702 komentáře / 0 nových
Poslední

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
Wendy (anonym)
Hlavně ne rychle, to je blbost. Když si nevíš rady, zkus odbornou pomoc, výživového poradce. Mě konkrétně odborná pomoc pomohla. Mám dole 16 kg celkově.
6. Únor 2015 - 15:56
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
Kila jdou rychle nahoru ale pomalu dolů. Jak to funguje u vás nevím, ale u mě takhle. Musím s tím něco dělat. Nejenže musím, ale chcu. Vím, že to jde, tak do toho jdu. Minus deset za tři měsíce. To je můj limit a úkol.
7. Únor 2015 - 15:01
Obrázek uživatele Návštěvník
? (anonym)
Zkuste proteinovou dietu....a taky pozor ta dieta není pro každého a někomu by pěkně mohla zhuntovat zdraví
7. Únor 2015 - 15:31
Obrázek uživatele Návštěvník
... (anonym)
Zkuste proteinovou dietu....Dieta má i zdravotní rizika Nic není tak ideální, jak by se zdálo. Vysoce proteinové diety by neměly překročit příjem bílkovin vyšší než dva gramy na jeden kilogram váhy. Ovšem té ideální, nikoliv stávající. „Takže muž, který váží 140 kilogramů, si musí spočítat, kolik tento poměr dělá na 85 kilo jeho váhy,“ popisuje dietolog. Bílkovin by měl člověk přijmout jen 0,85 až 0,9 gramů na kilogram optimální váhy, to je správně vyvážený poměr. Pokud se překročí, hrozí zdravotní rizika. „Vysoký příjem bílkovin ohrožuje ledviny. Bohužel to je zrovna orgán, u něhož nikdy nevíte, jestli už je nemocný, nebo má nějakou poruchu, kterou taková dieta spustí, protože se nehlásí bolestí,“ říká výživová poradkyně Radka Zlámalová. „Takže bezhlavě se pustit do vysoceproteinové diety, bez toho, že by měl člověk vyšetřené ledviny, nebo mu odborník spočítal a sestavil jídelníček, může mít u některých lidí za následek riziko selhání ledvin,“ varuje výživová poradkyně. reagovat 18.5.2014 16:45 - ... Jak moc cyklická ketogenní dieta ohrožuje vaše zdraví? Že cyklická ketogenní dieta není nic, co by bylo prospěšné pro zdraví, to si pravděpodobně dokážete domyslet. Tato dieta představuje poměrně výrazné riziko. Při CKD dietě někdy musí tělo získávat energii z bílkovin. Tento proces se nazývá glukoneogeneze a je pro tělo škodlivý, vznikají při něm toxické odpadní látky. Dobře si tedy rozmyslete, jestli je rozumné do této diety se pouštět. V žádném případě není vhodná pro osoby trpící zdravotními potížemi. 17.6.2014 22:48 - ? z poradny renomovaného odborníka Dobrý den,co si myslíte o dietě Ketodiet?? Krátkodobý úspěch, velmi psychicky náročná, z dlouhodoběho hlediska je bohužel neúspěšná a klienti končí s vyšší hmotností než před začátkem diety. Zákaldem rychlého poklesu hmotnosti je odovodnění, nikoliv redukce tuku a u některých i výrazná redukce aktivní tělesné hmoty a tedy i výrazný pokles bazálního metabolismu. kg tuku obsahuje 9000 kcal energie, to je množství, které nám vystačí na 4,5 dne pokud bychom zcela hladověli. Pro přesnost by to netrvalo takto dlouho. ale déle neb by tělo spustilo kontraregulační mechanismy, které by výrazně snížily denní energetickou potřebu, takže vnakonec by to trvalo více než 5 dní, pokud nepřidáme pohyb a sport a to spolu s hladověním nejde dlouhodoběji dohromady.
7. Únor 2015 - 15:35
Obrázek uživatele Návštěvník
Eliska (anonym)
Hlavně ne rychle, to je...Wendy fakt ti pomohla vyz. poradkyne? JAk dlouho jsi k ní chodila, kolik jsi zhubla? A odkud jsi ? Já zvažuji také tuto možnost.
10. Únor 2015 - 14:13
Obrázek uživatele Návštěvník
Wendy (anonym)
jj pomohla úplně moc. Chodila jsem k ní cca rok. Já jsem teda z Brna, nvm odkud jsi ty, ale kdyby jsi to neměla daleko, můžeš to zkusit hubnutivbrne.cz. Zhubla jsem, jak jsem už psala, 16 kg ;)
17. Únor 2015 - 8:55
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
No, takže o pět tady pisi Aši puberťačky co chtějí byť jak s katalogu! ,, Ne!!,, za 1. Na berete jeste více kvůli "jojo efektu",,, za 2. Kluci nemají rádi kostry ale holku který je za co chytit, a za 3. Ne ni to zdrave a určíte ani dobre na psychiku takže pokud chcete byť jak o anorektičky a po každém jídle zvracet tak jen tak dále, ,, vylepšujte si postavu, ale nezhubnete! !
23. Únor 2015 - 16:00
Obrázek uživatele Návštěvník
Eliska (anonym)
fiii, to je pěkných pár kg, to by se mi taky líbilo! :) No nejsem zrovna z Brna, ale úplně nejdál to také nemám, často jsem v Brně. Tak moc děkuji za doporučení, možná se paní ozvu.
24. Únor 2015 - 9:34
Obrázek uživatele Návštěvník
Wendy (anonym)
Jasně, tak uvidíš, kontakt tam na ní najdeš. Tak držím palečky s hubnutím! :)
4. Březen 2015 - 16:59
Obrázek uživatele Návštěvník
Lenka (anonym)
nežrat a více se hýbat, protože dneska jsou všichni btak líní a papají a papají. A nemusí být každá miss.
5. Březen 2015 - 15:00
Obrázek uživatele Návštěvník
alien (anonym)
zhubnout ještě rychleji...No když se člověk vrátí k původní stravě, po které už jednou ztloustl, tak se nemůže divit, že přibere znova. S rychlostí hubnutí to nemá nic společného. Zhubnout znamená hlavně změnit životní styl a styl stravování, ne že drží jednorázovou dietu a pak se vrátí k tomu, co dělal a jedl předtím. Řekla bych, že je to celkem logický.
5. Březen 2015 - 15:48
Obrázek uživatele Návštěvník
Renata (anonym)
Rychle zhubnout 15kg je velmi nebezpečné.Vše je to pouze o pohybu a nepřejídáním se.Ale spíše o tom pravidelném pohybu.A samozřejmě i o jídelníčku.Já denně běhám cca 30min svižnější tempo a mohu pak jíst co mě napadne a na co mám chut'.Při výšce 179cm mám nyní 60kg.Už 2 roky jsem furt stejná.Předtím jsem měla 78kg a sama sobě jsem se moc nelíbila (holky ví jak to myslím).Ted' jsem spokojená.Jídlo mi moc chutná a tak se nyní nijak neomezuji.Ale jsem si moc dobře vědoma toho,že kdybych přestala běhat,půjde váha rychle nahoru.
6. Březen 2015 - 13:13
Obrázek uživatele Návštěvník
alien (anonym)
Rychle zhubnout 15kg je velmi...Hlavně jídlo není jenom o váze (nebo současné váze), ale i o tom, jak budeš vypadat nejen teď, ale třeba za pár let, a to celkově. Ono se to prostě jednou projeví - začnou se dělat vrásky, otoky, celulitida, předčasně šedivět vlasy, ochatovat kůže... Mimochodem, zrovna včera mě na chodníku míjela taky jedna běžkyně... a měla teda pěknou pr.el, přestože bylo znát, že se sportem nezačala den předtím.
6. Březen 2015 - 13:25
Obrázek uživatele Návštěvník
ab (anonym)
Mladí lidé, kteří se rozhodli stát vegetariány, se sice v určitém ohledu stravují zdravěji než jejich vrstevníci, ovšem zároveň jim hrozí anorexie či bulimie. S tímto tvrzením přišla nová studie publikovaná v Journal of the American Dietetic Association. Její autoři poukazují na to, že pro spoustu mladých lidí je vegetariánství pouze způsobem, jak "zamaskovat" poruchu příjmu potravy – mentální anorexii nebo bulimii. Být vegetariánem totiž může být společensky přijatelnou cestou, jak se vyvarovat celé řady energeticky vydatných potravin. Zdroj: http://ona.idnes.cz/vegetariani-casteji-trpi-anorexii-ci-bulimii-tvrdi-studie-pnk-/zdravi.aspx?c=A090504_093248_vase-telo_pet
6. Březen 2015 - 14:39
Obrázek uživatele Návštěvník
Honza (anonym)
Já jsem někdy před štrnácti dnama přestal žrát sladký, tučný a smažený, a už mam dóle tři kila. Eště potřebuju tak patnác.
7. Březen 2015 - 18:47
Obrázek uživatele Návštěvník
Daniela (anonym)
Hlavně jídlo není jenom o...jsi divná a co když si ona prdelatá myslela něco o tvých nedostatcích? Jsi snad modelka?
7. Březen 2015 - 19:00
Obrázek uživatele Návštěvník
alien (anonym)
jsi divná a co když si ona...Ano, já jsem prakticky dokonalá ;) Minimálně moje pozadí v ten den bylo určitě estetičtější. Zepředu jsem ji naštěstí neviděla. A nevím, proč bych měla být divná, když o velkém zadku řeknu narovinu, že je velký.
9. Březen 2015 - 10:22
Obrázek uživatele Návštěvník
alien (anonym)
Mladí lidé, kteří se...Blbost, kterou se utěšují pomalu kydnoucí všežravci.
9. Březen 2015 - 10:22
Obrázek uživatele Návštěvník
Proc (anonym)
Blbost, kterou se utěšují...Nadavas? Mne je 55let, jsem vsezravec, pecuji o sebe a drzim vahu v rozmezi 58 - 61kg. Jsem zvedava, co predvedes ty az se bude blizit sedesatka
9. Březen 2015 - 10:35
Obrázek uživatele Návštěvník
alien (anonym)
Nadavas? Mne je 55let, jsem...To nebyla nadávka, to bylo konstatování. Jestli sis to vztáhla na sebe, za to nemůžu. 58-61kg může být fajn, nebo taky ne, záleží na více věcech. Předvádět nic nehodlám, zato mám v plánu si zachovat svůj zjev bez ohledu na věk. Jasně, určitě je to opět divný, nicméně já beru život trochu jinak...
9. Březen 2015 - 10:40
Obrázek uživatele Návštěvník
Proc (anonym)
To nebyla nadávka, to bylo...Kydnouci vsezravci ti nepripada urazlive? Mne ano a vubec nevadi , ze se mne to netyka. Zivot me naucil jiste pokore a respektu k ostatnim i jinym nez ja. Jak rikam, uvidime, jak bude naplnen tvuj zivot.
9. Březen 2015 - 10:49
Obrázek uživatele Návštěvník
Proc (anonym)
To nebyla nadávka, to bylo...Kydnouci vsezravci ti nepripada urazlive? Mne ano a vubec nevadi , ze se mne to netyka. Zivot me naucil jiste pokore a respektu k ostatnim i jinym nez ja. Jak rikam, uvidime, jak bude naplnen tvuj zivot.
9. Březen 2015 - 10:49
Obrázek uživatele Návštěvník
alien (anonym)
Kydnouci vsezravci ti...Ne, nepřipadá mi to urážlivé. Nemám ve zvyku někoho urážet. A stejně tak nemám ve zvyku někomu mazat med kolem pusy. Říkám věci narovinu... Jak si to kdo přebere, je jeho problém. Já si ve skutečnosti všech lidí vážím. Ty bys mi určitě teď taky nejradši napsala něco ve smyslu, že jsem nezkušená mladá a naivní kráva, co neví, o čem píše. Když pominu, co z toho nesouhlasí, tak by mě to hlavně neurazilo. Důležité je, co si o sobě myslím sama. Respekt a pokora... Dnes velmi nadužívaná slova. Nicméně... Respekt je vlastně strach... A pokora? Jako být před někým pokořený? Jak jsem psala, já si každého vážím, a proto ho považuju za hodného toho, abych mu otevřeně řekla svůj názor a neschovávala se za nějakými líbivými řečičkami. Já jsem odpovědná jenom za to, co říkám, ne za to, jak to kdo pochopí. A mmch, naplněnost v životě kupodivu nevidím jenom v tom, kolik zrovna vážím...
9. Březen 2015 - 11:01
Obrázek uživatele Návštěvník
Hahorka (anonym)
Kdo poradí jak zhubnout tech...Ja jsem zhubla behem 1 roku (tedy od lonskeho 28.2.2014) do dnesniho dne 25 kg.Zadny zazrak. Vyloucila jsem alkohol, kazde rano piju kefir z tibetske houby, zpocatku jsem kazde rano chodila na asi 3km prochazky, no a hlavne - jim vsechno, tedy i sladke, jenze sladkosti jen dopoledne a posledni jidlo dne kolem 5 odpoledne. Pokud jsem dlouho vzhura a mam hlad, piju opet kefir, ktery zazene hlad a nema moc kalorii. Jinak pres den zeleny caj - asi litr (nejmin). A to je vsechno.
9. Březen 2015 - 12:40
Obrázek uživatele Návštěvník
Hahorka (anonym)
Moje rada je rychlá a velmi...Jo, mas sice pravdu, ale pak je tady jojo-efekt. Lepsi je jist, ale v malych porcich a opravdu jen do odpolednich/podvecernich hodin.
9. Březen 2015 - 12:43
Obrázek uživatele Návštěvník
Proc (anonym)
Ne, nepřipadá mi to...Clověk nemusi chtit nekoho urazit, aby nekoho urazil. Ríkat veci na rovinu u tebe znamená uplatnovat svůj nazor za kazdou cenu. Hlava nehlava, s tím, že silnejsí vyhrava a ty se domnivas, ze jsi silnejsi nez nejaka prdelata baba. napr. Ze si myslí, ze jsi mlada a naivni krava, na to jsi prisla jak? Vidis se tak? Nebo tak vidis me, ty co jsou pro tebe starsi lidi? Ja nejak nechapu, ze by mladi melo byt spojeno s blbosti a stari s moudrosti. A ani naopak. Jen ma clovek vic nazito, ma vic zkusenosti a ujasnenejsi hodnoty a priority. Respekt a pokora, Ok chápu, ze nevís, co je tim mysleno. Respekt je úcta, váha ohled na druhého k druhému. Pokud tedy neni v zasadnim rozporu s tim, co chapeme jako zlo. Rozhodne to neni o strachu. Napr diskuze je o respektu, úcte k nazoru druheho. Pokora? Pokora pred zivotem, pred tim, ze nikdy nevim, jak se bud muj zivot ubirat dal, jaka budu zitra, co mi osud prinese Inteligentni clovek, kteremu nejsou vzdaleny hodnoty jako respekt a ucta a solidarita a pomoc slabsimu je lidsky povinen zajimat se o to, jak si budou slabsi lide jeho slova vykladat. Aspon ve spolecnosti, kde se pohybuju ja. A ty jsi inteligentni a schopna velmi. Ale nejsi stastna, to je celkem videt nebo slyset (?). Pisu ti sem proto, ze jsi me zaujala svou urcitou bojovnosti, intelektem a pritom osamocenosti. Ano, naplnenost zivota rozhodne neni o vaze cloveka Loucim se s tebou, treba se potkame na jine diskuzi Amen
9. Březen 2015 - 13:15
Obrázek uživatele Návštěvník
alien (anonym)
Clověk nemusi chtit nekoho...Tvůj příspěvek je inteligentní a vážím si ho. Opravdu. Nicméně s ním nemůžu souhlasit. Nemáš ohledně mě pravdu. Ale to tu asi není třeba řešit. Já mám např. určité lidi v úctě... nebo vlastně opravdu se snažím cítit úctu ke každému, i když to je někdy těžké. (Ne že bych si nutně připadala lepší... pr.el nepr.el...) To samé ohledy... Ohledy za každou cenu jsou kontraproduktivní. Stejně jako kompromisy a podobná dnes velmi populární a oceňovaná slova. Já jsem si taky dřív myslela, jak by měl být člověk ohleduplný... Jenže lidi tě pak buď využijí a zklamou, anebo se zaseknou ve své pozici... a ty pak musíš koukat, jak trpí. Jenom proto, že se radši postaví do role bezmocné oběti, než aby se začali rvát se životem. Nepíšu to jen tak, mám svoje zkušenosti. Vím, co to je, cítit se slabá nebo celkem bezmocná. Ale být slabý... to je rozhodnutí. Teď už šťastná jsem :) Jsem taková osamělá vlčice, ale to není o samotě, mám to tak ráda. Vím, že jsem rejpavá a občas trochu "zlá", ale to s tím nemá co dělat... Taky se měj hezky :)
9. Březen 2015 - 13:44
Obrázek uživatele Návštěvník
Proc (anonym)
Tvůj příspěvek je...Alien, taky jsem rebel ale zaroven resitel smutku ostatnich bez naroku na vdek. Je to pro me styl zivota a nedam pokoj a nedam. Myslim, ze te v zivvote potkalo neco, s cim jsi se musela poprat a nedopadlo to a ty jsi se zasekla. Ja poznam dobreho cloveka a to ty jsi. Skepse neni na skodu, aspon se clovek diva na svet realisticky. Dej tomu cas. Kazdopadne, pokud nebudou bojovat lide jako my, tak na svete budou vitezit Hitlerove, mafiani a podobni gauneri. A s tim se ja nesmirim nikdy . A verim, ze ty taky ne. Ahoj, urcite se potkame i na jine diskuzi, tesim se
9. Březen 2015 - 14:14
Obrázek uživatele Návštěvník
Hezky (anonym)
Alien, taky jsem rebel ale...napsáno,ale nepotřebuješ si tím sám něco dokázat? Já si takhle ráda píšu,ale řeknu třeba svůj názor,povzbudím také,ale zároven napíšu i o sobě samotné,je jedno,jestli něco radostného,nebo nějakou starost,ale jenom někomu pomáhat,radit,to mi přijde,že sám si potřebuješ něco dokazovat,co ti v reálném světě nejde.Alien píše podobně jako ty,proto jste na stejné vlně.
9. Březen 2015 - 14:22
Obrázek uživatele Návštěvník
Proc (anonym)
napsáno,ale nepotřebuješ...Pomahat neznamena radit, anonymko. Pomahat znamena uzdibnout si ze sveho pohodli a nest svou kuzi na trh
9. Březen 2015 - 14:27

Stránky

Přidat komentář