12 komentářů / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

SPLOVÁNÍ TUKŮ VE SPÁNKU!!!

10. Září 2018 - 0:04

Komentáře

Obrázek uživatele Návštěvník
tulituli (anonym)
Někde jsem slyšela, že když se před spaním vypije sklenice mléka,tak tělo začne samo více spalovat tuky.... nevíte o tom někdo něco??? popř. něco jiného než mléko! na internetu jsem to nemohla najít..... dik :)
22. Květen 2004 - 17:26
Obrázek uživatele Návštěvník
Vlasta Ulrichov (anonym)
Mám dotaz jak je to se spalováním tuků ve spánku, co je nejlépe potřeba vypít, než jde človšk spát a jak dlouho před spánkem. Děkuji Ulrichová
30. Květen 2004 - 8:10
Obrázek uživatele Návštěvník
Blanka (anonym)
Dámy, kdyby to fungovalo, tak si ten, kdo na to přišel hned doběhne pro Nobelovku!
1. Říjen 2004 - 23:24
Obrázek uživatele Návštěvník
Majka (anonym)
Je potřeba se pořádně napít (nejlepší je obyčejná voda, minerálka nebo bylinkový čaj) a během spánku zvýšit tepovou frekvenci alespoň na 130-140 tepů za minutu, což zhruba odpovídá běhu, jizdě na kole nebo plavání. Tím se zvýší přísun kyslíku do těla a podpoří se betaoxidace mastných kyselin, jinými slovy bude se spalovat podkožní tuk. Pokud v tomto tempu vydržíte celou noc, spálíte nezanedbatelné množství energie a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat. Nezapomeňte na průbežné doplňování tekutin (zhruba 1 litr za hodinu)!
4. Říjen 2004 - 17:54
Obrázek uživatele Návštěvník
marie (anonym)
Děkuji za tuto krásnou odpověď. Mohu říci, že mě od srdce rozesmála. Smích mi vydržel ještě hodně dlouho. Díky
15. Říjen 2005 - 20:57
Obrázek uživatele Návštěvník
klára (anonym)
Tě sne před spaním si dát jedno sousto bílkoviny(kuřecí maso, ....nebo přímo protein) a sklenice vody s vymačkaným citronem....opravdu to fungujeuž sem zhubla za 2 měsíce 5kg...a přes den beru l-karnitin
22. Říjen 2005 - 16:19
Obrázek uživatele Návštěvník
deny (anonym)
fakt? no je jasny ze za kazdou hodinu se spali asi kolem 370kj, to jsem taky nevedela...heh.. dobry no... No a kolik toho karnitinu jis? ja si to vzdy davam pred nakym sportem, ale nekdy i jen tak kdyz to prezenu s jidlem. No zatim ho beru kratce ale svaly se rýsujou rychleji, to je fakt no:)
22. Říjen 2005 - 16:52
Obrázek uživatele Návštěvník
;o) (anonym)
ano, tohle je jedina spravna odpoved. Jeste bych dodal, ze takova noc se rozhodne neslucuje se spankem;-) ps.pres noc dochazi v tele ke katabolickym dejum (celou noc neprijima potravu) teda k odbouravani aktivni svalove hmoty. To ze pred spanim neco vypiju a spalim tuky je nesmysl.Tuk se musi spalovat POHYBEM POHYBEM POHYBEM!!!
30. Duben 2007 - 15:53
Obrázek uživatele Návštěvník
Dany (anonym)
lidi, nebuďte naivní, nic nejde samo:)Chce to pohyb a necpat se!
30. Duben 2007 - 17:37
Obrázek uživatele Návštěvník
lolo (anonym)
Tak když vážím třeba o 2.kila na večer víc a ráno jsou pryč i když z poloviny je to voda tak jak je to možný když večer tělo nespaluje ty JEBO Dany
3. Duben 2015 - 14:20
Obrázek uživatele Návštěvník
. (anonym)
Tak když vážím třeba o...Ráno máš míň než večer, protože se ráno vychčiješ a vysereš. To ví i dítě ve školce.
3. Duben 2015 - 17:50

Přidat komentář

Reklama

Reklama