Dobré prokrvení kůže
Je to způsobeno "hormony bdělosti a euforie" jako ACTH, beta-endophirin a noradrenalin. Jejich vlivem je pleť obličeje lépe prokrvena. Kromě efektu, kdy obličej jakoby "rozkvete", je to i předpoklad dobrého zásobování kožních buněk. Drobnými vlásečnicemi se transponují vitamíny, stopové prvky, aminokyseliny a ostatní živiny do kožních buněk. Tím se rozproudí látková výměna v obličeji. Dosáhnout lepšího prokrvení kůže je jednoduché, léky přírody působí chválabohu rychle.
Zpestřeme si život pozitivními zážitky a často konzumujme o potraviny, které způsobují prokrvení kůže: cibuli, česnek, papriku, fenykl, křen, ředkvičky, celer, ředkev, pepř.
Sprchujme se střídavě teplou a studenou vodou (a zakončeme studenou), hojně se pohybujme na čerstvém vzduchu (ideální je chlad), pravidelně cvičme. Pak bude nejen obličej, ale celé tělo prokrveno oživujícím způsobem.
Zdroj: Klaus Oberbeil - 100 tipů, jak omládnout, nakladatelství Computer press
Komentáře