199 komentářů / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Nadvaha velika

10. Září 2018 - 0:13

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
LENKA (anonym)
prosimvas je tu nekdo kdo seriozne poradi jak hubnout,mam 140kg,moc nejim,spis spatne,a mam vazny zajem si s nekym psat,rady atd,,,,moc dekuji
15. Květen 2009 - 16:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Iva (anonym)
Leni,u nás v domově máme jednu paní a ta má střídavě 150-160 kg. Neustále něco vaří,peče,potom to rozdává,taky si něco sní a tak to s ní jde donekonečna. Občas si nechá napsat Lindaxu,něco zhodí,ale zase za čas to nabere. Vůbec se ale nehýbá. Celou noc a celé dopoledne proleží v posteli,pak vyleze do společenky,kde sedí až do večera. Nezvedne se ani aby si podala jídlo z okýnka,vše za ni dělají obyvatelé. Je ji přes padesát let ale takhle ji znám už 15 let. Přemýšlím,jestli vůbec chodí na wc.Nevím kolik je tobě roků,ale prosím tě dělej se sebou něco,musíš zhubnout,přeci bys takhle nechtěla dopadnout.))))Základ je omezení v jídle a pohyb!!!!!
18. Květen 2009 - 13:52
Obrázek uživatele Návštěvník
Mája (anonym)
To Iva, můžu se jen tak ze zvědavosti zeptat,co je to za ústav?Znáš jí 15 let,kdy tam a s čím hlavně tam nastoupila?dík za odpověď.
18. Květen 2009 - 17:21
Obrázek uživatele Návštěvník
lila (anonym)
taky me to zajima IVO co Máju,a Leni napis vice o sobe,,,,,,,,,,,,,,,co a jak a proc atd
18. Květen 2009 - 18:49
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Při takové váze podvazují žaludek . nevím zda to každému pomáhá shodit sama s tím nic nezvládneš . chce to pod dr. vedením shodit
18. Květen 2009 - 19:31
Obrázek uživatele Návštěvník
DANA (anonym)
ne kazdymu ten zaludek jde a plno lidi to prezere,nejdriv musi mit v poradku psychiku a neni pravda ze nezvladne muze to dokazat jako jini!!!!ma znama mela 170 a ma 70,pevna vule disciplina bez lekaru za dva roky,vazne!!!je bez problemu
18. Květen 2009 - 20:21
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
jednomu člověku podváali žaludek -jedlmín , ale trefilo ho.
18. Květen 2009 - 23:53
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
u těchto lidí je riziko ucpávání cév ,pokud mají tuk v krvi , cholesterol . 100 kg shodit je obdiv , ale ...
19. Květen 2009 - 0:02
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Pamatuji se na jednu pani, byla opravdu, ale opravdu KORPULENTNÍ a říkala: vždyt nic nejím, já snad tloustnu i po vodě. Byli jsme na zájezdu, dala si dva obědy, dva párky (silné) se dvěma rohlíky a dvě zmrzliny.....
19. Květen 2009 - 0:14
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
říká se!!! prádný pytel nestojí . ALE TO NECHCI BÝT ZLÁ .
19. Květen 2009 - 0:18
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Asi to lenka zase tak vážně nemyslí, ještě tu znovu nebyla. :-)
19. Květen 2009 - 7:41
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
vazeni muzete jit vsichni do pici za takoveto rady to snad neni mozny to ji takhle pomuzete,podporite?fakt hnus jak jste zly,tak na co to tu ctete?
19. Květen 2009 - 17:52
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
vazeni muzete jit vsichni do pici za takoveto rady to snad neni mozny to ji takhle pomuzete,podporite?fakt hnus jak jste zly,tak na co to tu ctete?
19. Květen 2009 - 17:52
Obrázek uživatele Návštěvník
Elly (anonym)
Jo? A ty máš nějakou radu?
19. Květen 2009 - 19:35
Obrázek uživatele Návštěvník
Bára (anonym)
Dobrý den, pracuji pro českou společnost, která se zabývá zcela přírodmíni případvky a nabízíme přípavky na zlepšení zažívání a také na hubnutí. Jestli máte zájem o více infomrací napište mi na bk.baruska"seznam.cz
20. Květen 2009 - 9:50
Obrázek uživatele Návštěvník
Martin46 (anonym)
Všem doporučuju, vykašlete se na zázračné hubnoucí prostředky, jen vám vytahají peníze z kapes. Já jsem měl v lednu při moji výšce 180cm 120kg a dnes jsem se dostal na 90kg vše bez jakéhokoliv
20. Květen 2009 - 12:18
Obrázek uživatele Návštěvník
Hana (anonym)
Martine, nenapsal jste jakým způsobem jste toho dosáhl. Já jsem také zhubla, ale pohybem.
20. Květen 2009 - 13:08
Obrázek uživatele Návštěvník
Iva (anonym)
Martin má pravdu,je to jen vytahování peněz z lidí. Omezte jídlo a trošku víc se hýbejte a je to dole. Já teď zhubla 8kg a ani skoro nevím jak. Nevečeřím jen něco zobnu a jdu spát s lehkým hladem a super,ráno se cítím bezva nabitá energií. Zařaďte trošku vlákniny a výsledek se dostaví.
20. Květen 2009 - 13:09
Obrázek uživatele Návštěvník
Martin46 (anonym)
Pohybem a úpravou jídelníčku. Začal jsem jezdit v zimě na rotopedu a teď, když už je vhodné počasí, tak jezdím venku na MTB. A jak píše Iva, že nevečeří a má mírný hlad, to taky není dobře.
20. Květen 2009 - 13:36
Obrázek uživatele Návštěvník
LENKA (anonym)
DEKUJU VSEM ZA NAKE RADY ,A ANO NEBYLA SEM TU A DIVITE SE???KDYZ NEKDO SEM NAPISE JDI SI TO HODIT S TVOU VAHOU??????? DOCELA ME TO VYKOLEJILO A TO HODNE TAKZE DEKUJU ZA TAKOVY PRISPEVEK,,,,,,,
21. Květen 2009 - 19:11
Obrázek uživatele Návštěvník
tom (anonym)
Lenko, tím se nedej vykolejit.Je to anonymní fórum, kde si může každý psát co chce a podle toho to tady také vypadá. Na druhou stranu alespoň vidíš, co si někteří lidé myslí, jenom to neřeknou. To také není špatné si uvědomit. Já mám manželku ve stejné váhové kategorii, jednou již shodila na 115 kilo, perfektní. Jenže, potom se objevily psychické problémy a šlo to zase nahoru. Navíc má problém s kolenem, takže toho pohybu již taky tolik nemá. Naštěstí při tom návratu již neatakovala svou největší váhu, takže alespoň nějaká pozitivní zpráva.
21. Květen 2009 - 19:45
Obrázek uživatele Návštěvník
Iva (anonym)
Leni,tom to pěkně napsal a má pravdu. Lidi jsou různí a tak různě reagují. Úspěcj už je v tom,že si svou nadváhu uvědomuješ a chceš s tím něco dělat. Za nějaký čas,až něco zhodíš budeš vysmátá jako oni a sama ráda druhým poradíš,jak se ti to podařilo. Jestli chceš,pustíme se do toho spolu. Já mám sice 75 kg,ale chci ještě 5 kg dolů, a taky teď stojím a nechce se to hnout,takže začne drezůra. Začni hlavně hodně pít.
22. Květen 2009 - 8:43
Obrázek uživatele Návštěvník
Simona (anonym)
Ivo, tvůj příspěvek zní rozumně, vím, že společné hubnutí nabízíš Lence, ale mohla bych se taky přidat? Potřebovala bych ale dolu alespoň 1Okg, nevadí?
22. Květen 2009 - 10:31
Obrázek uživatele Návštěvník
Iva (anonym)
Leni,to je bezva,čím víc nás bude,tak to bude lepší. Takže dnes začneme více pít aspoň 3 litry a navečer se nebudeme cpát,jen něco málo a před spaním si holky dáme vodu s citronem,nebo půlku grepu nebo něco kyselého,třeba trošku zelí. mám vyzkoušené že se po tom ráno cítím dobře,jsem taková vyčištěná,jdu ráno pěkně na wc a ještě po tom lépe ubírám na váze. Tak holky nahlaste váhy a jdeme do toho.
22. Květen 2009 - 13:07
Obrázek uživatele Návštěvník
Simona (anonym)
Ivo, tak jo super, dnes mám odlehčovací den, ale zatím se vypila tak 1 litřík, hned to jdu napravit. Moje míry jsou 173/85, no jsem v porovnáním s tebou cvalík :-), no co naděláme, snad se nám to spolu podaří. A chodíš někam běhat nebo cvičit? A když tak jak dlouho, jo a co mám hamat? Vím ideální by bylo nejíst bílou mouku a cukry, ale to asi nedám. Mám o správné výživě nastudováno kde co, ale jaksi praxe mi příliš nejde. Jo a máš vyzkoušené nějaké doplňky?
22. Květen 2009 - 15:44
Obrázek uživatele Návštěvník
Iva (anonym)
Simčo,tak dopl?ky jsem dvakrát jedla lindaxu.Poprvé to šlo dolů asi 6kg,ale podruhé jen asi 2 kg. Jsou to ale podle mě vyhozené peníze. Jinak cvalda nejsi,jsi zase vyšší. Já měla ještě v lednu taky 82kg. Na Valentýna jsem se naštvala a začala jsem méně jíst,pohyb mám jenom v práci a omezila jsem tuky, sladké a míň jím jinak skoro všechno. Odpoledne si dám klidně i čokol. tyčinku ale jenom jednu.Váha u mě jde pomaloučku dolů,tak 1kg nebo i 1/2 kg za týden. Je dobré se aji poměřit ,protože jsem třeba měla na váze stejnou váhu a přitom v cm. jsem ubyla. Teď jsem to flákala,ale zase jsem aspoň nic nepřibrala. S tebou to bude fajn,mám zase motivaci.Moje míry jsou 165 cm, 75 kg a mám 47 roků. To už se hubne hůř. Taky mám nemocnou štítnou žlázu,takže hubnutí mi jde hůř. Napiš mi kolik je tobě roků.)))Teď jsem snědla čínskou polévku(tu ti ovšem nedoporučuji,není zdravá),tak zž nic jíst nebudu,jen jablko u televize a tu citronovou vodu před spaním. Za chvíli přijde kámoška,tak se musím ovládat abych zobala jen zeleninu a hlavně Simčo bacha na alkohol...
22. Květen 2009 - 17:07
Obrázek uživatele Návštěvník
lyly (anonym)
holky držím vám palečky..vím co to je se s tím trápit..já mám obézního syna a jsem z toho neštastná a hlavně on..je mi ho líto že se tak trápí..bude mu 14 let a váží 70 kg a měří kolem 160 cm..byl vždy hubený ale jak mu bylo 9 let tak začal tloustnout..stydí se za sebe a nechodí ven mezi vrstevníky myslím si že je to psychikou rozbrečí se jak mu řekne někdo že je tlustoch...musím podotknout že já jsem tak normál i manžel..nechala jsem mu vzít krev a je vše v pořádku...kdyby aspon chodil ven a cítil se dobře tak jsem štastná..nejen já ale i babičky a vlastně celá rodina..
22. Květen 2009 - 17:28
Obrázek uživatele Návštěvník
Iva (anonym)
Lyly,hlavně mu to často neříkejte,začal by trpět komplexem méněcenosti. On se vytáhne uvidíš. Nebude tlustý,pokud nebyl jako dítě obézní.Ven by chodit ale měl,už kvůli pohybu a taky by neměl takový přístup k lednici.Vytáhni ho na procházky,nebo začni s ním sportovat. Každé kilíčko co by zhubnul by si tím posílil sebevědomí. Myslím si,že tlustý nebude. )))Jo a díky,že nám fandíš.))Simčo,já ti tady dělám skoro přednášku o alkoholu a přitom sama jsem vypila s tou kámoškou dvě becherovky. Snědla jsem ale jen zeleninu,masa jsem se ani nedotkla.Piju mátový čaj,tak snad to nebude tak zlé.Zítra si na sebe o to víc posvítím,,,ahoj
22. Květen 2009 - 20:56
Obrázek uživatele Návštěvník
Simona (anonym)
Lyly, Iva má pravdu co se týká toho tvého syna. Náš synek byl asi takový pořízek jako ten váš a potom se chtěl naučit tančit nějaký free dance začal trochu trénovat, taky vyzkoušel cigarety a teď je kost a kůže. Má 186/72 a měl 175/95 tak si dovedeš představit, že teď mám větší strach o něj než když vypadal jak puclík. Ať si z toho nic nedělá, ale ať si rozhodně najde nějaký sport nebo ať zkouší nové druhy sportů, mohlo by se totiž i zvrtnout. No Ivuš ty bechery byly 2 celé půllitry? :-) Všímám si nejíš žádné bílkoviny, to by se i mohlo čaem vymstít, protože tělo jako stavební látky potřebuje bílkoviny a když je nedodáš, bere si je ze svalů. Potom tě hned křupne v zádech hned v noze a je z tebe lazar na totata. Když nejíš maso, jez tvaroh, tvrdý sýt, tofu nebo vejce ať jsi čuper děvče.
22. Květen 2009 - 22:15
Obrázek uživatele Návštěvník
Iva (anonym)
Nazdárek Simčo,,,no dva půl litry? To bych večer nečetovala,ale ležela někde na záchytce.)))Tak si představ,že jsem po včerejšku dnes ráno měla na váze 76kg. fuj,fuj,fuj,to musí dolů.Simi,já jím maso. Včera jsem měla na oběd kapustu s masem a sýr sojový tofu jím taky. Poradila mi ho jedna holka,že pomáhá vyrovnat hladinu hormonů,abych nedostávala migrénu když mám před menzkama. Zrovna včera jsem kousek snědla.Moc mi ale nechutná. Taky miluji syrovátku,tu piju každý večer a mám ráda sojové mléko,takže má strava je vyrovnaná.Jen jsem si teď nehlídala jeho množství a už je to vidět. Nic se neděje,já todám zase dolů.měj se pa
23. Květen 2009 - 8:56
Obrázek uživatele Návštěvník
lyly (anonym)
moc děkuji že jste se ozvaly.já mu říkám stále že nezáleží na tom jak člověk vypadá ale jak se chová a jaké má srdce..on je hodný ale moc se podcenuje..je to tou tlouštkou,ted si více rozumí se staršíma protože mu to nedavají na jevo jak vypadá..děti jsou zlé některé a ted si uvědomuji kdo to nezažil tak ani neví co to je za pocit jak se dítě trápí...byl vždy veselý kluk..byla změna jak dostal ve třetí třídě jinou učitelku a on se bál chodit do školy..zvracel ,průjem a brek..začla jsem s ním k doktorce a má papír že je dysortografik..to je něco jak dyslektik...no a v tu dobu přibral 14 kg za 6 měsíců..přeji hezký den a obdivuji vás že se dokážete tak omezovat..pa
23. Květen 2009 - 12:39
Obrázek uživatele Návštěvník
Simona (anonym)
Holky ahoj, dnes je mi fakt děsně, nejenže mám nějaký zánět v žaludku, ale z toho jak míň jím , jsem unavená, je mi špatně, mám depku, fakt síla. Nevím jak to ustojím
23. Květen 2009 - 18:26
Obrázek uživatele Návštěvník
Lenka -to Iva (anonym)
tak Ivo ja mam 165 a 140kg,a jdu na to,zacinam s pitim a u me hlavne sladky jinak moc nejim spis malinko ale i tri tatranky denne!!!tot ma psychika,a nekdy se nedostanu sem denne tak nemyslete ze sem uz nepridu,jo?
23. Květen 2009 - 18:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Iva (anonym)
Nazdárek holky-Lenko,,,Je úplně jedno kolik vážíš,bojovat budeme stejně všechny ať vážíme tak nebo onak.Dobře začínáš s tím pitím. ahaele a ty tatranky prostě omezíš na jednu denně. Já si taky něco málo dopřeji,přeci nebudu celý život bez sladkého. Dnes jsem dělala kynuté knedlíky na oběd a já měla rybu na zelenině a fakt jsem bojobala aspoň jeden knedlíček sťapkat,ale pozor dámy,odolala jsem.)))Simonko,co se děje? Ta depuška přejde,taky ji občas mívám. Víš kdy přejde? až si hupneš na váhu a hurá kilíčko je dole. Možná se to už zítra ukáže. ))Klidně si dej k televizi kousek čokolády. Vůbec nic se nestane a ty budeš mít pocit,že nestrádáš,,,
23. Květen 2009 - 20:06
Obrázek uživatele Návštěvník
Simona (anonym)
Holky, čau, je mi už trochu líp, no uvidíme a jak dlouho, doufám že nebudu muset na ten zánět brát antibiotika. Ale zase, kdyby se to mělo rozlízt po celým těle... No Lyly, s tím tvým synkem je mi to trochu divný, že i přesto, že mu bylo špatně a zvracel tak přibral, asi tím zajídal nějaké emoce, ne? Už je na tom líp? Ivy, s tím vařením dvou obědů tě fakt obdivuji, taky to občas praktikuji, ale nestačí mi kolikrát plotýnky :-)) Hezké slovo to "sťapkat", to začnu používat, dámo. Skutečně si myslíš, že depuška odchází z kiličky? To by bylo dobřé, jen se obávám, že to u mne nebude tak jednoduché. Ivuško, jsi milé děvče, ale to asi víš, jistě nejsem první co ti říká.
23. Květen 2009 - 22:41
Obrázek uživatele Návštěvník
Iva (anonym)
Jé děkuji za to milé děvče,pěkně jsi mě tím po ránu pohladila,děkuji))Simčo,uvidíš,jak budeš po každém shozeném kile nabitější a nabitější. U mě to fakt funguje.))Hele,co ti vlastně je? Máš nějaký zánět v břiše? Nebo slepák? Neblbni a běž k lékaři. Já jsem jenom ošetřovatelka,ale třeba bych ti nějak pomoci mohla i když já jsem spíše profík přes bylinky.))Jinak dnes budu chlapům dělat řízky a já si dám vařené hovězí maso z polévky anové brambory a okurkový slát s rajčaty. Musím to kilčo zhodit,nebudu ho na sobě tahat.))Víte co mi poradil jeden známý co taky zhubnul 14kg. Každé kilo co měl dole koupil 1l. mléka a dal si ho do špajzu,přidal další a další a když viděl co po celou dobu na sobě nosil,tak měl dobrý pocit,že tu váhu už nemá. Dobrý,že? Holky,tak jdeme si uvařit kotel bylikového čaje a jdem do toho. Večer si napíšeme co a jak,pěknou neděli,,,Taky zdravím Leničku,,
24. Květen 2009 - 8:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Simona (anonym)
Ahoj holky, tak jak se vede? Já jsem zatím na kornflakesech, na oběd jsem sice měla kousek hovězího masíčka s rýží(tzv. rozstřeleného ptáčka), ale jinak je to se mnou bída. Ze všeho je mi na zvracení. Na začátek diety sice dobrý, prvních pár kilo bude brzo dole, ale co potom? To je otázka! Nevím , co to v sobě mám, ale moje babička, která se narodila po 1. sv. válce a zažila krizi ve 30. letech a potom druhou válku, se dívá na lidi jinak než dnešní lidé a myslím, že to na mne trochu přenesla. O ni se jako o malé dítě velmi báli, protože byla slaboučká a navíc jedináček, takže na 1. místě vždy bylo aby dobře jedla aby trochu přibrala. Jenže já mám jiný metabolismus a tento druh výchovy a přístupu k jídle na mě zanechal stopy :-). Bojím se, že zhubnu příliš nebo že dieta přejde do anorexie a jiné blbiny. Vím že lidé mohou žít i se 35kg, ale mám jaksi v sobě něco co mi brání se do toho pořádně obout. Jak má někdo, že má hrůzu z toho, že bude hrozně tlustej, já mám hrůzu, že budu hrozně hubená. Tak potom s tím mám hnout. Jak se vede vám?
24. Květen 2009 - 19:14
Obrázek uživatele Návštěvník
Iva (anonym)
Simonko,pokud bys měla mít sklon k anorexii,tak ti upřímně radím ani s hubnutím nezačínej. Víš sama musíš vědět jak na tebe tyto věci zabírají. To radši buď trošku oplácanější,než propadnout anorexii. Viděla jsem jednu na praxi v olomoucké nemocnici a ta měla tak myslím 30 kg a umřela. Babička má pravdu ,že základ dobrého žití je ve stravě,ale všeho s mírou.Taky je mi líto,že je ti tak zle. Přesně jak se říká,,pak přijde nějaká nemoc a kila jdou dolů sama''. Teď se na všechno hubnutí vykašli,jez na co máš chuť,ale menší porce a kilča stejně půjdou dolů. Já to tak dělám a hubnu fakt pomalu,ale zase se necítím jakkoli omezována.))Tak se hoď do kupy a pak se ozvi,,,pa
24. Květen 2009 - 19:24
Obrázek uživatele Návštěvník
Simona (anonym)
Ivanko, jsi moc hodná,ani nevím co mám na taková laskavá a soucitná slova říct. Snad jen to, že si jich vážím a že je škoda, že takových lidí není víc, protože by nam bylo všem lépe.
24. Květen 2009 - 19:48
Obrázek uživatele Návštěvník
Iva (anonym)
Simčo neděkuj,nemáš za co.Já mám lidi ráda.Nevadí mi ani ti zlí,ale vadí mi lidská blbost, s tou se toho moc nenadělá.))A kdepak máme Lenku? Ještě se dnes neozvala.))
24. Květen 2009 - 20:27
Obrázek uživatele Návštěvník
Simona (anonym)
Ivanko, tak ahoj, dnes už se cítím celkem v poho, ale beru prášky na překys. žaludek. Mám aspoň 1kg dole, cítím líp. Dnes dopoledne zkouším jíst jen ovoce, vím že kdysi taková dieta byla a docela mi seděla. Navíc znovu začínám s břišními tanci, už jsem to kdysi dělala, ale přestala jsem, tak uvidím jak to půjde teď. A co ty Ivuško, podařilo se ti ty 2sklenky bechera vypotit? Třeba i při něčem příjemnějším, než jsou břišní tance?
25. Květen 2009 - 11:12
Obrázek uživatele Návštěvník
Lenka (anonym)
holky ja rikala ze tu dene nemuzu byt,prace,,,takze skoro 2kila dole davam bacha jim 5krat dene,malo,netucny,snidane,svaciny jogurt ovoce zelenina obedy bez priloh,a vecera zelen salat a masicko kure kruta a 3litry vody no jde to ale horsi jak vydrzet nez pridou nervy a sahnu po sladkym??ale budu se snazit jak blazen fakt a misto tatranky zkusim lzici medu a mel by byt klid ne?
25. Květen 2009 - 20:12
Obrázek uživatele Návštěvník
Iva (anonym)
Ahoj holky,,,před chvílí jsem přiletěla z práce a řeknu vám,že jsem se dnes i nalítala.))Mám radost Simi že je ti lépe. Je to cítit z tvého příspěvku,začínáš mít chuť do života ,to se pozná.Jinak po becherovkách jsem spala jak špalek(sama),moje drahá polovička byl na srazu ze třídou.Takže žádná divoká noc.)) Leni ty jsi dobrá. Já nic dole,ale už se fakt zlobím. Zítra si udělám zeleninový den a jak se to nehne,tak budu hoooooooooodně zlá,,,Jo a na tu chuť na sladké já zaháním oříškama,nebo mandlema,ale max 10ks. zatím pa a dobrou noc,,,,
25. Květen 2009 - 20:32
Obrázek uživatele Návštěvník
Lenka (anonym)
tak dnes vaha stejna no nema cenu tam lezt denne,pak to akorat nastve,jo orisky me nepomahaj ale vubec,,,dnes sem opet malem ze zvyku uz koupila zas susenku ale neudelala sem to ale vidim jaky je to fakt zvyk jako cigarety tak se holky drzte a bojujem dal a zvitezime,,,,,,,,,,
26. Květen 2009 - 19:06
Obrázek uživatele Návštěvník
Simona (anonym)
Ahoj, včera jsem snědla asi něco zkaženého, pravděpodobně zbytek pribináčku, který byl už trochu nákyselný, myslela jsem, že to bude fajn, ale zjevně jsem se mýlila, celý den mám křeče, fakt dobrý! Dobrý začátek diety, takové záživací problémy jsem dlouho neměla. Váha by mne asi potěšila, protože jsem dost odvodněná, ale raděj na ni nepůjdu, protože až se konečně dám do kopy, asi bych se velmi divila. Mám ale děsnou potřebu cucat něco sladkého, ovládám se ale 3bonbóny mám v sobě. Vím, že to zeadne glykémku a asi se i zvýší pocit hladu, ale zase vzhledem k tomu jakou jsem měla noc, si to nedokáži odepřít. Přeji vám přiměřeně nezkažených potravin.
26. Květen 2009 - 19:45
Obrázek uživatele Návštěvník
Iva (anonym)
Ahoj holky,,,Simonko,ty bonbony klidně cucej.To je to nejmenší zlo,ale lepší jsou gumítci.Hele teď si dej na co máš chuť,protože ti fakt lítá cukr. Není divu,po tom cos prodělala. Jenom bych ti teď moc nedoporučovala ty mléčné produkty i když jogurt by ti neměl nic udělat.))Já mám lehce pod 75,začala jsem včeta i cvičit na stehna a hopsat na balonu,což mě docela baví. Mám u sebe dvě kočky a ty to berou jako příjemné zpestření dne. Skáčou kolem mě,že jak to tak vidím tak ony půjdou s váhou dolů určitě.))Lenko,máš pravdu,nelézt na váhu denně,ale jak to udělat,když zvědavost je silnější? Vycítila jsem z tvého příspěvku,žes to tentokrát pojala vážně,což je dobře.Já to taky vydržím a pak budu mít radost až si půjdu koupit něco v menší velikosti.)))Napíšu vám svůj zážitek z minulého hubnutí zde na netu.))Psala jsem si dlouho s jedním klukem,jmenoval se Kelly a svorně jsme se podporovali v hubnutí. Vydrželo nám to asi půl roku a on zhubnul 14kg a já asi 8kg.Loni v tuto dobu jsem mu napsala,,hele Kelly,musíme zabrat,protože se blíží doba kdy se budeme vyslíkat u bazénu,tak ať zazáříme.'' A on mi odepsal,,no já nikdy zářit nebudu,já nejsem bílý'' Já na to,, nejsi doufám rom'' a on,?,, ne ale Afričan''. Takže jsem si psala celou dobu s černochem a někdy si ještě občas písnem.))Takže holky, s váhou bojují všude a všude chtějí být krásní a to my budem!!!!
27. Květen 2009 - 8:10
Obrázek uživatele Návštěvník
Simona (anonym)
Ivanko ahoj, to jsem ráda, že mi schvaluješ ty bonbónky, jinak by na sebe asi byla naštvaná víc. Psala jsi, že jsi bylikářka, takže jaképak čajíčky piješ ty? Mám strach něco sníst, tak uvidím se to bude se mnou vyvíjet. Zatím jím rohlíky a nějaký obyčejný perníčky s čajem. No nejsou tam ani vitamíny ani bílkoviny, tak čekám v blízké době "vlčí" hlad. Potom mně bude špatně alespoň půl dne, fakt už se nemůžu dočkat! Zdravím všechny zdravé.
27. Květen 2009 - 12:35
Obrázek uživatele Návštěvník
Iva (anonym)
Takže Simčo piju,mátu,kozlík lékařský(toto je na zklidnění organismu,proti stresu),nedávno mě bolelo v krku tak jsem kloktala šalvěj. Jinak piju co mi přijde pod ruku. Víš moje mamka to je profík na bylinky,tak jí řeknu ,,namíchej mi něco na odtučnění,nebo něco na klouby atd. a to potom popíjím.))Ale jinak mám na zahrádce bylinkový koutek a tam mám i bazalku a tymián a tak různě. Nepohrdnu ani sedmikráskou(květem ta je od bolesti hlavy). Manžel říká,že jsem jak ta koza. Jak vidím zelené,hned to spasu a má pravdu. Naučila jsem tak od mala i kluky a jak před ně postavím hrníček s něčím,tak už se ani neptají co to je a vypijí všechno až do dna.)))Jinak k tobě. Neboj se,že ti ty suché rohlíky ublíží. aoano tě to zasytí a přitom nepřibereš,pokud k nim nemáš 30 dkg.uheráčku. Tak se pěkně drž,hlavně ať je ti líp a líp. ))Taky zdravím spolubojovnici Leničku...
27. Květen 2009 - 15:33
Obrázek uživatele Návštěvník
Vanessa (anonym)
Přátelé, moc to všem přeju, kdo potřebuje, aby zhubnul. Dáte mi za pravdu ,že to dokáže potěšit více třeba než ve výplatě o 500,-Kč více nebo vás nepotěší hezké oblečení, když se v něm necítíte ? Jsou různé příklady, já když jsem měla všude špeky, tak jsem se nenáviděla a záviděla všem štíhlým i hubeným. Vše pramenilo z mé váhy a z toho jak vypadám, takže nic nefungovala, v prác, doma, s přáteli, nic jsem si nechtěla koupit na sebe, byla jsem šíleně nešťastná. Chce to trpělivost, jde tak rychle přibrat, já jsem schopná i teď, kdybych se nehlídala mít do druhého dne o 3 kg více a je jedno ,že část by to byla naplněná střeva, já tloustnu rychle asi jako většina z vás, ale jak pomalu jde to hubnutí, co ? A když se moc cvičit nechce, můj případ, tak je to těžký, já to vím. Proto vám všem moc držím palce a raďte si slušně a mějte ohled jedni na druhé, ať to nevypadá na všech diskuzích jako u primitivů a závistivců, co jen chodí urážet !
27. Květen 2009 - 16:34
Obrázek uživatele Návštěvník
Vanessa (anonym)
Ivo, Leni, Simonko, když budete večer nebo k večeru cvičit a budete si chtít dát něco málo k jídlu kromě té vody s citrónem, dejte si netučné bílkoviny např. tvaroh, jogurt, kousek masa libového, ryby, ti co to tak dělají přecházejí svalovému i ochabnutí a má to jistý účinek na hubnutí, já to tedy takhle nedělala, ale co to takhle slyším a čtu za poslední dobu, tak je to prý dobrý a pijte i hodně bylinkové čaje, stačí i sáčkové a můžete přidat i redukční, to nejsou žádné drijáky, že budete chodit na WC, ale ta směs bylinek je tak zdravá a vyvážená, že jsou to jen předsudky, když někomu řeknu ,že si dávám redukční čaj a někdo si hned myslí ,že je to asi tvrdé projímadlo, to tak vůbec není, ono to i upravuje trávení a zrychluje metabolismus. I když se má jíst 5x denně, tak to jsem nezvládla, ale i tak jsem zhubla. A na noc a po cvičení určitě žádné sacharidy !! To i jablko si dávám před cvičením.
27. Květen 2009 - 16:40

Stránky

Přidat komentář

Reklama

Reklama