0 příspěvků / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Jumping a vliv na tělo

10. Září 2018 - 0:16

Komentáře

Obrázek uživatele Návštěvník
Meridian (anonym)
v poslední době se rozmohl nový typ sportu, jumping nebo také obdobné trampolínky. Ale jak se říká všechno má své světlé i stinné stránky. Člověk si opravdu dobře zacvičí a krásně se při tom formuje postava. Ale co na to páteř, kolena nebo třeba vnitřní orgány? Sama na jumping chodím a velice mě baví a zatím žádné problémy nemám, ale slyšela jsem něco o problémech vlivem tohoto skvělého sportu. Proto by mě zajímaly zkušenosti a názory někoho jiného.
18. Říjen 2009 - 20:44
Obrázek uživatele Návštěvník
petr (anonym)
Když to vezmu selským rozumem, tak podle techto hloupých názorů by všichni tanečnící měli být odepsaní, protože přece pořád poskakujou! A maratonci, ti udělají taky spoustu kroků (skoků) a fotbalisti, basketbalisti, házenkáři atd atd... Pravda je taková, že i když se při jumpingu poskakuje, díky pružné trampolíně to nejsou tvrdé nárazy, ale je to hodně ztlumené. Jako když běžíte po měkkém písku místo po betonu. A pokud se poctivě střídají při tomhle cvičení cviky, procvičí se všechny svalové skupiny včetně svalů horních končetin. Je fakt, že se procvičují hlavně nohy, ale někteří cvičitelé vědí, jak a kdy zapojit i ruce, břišní a zádové svalstvo a další.
4. Květen 2010 - 22:35
Obrázek uživatele Návštěvník
petr (anonym)
Podotýkám, že nejsem žádný cvičitel ani nemám nic z propagace tohohle cvičení. Provozuji jumping už tři měsíce a zjišťuji, že kromě zlepšení kondice se mi zlepšila i rovnováha a stabilita a navíc mi tenhle sport krásně vyčistí hlavu od pracovních starostí a stresů. Akorát nechápu, proč na to chodí tak málo chlapů? Nevíte někdo proč? Ne že by mi holky na cvičení vadily, naopak, je to příjemný mít kolem sebe hezký holky, ale nechce se mi věřit, že u většiny chlapů hospoda vyhrává nad fitkem nebo posilovnou...
4. Květen 2010 - 22:45
Obrázek uživatele Návštěvník
Bobina (anonym)
asi tady moc zkušeností nenajdeme... spíš se zeptat někde ve fitku... hopsalky sem asi nechodí:-) petr: u vás chodí málo chlapů? to ještě jde, tady skoro žádný...
11. Listopad 2010 - 22:13
Obrázek uživatele Návštěvník
Tom (anonym)
Tady souhlasim s Petrem. Na trampoline narazy nejsou tvrde, vse je odpruzene. Z tohohle hlediska muze byt podle me horsi i intenzivni behani po asfaltovych cestach ve spatnych botech.
12. Listopad 2010 - 10:38
Obrázek uživatele Návštěvník
petr (anonym)
Bobino, je nás pomálu, ale pár nás chodí pravidleně. Většinou se jumpaři rekrutují z chlapů, kteří chodí na spinning a které zajímá, co že to je za cvičení, na které jsou vzadu v koutě srovnané ty mrňavé trmpolínky:-) A nebo když holka dotáhne svého kluka na jumping a ten už u jumpingu zůstane. Tome, je to tak. Je to hodně šetrné cvičení, navíc každý si může individuálně volit intenzitu (někdo skáče zlehka, jiný jde tvrdě "do síly"). A taky se tím zlepšuje stabilita - po cca 3/4 roku pravidelného jumpingu zvládnu cviky na jedné noze, o kterých jsem si dřív mohl nechat jen zdát.
15. Listopad 2010 - 8:37
Obrázek uživatele Návštěvník
Lucy (anonym)
Taky na to chodim, je to fyzicky docela záhul.
19. Leden 2011 - 6:59
Obrázek uživatele Návštěvník
Petra (anonym)
Tady souhlasim s Petrem. Na...chodím na jumping dva roky a žádné negativní následky nemám.. zlepšila se kondice, zpevnilo se tělo, mizí celulitida vlivem lepšího prokrvení stehen a zadku a taky se krásně vyblbnu a vyskáču se ze starostí-v červnu to budou tři roky, co cvičím pravidelně dvakrát týdně a opravdu žádné problémy nemám, ba naopak vlivem jumpingu se mi zpevnilo pánevní dno a bude se mi lépe rodit, až na to přijde :-)
27. Leden 2011 - 16:01
Obrázek uživatele Návštěvník
Lol@ (anonym)
Podle mě je jumping výborný sport na formování postavy a "pálení" tuků. Díky trampolínce, která je měkká se šetří klouby. Možná snad lidé s výhřezem ploténky by se měli poradit s lékařem, protože páteř samozřejmě pracuje. JInak jumping je jednoduchý, žádné složité sestavy na zapamatování a když je super lektor pouští skvělou muziku a ani si nevšimnete a kolena máte na hrudníku :-) Takže vřele doporučuji jak ženám tak mužům. Protože když chlap zkusil jumping sám řekl, že je to masakr! Takže šup do kalhot a savého trička a na trampolínky ;)
27. Leden 2011 - 17:29
Obrázek uživatele Návštěvník
Karkulka (anonym)
Mě samotnou jumping pohltil natolik,že si na něj ted dělám kurz a budu ho předcvičovat...Neznám žádný jiný sport, kde bych si mohla dát do těla tak zábavnou formou, navíc vždycky odcházím z hodiny jako znovuzrozená...Prostě jumping mě doslova pohltil :-)
27. Leden 2011 - 19:47
Obrázek uživatele Návštěvník
? (anonym)
A co s tím, pohlcená Karkulko?
28. Leden 2011 - 7:48
Obrázek uživatele Návštěvník
Ivča (anonym)
v poslední době se rozmohl...No tak já na jumping chodila pravidelne tři mesíce a je pravda ze jsem mela bolesti bricha najednou jsem prestala chodit a vse je v porádku..myslím ze zálezí na človeku kazdý je jiný... myslím ze by si človek mel dát pauzu aby se vsecno srovnalo a potom se do tho zase pustit
28. Leden 2011 - 11:19
Obrázek uživatele Návštěvník
Monča (anonym)
Chodím na junping čtvrt roku. Moc mě baví, ale po každé hodině jsem nesmírně vysílená a to tak, že jen ležím na gauči, totálně bez energie, citím se jak zbitá a nejradši bych šla spát. Nejsem prostě pak ničeho schopná. Po těle mi není moc dobře, jsem rozhozená. Druhý den je ale vše OK. Myslela jsem, že když budu chodit nějakou dobu pravidelně cvičit jumping, že si tělo zvykne a bude to lepší, ale ono ne.....Je mi to strašně líto, ale ty stavy po hodině jumpingu nejsou příjemný, takže toho asi zanechám...Nebo měl by někou podobnou zkušenost a radu?
25. Červen 2011 - 16:59
Obrázek uživatele Návštěvník
BB (anonym)
Dobrý den,já jsem slyšela, že po cvičení na trampolínkách pak ženy začnou po určitém čase trpět inkontinencí, tak mám trochu strach...
20. Červen 2012 - 8:15
Obrázek uživatele Návštěvník
Romana (anonym)
Dobrý den,já jsem slyšela,...Dobrý den, sama jsem instruktorkou Jumpingu a mohu ho jen doporučit. S inkontinencí problémy jsou a to pouze při prvních hodinách cvičení, potom vymizi... posílí se vnitřní svaly a moč již neuniká... je nutné vydržet a nevzdávat to!!!
15. Listopad 2012 - 12:00
Obrázek uživatele Návštěvník
Petra (anonym)
Ja teda s jumpingem dobre zkusenosti nemam. Pokazde jsem mela pocit, ze se mi asi utrhli vnitrni organy, priserne bolesti bricha i patere, ktere trvaly i 3 dny, neustaly tlak v konecniku, i pri moceni. Kdyz tady ctu ty nazory jak je to odpruzene a nic se nezatezuje, tak se musim jen smat. Sice se nejedna o tak tvrde narazy jako kdyz skacete na zemi, ale ze by to bylo nezatezujici, tak to urcite ne. Byla jsem na jumpingu asi 5x a vickrat uz nepujdu, pro mne to rozhodne neni.
30. Prosinec 2012 - 23:09
Obrázek uživatele Návštěvník
Alice L. (anonym)
Ja teda s jumpingem dobre...Já mám stejně špatné zkušenosti, tlak v břiše, bolesti břicha, pocit neustálého močení.Po kontrole na gynekologii-problémy, jsem se svěřila, že chodím na jumping.Ihned jsem měla skončit.Problémy s tím souvisely.To samé měla moje kámoška.Takže na jumping nechodím, chodím běhat a spokojenost maximální a navíc investice nula-naplatím žádné vstupy a hudbnu!!!!Kdežto při jumpingu jsem naopak přibrala ačkoliv jsem byla spocená vždy jako pes a navíc mi narostli stehna a zadek :o(, běh a plavání vše upravilo
20. Leden 2013 - 16:17
Obrázek uživatele Návštěvník
Alice L. (anonym)
Já mám stejně špatné...ještě k Petrovi, je to sice odpružené, ale právě na klouby a vnitřnosti to prý působí nějak násobně-od lékaře.Neumím to tak popsat.Mimochodem skokani vrcholoví na tampolínách jsou zdravotně úplně odepsaní....
20. Leden 2013 - 16:23
Obrázek uživatele Návštěvník
Janča (anonym)
Tak vám nevím,je mi 43let a jsem po několika pperacích -doufám že poslední byla hysterektomie. Jumping skáču pravidelně 3x týdně, únik moči nemám a myslím, že i díky pravidelnému cvičení. Bolesti břicha jse mměla i když jsem neskákala - srůsty. Skákáním jumpingu se mi nezhoršily.Jumping miluji :-)
13. Březen 2013 - 12:29
Obrázek uživatele Návštěvník
Katka (anonym)
Začala som chodiť na jumping kvôli bolestiam krcnej chrbtice, po prvom treningu to bolo fajn, ale teraz, po piatom ma neskutocne boli chrbat a hlavne krcna chrbtica, neviem, ci to spolu suvisi.....
12. Únor 2014 - 15:01
Obrázek uživatele Návštěvník
Denča (anonym)
Chtěla bych teprve jumping zkusit, ale mám tak trochu problém s koleny. Doktor řekl, že mám prý uvolněný vazy nebo co, že nesmím dělat například dřepy, ale nevím jak je to s trampolínou. Co myslíte?
30. Duben 2014 - 12:13
Obrázek uživatele Návštěvník
Andrea (anonym)
To ja si radeji zajdu jednou za cas vyblbnout se do freestylekolbenka.cz nez hned porizovat tramposku
24. Červen 2016 - 16:37
Obrázek uživatele Návštěvník
Adam (anonym)
Jo ja tam taky byl a ne jenom na tech trapolinach, vyzkousel jsem i tu indoor sjezdovku a super
25. Červen 2016 - 21:00
Obrázek uživatele Návštěvník
Andrea (anonym)
a jaka je tam ta sjezdovka? dobry ?
27. Červen 2016 - 14:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Adam (anonym)
Jooo super, dali jsme tam i mladsiho brachu na ty kurzy na jezdeni na snb a uz jezdi krasne sam .)
28. Červen 2016 - 9:48
Obrázek uživatele Návštěvník
Andrea (anonym)
No takze se to vyplati opravdu ano? tak to je super, premyslime o zapsani tam tak to asi take prubneme
29. Červen 2016 - 15:41
Obrázek uživatele Návštěvník
Adam (anonym)
Ja myslim, ze se to rozhodne vyplati, navic ma dite aspon nejakou zalibu uz pres leto :)
30. Červen 2016 - 13:08
Obrázek uživatele Návštěvník
Veronika (anonym)
ahoj, ja uz skacu pres 3 roky, jsem z Brna a obesla jsem snad vsechny fitka, ktere zde tuto aktivitu nabizi. Diky jumpu jsem zhubla 22 kg za 2 roky. Ano mnozi reknou, ze kdyz se to prepocita na mesice tak ej to prd. ale pro me je to uspech a obrovsky. Oblibila jsem si tento sport, nemuism se do nej nutit, je to zabava, vyblbnu se u nej, premyslim o jinych vecech, proste vypnu a zaroven si zacivicim. Ted otviraji nove cviceni jumpu v Komine, tak to pujdu zkusit. Pro me je to sport u ktereho jsem opravud dlouhodobe vydrzela, jine musim stridat. Vyzkousejte, je to sranda :)
1. Leden 2017 - 13:47
Obrázek uživatele Návštěvník
To fitko musí b (anonym)
ahoj, ja uz skacu pres 3...když využívá takto stupidní reklamu. Aspoň vím, kam nejít. Díky za info.... 1.1.2017 13:12 - Olinka ahoj, vidim, ze tu hodne lidi vyuziva podpurne prostredky, verim, ze v mnoha pripadech to muze byt fajn a mnoho lidi to nastartuje. Ja jsem ale vzdy volila spis pohyb a zdravou stravu, ikdyz taky mam obcas dny pekelneho obzerstvi. Cvicim hlavne doma, ale ted jsem se rozhodla zacit od noveho roku civict ve fitku, ne ale na strojich ale chci na salovky. Zboznuju jumping, ale moc ho v Brne neni. Ted budou otvirat nebo mozna uz otevreli, nevim, nove fitko v Pr.delíně, coz mam kousek. Ma nekdo zkusenosti s www.jakstupidio.cz? spise jsem koukala, ze jsou akcni na fb, webovky jeste nemaji zprovoznene, ale vypada to dobre. chtela bych znat zksuenosti a nazory ostanich. Diky
1. Leden 2017 - 14:10
Obrázek uživatele Návštěvník
Siu (anonym)
ahoj, bols som na jumpingu 3x zaseklo mi dve platničky L4 a L5 tri mesiace som sa nevedela dať dohromady... odblokovala ma fyzíoterapeutka bankami a reflexnou masážou a povedala mi že ako ma to vôbec napadlo osem hodín sedieť v kancelárii a potom ísť skákať na trampolínu... Takže asi tak, kto má sedavé zamestnanie veľký pozor !
18. Srpen 2017 - 12:17

Přidat komentář

Reklama

Reklama