco sezeru coz opravdu nechci. Mejte se fajn!!
5. Říjen 2004 - 21:12
Obrázek uživatele Návštěvník
Zuzana (anonym)
Natali, mám dotaz jak to vydržíš takhle hodně hodně hodně málo jíst???Já pokud bych snědla jenom tohle tak se nepostavím na nohy, mám pak hroznou klepavku a dělá se mi mdlo. Jo a taky jsem hrozně nervozní. Asi to nejde ze dne na den to takhle skrouhnout to jídlo ale stejně je to opravdu málo. Jinak dobrou noc.Zuzana
5. Říjen 2004 - 21:35
Obrázek uživatele Návštěvník
Otylka (anonym)
Mám dotaz, možná mi tu někdo dokáže odpovědět. Začala jsem držet dietu (žádné pečivo, přílohy, sladkosti) a centimetry kolem pasu skutečně mizely. Jenže když vlezu na váhu, tak nic, nanejvýš kilo dolů, ale sotva něco sním, už je zase zpátky. Jsem z toho celkem nešťastná, je to víc než měsíc a váhu mám pořád stejnou:( Napohled i podle toho objemu pasu hubnu,ale váha prostě nereaguje...
6. Říjen 2004 - 10:37
Obrázek uživatele Návštěvník
bibi (anonym)
nati, to je strašně málo co jíš, já jím taky méně než dřív ale tohle je už extrém. Nezahrávej si, dřív nebo později budeš muset začít jíst normálně a budeš neštastná, z toho, že zase přibereš. Radši víc jez, a víc si zacvič. Já to tak dělám, mám 167/46,5. Zatím pa
6. Říjen 2004 - 13:52
Obrázek uživatele Návštěvník
Jane (anonym)
Otylko, cm ubývají skvěle, tak na co chceš, aby se váha pohla? ;o) To je přece důležitější, než nějaké číslo na váze. Třeba máš teď víc svalů a ty váží mnohem víc než tuk. Já bych si s tím hlavu nedělala. :o)
6. Říjen 2004 - 14:14

Stránky

Přidat komentář