129 komentářů / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

CO POMÁHÁ PROTI HLADU?

10. Září 2018 - 0:08

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
rejko (anonym)
Poslední asi dva roky mě začal trápit častý pocit hladu. Bez jídla nevydržím snad déle jak tři hodiny, aby nenastala situace , že je mi z hladu skoro na omdlení a na práci nejsem schopna se vůbec soustředit. Hlad mě trápí i pozdě večer a já nejsem schopna jen samotnou vůlí odolat jídlu. Přibrala jsem hodně kil a snažím se shodit. Nejsem ale schopná držet žádné diety prostě kvůli pocitu hladu, který špatně snáším. Snažím se jíst poslední dobou nízkoglykemickou stravu,hodně zeleniny a ovoce, malinko to sice někdy zabírá, ale hlad mívám dále. Zkoušela jse m také nerozpustnou vlákninu, vlákninové teblety, zelený čaj apod. ale nic nezabírá. Můžete mi někdo poradit, jak bojujete s hladem? Případně užíváte nějaké podpůrné prostředky tlumící hlad? děkuji za reakce
23. Únor 2007 - 2:32
Obrázek uživatele Návštěvník
Jiřka (anonym)
Ono by se mělo jíst málo, ale každé 2,5-3hodiny. Tak si klidně dej rajče, kousek okurky. Říká se, že hlad je převlečená žízeň - dodržuj tedy pitný režim. Taky se doporučuje rozžvýkat petrželovou nať kudrnku, která údajně tlumí pocit hladu.
23. Únor 2007 - 12:31
Obrázek uživatele Návštěvník
MARTINA (anonym)
MI POMAHA ZAHNAT HLAD JABLKO NEBO VODA A JIM JIDLO 5 DENNE V MALYCH PORCICH A HLAD NEMAM.
23. Únor 2007 - 12:53
Obrázek uživatele Návštěvník
Mirka (anonym)
Mně se to stává taky. Není to třeba štítná žláza?
23. Únor 2007 - 13:12
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
proti hladu pomaha jidlo
23. Únor 2007 - 14:24
Obrázek uživatele Návštěvník
Lucie (anonym)
Zkus vypít na ex půl litru vody. To tě hlad přejde.
23. Únor 2007 - 16:25
Obrázek uživatele Návštěvník
Lam (anonym)
Na hlad je opravdu dobré hodně pít, ale taky to chce,snažit se nemyslet na to. Čím víc budeš myslet na to, jaký máš hlad, tím víc Ti bude špatně. A nebojuj s tím,mohla bys prohrát.Buď na sebe hodná.Směšné, co?
23. Únor 2007 - 18:13
Obrázek uživatele Návštěvník
rejko (anonym)
ještě jsem zapomněla dodat, že vody vypiju za den opravdu hodně ( tak cca 5 litrů) a to díky tomu, že tou vodou se snažím ten hlad zahnat, takže víc už si nemůžu dovolit vypít, spíše naopak se to pití snažím zmírnit. Navíc jsem si bohužel vypěstovala divný návyk, že bez pořádné sklenice vody nejsem téměř schopná se normálně najíst. Vždy před jídlem vypiju tak min. 0,5 litru ale mám právě naopak pocit, že jsem si tím akorát roztáhla žaludek a ten je ted o to víc nenasytnější.A ta voda mi hlad rozhodně nazažene. Samozřejmě jím kadé dvě až tři hodiny právě kvůli tomu, že mě přepadá hlad. Ale ne 5x denně, já bohužel musím tak 7-8krát denně. Jinak děkuji všem za příspěvvky.
23. Únor 2007 - 20:34
Obrázek uživatele Návštěvník
hladovec (anonym)
proti hladu je dobré toto:vemeš silnou izolepu a zalepíš si pusu, nebo je dobrý mít vůli a nežrat slaboch to nevydrží, tak je tlustej.Já to vydržel,heč a mám 12kg pryč a jsem o.k. hurá!Hladovec
23. Únor 2007 - 20:45
Obrázek uživatele Návštěvník
iva (anonym)
ja kdyz jsem chtela zatahnout zaludek,abych tolik nejedla a zhubla,tak jsem taky nemohla hlady vydrzet,ani ty hloupe tri hodiny,natoz abych pak snedla jen neco maleho.Po dlouhych pokusech jsem nasla neco,co mi vyhovuje.Rano ke snidani si zaleju asi 100gr ovesnych vlocek od Emco-jemnych,varici vodou.Necham nabobtnat a zchladnout,pak tam dam pul bileho jogurtu a pul ovocneho nizkotuc.zamicham a snidam velmi pomalu,vychutnavam a dostatecne kousu.No a tak vlastne jim i 20minut i vic,neco u toho treba delam a pak nemam cele dopoledne hlad,nekdy ani tuto davku nesnim.Za 3hod si dam treba jablko a pak se za dalsi dve hod.naobedvam.Jde o to,ze vlocky jsou slozity cukry a ty telo dlouho odbourava a pokud dlouho jim a kousu,tak mam po 15cti min pocit plnosti.No a proto pak vydrzim dopoledne v pohode,nehoni me ani mlsna.
23. Únor 2007 - 21:00
Obrázek uživatele Návštěvník
Jakub - xxcd (anonym)
Nažrat se :-)
23. Únor 2007 - 23:02
Obrázek uživatele Návštěvník
syslik (anonym)
Damy a panove, myslim si, ze na to jdete vsichni spatne. To, jak pristupujete k hubnuti (je to tak, nebo vam jde pouze o to celkove nejist?) nevim, ale pokud chcete zhubnout pak musite drzet dietu. Neco si o tom zjistete. Jen ve strucnosti. Pokud se snazite malo jist, tak se udrzujete v permanentnim hladu. Hlad prestava asi tak den po tom, co telo nedostava potraviny. Pust by mel byt tak tri dny. Ten jeden den ma clovek asi velky hlad, ale pak to prejde. Nebojte se vsak to vydrzite jeden den, kdyz budete vedet, ze to pakbude lepsi. Mejte se hezky a hodne stesti.
24. Únor 2007 - 9:05
Obrázek uživatele Návštěvník
syslik (anonym)
pardon na zacatky tretiho radku jsem napsal dietu..myslel jsem PUST, dieta je nejo jineho
24. Únor 2007 - 9:06
Obrázek uživatele Návštěvník
Lam (anonym)
To jsem se dost vyděsila, že vypiješ toliká vody! Jak jsi k tomu přišla, když ta "norma" se pohybuje kolem dvou a půl litru? Jám třeba ani to nepořídím vypít. Tady Ti asi nikdo neporadí,co s tím. To si radši zaběhni za nějakým odborníkem.
24. Únor 2007 - 10:24
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Pozor tvuj pristup je naznakem budouci bulimicky. Jestli chces takhle kontrolovat svuj hlad, tak pozor, aby se z toho tahle chronicka nemoc nevyvinula. Proste se najez kdyz mas chut. A jez vic ovoce, malo kaloricky veci. No ja jsem zas hubena a chtela bych pribrat ale proste nemam hlad. Tak co.
24. Únor 2007 - 10:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Jakub (anonym)
:-)
24. Únor 2007 - 21:20
Obrázek uživatele Návštěvník
l (anonym)
nechat se zmrazit.
24. Únor 2007 - 21:50
Obrázek uživatele Návštěvník
Vanessa (anonym)
Ahoj Rejko, mne se zase zda, ze tve telo neco postrada, a tak si neustale zada vic, mozna mas nedostatek zeleza, vitaminu B, vapniku apod.? Take to mohou byt hormony, stitna zlaza jak uz tu nekdo psal. Ja bych si nejdriv zasla na rozbor krve.
25. Únor 2007 - 14:39
Obrázek uživatele Návštěvník
Jakub (anonym)
:-)
25. Únor 2007 - 21:57
Obrázek uživatele Návštěvník
rejko (anonym)
dobrá tedy, dám na vaší radu a nechám se vyšetřit....Vannesso, musím ti dát za pravdu, trpím chudokrevností...tak já zkusím víc jíst nějaké potravinové doplnky
26. Únor 2007 - 2:26
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
sport..po sportu nemam hlad
27. Únor 2007 - 22:24
Obrázek uživatele Návštěvník
J (anonym)
:-()
27. Únor 2007 - 22:39
Obrázek uživatele Návštěvník
pája (anonym)
tak to ti závidim, já po sportu musím vyplenit lednici, protože do půl hodiny dostanu vždy hrozná hlad.....taky by mě zajímalo, kdo zná jaký fígle proti hladu...
28. Únor 2007 - 0:53
Obrázek uživatele Návštěvník
miki (anonym)
pít vodu....Nemáš hlad jenom žízeň.....To mi pomáhá když mám hlad...Pořád si říkejte že nemám hlad jenom žízeň....A nejlepší je jít ven a nemyslet na jídlo a byvit se s přáteli
3. Březen 2007 - 14:27
Obrázek uživatele Návštěvník
Ludvík (anonym)
Když vím, že se nedostanu k jídlu, nebo když mám před sebou nějakou namáhavou práci, spolknu 3 tablety Spiruliny, za chvíli jsem plný energie a půl dne si na jídlo ani nevzpomenu. Spirulina je sladkovodní řasa rostoucí ve třech jezerech na světě a byla pro svou mimořádnou výživnou hodnotu určena za potravu kosmonautů.Musí se ale sehnat ta pravá, přímo z těch jezer, některé se pěstují uměle a obsahují zdraví škodlivé příměsi. Já je beru od prodejce čínské medicíny na www.tianshi.wz.cz
4. Březen 2007 - 17:32
Obrázek uživatele Návštěvník
martina (anonym)
Ludvo,kolik to stoji
4. Březen 2007 - 17:40
Obrázek uživatele Návštěvník
Andrea (anonym)
Proti hladu je dobrý si čistit zuby...Pasta zažene chuť k jídlu...a navíc budete mít krásný zuby :))
30. Květen 2007 - 17:12
Obrázek uživatele Návštěvník
Andrea (anonym)
Proti hladu je dobrý si čistit zuby...Pasta zažene chuť k jídlu...a navíc budete mít krásný zuby :))
30. Květen 2007 - 17:12
Obrázek uživatele Návštěvník
Andrea (anonym)
Proti hladu je dobrý si čistit zuby...Pasta zažene chuť k jídlu...a navíc budete mít krásný zuby :))
30. Květen 2007 - 17:12
Obrázek uživatele Návštěvník
Andrea (anonym)
Proti hladu je dobrý si čistit zuby...Pasta zažene chuť k jídlu...a navíc budete mít krásný zuby :))
30. Květen 2007 - 17:13

Stránky

Přidat komentář