113 komentářů / 0 nových
Poslední

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
hanka (anonym)
to jako fakt? Já chodila běhat do posilovny 2x týdně a nic z toho nebylo. Takže koupím permicu a budu chodit každej den, ale má to cenu??
19. Listopad 2009 - 16:58
Obrázek uživatele Návštěvník
Janča (anonym)
ahoj holky, ja mam nahore na stehni prumer 58cm, jsem mala, mam 164cm a vahu 55kg, stehna bych chtela mit hubenejsi, zatim jsem takova obycejna zenska, ale radsi bych nohy jako modelka, bohuzel myslim, ze tohle je dedicny, nepomohlo mi ani jezdeni na rotopedu, coz provadim uz 3 roky ob den na 45 minut
11. Duben 2010 - 16:22
Obrázek uživatele Návštěvník
teky (anonym)
musíte to mněřit ve stoje kdž natáhnete nohu ubírá to až 2 cm já mněřím 172 a obvod stehen když stojím mám pravé 45 a levé 46,5 vjetšinou jedno stehno je širší než druhé 1,5cm no připadá to jako dost ale nejde to vidět :-D
20. Květen 2010 - 20:24
Obrázek uživatele Návštěvník
elís (anonym)
ahoj holky já mám při výšce 170 cm obvod stehna 51 cm. Dělám volejbal a všimla jsem si, že volejbalistky mají často dost silné nohy... hrozně mě štve že volejbalem asi nohy nezhubnu...
9. Únor 2011 - 16:42
Obrázek uživatele Návštěvník
jarka (anonym)
Záleží na tom, kde to měříte. Má se to měřit v tom nejsilnějším místě, až úplně nahoře.
9. Únor 2011 - 16:47
Obrázek uživatele Návštěvník
Anny (anonym)
Nevite nekdo poradit, jak se...Ahoj. Na stehna mi nic moc nepomáhalo. Pak jsem jela na dovolenou do USA a navštívila při té příležitosti dietní salón v New Yorku. Poradili mi na stehna DIET DOTS Acai, tak jsem si ho koupila a zkusila a doopravdy pomáhá! Je to zdravé a ani nemusíš držet diety. Bohužel se to nedá moc sehnat v Česku, ale tady pro tebe jsem našla někoho, kdo to prodává. Určitě zkus, pomáhá to a je to z USA.
15. Únor 2011 - 12:19
Obrázek uživatele Návštěvník
hanavalent (anonym)
Já měřím 167 cm a ty?48...A proc zacinate cvicit az dalsi tyden?Proc necvicite uz tento tyden?
12. Září 2011 - 13:14
Obrázek uživatele Návštěvník
:o))) (anonym)
A proc zacinate cvicit az...jenže ta Verča, na kterou reagujete, to psala před šesti lety :o)))
12. Září 2011 - 20:40
Obrázek uživatele Návštěvník
Ai (anonym)
Já tedy fakt nevím, jak to měříte, ale já mám 171cm, BMI kousek nad spodní hranicí normy, postavu štíhlou a souměrnou a obvod stehna asi 58 cm. A vy tady naříkáte, že vám 48 ke stejné výšce přijde moc? Buď tu někdo má špatný metr nebo oči...
7. Leden 2012 - 1:57
Obrázek uživatele Návštěvník
Radek (anonym)
Já tedy fakt nevím, jak to...Přesně tak,k pořádné ženské patří hezká silná stehna a vetší zadek,vždyt to je krásné,a ne aby byla jako anorektička.
8. Leden 2012 - 21:02
Obrázek uživatele Návštěvník
Janka (anonym)
Zdravím Vás tady na diskuzi, jen bych se chtěla zeptat, jak zhubnout stehna, ale přitom je moc nezpevnit, máte radu? Já mám 168 cm, obvod stehen 61cm, což je hrozný, hned jak začnu posilovat, narostou mi svaly, takže obvod je pořád stejný :-(
19. Únor 2012 - 8:22
Obrázek uživatele Návštěvník
Lenka (anonym)
Já mám měřím 167cm a obvod stehna v nejtlustším místě 53cm, ale chtěla bych alespoň na 50cm, nevíte někdo učínou metodu jak to mám shodit? ;) Děkuju za odpovědi :)
25. Květen 2012 - 8:29
Obrázek uživatele Návštěvník
pepa (anonym)
13 let obvod stehen 46 cm
18. Červenec 2012 - 0:12
Obrázek uživatele Návštěvník
haha (anonym)
Obvod stehen v nejsilnějším místě mám 58 cm..myslím že stehna nemusí být extra hubená..moje nohy jsou celkem dobré..spíše mi vadí břicho..
18. Červenec 2012 - 0:42
Obrázek uživatele Návštěvník
Petra S. (anonym)
Mi na stehna asi nejvíc pomohlo chození pěšky - cca 10 km denně. Praktikuju to asi půl roku a k tomu chodím na pilates 1x týdně. Za tu dobu jsem zhubla z 51 cm na 48 cm a jsem už vcelku spokojená. Hlavně jsou stehna pevnější :) Výška 160 cm. Co mě ale štve, je celulitida, která pořád nemizí. Před 4 měsíci jsem vysadila HA. Myslíte, že to může její efekt přetrvávat déle? A další věc, která mi vadi, je, že jsem zhubla hodně přes prsa. Původní míry 87-65-91, teď 83-60-89. Může to souviset s vysazením HA?
13. Září 2012 - 10:24
Obrázek uživatele Návštěvník
pata (anonym)
jámám stehna hubená 39cm a jsem jak kostra.........
2. Listopad 2012 - 18:33
Obrázek uživatele Návštěvník
Holka (anonym)
Je mi 12 let obvod stehen 55.5 pod zadkem. chtela bych mit tak idealne 50 ... :|
14. Prosinec 2012 - 18:52
Obrázek uživatele Návštěvník
Annie :) (anonym)
Je mi 12 let...jsem docela hubená a měřím 161cm.....ale stehna mám tlustá 51,5cm...a to mim přijde trošku moc. Takže před pár dnima jsem začala cvičit a teď cvičím každý den asi 10 cviků na stehna a také na břicho. :) Ale nevím jak moc mi to pomůže...tak budu doufat...;)
26. Leden 2013 - 20:22
Obrázek uživatele Návštěvník
Kača (anonym)
Mám 53, měřila jsem v "nejtlustší" části.. Měřím 170 cm a 57 kilo.. Dělám volejbal, takže mám přední stranu stehen vypracované-svalnaté, ale potřebuji se zbavit tuku na bočních stranách stehen a nejlépe i vnitřních.. Jsou nějaké cviky jen na tohle? :)
21. Únor 2013 - 21:15
Obrázek uživatele Návštěvník
S - 14 (anonym)
Měřim 168 cm a vážim asi 56,5kg a obvod stehen mám -levý 53cm a pravý 52cm .... když jsem začala hubnout, tak jse měla obvody 63 a 61cm (a váhu 70kg).Nevim, jestli to půjde ještě trochu, mám přes geny darováno mít větší hýždě ;). Zhubla jsem jenom díky tomu, že jsem měla motivaci:). A jak jsem zhubla? .. Jezdila jsem na rotopedu,chodila jsem občas do školy pěšky, ... pak mi taťka koupil kolo a na podzim jsem chodila s kamarádkou běhat ... ale neni to jen o sportování .. chce to taky změnit jídelníček .. především jíst pravidelně, nepřecpávat se a pít hodně tekutin, nejlépe vody.
3. Březen 2013 - 20:53
Obrázek uživatele Návštěvník
UNKNOW (anonym)
ahoj, chtěla bych mít obvod stehen 36 poraďte jak? nechci je mít moc nasvalené ale pevné ze vnitř Děkuji :)
24. Květen 2013 - 21:17
Obrázek uživatele Návštěvník
Káťa (anonym)
mám výšku 175cm a stehna 53cm a chtěla bych zhubnout.je mi teprve 15 takže nevím,jestli mi stehna ještě neporostou,to bych fakt nechtěla.Někdo nějaký typ jak cvičit?? :)
7. Červen 2013 - 19:26
Obrázek uživatele Návštěvník
Lusi (anonym)
Měřím 165cm, vážím 54kg a stehna 54cm. Je to moc? :( Snažím se na tyto partie zhubnout v posilovně, místo toho jsem je spíš posílila :( Máte holky nějakou radu? potřebuji do léta nevypadat jako hruška. :(
17. Leden 2014 - 21:25
Obrázek uživatele Návštěvník
Janie (anonym)
Měřím 165cm, vážím 54kg...Sem na tom stejně jako ty, jen o dvě kila lehčí :/ a chci též poradit :( :)
26. Únor 2014 - 18:33
Obrázek uživatele Návštěvník
Veru (anonym)
Já měřím 168 cm a dříve jsem měla strašně tlustá stehna. Přesně nevím, kolik měřila, ale začala jsem pravidelně běhat, 1x týdně chodím na squash a někdy sednu i na rotoped a po cca 2 měsících mám stehna samý sval a měří 49-50 cm, což je podle mě na to, jak vypadala dříve, krásné. Ale pozor, běhat spíš pomaleji. 1.se spálí více tuku a 2.při rychlejším běhu se svaly rýsují moc a stehna můžou ztloustnout! Jinak jsem tímto 2 měsíčním sportováním zhubla 6 kg ;).
23. Březen 2014 - 17:20
Obrázek uživatele Návštěvník
Tereza (anonym)
Já měřím 168 cm a dříve...Mohu se zeptat, jak často a jak dlouho si běhala? Díky!
30. Březen 2014 - 8:26
Obrázek uživatele Návštěvník
Betka5 (anonym)
Nevite nekdo poradit, jak se...Mi hodně pomohlo cvičení + lepší strava. Naučila jsem se méně ale častěji jíst. Dost jsem se přejídala a s těmi zdravými návyky mi pomohl přírodní přípravek obethin, který zahání přejídání.
31. Březen 2014 - 14:45
Obrázek uživatele Návštěvník
Marta (anonym)
Pro S-14: Taky mám obvod jedno stehno 63 a druhý 61, už třetí týden si hlídám jídelníček, chodím jednou týdně na jumping, a snažím se běhat, ale pořád se nic nemění,už jsem z toho zoufalá :(...jak dlouho jsi ty stehna schazovala??
5. Květen 2014 - 16:43
Obrázek uživatele Návštěvník
jirka (anonym)
Pro me jsou u vas zen baculate stehna moc sexy .A uplne nejvic v lesklych leginach.To me mocky vzrusuje .
5. Květen 2014 - 18:46
Obrázek uživatele Návštěvník
scorpion (anonym)
Mám raději pevnější stehna, některá moc hubne a má je moc slabé, takže raději více cm.
5. Květen 2014 - 20:50

Stránky

Přidat komentář