Zpráva o stavu

Doktorka.cz nabíhá na nový systém. Prosím omluvte dočasnou zhoršenou dostupnost služeb. Děkujeme!
38 komentářů / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Power joga

10. Září 2018 - 0:05

Komentáře

Obrázek uživatele Návštěvník
Iveta (anonym)
Chystám se začít cvičit Power jogu. Dočetla jsem se, že je to dobré na zpevnění těla a na vyrýsování svalů. Má s tím někdo zkušenosti? Je nutné chodit do fitka, nebo to lze cvičit i podle kazety? Díky za názory.'
10. Květen 2005 - 11:37
Obrázek uživatele Návštěvník
Tereza (anonym)
Ahoj! Chdívala jsem s kámoškama do malého fitka, kde nám předcvičovala studnetka medicíny: sympatická, pečlivá, hodně mezi námi chodila a opravovala. A ač cvičení na první pohled vypadá jako pohodička (podobně mi kdysi připadala kalanetika, též jsem ji cvičila), druhý den jsem cítila i svaly, o kterých jsem do té doby skoro nevěděla. Můžu jen doporučit. Určitě se dá cvičit i podle knížek nebo kazet, mě to ale s usměvavou cvičitelkou a lidma kolem bavilo vždycky mnohem víc. A pokrok byl myslím taky větší.'
10. Květen 2005 - 14:54
Obrázek uživatele Návštěvník
Milý Dotek (anonym)
Ahoj, dostal se mi do ruky program Mezinárodního ezoterického festivalu v Plzni (počátek července), www.ezotera.cz . Součástí jsou i semináře z oblasti typů jógy. Já mám zájem o Rodinné konstelace, které tam jsou také, takže jedu. Dejte vědět na mejlíka, kdo pojede také.'
17. Květen 2005 - 5:55
Obrázek uživatele Návštěvník
Lída (anonym)
Nemůžu se rozhodnout, jaké cvičení je nejlepší. Chtěla bych ztvarovat tělo (i trochu nabrat svaly), ale ne zhubnout (možná jen trochu stehna a celulitidu). Chodím do posilky, ale poslední dobou mě to přestává bavit a navíc mám problémy s krční páteří (asi to bude z toho). Na aerobiku hubnout nechci, tak mě napadla power joga. Ale nic o tom nevím, tak nevím, když někam přijdu poprvé civčit, jestli se zařadím mezi ostatní. Taky by mě zajímalo, kolikrát týdně by se mělo chodit - chodím 1x týdně na spinning a 1x do posilky, ale někde se říká, že power joga je dobrým doplňkem k posilovně. Tak nevím, jestli mám posilovnu nechat úplně, nebo na power chodit jednou za 14 dní a střídat to? Nebo střídat se spiningem? Jaké máte, prosím, zkušenosti, kdo jste třeba hubenější a chcete zdravě nabrat svaly?Díky Lída'
23. Květen 2005 - 14:32
Obrázek uživatele Návštěvník
Katka (anonym)
Ahoj, ja power jogu stridam se step aerobikem, ale proto, ze chci zhubnout, ale zaroven mam problemy se zadama, krcni pateri taky, a na to je joga bezvadna. Celkove na zpevneni celeho tela. Ale aby mela ucinek, chce to pravidelene nejmene jednou tydne. Hned na sobe poznam, kdyz vynecham a power jogu vrele doporucuji, protahnete svaly,ktery jste ani netusily ze mate, hlavne zada.
23. Květen 2005 - 14:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Lída (anonym)
Asi to zkusím. Asi ale nemá cenu začínat, než si odblokuju záda? Měla bych před tím tedy chodit na masáže, nebo myslíte, že mi se zády pomůže rovnou power joga? Ještě jsem se chtěla zeptat, jestli je možné přijít uprostřed kurzu, nebo si musím najít nějaký, kde se začíná? Mám strach, že bych se "nechytla".'
24. Květen 2005 - 8:19
Obrázek uživatele Návštěvník
Katka (anonym)
Ja zacala prave pro bolesti zad rovnou s jogou. Je pravda ze u nas je kurz takovy " prubezny", vsechno se opakuje od zacatku a pridavaji se nove cviky, lektroka se pokazde pta, kdo je novy, aby vedela jake tepmo ma zvolit a jak dlouho opakovat. Jestli mas moznost vyberu, urcite je lepsi jit kurz od zacatku. Kdyz uvidis ze to v pohode zvladas, muzes pro pokrocily.
24. Květen 2005 - 10:01
Obrázek uživatele Návštěvník
Pavla (anonym)
Nevíte, prosím, o nějakém dobrém kurzu v Praze? děkuju. Pavla'
12. Březen 2006 - 13:33
Obrázek uživatele Návštěvník
Kara (anonym)
Poraťe mi prosím,kde je dobrý kus poweryogy v Brně? Máte někdo osobní zkušenost,kde se vám dobře cvičí? Díky moc'
18. Říjen 2006 - 12:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Lucka (anonym)
Ahoj, v Praze jsou super cvičitelé ve FactoryPro, já chodím do Fanaticu na Míráku anebo do Factory na Černý Most. Můžu jedině vřele doporučit.Dříve jsem chodila do posilovny a málem jsem si dodělala záda. Až když jsem zkolabovala kvůli zablokovaný krční páteři řekla jsem dost a začala jsem s power jogou. Cvičím i doma podle DVD Václava Krejčíka. Vřele doporučüji. Pokud máte sedavé zamšstání¨,koukáte celý den do počítače a máte svalovou disbalanci tak jako já, určitě se na to vrhněte. Nezadýcháte se, ale opravdu se zapotíte a hlavně zpevníte svaly,vytvarujete postavu a záda si budou lebedit. Vysledky už na sobě vidím. Ahoj Lucka'
23. Říjen 2006 - 20:13
Obrázek uživatele Návštěvník
Lucka (anonym)
Velice me potesily pozitivni vzkazy. Dneska jdu poprve na power jogu a uz se moc tesim a jsem velice zvedava.
16. Leden 2007 - 9:47
Obrázek uživatele Návštěvník
Jess (anonym)
Poraďte mi prosim dobrou poweryogu v brně,díky moc'
19. Září 2007 - 15:20
Obrázek uživatele Návštěvník
Veronika (anonym)
Dobry den, vyborna je hodna, kterou vede v Bluegymu (www.bluegym.cz) pani Andrea - vzdy v utery 19:30-20:30. Hezky den :-)
26. Březen 2008 - 15:27
Obrázek uživatele Návštěvník
Power jóga Vršo (anonym)
Tady to taky není špatný. http://www.jonash-sc.cz/'
26. Březen 2008 - 15:41
Obrázek uživatele Návštěvník
Dana (anonym)
Taky mám zkušenost s paní Andreou v Blue Gymu a můžu jedině doporučit. www.bluegym.cz'
1. Duben 2008 - 21:20
Obrázek uživatele Návštěvník
micka (anonym)
ahoj prave jsem zacala cvicit power jogu a zajimalo by me za jakou dobu se telo tak protahne aby treba bezchybne udelalo pozici strechy:)?vim ze to bude individualni,ale zajimaly be me treba vase osobni zkusenosti za jak dlouho jste byli pruzni a tak..diky moc za odpovedi
19. Září 2008 - 12:03
Obrázek uživatele Návštěvník
Hanča (anonym)
Teda podle kazety bych si netroufla.Bez předchozího proškolení a zacvičení určitě ne,je to jedna z nejlepších těl.aktivit,která postačí po celý život,ale jak se něco naučíš blbě,nemá to smysl,já bych doporučovala chodit cvičit k dobrému trenérovi,který se může každému ze skupiny v případě potřeby věnovat i individuelně,aspoň dva roky,pokud ne pořád.'
12. Leden 2009 - 0:36
Obrázek uživatele Návštěvník
Ingrid (anonym)
Nemůžu se rozhodnout, jaké...Na vytvarování postavy je výborné cvičení Pilates. Cvičím již rok a cítím se o hodně líp a na postavě je to taky vidět.
3. Březen 2010 - 11:06
Obrázek uživatele Návštěvník
R (anonym)
Ten, kdo bezmezně přijímá a obdivuje jógu - ať už vědomě nebo bez logického vysvětlení - ať raději tento odstavec přeskočí, protože se může rozčílit, a já bych nechtěla nikomu způsobit novou ataku nemoci. Ani tímto nechci nikomu rozmlouvat, aby se józe věnoval, jenom vysvětluji svůj postoj, proč je pro mne jóga zbytečná, a dokonce nepřijatelná. Jóga se prostě nedá oddělit od filozofie hinduismu, která je s křesťanstvím neslučitelná. Hinduistická víra nabízí cesty k dosažení mókšy, neboli osvobození duše. Jsou známy jako jógy, neboli cesty k mókše. Nejznámější u nás je radža jóga (hathajóga) , metoda zvláštních poloh, metod dýchání a rytmického opakování příslušných slovních formulací. Mókša se dá také definovat jako osvobození z koloběhu znovuzrození a putování duše. Také je známa jako nirvána, neboli splynutí duše s Brahmánem. To je něco, co určitě nechci. Moje duše nikde neputuje a neznovuzrozuje se, moje duše jsem prostě já. Hinduistické božstvo Šiva je nazýváno pánem jogínů. Hind Tapasyananda řekl: „Je zde však jedna věc, v níž by měl být jogín mimořádně opatrný. Když se provozuje jóga, dostavují se nadprůměrné výkony, projevy sil jasnozřivosti, jasnoslyšení, beztíže. Síla se stává Frankesteinovou obludou, která ničí svého tvůrce.“ Takový hind o józe ví více než kterýkoliv Evropan. Hinduismus a jeho učení o karmanu vede k fatalismu. Všechno pěkné, co hinduismus obsahuje, bylo už dávno obsaženo v Bibli. Ta mi pomohla najít sebe, najít vnitřní klid a radost, učit se dávat, protože v tom je víc štěstí. Bible popisuje ovoce ducha, které se má člověk snažit získat, jako: “Lásku, radost, pokoj, trpělivost, laskavost, dobrotu, víru, mírnost a sebeovládání.“ Tyto vlastnosti na sebe navazují jako vagonky vláčku a jedno bez druhého nejde. Ale tento vláček má lokomotivu a tou je láska. Jako dost nebezpečné hodnotím snahu jógy a jogínů vyprazdňovat mysl. Očišťovat mysl - s tím souhlasím, ale vyprazdňování může dopadnout tak, jak to říká starověké biblické podobenství: „Když nečistý duch vyjde z člověka, prochází vyprahlými místy a hledá místo odpočinku, a když žádné nenachází, říká:´Chci se vrátit do svého domu, z kterého jsem se vystěhoval.´
6. Prosinec 2012 - 9:56
Obrázek uživatele Návštěvník
pro R (anonym)
Cvičila jsem jogu a cvičím i teď, a mysl má je čistá :))))
6. Prosinec 2012 - 10:21
Obrázek uživatele Návštěvník
jana c (anonym)
Cvičila jsem jogu a cvičím...ano, původní křesťanské a ještě dřívější filosofie v bibli je jistě velmi dobrá ,až na to, že již dlouhé věky je spojována s náboženstvím jako takovým a tu je ten problém,ne v joze ani v bibli
6. Srpen 2014 - 15:27
Obrázek uživatele Návštěvník
Em (anonym)
hezké oblečení nejen na jógu zde: www.energy-design.cz
6. Leden 2015 - 16:15
Obrázek uživatele Návštěvník
Martin (anonym)
Kam chodíte na jógu?
7. Leden 2015 - 0:25
Obrázek uživatele Návštěvník
Marta (anonym)
Ahoj, v čem chodíte cvičit jógu? Po nás chtějí legíny a tílko. Myslela jsem, že si vezmu sportovní kalhoty a nějaké pohodlné triko.Máte s něčím zkušenost?
30. Říjen 2015 - 13:21
Obrázek uživatele Návštěvník
Lenka (anonym)
Ahoj, legíny a tílko jsou nejlepší. Nebo místo legín šortky. Ale cvičit se ti v tom bude určitě dobře.Já ještě na sporta cvičení nosím sportovní podprsenku, jeto mnohem pohodlnější. Určitě u toho mrkni i na materiál, ze kterého je oblečení, aby ti to sálo pot.
31. Říjen 2015 - 15:18
Obrázek uživatele wt
wt
Že někde na power jógu chtějí přiléhavý oděv bohužel slyším poprvé - to je totiž známka, že jim není lhostejné jak jejich "ovečky" cvičí. V plandavém oblečení skutečně nezjistíš ani ty sama postavení nohou, kloubů a vůbec správného držení těla v jednotlivých pozicích. Já teda cvičím hlavě jógu, ale na powerjóze se také občas vyskytnu a musím říct, že to jak tam někteří cvičí, si spíše ubližují. O to horší je, že cvičitelka je vsměs na to vůbec neupozorňuje, neopravuje. Za volný oděv se toho schová hodně, někteří v něm snad cvičí i záměrně, ale u rozumného člověka to není cílem... Takže určitě to neber jako něčí "vrtoch", ale jako zájem, aby jsi cvičila správně.
2. Listopad 2015 - 8:56
Obrázek uživatele Návštěvník
Vendy (anonym)
U nás máme na jógu asi všichni tílko a legíny. Už to cvičím nějakou dobu, takže jsem si koupila oblečení na netu.V obchodě, kde mají oblečení vyloženě na jógu, zumbu, piloxing atd. Jinak je na každém, v čem přijde cvičit.
18. Listopad 2015 - 20:14
Obrázek uživatele Návštěvník
šaša (anonym)
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jste někdo členem http://www.zone4you.cz/stante-se-clenem-klubu?
26. Únor 2016 - 11:50
Obrázek uživatele Návštěvník
klarra (anonym)
Klub je určen všem klientům, kteří hledají zdravý styl života. Pomáhají s redukcí hmotnosti v rámci programu „S námi hubne Brno!!!“ a spolupráce s fitness trenéry a výživovými specialisty. Todle je vše, co tak mohu říci k tomuto klubu, na co jsou zaměřeni!
20. Březen 2016 - 16:17
Obrázek uživatele Návštěvník
verunna (anonym)
Moc ráda bych se zeptala, jak dlouho znáte tuto internetovou stránku www.zone4you.cz? Moc ráda bych je navštívila.
24. Březen 2016 - 15:13
Obrázek uživatele Návštěvník
evžža (anonym)
Pátrala jsem kam, bych mohla začít chodit do fitnes a narazila jsem na internetu www.zone4you.cz ?
18. Duben 2016 - 20:49
Obrázek uživatele Návštěvník
zouzlla (anonym)
Já mohu určitě za sebe doporučit www.zone4you.cz jelikož jsem tu pro mne perfektní přístup, čistotu, super hodiny, kde se mi trenéři věnují a mám dost prostoru pro sebe…
28. Duben 2016 - 23:04
Obrázek uživatele Návštěvník
mariaa (anonym)
Ahoj mohla by jste mi dát kontakt? Moc ráda bych se o tom, co možná nejvíce dozvěděla…
24. Květen 2016 - 19:09
Obrázek uživatele Návštěvník
lenny (anonym)
Ahojky já Vám všem mohu doporučit www.zone4you.cz
24. Květen 2016 - 19:16
Obrázek uživatele Návštěvník
Tom (anonym)
Power jóga je dobrá ale high Power jóga je absolutně boží...
24. Květen 2016 - 20:35
Obrázek uživatele Návštěvník
No,konstelace (anonym)
Ahoj, dostal se mi do ruky...A podobné sračky, to si Teda dej...
24. Květen 2016 - 20:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Jitule5 (anonym)
Chystám se začít cvičit...Zkuste mrknout tady http://zdravi-hubnuti.cz/tema-joga/. Odpoví vám tam
29. Duben 2017 - 9:36

Přidat komentář

Reklama

Reklama