39 komentářů / 0 nových
Poslední

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
Janinka (anonym)
Ahojík, tak rotanu mám asi dva roky doma, nikdy mě to na ní nebavilo, takže jsem na ní stála asi tak pětkrát a dýl jak tři minuty jsem nevydržela. Nyní, když čtu vaše příspěvky, tak na ní asi hned hupsnu :) aspoň tak na 15min. Každý den se snažím minimálně 30 min. na orbitreku tak hned za to připojím toto a pak možná chvíli večer u tv. Až budu pozorovat nějaké výsledky písnu. Snad dám aspoň 5cm na obvodu. Držím palečky
25. Červenec 2011 - 17:23
Obrázek uživatele Návštěvník
marťa (anonym)
Dobrý dne,také jsem si...Taky na něm řádím, pustím si Michala Davida a najednou zjistím, že je málem hoďka pryč. Ale pak ty ruce a ramena! Je to normální nebo dělám něco špatně?
20. Září 2011 - 9:14
Obrázek uživatele Návštěvník
Hoksela (anonym)
Zdravím všechny..., mám otázku - můžou na rotaně cvičit děti? V případě, že ano, jakou zítěž můžu dcerce, která má osm let, povolit?Děkuji za odpověď, nikde jsem se to nedohledala, Martina
3. Listopad 2011 - 9:30
Obrázek uživatele Návštěvník
KristýnaL (anonym)
Cvičím na rotačním disku každý den 15 minut,ale když cvičím,necítím vubec nic...Břicho mě vůbec nebolí,dělám něco špatně?
4. Leden 2013 - 20:40
Obrázek uživatele Návštěvník
KristýnaL (anonym)
Vrtím se na něm s činkama...Cvičím na rotačním disku s činkami,ale vůbec necítím,že bych posilovala?Nic mě nebolí?Dělám něco špatně?
4. Leden 2013 - 20:57
Obrázek uživatele Návštěvník
Sandra (anonym)
ahoj tak ja po tydnu pravidelneho cviceni 15min jsem neshodila nic ale zmizely mi 2cm pres bricho takze pokracuji a uvidime :D
27. Červen 2014 - 14:42
Obrázek uživatele Návštěvník
marcela (anonym)
ahoj tak ja po tydnu...Prosím jak se na něm má cvičit? Díky
3. Srpen 2014 - 15:32
Obrázek uživatele Návštěvník
vlasta (anonym)
o jánezhubla ale nabrala jsem20kilo takže ted mam 800kg
15. Leden 2016 - 17:23

Stránky

Přidat komentář