45 komentářů / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Kolik mám shodit ????

10. Září 2018 - 0:10

Komentáře

Obrázek uživatele Návštěvník
Mája (anonym)
Poraďte mi prosím. Mám 175 cm a 69 kg. Kolik bych měla shodit podle vás??
11. Leden 2008 - 17:30
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Ideální váha je výčka mínus deset(po válce se říkalo o deset kilo víc).Takže 4kg abys měla ideálí váhu,ale těžko říci jak vypadáš.Záleží i na kostře,na poměru tuku v těle,atd.A jestli máš pěknou postavu,není co řešit.Jestli sportuješ a máš zdravě vypadající tělo,není co řešit.Navíc přece se nemůžeš někoho ptát kolik máš shdit?To musíš vědět nejlépe Ty sama jestli je to třeba.Být Tebou,nenasazuji dietu,ale začnu běhat a plavat.
11. Leden 2008 - 18:48
Obrázek uživatele Návštěvník
Petr (anonym)
Nic Májo neshazuj,je to akorát.Věř mi.
11. Leden 2008 - 19:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Simona (anonym)
67 je pro tebe ideální váha
11. Leden 2008 - 20:50
Obrázek uživatele Návštěvník
m (anonym)
spočítej si BMI,a podle toho poznáš kolik by jsi měla mít
11. Leden 2008 - 21:16
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
myslím, že z výšky aváh se zas tak nic moc poznat nedá (teda pokud se nejedná o vyslovenou nadváhu a obezitu, tam by to praštilo do očí), ale takhle? jak říkají cvičitelky z aerobiku - nevažte se, měřte se! záleží na tom, jak más vysportovanou postavu, kolik svalové hmoty, jak je tuk rozložený po těle a tak. takže třeba někdo, kdo váží i o trochu víc než ty, může ve skutečnosti mít prima postavu, a zas někdo, kdo váží o trochu míň, může vypadat nic moc, "rozplizle". No a už vůbec bych neřešila váhu do té míry, abych se ptala ostatních, kolik mám shodit. Do toho přece nikomu nic není!!!! Záleží na tom, jak to cítím já sama, a kolik (a jestli) chci shazovat já. Důležitý je totiž taky cítit se spokojeně a prima a pak nějaký to kilčo neřeš. Protože anorektičky můžou umírat na podváhu a přitom být těžce nespokojený a považovat se za tlustý.... Opravdu řešit se má podle mě až nadváha, která přináší zdravotní problémy a to pochybuju, že by se tě týkalo.
12. Leden 2008 - 0:09
Obrázek uživatele Návštěvník
Mája (anonym)
Ok, budu vám všem věřit. Každý den běhám, nebo mám 2x do týdne trénink. Dřív jsem trénovala intenzivněji a měla jsem 65 kg a jedla jsem, co jsem chtěla, ale pak jsem povolila a v srpnu nabrala 4 kg. Jím co chci a nahoru to zatím nejde, ale asi začnu zase intenzivněji trénovat. Díky za rady. Mája
12. Leden 2008 - 17:01
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Mája, měla bys shodit 10-15 kilo:)
12. Leden 2008 - 20:19
Obrázek uživatele Návštěvník
Mája (anonym)
To je vtip?!
13. Leden 2008 - 21:32
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
ahoj...je mi 12...mám 166 cm a asi 51 kg...nevím jestli je to normální...popřípadě kolik bych měla zhubnout???pls odepište mi někdo....
18. Březen 2008 - 11:37
Obrázek uživatele Návštěvník
Betty (anonym)
Proboha, holka, jenom ne hubnout!!! Spíš bys mohla nějaké kilčo přibrat.
18. Březen 2008 - 12:25
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
pro Betty: děkuju..ale já newim...proč si to myslíš..dobře ,budu ti věřit a hubnout nebudu ,ale přibrat taky nechci....myslím si že když je mi 12 a vážím asi 51kg tak je to celkem dost,ne?
18. Březen 2008 - 14:13
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Ty jsi určitě viděla miss a teď budou chtít být všechny jak anorektičky.
18. Březen 2008 - 14:20
Obrázek uživatele Návštěvník
Betty (anonym)
Měříš 166, takže i kdybys vážila třeba 55, je to OK. Dělej nějaký sport, který tě baví, ať máš radost z pohybu a pevné svalíky, ale s hubnutím fakt neblbni.
18. Březen 2008 - 14:24
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
děkuju všem...věřím vám..mějte se hezky a ahoj:)).....P.S.-sport který mě baví dělam..skoro každý den..tak pá
18. Březen 2008 - 14:39
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Nekde jsem cetla ze vaha deleno vyska na druhou (69 deleno (1.75x1.75) )a pokud vyjde vic jak 19,melo by se to dorovnat o tolik kil,aby byl index 19
19. Březen 2008 - 10:18
Obrázek uživatele Návštěvník
zdenka (anonym)
Nechcete už vyhazovat peníze za nesmyslné diety, ale spíše ušetřit? www.snama.cz/active-7
21. Březen 2008 - 10:59
Obrázek uživatele Návštěvník
Hanka, reprex"s (anonym)
Zdravím, pokud chcete skutečně zhubnout, ozvěte se mi na mailík reprex"seznam.cz, společně něco zkusíme vymyslet. Hanka
23. Březen 2008 - 23:53
Obrázek uživatele Návštěvník
ondra (anonym)
je mi 18 a vazim 113 kg a merim 185 kolik bych mel zhubnout?
6. Leden 2009 - 18:34
Obrázek uživatele Návštěvník
fr (anonym)
ahojte, chci se zeptat - co si myslíte? Přítelkyni je 23, má 168 cm a váha 73kg - asi by měla zhubnout? Popravdě přibrala a už se mi to moc nelíbí... Jako nejí moc,ale zase nemá skoro žádný pohyb a ráda sladké (po obědě třeba nějaký zákusek s kafim - ale ne vždy)..
7. Leden 2009 - 15:24
Obrázek uživatele Návštěvník
fr (anonym)
jo, a taky má hodně stresu ve zkouškovém..
7. Leden 2009 - 15:25
Obrázek uživatele Návštěvník
Ja (anonym)
fr, neřešil jsi tohle tady už vloni na nějakém jiném tématu? A určitě jsme Ti radili, ať přítelkyni zatáhneš do nějakého sportu. Já mám 166cm a 69kg. Ano, mohla bych dát 5 kg dolů, ale nijak extra tlustá si nepřipadám, nosím velikost 40. To Ty máš asi perfektní figuru, když Ti Tvá přítelkyně připadá tak tlustá, co? Chápu, je jí 23 (mě o deset víc a mám 1 dítě) a to by možná mohla mít míň, ale to to chceš vážně řešit podle toho, co Ti tady kdo poradí? Chudák holka..
7. Leden 2009 - 21:14
Obrázek uživatele Návštěvník
fr (anonym)
no, možné to je, že jsem se už tady dřív na něco takového ptal.. Zatáhnout do sportu? No, možné to je, jenže spolu přes školu jsme minimálně. Neříkám, že mám ideální postavu, ale určitě se nemám za co stydět - přes semestr chodim do posilky, přes zkouškové skoro vůbec.. Jen se bojím toho, že až bude starší, tak že ještě přibere a už ted to není zrovna nejestetičtější - a co teprve po dítěti?. Neříkám, že vzhled je všechno, jenže je důležitý. Mám ji rád, jen mi to prostě tak nějak vadí - tak a ted se do mě pusťte..
8. Leden 2009 - 18:54
Obrázek uživatele Návštěvník
Ja (anonym)
neboj, nebudu se do Tebe pouštět a aby sis nemyslel, že jsem zlá saň, tak Tě i chápu. On i ten vzhled je aspoň trochu důležitý... Tady je ale každá rada drahá. My ženy jsme v tomto ohledu dost vztahovačné a když nám někdo jen trošku naznačí, že bychom se sebou mohly něco udělat, tak je hned oheň na střeše. Nevím, jestli spolu i bydlíte? Pokud ano, tak zkus zapracovat na nějakém "odlehčeném" jídelníčku pro svoji přítelkyni. A nemůžeš ji brát s sebou do té posilky? Tohle je fakt prekérní situace.... A ona sama se cítí jak? Chce se sebou něco dělat nebo je takhle spokojená? Pokud je spokojená, pak to bude těžké...
8. Leden 2009 - 20:02
Obrázek uživatele Návštěvník
lenka (anonym)
ja jsem vazila 74 kg na 167 cm vysky a byla jsem stihla,tak nevim,jak bych vypadala s vahou 57 kg???
8. Leden 2009 - 20:20
Obrázek uživatele Návštěvník
fr (anonym)
spolu nebydlíme.. ona sama by samozřejmě chtěla zhubnout, ale zatím spíš zůstává u "zbožného přání" a říkání, o omezení sladkého.. Ale řekl bych, že u ní je hlavní problém málo pohybu.. Já měl zase opačný problém - na 178 cm jsem měl tak 70 kg, ani ne,ale posiluju a v posl. době jsem na 79 kg, a jsem celkem spokojený - všichni mi pořád říkali, že jsem "chudý,vychrtlý atd." tak jsem se naštval a přibral (na svalech - nejsem tlustý) - a věřte - u někoho přibrat je někdy těžší než zhubnout..
8. Leden 2009 - 22:33
Obrázek uživatele Návštěvník
lenka (anonym)
kdyz Ti vadi s kilama navic,najdi si jinou,ktera bude vazit min.
9. Leden 2009 - 9:14
Obrázek uživatele Návštěvník
Ja (anonym)
Jenže on jí má zřejmě rád, nechce si hledat jinou. Jen by si přál, aby pár kilo shodila, chápeš? A časově dám to nevychází, aby do té posilky chodila s Tebou? Jestli se nevídáte často, tak ona sama se k nějakému pohybu asi moc nedonutí. Já když jsem měla chodívat sama běhat, tak mi to vydrželo týden. Pak jsem chodívala i s přítelem a hned to bylo něco jiného. Bez něj bych za sportem nikam nešla. Taky jsem měla pár koli navíc, sportem nepolíbená a bez něj jsem se styděla... A nechceš jí třeba koupit nějakou permanentku .... třeba na aerobic? Po počátečním ostychu by jí to mohlo začít bavit. Nebo třeba na spinning?
9. Leden 2009 - 9:39
Obrázek uživatele Návštěvník
Líza (anonym)
Rada bych znala vas nazor. Vazim 56kg pri 175cm,jsem dost stihla a sama se sebou spokojena.jim malo.jen se trochu nevyznam ve svem priteli.kdyz vidi v telce nebo na ulici holku tak akorat,hned rika,fuj ta ma teda zadek.fajn,potud to chapu.jen nevim,proc mi rika,ze bych se tak nemela omezovat v jidle.kdyz na to odvetim,ze pak bych vypadala jak ty ktere kritizuje,on na to,ze ja nejsem ten typ.pritom ja vim,ze jsem hubena jen proto,ze malo jim a ze zacnu li jist vic,kila pujdou nahoru.jsem sama se sebou spokojena,nechci nic menit,jen fakt nevim,o co mu jde..
9. Leden 2009 - 9:45
Obrázek uživatele Návštěvník
jana (anonym)
Poradíme Vám jak zdravě, bezpečně a dlouhodobě zhubnout. Přizpůsobíme se Vašim potřebám i životnímu stylu. Garantujeme Vám dosažení cíle, veškeré informace, 7 denní kurz hubnutí zdarma, registrace na: www.snama.cz/dieta :-)
9. Leden 2009 - 10:23
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
Ta zařídy ta ma na to patent, že je už jak ta pošahana nevim jak se jmenujeYosasrin nebo jak ta je všade, a Jana dava rady taky všade ještě na rakovině nebyla ,,,
9. Leden 2009 - 10:40
Obrázek uživatele Návštěvník
Karolína pro Lí (anonym)
text
11. Leden 2009 - 21:44
Obrázek uživatele Návštěvník
michal (anonym)
měřím 198 cm a vážím 40 kg kolik mám schodit
5. Srpen 2009 - 12:35
Obrázek uživatele Návštěvník
Alespoň (anonym)
50kg
5. Srpen 2009 - 13:47
Obrázek uživatele Návštěvník
hotel spirit (anonym)
KONIEC NADVÁHY!!! Počas 7-dňového ozdravovacieho a skráš?ovacieho pobytu v príjemnom prostredí Hotela Spirit Vám tím odborníkov pomôže osvojiť si schopnosť byť krásnym (krásnou) a štíhlym (štíhlou) po celý život. Viac informácií na www.multivitamins.sk. V prípade záujmu nás kontaktujte na info"multimineral.sk alebo na telefónnom čísle +42154777561, +42154777817, +421903777561, +421905748368.
6. Srpen 2009 - 0:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
michale,neblafuj.Beztoho máš metrák.
6. Srpen 2009 - 8:06
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
vážim i měřim stejně a chci shodit 7kg
5. Září 2009 - 4:09
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
vážim i měřim stejně a chci shodit 7kg
5. Září 2009 - 4:09
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
vážim i měřim stejně a chci shodit 7kg
5. Září 2009 - 4:10
Obrázek uživatele Návštěvník
cv (anonym)
tady nepotřebujem reklamy
5. Září 2009 - 7:29
Obrázek uživatele Návštěvník
Marcela (anonym)
Toto neřeš a sportuj, pohyb a žádnej mekáč-stop-cola!!!
5. Září 2009 - 8:20
Obrázek uživatele Návštěvník
ondra (anonym)
ahoj měřím 163 a vážím 57 rád bych chtěl zhubnut tak 3 kg do konce března a nák to nejde
27. Leden 2011 - 17:10
Obrázek uživatele Návštěvník
Sisi (anonym)
Ahoj, kdo chcete zhubnout, poradím, jak na to, zdravě a bez chemie. Napište mi na ha.hej@email.cz.
28. Březen 2011 - 13:22
Obrázek uživatele Návštěvník
jarmila (anonym)
Mohu doporučit bylinné produkty jak na hubnutí tak i na přibírání . Jsou bez chemie a vysledek je velice účinný ??? jarmila napište: mandy08@centrum.cz
29. Březen 2011 - 8:49

Přidat komentář

Reklama

Reklama