189 komentářů / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

70 kilo chci dolů!!!

10. Září 2018 - 0:08

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
kajule (anonym)
Ahoj tak od 2.1 jsem začala hubnout i když se snažím na to tak nedívat beru to jako změnu životního stylu. proto jsem nezačala na navý rok :)) dnes mam dole 9 kilo a jedeme dal... jo a vubec se netrapim hlady jim vic nez driv., jen da praci vymyset recepty. A taky od den cvicim 35minut rotoped a pak serie cviceni co jsem si vymyslela. držte mi palečky.
29. Leden 2007 - 10:16
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
Ahoj,porad mi také já chci taky zhubnout!co držíš za dietu nebo jak sis upravila jídelníček?díky předem
29. Leden 2007 - 16:50
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
A co jako?!
29. Leden 2007 - 16:50
Obrázek uživatele Návštěvník
Jaja (anonym)
Kajule a jak jsi prosim te za mesic zhubla 9 kg?To snad neni ani mozny?Zalezi jaka je asi tvoje vaha?Jestli mas velkou nadvahu,tak to jde asi rychle!Napis nam co jis ,kdy a kolik atd?Diky predem.
29. Leden 2007 - 17:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Helga (anonym)
Když chce 70 kilo dolů, tak počítám že má okolo 150 kg. To se pak ze začátku hubne rychle.
29. Leden 2007 - 18:37
Obrázek uživatele Návštěvník
Kajule (anonym)
Ahojky 150 kilo tedy nemam ale byla jsi Docela blízko. Jinak jím docela dost. například k snidani celozrný chleba a trojhránek nízkotučného sýru. K svačině jogurt s psyliem(vláknina) nebo zeleninu, k obědu větinou maso a trošku přílohy, druhá svačina je ovoce, nebo jogurt pokud jsem ho neměla ráno. A k večeři si většinou dám salát nebo rybu se zeleninou. Jinak nejde mi o to zhubnout rychle ale o to cítit se líp. A hlavně se moc pěkně obléknout.
30. Leden 2007 - 10:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Kajule (anonym)
Jo a super je knízka hubneme s rozumem od Ivy Málkové a Životní styl ( nebo jak se to přesně jmenuje) od Hanky Kynychové. Když mám depku tak tam listuji. ale je fakt, že hlavně to chce cvičit. V sobotu se vážim tak dám vědět.
30. Leden 2007 - 10:41
Obrázek uživatele Návštěvník
P.P. (anonym)
je to hezké předsevzetí, držím palce, ale napadá mne myšlenka co s tou peřebytečnou kůží, nebo myslíš, že se vstřebá.
30. Leden 2007 - 12:19
Obrázek uživatele Návštěvník
kajule (anonym)
nevím mam z toho strach.
30. Leden 2007 - 13:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Helga (anonym)
Z kůže bych strach neměla, ta se podle mě postupně stáhne. Já loni zhubla 8 kg (leden až červen) a držela jsem se do listopadu a teď za 2 měsíce 4 kila nahoře a nevím co mám dělat. Tehdy jsem počítala kJ, tak 6000 za den a teď se mi do toho nechce ale je to škoda.
30. Leden 2007 - 18:27
Obrázek uživatele Návštěvník
Gába (anonym)
Mám 70kg.Už měsíc a půl různě cvičím a neschodila jsem ani deko.Moc si přeju zhubnout 10kg.Ale někde dělám chybu.Ale nevím kde?
30. Leden 2007 - 19:57
Obrázek uživatele Návštěvník
Helga (anonym)
V roce 2000jsem si v lednu koupila rotoped (měla jsem 71 kilo) a jezdila půl hodiny každý den do dubna a nic. Teprve až jsem omezila jídlo, šla váha dolů. Takže myslím, že nejdůležitější je omezit jídlo. Tehdy jsem to nakonec dotáhla na 59, pak na 75, pak na 66 a teď zas bohužel 70 a chci taky zhodit 10 kg.
30. Leden 2007 - 21:45
Obrázek uživatele Návštěvník
Majka (anonym)
Taky jsme měli v rodině řadu zdravotních problémů včetně tohoto. Většinu z nich nakonec pomohly vyřešit produkty na přírodní bázi. Někde jako doplněk ne moc zdárné klasické léčby, něco zvládly samy o sobě, jako například podstatné zlepšení imunity a jako prevence řady problémů. Mám z toho takovou radost, že vám to musím napsat. Zkoušeli jsme kde co se střídavým účinkem. Až mi kamarádka poradila, že objednávají
30. Leden 2007 - 23:55
Obrázek uživatele Návštěvník
kajule (anonym)
Taky se někdy klepu jestli zase nepřiberu, ale ty dny kdy je člověk v pohodě jsou super. Začala jsem jíst lipoxal asi před 2 týdny a nevím nevím hubnu pořad stejně, ale i kdyby mě držel nahoře jen psychicky stojí za to.
31. Leden 2007 - 11:24
Obrázek uživatele Návštěvník
P.P. (anonym)
A co obezitologickou poradnu, zkusila to některá z Vás.?????
31. Leden 2007 - 16:49
Obrázek uživatele Návštěvník
Fífa (anonym)
Nebo dietologa, nezkoušel jste někdo?
31. Leden 2007 - 17:49
Obrázek uživatele Návštěvník
Tanja (anonym)
Tak dámy obezitologii bych nedoporučovala.praktycky vám řeknou co máte jíst a daj vám prášky které vám nepomůžou spíš naopak mám stím bohužel velké skušenosti.ale známá mi doporučila jednoho soukromého doktora na snižování nadváhy a musím říct je to fakt supr.chodím k němu 7měsíců a mám dole 18kg.
1. Únor 2007 - 21:49
Obrázek uživatele Návštěvník
Tanja (anonym)
Tak dámy obezitologii bych nedoporučovala.praktycky vám řeknou co máte jíst a daj vám prášky které vám nepomůžou spíš naopak mám stím bohužel velké skušenosti.ale známá mi doporučila jednoho soukromého doktora na snižování nadváhy a musím říct je to fakt supr.chodím k němu 7měsíců a mám dole 18kg.
1. Únor 2007 - 21:49
Obrázek uživatele Návštěvník
Hela (anonym)
Tanjo, prosím tě, ráda bych taky schodila přebytečná kila, ale mám s tím problémy už i zdravotní, prosím, bylo by možné Ti poprosit o adresu toho lékaře , kdybych ti poslala svůj email ? Moc Vám děkuji za pomoc.
4. Únor 2007 - 21:57
Obrázek uživatele Návštěvník
Tanja (anonym)
jistě že ti adresu zašlu.Můžu ti doopravdy doporučit poněvadž jsem vyskoušela vše co jen na světě je možné vyskoušet a todle je takzvaně moje poslední šance.v červnu budu mít 40 a do té doby musím schodit tolik abych měla 90kg.neboj se a skus to.Já tě když budeš potřebovat morálně i psichycky podpořím.
4. Únor 2007 - 22:09
Obrázek uživatele Návštěvník
bobik (anonym)
PRO TANJU !!! Ty Tanjo,co mas za skolu? Moc moudrosti te asi nenaucila,protoze tvuj pravopis je tragickej!!!
5. Únor 2007 - 0:46
Obrázek uživatele Návštěvník
nezavislej cten (anonym)
bobiku.....neni to o skole,to uz by jsi mohl/a/ vedet!!Nesnasim rejpaly,jako jsi ty!Muze ti byt uplne u prdele,kdo,co a jak pise!!
5. Únor 2007 - 9:53
Obrázek uživatele Návštěvník
Kolie (anonym)
Tanjo, a co s tebou dělá ten doktor, když ti nedoporučuje jídelníčky? Cvičíte spolu? Nebo dělá nějakou psychoterapii?
5. Únor 2007 - 11:22
Obrázek uživatele Návštěvník
bobik (anonym)
Pro:nezavislej ctenar Tak to jsi asi dalsi rejpal,kdyz se montujes do vzkazu,ktery neni pro tebe.Takze to muze byt tobe u prdele,co ja pisu Tanje.Pokud na to bude chtit reagovat ona,tak at to udela,ale ty!!?Tohle urcite napadlo nekolik z vas,ale nikdo nic nenapsal,ale jak je nejaka chyba v tisku,to si kazdy hned rypne,ze?
5. Únor 2007 - 12:18
Obrázek uživatele Návštěvník
nezavislej cten (anonym)
chyba v tisku-ano rypnul sis Ty.Me proste prijde,ze timhle lidi urazis.
5. Únor 2007 - 12:30
Obrázek uživatele Návštěvník
Tanja (anonym)
Bobiku máš smůlu mě jen tak neurazíš,a jestli můj pravopis vadí,tak ti něco poradím NEČTI TO.A vůbec trhni si nohou.Jinak bych chtěla poděkovat všem co se mě zastali.Mám počítač pár dní a neumím na něm a mám v tom zmatek nevím ještě co mám mačkat.Tak se chci tímto omluvit za mé pravopisné chyby.díky
5. Únor 2007 - 21:22
Obrázek uživatele Návštěvník
nezávislej čten (anonym)
Neplácej hlouposti,když o tom nic nevíš!
5. Únor 2007 - 21:27
Obrázek uživatele Návštěvník
nezavislej cten (anonym)
hnupe co se za me vydavas...prober se!!!!Tanjo,zastavam se te proto.ze nikdo neni neomylny a prijde mi fakt smesny,kdyz tady nekdo resi neci hrubky.Uz sem psat nebudu,protoze taky nesnasim,kdyz se za me nekdo vydava!!
6. Únor 2007 - 11:10
Obrázek uživatele Návštěvník
bobik (anonym)
Tanjo,Tanjo!! Tva omluva je sice fajn,ale odpoved dost nesmyslna - "nevim jeste co mam mackat"????Muzes mit pocitac treba den ci 20 let,ale plest si i/y,s/z,tak to urcite neni v novem pocitaci.A jestli umis mackat a,b,c,d,e,f.......tak ti preci musi jit i ta ostatni pismen.A jen tak mimochodem,vazne te nechci urazet.
6. Únor 2007 - 18:00
Obrázek uživatele Návštěvník
jajaja (anonym)
nechpu proc resite neci pravopis, to je snad jeji vec, ze s nim ma problemy, ne? ..Jde snad o diskuzi a ne o diktat..
6. Únor 2007 - 18:48

Stránky

Přidat komentář