23 komentáře / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Magnésium -- kolik si mohu nasadit?

10. Září 2018 - 0:10

Komentáře

Obrázek uživatele Návštěvník
lzap (anonym)
Trpím nedostatkem horčíku, jím MAGNESII LACITI 0,5 PYRIDOXINI 0,02 až 4x denně, ale stále pociťuji trhání levého oka a občas i nějaké cukání svalu. Kolik hořčíku si mohu nasadit, abych dostal hladinu do normálu? Na jak dlouho?
3. Říjen 2007 - 17:20
Obrázek uživatele Návštěvník
monika (anonym)
Pyridoxin bych změnila za B komplex a Magnézia mi dr. řekla, že můžu i 5000 denně. Prý to zobou i těhotný ženský, takže to člověku neuškodí. Maximálně bývá při vyšších dávkách průjem.
3. Říjen 2007 - 23:07
Obrázek uživatele Návštěvník
marie (anonym)
dcera brala v těhotenství magnesium bez omezení, prý se sním nedá předávkovat. Byly to takové dávky, že mi šly oči šejdrem, vnučka naštěstí v pořádku, tak snad to tak bylo dobře.
26. Prosinec 2008 - 21:53
Obrázek uživatele Návštěvník
Granvin (anonym)
Tím, že bez omezení bych si nebyl vůbec jistý.Jen bych ještě doplnil pár zásad.Hořčík by se měl užívat spolu s Vápníkem, a to v poměru hořčík 1:2 vápník a pokud možno i s fosforem. V opačné případě se může stát toxickým, kvůli narušení rovnováhy ostatních minerálů.Dál by se neměl užívat při jídle, protože snižuje kyselost žaludku.
27. Prosinec 2008 - 20:42
Obrázek uživatele Návštěvník
Zdenka (anonym)
Denní potřeba hořčíku se pohybuje kolem 350mg muži a 300mg ženy, v těhotenství a v době kojení jsou potřeba vyšší dávky, tedy asi 450mg/den. Spolu s hořčíkem je potřeba vždy podávat dvojnásobnou dávku vápníku, nikdy ne samotný hořčík (magnesium) dlouhodobě! Nejlépe zajistí tento optimální poměr přírodní Dologran. Užívá se při nedostatku hořčíku (svalové křeče, tiky L.víčka, bušení srdce, arytmie, neklid, nespavost až tetanie) 3x denně 1 káv. lžička nalačno, preventivně stačí 2x1 moka lžička. Je dobré spolu s Dologranem užívat i vit. E,vit.C a B-komplex kvůli optimální vstřebatelnosti v organismu.
27. Prosinec 2008 - 22:45
Obrázek uživatele Návštěvník
Adriana (anonym)
no já ho beru dá se říct od třinácti let a o mám období kdy až 6 tablet 500mg denně a nejsem předávkovaná...to je individuální, ono aby se mohl vstřebávat, tak je nutný ani ne tak vápník, jako béčko aby se mohl rozpustit, vápník u mnoha může způsobit kalcifikace, ale zas z druhé strany je, že při vysokých dávkách dochází ke zvýšenému jeho vylučování, čímž by mohla vzniknout osteoporóza, takže, podle odběru krve vám to lékař řekne, zda jíst celký béčko, nebo se nezahlcovat a pyrisoxin, či kyselinu listovou a dokonce je možno, že i draslík, ona se ta mrška ráda nedostává ve dvojicích, tedy závisí z jakého důvodu je nedostatek a jaký je nedostatek, já jej mám pravděpodobně intracelulární, takže mi toto kvantum akorá tak nějak udrží hladinu, jenže já jsemtěžce nemocná autoimunitně a dělá mi to ono..u vás to může být prostě z nedostatku příjmu ve stravě, či anémie, třeba perniciózní, či z vyšší fyz zátěže, nebo astmatici a pak to je o něčem jiném a předávkovat hořčíkem tedy rozhodně lze
27. Prosinec 2008 - 23:48
Obrázek uživatele Návštěvník
ml (anonym)
Doporučuji obyč. kvasnice např. s vajíčkem nebo pomazánku.Manželka měla problémy a pomohlo to.Je to "béčko" lepší,jak b-komplex.Přeji dobrou noc.
28. Prosinec 2008 - 1:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Granvin (anonym)
AdrianaShrnul bych to jednoduše - v naprosté většině případů je vhodné podávat komplexní multivitamín-minerál přípravek, protože vztahy mezi jednotlivými složkami jsou tak provázané, že jedině tak můžeme zajistit, aby nedošlo k nějaké nerovnováze (plus doplnit o prvek, který je více nedostatkový).
28. Prosinec 2008 - 12:17
Obrázek uživatele Návštěvník
Lenka N (anonym)
Ahojky co se týká magnésia stím předávkováním si bych až tak moc jistá nebyla.Podle lékaře je maximální dávka 6 tablet za den plus piridoxin ten údajně udržuje magnésium teda větší část v těle.Mo je zkušenost je že kdysi jsem trpěla ze začátku takovými stavy že ani 6 tablet nezabralo,tak jsem jich vzala za celý den 10.Nakonec zle mi bylo pořád a fest.Pžijela mi tenkrát i rychlá a lékař už mi sám řekl že jich bylo moc a píchnul mi pouze vápník plu apaurin na zklidnění.Takže předávkovat se tím bohužel dá,potvrdili mi to tři lékaři,bývalá obvodní než jsem se přestěhovala,tak pohotovostní a i nynější obvodní takže na tom asi něco bude.
28. Prosinec 2008 - 19:05
Obrázek uživatele Návštěvník
Lucie (anonym)
Dobrý den, mně tvrdlo břicho v těhotenství a můj gynekolog mi předepsal MAGNESII LACITI 0,5, 3x denně. Moc to nepomohlo, tak mi dávku zvýšil na 3 x 2 tbl.denně. Nemohu se tím nějak předávkovat nebo mi to uškodit? Už jsem vybrala 3 balení po 100 tbl. a jsem ve 32 týdnu. Do kolikátého týdne by se to měla brát? Mělo by se to užívat v kombinaci ještě s nějakými vitamíny nebo minerály? Už beru jen vitamíny (GRAVITAL)a 1x letrox 100 na žtítnou žlázu. Děkuji za odpověď Lucie
17. Září 2012 - 9:09
Obrázek uživatele Návštěvník
jkdfngv (anonym)
Dobrý den, mně tvrdlo...neboj, já v těhotenství brala 8 tablet denně, hrozil předčasný porod, měla jsem rizikové těhotenství a dcerka, dnes už skoro slečna, je v pořádku.
17. Září 2012 - 11:59
Obrázek uživatele Návštěvník
Lékárník (anonym)
Zkus užívat Magnesium sulfuricum 3x20 a uvidíš, co to s tebou udělá.
17. Září 2012 - 19:07
Obrázek uživatele Návštěvník
pepa1 (anonym)
Doporučené množství je 375mg a ve výjimečném případě můžete mít 2x více, ale na krátkou dobu. Chce to však přírodní složení.www.amway.cz/user/pepa1hledejte položku: 116646Pepa1
22. Září 2012 - 23:06
Obrázek uživatele Návštěvník
Pepo1, (anonym)
co si pod tím přírodním složením představuješ?
24. Září 2012 - 19:06
Obrázek uživatele Návštěvník
Mayka (anonym)
Trpím nedostatkem horčíku,...Magnesium vstřebáváme kůži, magnesové vločky do koupele je ten "vopravdovej zázrak"
15. Říjen 2014 - 9:33
Obrázek uživatele Návštěvník
Mayka (anonym)
Trpím nedostatkem horčíku,...Magnesium vstřebáváme kůži, magnesové vločky do koupele je ten "vopravdovej zázrak"
15. Říjen 2014 - 9:33
Obrázek uživatele Návštěvník
Kajka (anonym)
Kup si normálně preparát Magnesium B komplex, je tam ideální kombinace a množství, dáš si jednu denně a nemusíš řešit dávku. Víc bych asi radši nedávala, mně toto pomohlo a to jsem měla dost výrazné problémy.
15. Únor 2016 - 17:50
Obrázek uživatele Návštěvník
Lída (anonym)
Kup si normálně preparát...Ale já chce jen hořčík, ne Béčko.
15. Únor 2016 - 21:11
Obrázek uživatele Návštěvník
Kajka (anonym)
Ale já chce jen hořčík,...Odpovídala jsem na původní dotaz. S čím máš problém ty?
23. Únor 2016 - 11:26
Obrázek uživatele Návštěvník
Kamila (anonym)
Mužů užívat hořčík s jídlem?Děkuji.
24. Listopad 2017 - 9:13
Obrázek uživatele Návštěvník
A (anonym)
Mužů užívat hořčík s...proč ne po jídle?Lépe se vstřebá.
24. Listopad 2017 - 11:20
Obrázek uživatele Observer
Observer
já chlastám Magnesku.
24. Listopad 2017 - 14:54

Přidat komentář

Reklama

Reklama