72 komentáře / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Kouřit a být štíhlá nebo nekouřit a tloustnout

10. Září 2018 - 0:05

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
kuřačka (anonym)
Mám docela problém.Chtěla bych přestat kouřit,ale mám vyzkoušené,že automaticky začnu nabírat na váze.Také peristaltika střev je jiná,když nekouřím,mám úporné zácpy,ale stačí si zapálit a vyprázdním se bez problémů.Poradí mi někdo,co s tím?Paradoxně mám pocit,že když kouřím,nemusím tolik jíst a tělo pracuje tak,jak má.
27. Červen 2005 - 8:45
Obrázek uživatele Návštěvník
katka (anonym)
a jak nejdyl jsi to vydrzela bez cigaret? Problemy, co popisujes, jsem mela taky, kdyz jsem prestala, ale tak do dvou mesicu se to upravilo a na vaze jsem nepribrala.
27. Červen 2005 - 8:48
Obrázek uživatele Návštěvník
kuřačka (anonym)
Nekouřila jsem několik let,ale nám teď nervy s partnerem a zase jsem začala.Chci toho nechat,ale nechci být jak bečka s věčnou zácpou,kterou jsem měla i když jsem nekouřila.
27. Červen 2005 - 9:04
Obrázek uživatele Návštěvník
Jan (anonym)
Neni nic krasnejsiho nez holka s cigarem. FUJ! Holky neblaznete! radsi o 5 kg vic nez zapachajici dech a zluty zuby a zniceny plice. Zacni se vic hejbat misto cigaret! Sport ma uklidnujici ucinky stejne jako cigaro ale je asi tak 10 x zdravejsi pokud to nebudes prehanet
27. Červen 2005 - 9:09
Obrázek uživatele Návštěvník
Sima (anonym)
Ze vzduchu se nepribira! To misto tech cigaret bastis a to je jasne, ze priberes.
27. Červen 2005 - 10:23
Obrázek uživatele Návštěvník
vyléčená kuřačk (anonym)
To jsou jenom pitomé výmluvy, že naberu a peristaltika atd., atd., vím o čem mluvím. Praštila jsem s tím ze dne na den. Tak jako si muselo tělo zvyknout na kouření, tak si hrozně rádo zvykne, že ho neotravuješ nikotinem. I přibraných pár kilo za to stojí, časem se vše srovná. Dneska nekouřím 10let a nepochopím, jak jsem mohla být tak blbá.
27. Červen 2005 - 15:18
Obrázek uživatele Návštěvník
J (anonym)
Taky jsem přestala kouřit, už potřetí. S váhou jsem podvakrát neměla problém, ale teď naposledy jsem taky přibrala. Taky se mi to dvakrát moc nelíbí, ale mám své oblíbené cvičení a už se těším, že mi ty faldíky pomůže odstranit. To se zase ale nebude líbit mému partnerovi, protože on radši víc špeků. Ale já myslím, že je dobré udržovat tělo v pohybu, aby nezatuhlo, a ono si ty tvary vybuduje samo. A nebude to tloušťka.
27. Červen 2005 - 21:20
Obrázek uživatele Návštěvník
Kvítko (anonym)
Ahojky, vím čeho se bojíš, když jsem poprvé přestala kouřit, přibrala jsem skoro 20 kilo. Ale bylo to i pohodlným způsobem života. Po třech letech jsem se zase díky přátelům k cigaretám dostala, ze začátku svátečně, jak se říká a pak to šlo dál a dál. Ovšem potom, co jsem se dozvěděla, že oba moji rodiče trpí nevyléčitelnou plicní chorobou, měla jsem jasno a plnou krabičku vyhodila. Napadlo mě, že přiberu, ale teď se na to dívám úplně jinak. Navíc jsem začala sportovat a to kouření fakt nepotřebuju. Nekouřím dva roky, přibrala jsem asi 5 kilo, které jsem pak sportem shodila. Cigarety mi opravdu nechybí a radost mi dělá, že se mnou přestala kouřit i kamarádka :). Zvládly jsme to obě. I když začátek byl těžší. A víš co - ztloustnout můžeš pak i úplně z něčeho jiného. Díky nemoci, kterou mám (kupodivu plicního charakteru, ale není z kouření - plicní sarkoidoza), kdy jsem musela brát půl roku kortikoidy jsem přibrala 12 kg. Nebrat je - nelze. Chce to vědět a být přesvědčená, že kouřit nechceš. Já jsem a už se k tomu nevrátím. A kila jdou vždycky shodit. Rakovina ne.Držím palečky, chce to silnou vůli a pak už jen radost z toho, že jsi to zvládla :). Krásný den K.
28. Červen 2005 - 9:22
Obrázek uživatele Návštěvník
Jirka (anonym)
Ahoj.Štíhlá nebo baculatá, s brýlemi nebo bez, s pihama nebo bez, s jizvičkami nebo bez, to všechno je celkem jedno - hlavně nekuřačka (nefeťačka, ...) a v pohodě.Zdraví Jirka
30. Září 2005 - 2:06
Obrázek uživatele Návštěvník
Romča (anonym)
Já teda vykouřím každýho chlapa!!!!A až dokonce!!!
30. Září 2005 - 12:58
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
Misto 50kc za krabicku cigaret si radsi zaplat 50kc za hodinu aerobicu a pokud pak budes mit jeste problem s vyprazdnovanim tak pak si stezuj jo. :-) pokud budes hodne pit a hodne se hybat tak naky problemy se zacpou mit nebudes to ti slibuju
1. Říjen 2005 - 11:10
Obrázek uživatele Návštěvník
Eva (anonym)
Tak kuř jenom čůráky a budeš taky štíhlá.
3. Říjen 2005 - 13:38
Obrázek uživatele Návštěvník
helena (anonym)
na vyprazdnovani je nejlepsi Psillium( indicky jitrocel, das 2 lzicky do jogurtu a pak zapijes hodne vodou, funguje to prirodne , ze to v tobe nabobtna a pak jede...), ktery koupis v lekarne, Taky prestavam kourit a tohle pomaha....
27. Září 2006 - 14:10
Obrázek uživatele Návštěvník
xxcd (anonym)
Když člověk přestane kouřit, tak se zvýší pouze chuť na jídlo ...
27. Září 2006 - 14:37
Obrázek uživatele Návštěvník
Hana (anonym)
Heleno mě psyllium zacpává? Bohužel tolik vlákniny mi nedělá dobře :-(( Přesně místo cigarety v puse chce mít něco jiného takže se cpe a přibírá.
27. Září 2006 - 15:01
Obrázek uživatele Návštěvník
kuřačka (anonym)
Jsem zadavatelka.Rok jsem nekouřila a měla jsem hned nahoře 10 kg.Teď asi 2 měsíce zase kouřím(asi 5 cig.denně)a hned mám zase 5 kg dole.Nemám takový hlad a střeva mi pracují ukázkově.Když to ráno nejde,tak si zapálím a pomalu nestačím dokouřit,a už běžím.Nechci být jak bečka,tak budu mírně kouřit.
27. Září 2006 - 17:15
Obrázek uživatele Návštěvník
Nika (anonym)
pet cigaret neni zas tak hodne...moje kamradka taky prestala kourit a pribrala, rikala myslim 5 kilo..co s tim ti ale neporadim, sama jsem kuracka..(podobny pocet cigaret denne jako ty:0)
28. Září 2006 - 15:52
Obrázek uživatele Návštěvník
:-D (anonym)
Holky klidně kuřte,ale nepolykejte.Potom se fakt přibírá.:-))
7. Říjen 2007 - 7:26
Obrázek uživatele Návštěvník
Pavlína (anonym)
Já přestala kouřit a nestloustla jsem..je to kec!
31. Prosinec 2007 - 0:59
Obrázek uživatele Návštěvník
beruška (anonym)
Není to kec, přestala jsem kouřit a přibrala jsem a spousta známých taky. Je to logické, chuťové buňky se zvýrazní, máte daleko větší chuť na jídlo a metabolismus je taky jiný. Ale je to indivduální, kdo, kolik, ale minimum lidí zůstane na své váze.
31. Prosinec 2007 - 7:10
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
kouření je zlozvyk a když ho tělu vezmete,tak hledá něco jinýho.Já přestala kouřit i pít a začala hledat náhradu...mlsám sladký no a tloustnu.Nekouřím tři roky,váha se ustálila,přibrala jsem asi 7kg,ale nevadí mi to,jsem štastná,že nesmrdím.
31. Prosinec 2007 - 11:19
Obrázek uživatele Návštěvník
Zuzana (anonym)
Asi je nejlepší řešení nezačínat kouřit vůbec protože co nikdy nepoznáme to nám nechybí a nemusíme si hledat náhradu za kouření v jídle. Ale vím že většinou začínáme kouřit tak ve 13ti letech a to jsme úplně blbí a nevíme co to je za svinstvo. To většinou poznáme až když je nám tak okolo 20ti, ale to už jsme na tom tak závislí že je dost těžké přestat a málokdo to dokáže. Určitě je ale znažší odolat tomu pokušení a nezačít vůbec, než někdy přestávat.
1. Leden 2008 - 11:15
Obrázek uživatele Návštěvník
Jaja (anonym)
Tak jsem od 1.1. taky prestala (uz podruhe behem 5 let). Taky se citim jak nafouknuty balon a vecer se hlidam, abych sla do postele s mirnym pocitem hladu. To je jediny zpusob, jak nepribrat. Nemate jeste nekdo nejaky recept na to vyprazdnovani? Kamaradka mi radila nejaky sirup s mlecnym cukrem, ale to mne by zase rozbourilo candidosu. Ze je pohyb zdravy, to verim, jenze ted jit ven behat nejde a do fitka jsem nikdy nechodila. Po mem druhem pokusu prestat, jsem se taky vratila k ranni cigarete a zarikavala se, ze vydrzim kourit jen tri denne. No, mozna jsou lidi, co to vydrzi, ale vetsina asi ne. Ja byla behem 3 dni zase na 15ti. Takze si nesmim dat ani jednu.
4. Leden 2008 - 11:47
Obrázek uživatele Návštěvník
Lucie (anonym)
No já sem teď měla psát esej na téma kouření a jak přestat, můžu vám doporučit knížku "Jak přestat kouřit" od Evy Králíkové, je docela dobrá. Sice nejsem kuřák takže s tim problémy nemám, ale ta autorka kuřačka bývala a sou tam i příběhy jiných lidí
4. Leden 2008 - 12:29
Obrázek uživatele Návštěvník
P (anonym)
Názov tej kapitoly je tak nezmyselný ako jazdiť na aute so zatiahnutou ručnou brzdou a tešiť sa že má vačšiu spotrebu. - Nezmyselne si ničiť zdravie fajčením a tešiť sa ako telo s tým bojuje a pritom mrhá energiou a preto je štíhle.
4. Leden 2008 - 12:53
Obrázek uživatele Návštěvník
Martina (anonym)
Pomoc, musim prestat..ale jsou chvile, kdy to cigaro proste musim mit. Jak to mam dokazat? Nemam moc penez na nejake odvykaci kůry apod..naplastm neverim...ach jo.Byla jsem pitoma..pojdte do toho nekdo se mnou, budem se motivovat a tahnout se..jestli chcete jit do toho nekdo se mnou, myslim prestat kourit, tak sem napiste a nejak se domluvime :)
7. Leden 2008 - 23:22
Obrázek uživatele Návštěvník
beruška (anonym)
Jajo, byla jsem na tom stejně, jako ty, buď kouřit, nebo ne, ale žádné omezování pro mě nemělo cenu. Tak co držíš? Já nekouřím 3 měsíce, už jsem o tom psala a už je to vpohodě. Vzpomenu si, to je jasný, ale Silvestr bez problémů a cítím se super. Pa napiš. Už bys měla mít týden za sebou, to je to nejhorší (jestli jsi to teda vydržela)
8. Leden 2008 - 7:35
Obrázek uživatele Návštěvník
S (anonym)
Vždyť je to tak jednoduché: Nejlepší je nekouřit a netloustnout. Co v tom kdo vidí za vědu?
8. Leden 2008 - 8:30
Obrázek uživatele Návštěvník
beruška (anonym)
Ono to v praxi tak jednoduché není, kdyby tomu tak bylo, asi by tahle diskuze nevznikla, tělo si něco kompenzuje. Takže S, příště raději pokus o radu, ne o konstatování.
8. Leden 2008 - 8:41
Obrázek uživatele Návštěvník
Eva (anonym)
Dali jste si předsevzetí, že budete hubnout? Malá pomoc zde: www.hubnuti.unas.cz
8. Leden 2008 - 10:34

Stránky

Přidat komentář

Reklama

Reklama