Zpráva o stavu

Doktorka.cz nabíhá na nový systém. Prosím omluvte dočasnou zhoršenou dostupnost služeb. Děkujeme!
59 komentářů / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Krásna pleť pomocou gymnastiky tváre

10. Září 2018 - 0:09

Komentáře

Obrázek uživatele Návštěvník
Claudia (anonym)
Má niekto skúsenosti s týmto cvičením?Vyhladzuje to vrásky,pleť je pevnejšia.
12. Červen 2007 - 12:28
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
já ji chi cvičit ještě jsem enzačla,a le už mám návod jak na to:)
28. Srpen 2007 - 22:19
Obrázek uživatele Návštěvník
Claudia (anonym)
Ja cvičím pod?a malej knižky Oddelená strava od K.Horákovej,ale mám aj knihu Krásna a zdravá pleť,kde je ve?a cvikov a nechce sa mi to učiť. Ty máš pod?a akej knihy návod?
3. Září 2007 - 16:34
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Teraz pozorne čítaj. Je radosť pozerať sa na telo športovca, ktorý má pekne rysované telo. Ako to dosiahli ? Cvičením. Nie tým, že si krémujú telo telovým mliekom. Predstav si, že pred sebou vidíš 40 ročnú športovkyňu s krásnym, alebo ve?mi pekným telom, na svoj vek určite. Telo je fakt O.K., ale čosi tu akoby starlo rýchlejšie. Je to tvár. Tvár je zrkadlo duše (nemyslia sa tým črty, ale kvalita kože), či chceme, alebo nie, pôsobí ako vizitka, človek si ju všimne ako prvú vec na každom človeku, s ktorým príde do styku, pretože tvár hrá v celom živote ve?kú úlohu. Pekní ?udia sú zvýhodňovaní, i keď sa to spoločnosť možno štíti priznať. Preto netreba zabúdať, že tak, ako telo nestačí natierať napr. krémami na zvláčnenie pokožky, či na spevnenie, odbúravanie tukov, tak nestačí ani tvár len mazať rôznymi zázračnými krémami. Treba si uvedomiť, že všetko raz bolo objavené po prvý raz. I keď to, na čo teraz narážam je objavené už od roku 1990 Camille Volairovou. Tá pochádza z Ameriky, a dala sa do kopy so športovým lekárom v jednej ve?mi zaujímavej štúdií, ktorá zaručene s?ubuje zlepšenie vzh?adu celej tváre a to tým najprirodzenejším spôsobom, aký len môže existovať, i keď sa Ti to možno teraz nezdá. Tak ako nebol pred nieko?kými desaťročiami prirodzený fitnes, tak si aj teraz razí cestu SELF LIFTING ( tvárová gymnastika ). Nielen že ňou precvičuješ všetky svaly tváre, ale je dokázané, že ich precvičovaním sa znižuje duševné napätie, pretože ako vieš, napr. pri smiechu sa Ti zlepšuje nálada, no zase pri mračení, aj keď len hranom, sa Ti nálada zhoršuje. SELF LIFTING nepredstavuje žiadne mračenie, ale sériu množstva cvikov na precvičovanie svalov celej tváre. Možno že raz bude na Slovensku plastika tváre bežnou záležitosťou, ale nezabúdaj, je to zásah do organizmu a to už potom nebudeš Ty. Budeš len dielom plastického chirurga, pretože plastika je nákazlívá
5. Září 2007 - 21:57
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Čas letí jako splašený, měří všem stejně a těžko ho zastavíš. No ale trochu přibrzdit ho může každá z nás. Nepotřebuje ani absolvovat žádný chirurgický zákrok, a přitom může omládnout během deseti týdnů přinejmenším o deset let. Tak to alespoň tvrdí autorka gymnastiky pro obličej nebo chcete-li self-liftingu Camille Volaie. Self-lifting je přirozená jednoduchá gymnastika obličeje. Provádíte-li ji pravidelně, zlepšuje se prokrvování spodní kolagenové vrstvy kůže. Buňky jsou lépe zásobovány kyslíkem a vyživujícími látkami, zpevňují se svaly. Metoda je zcela bezpečná a hodí se pro ženy jakéhokoli věku. A co je důležité, je velmi efektivní. Čím dříve ovšem začnete, tím lépe pro vás. Ale jestli už vrásky máte, nezoufejte, i vám je metoda schopna pomoci. Nevyhladí vám sice tvář úplně, ale rozhodně vám prospěje. Důležité je spojit gymnastiku s užitím speciálních krémů. V průběhu prvních dvou měsíců cvičte denně, pak když začnete zaznamenávat změny, stačí pět minut třikrát týdně. Pokud není uvedeno jinak, cvičíme každý cvik 5
5. Září 2007 - 21:58
Obrázek uživatele Návštěvník
Claudia (anonym)
Dík za info,sú to doré cviky.
6. Září 2007 - 21:01
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
nemáš zač:)
7. Září 2007 - 14:25
Obrázek uživatele Návštěvník
Věra (anonym)
Mám dotaz k těm dvěma návrhům cviků jak dlouho to cvičíte a jaký to na vás má učinek já mám snad výhodu od mládí vypadám mladě ne na svůj věk a myslím , že i hraje roli naladění člověka ten co se více usmívá a má dobrou náladu tak to mládí z něj vyzařuje a ten co je tak zvaný škarohlíd vypadá starší ještě dotaz mimové , kteří celý život pracují s obličejem taky navypadají moc mladě
7. Září 2007 - 17:19
Obrázek uživatele Návštěvník
Mirka (anonym)
prosím poradte mi!mám 18 rokov a robí sa mi dvojitá brada, s váhou to nemá nič spoločné.
11. Červenec 2008 - 11:32
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Ahojte ja sa len cem opytat ci tvarovou gymnastikou resp.pravidel.cvicenim je mozne ze mi aspon trosinku zmiznu mimicke vrasky pod ockami alebo nie?
20. Říjen 2008 - 15:53
Obrázek uživatele Návštěvník
Tereza (anonym)
Taky bych přivítala odkazy na nějakou literaturu o selfliftingu. Díky.
9. Listopad 2008 - 20:58
Obrázek uživatele Návštěvník
Marek Gaborčík (anonym)
KOŠICE.....Predám knihu od Cammille Volair - SELF LIFTING. Cena 350,- KOŠICE. new_age"azet.sk
12. Listopad 2008 - 17:59
Obrázek uživatele Návštěvník
Jurigová (anonym)
Mohli by ste mi napísat niečo bližšie o tejto knihe? Prípadne by som mala záujem. R.J Trenčín. renata103"centrum.sk
18. Listopad 2008 - 18:55
Obrázek uživatele Návštěvník
Greta (anonym)
Gymnastiku tváre som začala cvičiť ako 48 ročná a pokladám to za ve?ký prínos k zlepšeniu stavu mojej tváre. Bola som na špecializovaných hodinách v Bratslave a chcem si urobiť nejaký certifikát.....cvičím so ženami v telocvični už 22 rokov, pomaly ale pravidelne a na tvár sme akosi zabudli.....
10. Prosinec 2008 - 15:55
Obrázek uživatele Návštěvník
budo (anonym)
dufam ze to bude fungovat aj pre chlapov
25. Prosinec 2008 - 12:54
Obrázek uživatele Návštěvník
Rea (anonym)
ano - funguje to. Hovorim z vlastnej skusenosti.
25. Prosinec 2008 - 21:35
Obrázek uživatele Návštěvník
Claudia (anonym)
Rea po akom čase si zbadala výsledky?Ja nevydržím cvičiť dlho a pravidelne,tak neviem.
30. Prosinec 2008 - 16:47
Obrázek uživatele Návštěvník
Korine (anonym)
Děkuji za rady.Zkusím.
25. Leden 2009 - 22:34
Obrázek uživatele Návštěvník
lenka (anonym)
ako sa robi ta gimnastika tvare mohla bi si dat navod ako to spoznam, dakujem za poslanu odpoved
31. Leden 2009 - 21:18
Obrázek uživatele Návštěvník
dadusa (anonym)
prosim,kde je dobre popisana aj s fotkami tvarova gymnastika ? dakujem
8. Únor 2009 - 19:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Barbora (anonym)
Taky poprosím o info, kde se to dá najít, díky!
8. Únor 2009 - 22:45
Obrázek uživatele Návštěvník
evanek (anonym)
.....ahojky. začněte kdykoliv a hlavně vydržte. je to super a opravdu to funguje. krém před cvičením je velmi důležitý. aloe-vera 100% je to nejlepší co existuje. mám to vyzkoušené.
9. Únor 2009 - 22:21
Obrázek uživatele Návštěvník
rebecca (anonym)
ahojte evanek prosim ta mozes mi na mail poslatcviky na tvarovu gymnastiku vopred dakujem.rebecca1805"gmail .com
12. Únor 2009 - 7:26
Obrázek uživatele Návštěvník
rebecca (anonym)
ahojte evanek prosim ta mozes mi na mail poslatcviky na tvarovu gymnastiku vopred dakujem.rebecca1805"gmail .com
12. Únor 2009 - 7:30
Obrázek uživatele Návštěvník
Jirka (anonym)
ahoj..... môžem ťa poprosiť poslať cviky na mailovú adresu... olgerlov"mail.t-com.sk... ve?mi pekne ďakujem...čauko
25. Únor 2009 - 19:38
Obrázek uživatele Návštěvník
peťa (anonym)
prosím poslať cviky na adresu: beranova"post.sk pri čítaní som cvičila a je to fajn, teším sa a vopred ďakujem, čauko
27. Únor 2009 - 5:21
Obrázek uživatele Návštěvník
valika (anonym)
Aj ja by som Vas poprosila o zaslanie cvikov na moj mail /brena"brena.sk/ tiez by som to rada skusila, mam 56rokov, omladnut o 10 rokov by bolo uzasne. Dakujem.
4. Březen 2009 - 14:17
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
ahojte dievčatá, som nadšená, že som našla takýto zaujímavý príspevok, ktorý ma ve?mi nadchol...mám 49 rokov a posledný polrok pozorujem ako m zostarla tvár...spomínané cviky by určite ve?mi pomohli... prosím dobrú dušu, aby mi poslala cviky na mail. adresu: sisa208"gmail.com dakujem...alena
4. Březen 2009 - 16:43
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
ahojte dievčatá, som nadšená, že som našla takýto zaujímavý príspevok, ktorý ma ve?mi nadchol...mám 49 rokov a posledný polrok pozorujem ako m zostarla tvár...spomínané cviky by určite ve?mi pomohli... prosím dobrú dušu, aby mi poslala cviky na mail. adresu: sisa208"gmail.com dakujem...alena
4. Březen 2009 - 16:43
Obrázek uživatele Návštěvník
jana (anonym)
prosim zaslat cviky na adresu: maim"centrum.sk krasne dakujem jana
4. Březen 2009 - 21:47
Obrázek uživatele Návštěvník
Jolly (anonym)
Určitě to někde na netu bude, ne?
4. Březen 2009 - 23:10
Obrázek uživatele Návštěvník
maja (anonym)
Prajem krasny den, ak by sa nasiel niekto, kto by mi poslal cvicenia na moj mail, bola by som vdacna,v lete oslavim 50-ku, rada bych dovtedy vyzerala aspon o 5 okov menej... moja mailova adr..rikamarika"azet.sk dakujem vopred..
11. Březen 2009 - 9:03
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Vždyt proč si to odtud nezkopírujete??
11. Březen 2009 - 9:39
Obrázek uživatele Návštěvník
sheilla (anonym)
skusim
11. Březen 2009 - 20:31
Obrázek uživatele Návštěvník
zdenka (anonym)
milá paní čo oslávite tu 50. já som si požičala knihu z knižnice v KE tvárová gzmnastika a cvičím teda dosť usilovne mám 32 rokov a pokukujú po me aj 23 ročný. Kniha sa volá za 10 týždnov o desať rokov mladšia.
17. Duben 2009 - 10:47
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
zdenka mně je 40 a pokukují po mně 23letý
17. Duben 2009 - 13:18
Obrázek uživatele Návštěvník
Martina (anonym)
Tak to je fajn...:)))
17. Duben 2009 - 15:06
Obrázek uživatele Návštěvník
Gabika (anonym)
navštívila som "kurz" tvárovej gymnastiky, kde som sa pod odborným dozorom naučila správne cviky cvičiť....a výsledky stoja za to...cvičím denne a som ve?mi spokojná s tým, ako som opeknela a to mám 46 rokov...každá môžem byť krásna, chce to len disciplínu a chuť...
14. Červenec 2009 - 20:27
Obrázek uživatele Návštěvník
KAROLINA (anonym)
Teraz pozorne čítaj. Je...DOBRY DEN,CVICIM UZ 3 MESIACE ALE PROBLEM JE ZE PRACUJEM V NOCI TAKZE CVICIM KED VSTANEM.MA TO VPLYV A CI JE LEPSIE RANO A NIEKEDY ANI NESTIHAM ALE SNAZIM SA KAZDY DEN.MALOKEDY VYNECHAM.MUSIM KAZDY DEN,LEBO VYSLEDOK JE VYBORNY MAM INU PLET A PEVNU TVAR.DAKUJEM ZA ODPOVED
9. Září 2009 - 13:19
Obrázek uživatele Návštěvník
KAROLINA (anonym)
ESTE RAZ SA CHCEM SPYTAT.CVICIM TAK 5X DO TYZDNA LEBO NIEKEDY NESTIHAM ALE CVICIM PODSTIVO 45 MIN.A JE TO AJ VYDIET A SOM SPOKOJNA ALE DUFAM ZE TO NEOVPLIVNI TO ZE NIEKEDY VYNECHAM 1-2DNI V TYZDNI.ODPISTE MI PROSIM AJ TO NA CO JE TEN CVIK S NOSOM C.15.DAKUJEM VAM ZA ODPOVED.S VDAKOU ZE TO EXISTUJE,KAROLINA
9. Září 2009 - 13:26
Obrázek uživatele Návštěvník
KAROLINA (anonym)
Teraz pozorne čítaj. Je...PROSIM VAS ODPOVEDZTE AK MOZTE.POSTACI KED CVICIM TAK 5X DO TYZDNA?PRACUJEM V NOCI TAKZE V RANNYCH H.TO NEJDE A NIEKEDY NEMAM CAS TAK PRETO,ALE AJ TAK JE TO NA MOJEJ TVARI VYDIET.NEROZUMIEM VSAK CVIKU C.15. CVIK S NOSOM NA CO TO JE DOBRE?DAKUJEM.
12. Září 2009 - 13:01
Obrázek uživatele Návštěvník
jenny (anonym)
prosím, poradí mi niekto, kde by som našla niečo, podla coho by som cvicila tu tvárovu gymnastiku??
23. Únor 2010 - 20:07
Obrázek uživatele Návštěvník
emilili (anonym)
prosim,mate niekto tieto cviky nafotene , viete mi poradit ako sa cvici cvik japonec?
24. Únor 2010 - 10:11
Obrázek uživatele Návštěvník
cludia (anonym)
cvik japonec:privrite oči tak,aby ste sa pozerali iba cez malú štrbinku.Prsty rúk pritlačte na očnicový oblúk a napínajte oči oproti tlaku prstov v 5 sekundových intervaloch.Stupňujte napätie očných svalov,ale oči celkom nezavrite.Opakujte 5-10 krát.Cvik zabraňuje vzniku očných vačkov,zvädnuté kruhy pod očami miznú.
24. Únor 2010 - 12:11
Obrázek uživatele Návštěvník
emilili (anonym)
claudia dakujem len tomu celkom nechapem potrebovala by som to vidiet , co sa povazuje za ocnicovy obluk?ako mam natipant oci proti tlaku prstou ked ich mam privrete aby pozerali cez strbinu? vsetky styri prsty mam mat na tom ocnicovom obluku , mam nan tlacit?
24. Únor 2010 - 12:20
Obrázek uživatele Návštěvník
Alena (anonym)
Jaký je cvik proti povislým tvářím (syslíci)? Díky...
24. Únor 2010 - 14:26
Obrázek uživatele Návštěvník
Saša (anonym)
navštívila som "kurz"...Kde se pořádá kurz obličejové gymnastiky?
24. Únor 2010 - 14:30
Obrázek uživatele Návštěvník
claudia (anonym)
očnicový oblúk je pod obočím a stačí tam pritlačiť ukazováky a privierať oči.
24. Únor 2010 - 19:32
Obrázek uživatele Návštěvník
Blackie (anonym)
Kde se pořádá kurz obličejové...Takový kurz asi neexistuje...
24. Únor 2010 - 23:59
Obrázek uživatele Návštěvník
emilili (anonym)
claudia daaaaakujem uz mi to je jasne , este raz vdaka!
25. Únor 2010 - 9:44

Stránky

Přidat komentář

Reklama

Reklama