39 komentářů / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Jsem šíleně mlsná...

10. Září 2018 - 0:05

Komentáře

Obrázek uživatele Návštěvník
mirka (anonym)
Ahojte lidičky :-) Tady na doktorce se dozvím vždycky spoustu skvělých rad,a tak mě napadlo se vás zeptat, jestli někdo neznáte něco, co vám pomáhá proti "mlsné". Já už si prostě nevím rady. Denně musím spořádat aspoň nějakou sladkou tyčinku, a to minimálně, není pro mě problém "sežrat" během deseti minut celou tabulku čokolády nebo během půlhodiny třeba 200gramovou Studentskou pečeť... Nemám absolutně žádnou pevnou vůli, když už se překonám a třeba jeden den si žádnou Delinu nekoupím a druhý den nejdu do obchodu, tak třetí den už úplně "šílím" a jsem ochotná utíkat do večerky jen pro nějakou sladkost. Máte někdo taky takový problém a co vám proti tomu pomáhá??? Nejenže to leze do peněz, ale HLAVNĚ to není vůbec zdravé... a toho tuku... Mám to "štěstí", že vůbec nepřibírám na váze, ale podle starších fotek (tak půl roku zpátky) je vidět, že jsem měla mnohem hubenější obličej. Teď jsem se opět fotila na nějaký ty průkazy a říkám si, že předtím jsem se sama sobě líbila mnohem víc :-( Chtěla bych s tím pojídáním už přestat, ale potřebovala bych nějakou radu, třeba co pomohlo vám :-) SLyšela jsem i o nějakých tabletách... nebo jakýchsi bonbónech, co zaženou chuť na čokoládu... máte s tím někdo zkušenost? Předem moc všem děkuji za odpovědi a názory :-)'
24. Červenec 2005 - 17:47
Obrázek uživatele Návštěvník
Mravní hlídka (anonym)
Tabletky s chrómem... ...volně prodejné v lékárně.'
24. Červenec 2005 - 17:54
Obrázek uživatele Návštěvník
Ola (anonym)
Ja mam stejny problem. CHrom nepomaha, je to reklamni trik. Nebo zcela minimalne, me proste nepomohl a hresim na to, ze nemam taktez problem s vahou. Ale alkohol a sladky si proste nejsem schopna odeprit. Nezeru toho kila, ale zato naprosto pravidelne. A kdyz nemam po obede zakusek, tak silim. Je to neco s uvolnovanim endorfinu, takova nevinna droga. To stejny delaji dve deci vina nebo decka aperitivu. Mozna to neni nejak skodlive, ale je to otravne a casem to stejne do te vahy poleze. Vlaste to kompenzuju tim, ze jinak jim docela malo, zadne velke porce rizku nebo steaku. Stve me to.
24. Červenec 2005 - 20:02
Obrázek uživatele Návštěvník
Dana (anonym)
Mne tedy ten Chrom pomohl. A take, v tehu jsem ujizdela na cokolce a jak jsem zacala brat zelezo, bylo po chuti. Nechybi vam zelezo??
24. Červenec 2005 - 20:12
Obrázek uživatele Návštěvník
mirka (anonym)
Děkuji vám za odpovědi. Chrom už jsem zkoušela, sice to byly takové ty levnější tablety od tuším Wallmartu nebo Wallmarku nebo jak se to přesně jmenuje, ale nezabíralo to vůbec. Tak se mi nechce investovat do těch dražších, co ukazují v reklamách, protože si myslím, že složení bude v podstatě stejné... Železo jsem jeden čas brala v tabletkách, protože jsem ho měla v krvi málo, ale když se to srovnalo, doktor mi už další nepředepsal. A ani v té době se mi nezdálo, že bych jedla nějak míň sladkýho. A jinak jsem na tom podobně jako Ola :-) Myslím, že kdybych přibývala na váze, tak bych se (snad) donutila to sladký omezit, ale takhle... a taky jím normálního jídla malý porce, jsem schopná zvlášť teď v léte sníst za celý den jen jednu (tu teda větší) porci zeleninovýho salátu... a pak se dojím čokoládou :-('
24. Červenec 2005 - 20:22
Obrázek uživatele Návštěvník
Mila (anonym)
Ja si dam Colu kazdy odpoledne, misto cokolady. Anebo je taky nejlepsi (zdravejsi) sklenicka dzusu.
24. Červenec 2005 - 22:19
Obrázek uživatele Návštěvník
Jitka (anonym)
Tak jsem na tom stejne. Zajimalo by me, jestli se s tim da neco delat. Studuju a nejsem na tom financne dobre, ale stejne si na cokoladu nebo susenky dycky penize najdu... Kdyz uz me ani financni situace nedonuti s tim prestat, tak uz asi nic :(
25. Červenec 2005 - 21:08
Obrázek uživatele Návštěvník
Petra (anonym)
Tak ta coca-cola vyjde asi tak stejne jako cokolada. Možna cokolada o trochu lepe. Cola je sladky lepidlo a nezdravý.'
26. Červenec 2005 - 13:39
Obrázek uživatele Návštěvník
katae (anonym)
Dobrá náhrada za laskominy slazené cukrem je chalva, ta se dá koupit v prodejnách zdravé výživy, ale bývá doslazovaná cukrem, na to musíte dát pozor a brát tu nedoslazovanou. Člověk dostane do těla sladkost, která nemá tolik kalorií a je prospěšná kloubům (na rozdíl od cukru).Osobně mám ráda marokánky bez cukru, ty jsou fakt výborné.Celkově je lepší přejít na cukrovinky slazené spíš melasou.'
26. Červenec 2005 - 13:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Lenik (anonym)
Zajdi do lékárny a kup si tam tabletky Chocohit (čte se to čokohit a nevím,jak se to přesně píše). Je to z kvalitního kakaa, nepřislazované, zažene chuť na sladké, protože máš pocit, že cucáš čokoládu. Je to dobré.'
27. Červenec 2005 - 13:36
Obrázek uživatele Návštěvník
Alena (anonym)
Melasa sice obsahuje na rozdíl od rafinovaného cukru něco málo užitečného, bohužel její celkové působení je při pravidelné konzumaci horší. Viz příspěvky zde na Doktorce v příslušném fóru.Proto se dnes také používá po omezenou dobu jen jako léčivo.V Anglii, která je tradičním konzumentem melasy, se díky své značně stoupavé energii melasa statisticky významně podílí na hluchotě a zrakových potížích tamních obyvatel.Takže s melasou velmi opatrně.V prodejnách se zdravou výživou lze koupit několik druhů obilných sladidel, která připomínají svým vzhledem med nebo sirup. Ne každý je schopen akceptovat jejich trochu svéráznou chuť, ale na to je nutno si ve zdravé výživě zvyknout u všech potravin.Nejvhodnější použití těchto sladidel je asi v japonských tříletých čajích kukicha a teď v létě hojicha. Doplňuje se pár kapkami citronu.'
28. Červenec 2005 - 8:49
Obrázek uživatele Návštěvník
Jitka (anonym)
Zkus Cukrblok. V prodeji v lékárnách. Já jsem zkusila sprej, stříkneš si ho tak 5x denně do ust, je bylinkový, a všechno sladké pak chutná naprosto, ale naprosto hnusně.'
28. Červenec 2005 - 14:17
Obrázek uživatele Návštěvník
Lenik (anonym)
Cukrblok jsem si koupila, ale vůbec ho nepoužívám. Když někoho honí mlsná, je to psychická záležitost a té Cukrblok nezbaví. Silnější byla chuť a Cukrblok jsem si raději do pusy nestříkla.'
28. Červenec 2005 - 14:24
Obrázek uživatele Návštěvník
rena (anonym)
Tak si zajdi k psychiatrovi a neopruzuj tady, když nechceš poradit.'
28. Červenec 2005 - 15:19
Obrázek uživatele Návštěvník
Napa (anonym)
Koupila jsem si dnes ten cukrblok, ale tablety. 90 tablet 196 Kč. Tak uvidíme.'
28. Červenec 2005 - 16:53
Obrázek uživatele Návštěvník
lenka (anonym)
Ahoj holky,jsem snad nejvíc mlasná,jak to jen jde!Já dokážu jíst bramboračku a k tomu ukusovat sladkou sušenku,děs.Já prostě sním slané,sladké,slané a zase sladké.Je to pro mě začarovaný kruh.Zkoušela jsem už kde co (chroma-slim),ale nepomohlo to.'
28. Červenec 2005 - 17:08
Obrázek uživatele Návštěvník
Kettik (anonym)
Myslim, ze jedna mala cokoladova tycinka nevadi.:o) Urcite lepsi nez o tom porad premyslet a odpirat si to a zase premyslet. Clovek si s tim akorat lame hlavu. Tak si proste dej tu tycinku nebo neco sladkyho, myslim v mire a pak se treba vic probehni nebo hejbej a nebudes mit cerny svedomi a 10 Kc taky urcite do financi moc nepoleze.
2. Srpen 2005 - 10:06
Obrázek uživatele Návštěvník
Lenik (anonym)
reno - To byla jako zpráva pro mě? Proč musíš být hned tak jedovatá? Já tu nejsem pro radu. Jen jsem přišla poradit těm, které honí mlsná. Psala jsem, že mi pomáhá Chocohit a Cukrblok pro mě není to pravé. Nic víc, nic míň.'
2. Srpen 2005 - 11:34
Obrázek uživatele Návštěvník
radka (anonym)
ty mravni hlidko!ses normalni, v dnesni dobe plne chemie si jeste platit za to, ze budu zrat chrom? to z vas udelaly ty reklamy, jste jak blazni. Pak se divte,ze ma kazdej rakovinu, takovej chrom vubec nema v tele co delat. tys to vyzkousela, ze radis takovou kravinu?
25. Listopad 2006 - 18:58
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
Cau holky!! Ja taky muzu snist skoro cokoli s cimkoli :o))ted jsem mela cesnekovou pomazanku a uz jedu cokoladovyho mikulase :o)) Ale co, nez si to dramaticky odpirat, tak si radsi dam :o))
25. Listopad 2006 - 20:29
Obrázek uživatele Návštěvník
Vanessa (anonym)
Take jsem mela takove mlsne nalady, nejcasteji odpoledne. Po case jsem si upravila zivotospravu - jist 3x denne, zdravou pestrou stravu zni jako opakujici se klise ale je na tom hodne pravdy. Jak jsem mela dostatek vitaminu a vlaknin apod., navaly chuti na neco, "loveni' v lednicce a jine zachvaty uplne odesly. Kdyz mam ale chut na cokoladu, tak si ji dopreju. Vlastne jsem shodila, drive kdyz jsem jedla nepravidelne tak jsem vazila vic. Take je podle me VELMI DULEZITE jist doma, varit si, ne chodit jist ven.
25. Listopad 2006 - 23:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Marcela (anonym)
Znám návaly chuti na sladké,hlavně čokoládu velmi dobře.Ve třiceti letech,po mnoha vlnách těchto záchvatů mohu za sebe říct,že čokoláda je droga,jako např alkohol a jak se vám to vymkne z ruky,je to v háji.Jediné,co mi zabírá je tak tři týdny abstinovat jak feťák,kompenzuju to třeba žvejkačkama,když je potřeba tak třeba patnáct za den a po čase to povolí.Ale nesmíte s tím začít znova.Najděte si něco,k čemu si můžete sednout,jako např.se vyzásobte nejlahodnějšími čaji a najděte si jinou "drogu".Držím palce,marcela'
11. Březen 2007 - 15:47
Obrázek uživatele Návštěvník
Jean (anonym)
Tady mám některé svoje dobré zdravé sladké recepty. Myslím, že je lepší si udělat nějaký ten mls zdravý doma, tak se podívejte http://www.nasezdravi.ic.cz/sladka_kuchyne.html'
12. Březen 2007 - 6:22
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Buněčná výživa www.hubnete.cz/88'
18. Březen 2007 - 16:41
Obrázek uživatele Návštěvník
nikiš (anonym)
Hlavně cvičte...potom si klidně něco sladkého můžete dát a navíc cvičení vyplavuje endorfiny, takže nebudete mít takové chutě!'
19. Březen 2007 - 16:20
Obrázek uživatele Návštěvník
Katka (anonym)
Pravidelne kazdy den kolem 19-20.00 h. jsem dostavala chut na sladke, ale jelikoz se kila pomalu tlacila nahoru, tak jsem se rozhodla pro zmenu. Kdyz mam chut na sladke, tak bud si ulomim maly kousek cokolady nebo si dam zvykacku ci Tic Tac a kila jdou dolu ! a stale dokola " jist pravidelne a malo "
27. Březen 2007 - 23:07
Obrázek uživatele Návštěvník
Toňa (anonym)
Není nad zdravou večeři...'
28. Březen 2007 - 11:35
Obrázek uživatele Návštěvník
Black sheep (anonym)
Ahojky, mám přesně stejný problém jako zakladatelka této diskuze! Nemůžu bez sladkého žít. Jsem schopná spořádat během půl hodiny celou čokoládu + ještě třeba 200g balení sušenek. To je dohromady asi 180 g sacharidů (přesněji řečeno těch bílých rafinovaných cukrů) a to už opravdu není zdravé. Na váze kupodivu nepřibírám, spíš hubnu, protože jinak se snažím omezit tučná jídla apod. a taky hodně cvičím. Ale problém je že během cvičení se pravidelně dostavuje chuť na sladké, takže celou tu hodinu myslím na to jak se zítra "přežeru".. Možná to bude tím, že jsem kdysi měla anorexii a sladké jsem si maximálně odpírala, ale to je už asi 2 roky zpátky, tak už by se to snad mohlo dát do normálu ne????? Jo a do peněz to leze šíleně. Každej den sem utratim tak 100 za normální jídlo (mám obědy ve školní jídelně) a pak většinou když přijdu ze školy, tak sem strašně unavená a musim sežrat kamion sladkýho abych byla v pohodě. Jestli někdo znáte nějakej trik jak na tohle vyzrát, nebo máte nějakou psychickou vzpruhu, sem s ní! :-)'
29. Březen 2007 - 20:24
Obrázek uživatele Návštěvník
lubka (anonym)
black sheep-ty si sa nazvala ciernou ovcou?no nic,chcela som ti len povedat ze mam ten isty problem ako ty,pred 5 rokmi som mala anorexiu a potom som sa prezierala,stale sladke a vlastne vsetko len aby som jedla,teraz pri mojich 164cm mam 55kg ale to by mi ani tak nevadilo ako moj zaludok..je uz uplne na konci,horsi ako zaludok 50 rocneho cloveka,dnes som nejedla NIC,pretoze mi NIC nechcel stravit,este aj z caju som mala pocit na zvracanie...trva to uz dlho a doktori stale na nic neprisli,mam asi vela kyselin,cely den len sedim na zachode a neda sa mi ani pohnut.a brucho len boli a boli..je to strasnejsie ako som cakala,ale je to asi jedina cesta ako si nedat sladke,teraz ked to vidim tak mi je zle uz len z toho pocitu ktory by som mala keby som nieco sladke zjedla...zajtra ak dostanem do seba ryzu tak som dobra...drz sa a nic nenechavaj na nahodu,tie krce v bruchu su neznesitelne...
29. Březen 2007 - 21:42
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
ja taky ....
8. Říjen 2007 - 15:23
Obrázek uživatele Návštěvník
mishela (anonym)
myslím, že to o čem mluvíš je zkrátka závislost na cukru. Je to stejné jako s alkoholem. Musela sem si zakázat prijem jakehokoliv cukru. vcetne sladkeho caje. Vydrzela sem rok nez me zlomil manzel. Pry jedna kremrole ti neublíží.. sice ne na váze ale strhla lavinu. Dalsi vec je ze po prijeti jistých jídel z vysokým glykemickým indexem stoupne hladina cukru v krvi. Když po chvilce klesne, telo to chce zpet dorovnat. Nejsnazsi je vyvolat chuť na dalsi kalorickou bombu. Myslím, že pokud se rozhodneš něco dělat čeká tě boj, který se ale dá vyhrát / já zhubla 20 kilo/ kazdopadne nejvic pomaha sport. Na tabletky kašli'
31. Říjen 2007 - 15:41
Obrázek uživatele Návštěvník
mishela (anonym)
a ještě jednu věc jsem zapomněla. Když m i při odvykačkach bylo nejhůř, nejlepším přítelem byla Cola LIGHT. je sladka zaplni žaludek ale nevyvola chuť na sladké'
31. Říjen 2007 - 15:42
Obrázek uživatele Návštěvník
Andy (anonym)
Já jsem mlsná na marjánku:) Jak si nedám čouda, tak to stojí za hov..!!!'
1. Listopad 2007 - 0:15
Obrázek uživatele Návštěvník
Slavka (anonym)
Aj ja som šialene na sladké. Možno je to závislosť. Na druhej strane si myslím, že každý človek má jesť to čo potrebuje, t. j. mal by sa naučiť "komunikovať so svojím telom". Nadváhu síce teraz nemám, ale pred troma rokmi som mala. Vážila som 76 kg pri výške 173 cm. Tabletky s chrómom nikomu z Vás neradím. Je to hlúposť. Nepomáhajú. Ba dokonca od nich ešte viac chutí jesť. Ja som schudla asi tak, že som sa začala viac hýbať, ale jedla som naďalej normálne.'
23. Červen 2008 - 17:18
Obrázek uživatele Návštěvník
Granvin (anonym)
Slavka To máš pravdu, ale kolik znás v tomhle může svému tělu důvěřovat? Předpokládám, že nepatříš mezi ty najivní lidi, kteří si myslí, že si vezmou tabletku a přestanou mít chuť na dortík...?'
23. Červen 2008 - 23:41
Obrázek uživatele Návštěvník
Zuzka (anonym)
připojuji se ke Slávce,že chrom naprosto neúčinkuje,naopak chuť na sladké zvyšuje!!'
24. Červen 2008 - 5:18
Obrázek uživatele loli.fotbalistka
loli.fotbalistka
Ahoj, žádám tímto přítomné o radu. Je mi 21, mam sedavé zaměstnání a díky lékům na deprese jsem přibrala 10kg za 4 měsíce. Nikdy jsem na zdravou výživu nijak nedbala, vždy jsem jedla, co mi a kdy mi pod ruku přišlo, takže samé sušenky, čokolády, zelenina víceméně vůbec, ačkoliv zeleninové saláty miluju (ovšem ta příprava je na dlouho...). Vodu nesnáším, piju coly, limčy, čaje sladím a tak...dá se říct odpudivý případ zdravé stravy. Ráda bych to ale konečně změnila. Dva roky trpím průjmy, únavami, bolestmi břicha...ačkoliv jsem vyšetřená od hlavy až k patě, tak jsem vlastně zdravá, nic mi není - koloskopie, imunologie, enteroklýza střev, prostě nic...ale díky tomu konečně zjišťuji, že je potřeba něco začít dělat. Z kondičky jsem mimo, i když jsem dřív celkem sportovala. Tak jsem se teď přihlásila na fotbal, začínám si zvykat na vodu s pár kapkami citronu... Od Vás bych se ale ráda dozvěděla, jak začít nějak zdravěji jíst?? Je jasné, že ze dne na den to nepůjde, jsem na sladkosti opravdu zvyklá a pokud v práci dostanu chuť na čokoládu, ani jablkem, ani hroznovým vínem tu chuť nezaženu. Žádám vás tedy o radu - jak tyto stravovací návyky změnit? je lepší se překonat a změnit to ze dne na den, nebo postupně a na co si dát pozor či jak začít? Vím, že vypadám jako nějaká náctiletá, ale dnes je všude kolik názorů, že tak či onak je to nejlepší, ale v zápětí se to zase zavrhne...Děkuji předem za vaše rady, krásný den :)
15. Červen 2010 - 18:13
Obrázek uživatele Návštěvník
Laura (anonym)
Ahojte lidičky :-) Tady na...Ahoj, mě pomohlo pít hodně vody (nepít slazené nápoje), ze začátku doporučuji s citrónem, pokud ti nechutná. ;) Jinak mi na přejídání pomohl přípravek Obethin, dneska už ho ani neberu a kila jsem zpět nenabrala. ;)
10. Březen 2014 - 21:52

Přidat komentář

Reklama

Reklama