0 příspěvků / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

přibrat a hned, SOS

10. Září 2018 - 0:12

Komentáře

Obrázek uživatele Návštěvník
tomáš (anonym)
Ahoj, potřebuji, doopravdy přibrat na váze a to nutně hned, měřím 183 cm, vážíval sem 60 kg, pak sme si narazil ruku a zhubl na 58, pak sem snažil přibrat ovšem nepovedlo se a do toho přišli náké trápení a mám už jen 56 kg!! a už to docela pocituji, ráno mi začíná být špatně i přes to že snídám! ted mi končív v srpnu prázdniny-tedy čas klidu a nastupuji do prace, od října budu pracovat a ještě studovat, tedy 7 dní v týdnu budu na nohách. Prosím, nezajímá mě lítost, nechci slyšet že mám jít k doktorce nebo na psychinu-nejsem mimo, už dřív sem tam byl s tím u doktorky a ok, ted mi brali krev preventivně na játra, ale snad to bude zase ok, to že je mi poslední týden ráno blbě jim tam nemužu vykládat, když potřebuji být oficiálně fit do práce. prosím existuje něco po čem se rychlo přibere (sunar, pangamin, proteiny,...zkusil) musím přibrat aspon zas na tu 60, vždy 56 kilo sem měl naposled před 6 lety :(,, je mi 22
27. Srpen 2008 - 10:55
Obrázek uživatele Návštěvník
Tomáši (anonym)
s tím sunarem máš asi pravdu. Moc mě chutnal když jsem měla malý děti, ne pít, ale jen tak z krabice lžičkou rovnou do pusy a taky jsem začala pěkně přibývat na váze jako miminka, tak jsem toho musela nechat. Pangamin ne, ten je na pročištění.Zkus koblihy, rohlíky s tučným sýrem, knedlíky, hamburgery, omezit pohyb. Taky se prý tloustne po pivu, ale tomu moc nevěřím, protože znám spoustu vychrtlých pivařů. Jestli máš v pohodě žaludek, tak smetanové omáčky /svíčková apod/. Do tejdne máš 5 kilo, jestli to opravdu chceš.
27. Srpen 2008 - 16:04
Obrázek uživatele Návštěvník
tomáš (anonym)
děkuji zkusím to, omáčky jsem si už naordinoval :), ale stejně dělám něco špatně :) když se mrknu příspěvěk na demnou o zhubnutí má už tolik příspěvků tolik stovek, né že bych si necenil tady toho jednoho, jen je škoda že dněšní modě se asi problémy s nizkou váhou moc nenosí ....
28. Srpen 2008 - 11:03
Obrázek uživatele Návštěvník
tomáš (anonym)
omyl to je chyba stránek :D
28. Srpen 2008 - 11:05
Obrázek uživatele Návštěvník
Lukáš R. (anonym)
No mám taky podobný problém mám 173cm a vážím 53kg :( a chci prostě stloustnout.. takže hned ráno si jdu pro koblihy jinak díky za radu ( i když byla pro Tomáše..)
29. Srpen 2008 - 0:36
Obrázek uživatele Návštěvník
pampalini (anonym)
Každé jídlo zapíjej CocaColou. Za hodinu budeš mít zase hlad a tak dokola. Cola způsobí, že všechno co sníš se ihned vstřebá. Navíc obsahuje kukuřičný sirup který je jednoduším cukrem než řepný a přechází rovnou do krve.
29. Srpen 2008 - 9:13
Obrázek uživatele Návštěvník
Monča (anonym)
S tou kolou je to fakt, když jsem byla v Americe u příbuzných, tak jsem za 4 týdny přibrala 3 kg a brácha za 6 týdnů 5 kg, protože jsme pořáds pili kolu. Ne že by nám tak chutnala ale nic jinýho se tam pít nedalo. Ani jsme moc nejedli, zas nám to moc nechutnalo, takže jsme fakt přibrali z tý koly.
29. Srpen 2008 - 9:27
Obrázek uživatele Návštěvník
tomáš (anonym)
já ted začal testovat řepný curk, včera jsem vypil v sodovce přimycháný 250g cukru a dnes taky, bohužel nák víc než dva litry do sebe nedostávám, ale to se snad spravý, doufám že to po týdnu bude znát pokud to udržím, pak to sem písnu
29. Srpen 2008 - 22:10
Obrázek uživatele Návštěvník
Tome (anonym)
hlavně dej pozor ať si nerozhodíš celkový metabolismus, aby sis nakonec nenahnal třeba cukrovku, to by byl průšvih. Jeden známej přibral v Anglii 10 kilo za tři týdny, ale on to teda nechtěl..Prostě se stravoval jako oni, bydlel v rodině. Takže: snídaně vejce na slanině, káva se smetanou, rohlíky, dort, oběd biftek, hranolky, zelenina a večere v pozdních hodinách to samý plus sladký puding, sladký čaj, trochu alkoholu, ale hlavně vydatný spánek. No taky prý bašttili pořád nějakou ovesnou nebo vločkovou kaši, samozřejmě sladkou, zkrátka přijela z něj kulička. Přeju ti hodně úspěchů, písni pak jak to jde. Ale nepodřizuj tomu všechno, psychika asi také hraje roli, tak ať se nezničíš, kvůli pocitu, že jsi hubený.. papa Sandra
29. Srpen 2008 - 23:36
Obrázek uživatele Návštěvník
Ilis (anonym)
Tomáši, jen se zeptám, štítnou žlázu máš vpořádku? Já jen že zvýšená funkce způsobuje, že funguje rychleji všechno v těle, tedy i metabolismus. Já jsem tehdy mohla jíst s prominutím jako prase, ale byla ze mě pořád kostra. Nevím, co ti dr. dělala všechno za testy, ale tohle se zjišťuje z krve, musí to být ale zaškrtlé, že se to po laboratoři chce. Další příznaky mohou být např. nadměrné pocení, třes rukou, bušení srdce, nervozita....
30. Srpen 2008 - 9:51
Obrázek uživatele Návštěvník
tomaš (anonym)
ahojj, štítnou mám v pořádku,,,, jo taky mě to napadlo, že by mi to mohlo víc uškodit než pomoci, tak já to chci zkusit na týden a pokud uvidím, že to nepomáhá přestanu, ta má váha to je už totiž taky špatně, a proto ani nepátrám zda je to zdravé, nebo ne, 60 kilo mě štvalo, ale už sem myslel, že se nikdy nedostanu pod hranici 58 a to mi věřte, že to člověk už pocituje, jeden den sem něco nosil a druhej den mě boleli z toho záda a já su zvyklej, nic nekřuplo a to bylo nic výkon... Večer si začínám znovu dělat stehna, ten sunar sem ještě jen tak nezkusil, ale dnes to vyzkouším, co dnes hnedka :D . Víte už se bojím, mám ted fakt prázniny, starosti byli ale taky budou, příjde škola práce, co když do toho onemocním? 5 kg tuku, co to je... když sem měl 60 kg zhodil sem dvě kila a do měsíce nabral, se bojím, že kdybych onemocněl že už nebude co zhazovat
30. Srpen 2008 - 17:20
Obrázek uživatele Návštěvník
Marty (anonym)
Ilis má pravdu, tomáši, pokud máš rozhašenou např. štítnou žlázu ( vím, o čem to je...), tak se Ti to asi nepovede.Jinak - zkus posilovat, dlabat proteiny...
30. Srpen 2008 - 21:54
Obrázek uživatele Návštěvník
Ilis (anonym)
Marty, ale tomaš piše, že ji má vpořádku ;o). MOžná můžeš být zdravý,jen ti funguje metabolismus rychleji než většině lidí, kdo ví...Když chce někdo přibrat, měl by samozřejmě mít samozřejmě větší příjem energie než její výdej a čím ten rozdíl bude větší, tím bude přibírat rychleji. Bacha ale, ať to není tak rychle, aby se ti udělali strie (popraskaná kůže). Zkus přidat ještě aspoň nějaký energetický nápoj, tyčinky apod. Spousta lidí ti asi závidí, tak si to papání užívej ;o)
30. Srpen 2008 - 23:21
Obrázek uživatele Návštěvník
tomáš (anonym)
ahojj, tak s cukrem sem to držel tři dny pak si dal chvíli pauzu, něco sme nabral ale ještě to není ono, ale daří se mi víc pít a to je fajn ;)
4. Září 2008 - 16:36
Obrázek uživatele Návštěvník
SANDRA (anonym)
AHOJ JA SEM NATOM STEJNE MERIM 156 CM AVAZIM 43 KG ASEM STOHO NESTASTNA NIJAK NEMUZU NABRAT AT DELAM CO DELAM ALE MAM MALINKY KOJIM TAK ZE KOFOLI ATD... NEPAPAM TAK MI PROSIM NEKDO NAPISTE NECO UCINIHO AJA VAS RADA POSLECHNU AJEMI 20LED TAK LIDICKY PISTE BUDU SE TESIT CO MI PORADITE
13. Listopad 2009 - 19:01
Obrázek uživatele Návštěvník
jandik (anonym)
dobrý den...za cca 3 měsíce jsem zhubl 20kg tím, že jsem začal pořádně jíst, vyloučil jsem sladkosti a začal jezdit na kole. Jenže váha jde pomaličku pořád dolů a lidi v mém okolí mě začají říkat anorektiku :-)Já shodil tuky, vodu, ale zřejmě i svaly...a to je problém. Co teď...mám zase jíst sladký a přejídat se na noc? Asi ne...
16. Listopad 2009 - 19:56
Obrázek uživatele Návštěvník
dr. (anonym)
Abys neztrácel svaly musíš jíst kvalitní bílkovinu,celozrnné pečivo,zeleninu,ovoce.Jíst pravidelně a přidat druhou večeři.Zvětšit porce.Pokud začneš znovu jíst sladké a tučné je to cesta do pekel.Svaly získáš cvičením.
16. Listopad 2009 - 20:11
Obrázek uživatele Návštěvník
jandík (anonym)
Abys neztrácel svaly musíš...tohle všechno jím...celozrný pečivo, kvantum zeleniny, 3x rybu někdy (nepočítám zavináče) jako Losos, Pstruh, Pangasius. 5x denně jím...i druhou večeři...
16. Listopad 2009 - 20:30
Obrázek uživatele Návštěvník
žer (anonym)
hovna-100%přibereš ještě žloutenku a tyfus.......
16. Listopad 2009 - 20:47
Obrázek uživatele Návštěvník
jandík (anonym)
hovna-100%přibereš ještě...ty jsi vemeno dementní
16. Listopad 2009 - 21:04
Obrázek uživatele Návštěvník
žer (anonym)
ty jsi vemeno dementnía ty chudák impotentní.......
16. Listopad 2009 - 21:06
Obrázek uživatele Návštěvník
jandik (anonym)
a ty chudák impotentní.......zkurvysyne
16. Listopad 2009 - 21:10
Obrázek uživatele Návštěvník
vymačkej (anonym)
si jebáky z ksichtu a táhni chrápat hřbete zvohlej.............
16. Listopad 2009 - 21:12
Obrázek uživatele Návštěvník
dr. (anonym)
kolik vážíš a měříš?Co štítná žláza,mohlo se stát,že přešla do hyperfunkce.
17. Listopad 2009 - 6:09
Obrázek uživatele Návštěvník
jandík (anonym)
kolik vážíš a měříš?Co štítná...180cm 76 kg
17. Listopad 2009 - 14:08
Obrázek uživatele Návštěvník
jandík (anonym)
kolik vážíš a měříš?Co štítná...180cm 76 kg
17. Listopad 2009 - 14:08
Obrázek uživatele Návštěvník
dr. (anonym)
Tak raději ty testy na štítnou.
17. Listopad 2009 - 18:08
Obrázek uživatele Návštěvník
Martina (anonym)
Ahoj, potřebuji, doopravdy...Nejsem sice muž, ale až najdeš způsob jak přibrat dej mi prosím vědět zkouším snad vše a nic nezabírá po zdravotní stránce jsem naprosto v pořádku...řeknu to asi takhle 182cm a vážím 51,4 kg no prostě chodící kostra...restricted@centrum.cz
27. Květen 2010 - 20:41
Obrázek uživatele Návštěvník
nikola (anonym)
ahoj sem 15 ctyleta holka a meřim asi 168 a važim 40 a cem moc hube na tak rada bysem chtela pomocit abysem nak stloustla nelibisemy to vubec sem moc hubena tak prosim aporadtemi a bysem stloustla plis
25. Říjen 2010 - 0:31
Obrázek uživatele Návštěvník
pavel (anonym)
pre vsetkich skuste jet ku doktorce nech vam naordinuje injekci B12 ona sama posudi ci vam treba pribrat ak jo tak vam to nasadi ale musite jet kni na B12 kazdy den ale aspon to funguje a je to od lekara
5. Listopad 2010 - 1:21
Obrázek uživatele Návštěvník
terez (anonym)
Mam stejny problem.Merim 169cm a vazim 42kg.Zdravotne jsem v poradku a B12 mi nepomahala.Doktor mi rek at se cpu jak kyselina a omezim pohyb,ale porad nic :-(
7. Leden 2013 - 15:26
Obrázek uživatele Návštěvník
Ivy (anonym)
to chce radu odborníka - myslím že i Vám poradí tady: http://super-hubnuti.cz/
13. Leden 2013 - 19:34
Obrázek uživatele Návštěvník
Luca (anonym)
s tím sunarem máš asi...Mam stejný problém, Také potřebuji přibrat, Slyšela jsem že pití mléka a hlaně na noc pomáhá dost při přibírání na váze. Ale určitě neomezuj pohyb, jakmile se budeš válet doma na gauči, nebudeš mít potřebu jíst, jelikož nevydáš žádnou energii. Začni zlehka sportovat at si zpevníš tělo a dávej si malý porce, ale pravidelně cca po 2 hodinách. 1. snídaně, 2. svačina (stačí jogurt, ovoce, ..), 3. oběd (porce, aby ses najedl, ale neměl hlad ani nebyl přecpaný), 4. svačina (opět něco malého, tamvý pečivo, rajče,..), 5. večeře, 6. druhá večeře/svačina/mlíko, 100% džus.
26. Červenec 2015 - 6:49
Obrázek uživatele Návštěvník
Petra (anonym)
Přála bych si mít takovou starost.Mám to přesně naopak.Holky víc baštite,ménně pohybu,více sladkého a půjde to samo.Já se naopak omezuji,naposledy v 16 hod.jídlo a pokud se po dva večery najím,hned mám kilečko nahoře.
26. Červenec 2015 - 7:56
Obrázek uživatele Návštěvník
h (anonym)
Mam stejný problém, Také...Luco, co píšeš je na hubnutí. Ne na přibírání. Jíst po dvou hodinách malé porce? Ano, tak jsem razantně sundala nadváhu. A stejně si i následně váhu udržuji.Tady chce ovšem někdo přibrat.
26. Červenec 2015 - 8:01
Obrázek uživatele Návštěvník
Verča (anonym)
Pro přibrání a nabírání svalové hmoty je dobré si koupit gainer. Ten pomůže zvýšit váhu atd.
29. Květen 2016 - 18:57
Obrázek uživatele Návštěvník
Rodrigo (anonym)
Zdravim mate problemy z pribirani dam vam radu vice jist hlavme bilkovini hovezi
13. Duben 2017 - 3:34
Obrázek uživatele Návštěvník
Marek (anonym)
Zdravim nejlepe se pribira po bilkovinach napriklad vajicka ..a pak aj bi ste mely jist hovezi maso skuste nake gainery
13. Duben 2017 - 3:36
Obrázek uživatele Návštěvník
Andrea420 (anonym)
Zdravím chtěla bych nejdřív říct že mi je 17 let, mám 170cm a vážím 47,5kg. Už od 15ti mám tu stejnou váhu.Vubec se mi nelíbí jaké jsem párátko.Furt slyším připomínky jako je "seš hubená jak tyčka,najez se". Přitom jím skoro pořád stím problém nemám.Doktorka řekla že jsem v pořádku a že bych dokázala ztloustnout. Proto bych se chtěla zeptat jak mám přibrat? Nepotřebuju zrovna aby jste mi tady psali že mám jíst nebo tak něco.Jsou nějaké metody abych přibrala aspoň 5kg? Prosím prosím o radu. Už sama si nevím rady děkuju moc.
16. Leden 2018 - 23:21
Obrázek uživatele Návštěvník
Pan Rada (anonym)
Zdravím chtěla bych..."Nepotřebuju zrovna aby jste mi tady psali že mám jíst nebo tak něco.Jsou nějaké metody abych přibrala aspoň 5kg?"A co asi čekáš? Že ti někdo nacpe idiotskou reklamu?
16. Leden 2018 - 23:34

Přidat komentář

Reklama

Reklama