29 komentářů / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Jak shodit pneumatiku

10. Září 2018 - 0:13

Komentáře

Obrázek uživatele Návštěvník
Kleea (anonym)
Ahoj, trápím se kvůli pneumatice na břiše. Cvičím 5x týdně, konkrétně squash, jumping (trampolínky) a power-plate. Jím pětkrát denně a hlídám si co jím. Po cvičení už nejím, zařadila jsem do jídelníčku zeleninu, piju dostatek tekutin (převážně tedy bylinkové a ovocené čaje, neperlivka mi nechutná :(). Nohy mám hubené, zadeček vyrýsovaný, ruce taky, ale prostě to břicho nejde a nejde. Když si vezmu nějaké úzké kalhoty, abych ty svoje nohy nějak ""prodala"", tak mi z toho vylézá pupek :(. Nemáte někdo podobné zkušenosti, nebo radu? Díky moc.
9. Duben 2009 - 8:23
Obrázek uživatele Návštěvník
J. (anonym)
Někdo to tak má konstitučně a nezhodí to. Kamarádka je taky malá, hubená, vysportovaná, ale bříško má. A to se ho snaží shodit různými cviky a podobně. Podle mě s tím nic nenaděláš, pokud se snažíš tak, jak píšeš.
9. Duben 2009 - 16:13
Obrázek uživatele Návštěvník
Vanessa (anonym)
Keea, můžu se zeptat, jak dlouho se snažíš to bříško dát dolů ? Víš ten čas mě zajímá, abych Ti mohla poradit, jakože zkušenosti mám velké a podobný problém. Takže si ráda s Tebou o tom popovídám, taky záleží i na věku, jestli můžeš napsat. Určitě na něco přijdeme, neboj a drž se:-)
10. Duben 2009 - 14:12
Obrázek uživatele Návštěvník
Micheliin (anonym)
Zkus zajet do nějakého pneuservisu tam to mají sundané za chvilku.
10. Duben 2009 - 14:21
Obrázek uživatele Návštěvník
jaryn (anonym)
fuuj uplne nenavidim kdyz zenam vyteka ta cejcha pres kalhoty
11. Duben 2009 - 0:25
Obrázek uživatele Návštěvník
por.Troník (anonym)
Pneuservis,nakonec ty vědomosti mate.
11. Duben 2009 - 9:43
Obrázek uživatele Návštěvník
Kleea (anonym)
Vanessa: je mi 30 a snažím se tak od ledna.. Micheliin: tam jsem byla, ale nebylo to platný ;).
11. Duben 2009 - 16:59
Obrázek uživatele Návštěvník
Kefalín (anonym)
ojeté pneumaziky schazuji do rokle, v potoce se v nich usadí raci, snad?!
11. Duben 2009 - 19:36
Obrázek uživatele Návštěvník
M (anonym)
Je nutne koupit si to kolečko na cvičení. Když se ta ručka ulomí, rozbiješ si hubu, zubař Ti ji zadrátuje a ty protože nemúžeš jíst, jenom cucať šťávičky krásně zhubneš.
11. Duben 2009 - 19:58
Obrázek uživatele Návštěvník
Peli (anonym)
Kleea: Na tohle je dobré cvičit cviky na spodní část břicha (zkracovačky apod.), ale důležité je si uvědomit, že pokud to máš tuk, tak ho musíš nejdřív shodit, aby šly vidět ty svalíky, které máš pod tím. ¨Takže tuk nejlépe shodíš procvičováním velkých svalových skupin, jako jsou stehna, zadek. Při cvičení těchto skupin spálíš rozhodně víc energie, než procvičováním jen břišního svalu. Tím spálíš i ten tuk. Jde to ale pomalu, tak se obrň trpělivostí.
11. Duben 2009 - 21:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Vanessa (anonym)
Kleea, tak to sice jdeš nato dobře, chválím, ale časově to ještě nestačí, aby se to projevilo. Jsi má vrstevnice, mně ty cm opouštějí velice pomalu a nato břicho je lepší denní posilování doma a hl. na břicho než pohyb jako třeba ten squash apod., takže abys měla sílu a čas na něco jiného ,tak to zkus prostřídat a jestli se Ti zadržuje voda jako mně, tak občas zkus vypít urologické čaje. Jsi po porodu nebo ne ? Já ne, tak to je asi lepší, než někdo po dítěti. Jinak úplně ploché břicho docílit je fakt těžké, já ho taky nemám takové, jak bych ještě chtěla.
12. Duben 2009 - 5:45
Obrázek uživatele Návštěvník
toncek (anonym)
kua,ja cvičim jak chuj obden a mam břuch jak cyp furt stejny,tak nevim.už jsem začal žrat enem kysele ryby,jabka a ryžovy chleba a furt hovno.už aj ani pivaa neslopu
12. Srpen 2009 - 21:03
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
kdyz je nekdo hubeny a ma jen bricho, tak mu pomuze jen abdominoplastika, musis jit to bricho si nechat dat pryc, vysolis tricettisic, ale mas pokoj....
13. Srpen 2009 - 9:47
Obrázek uživatele Návštěvník
M (anonym)
Jo na pul roku....
13. Srpen 2009 - 11:37
Obrázek uživatele Návštěvník
Danka (anonym)
Jaryn: a já zase nesnáším pupkatý plešatý chlapy. Ale stejně ve stáří to nikoho nemine. Takže se musíme s tím smířit a ne se celý život trápit dietama a cvičením. Ne každému zdravotní stav cvičení dovolí. Holky netrapte se hubnutím, jezte méně, místo ježdění autem více choďte péšo a více se věnujte domácím pracem a uvidíte jak půjdou kila dolů. Sama jsem pravidelným jídelníčkem shodila 10 kilo (a to tlustá nejsem) a jen jsem si zašla občas zaplavat, protože to je jediné co na svoje záda můžu ze sportu dělat. Všechno je to o jídle, cvičením se tělo pouze zpevňuje. Všem chlapům se nelíběj jen vychrtliny, spousta má rádo, když má ženská pořádný zadek a prsa a je si na co sáhnout. A ty co zajímá jen postava ať jdou do háje a podívaj se radši sami na sebe.
13. Srpen 2009 - 15:12
Obrázek uživatele Návštěvník
Fanda (anonym)
toš co by to bylo za babu , kerou nemáš za co chytit sakra , toš moje Máńa , ta má prdel.. to je baba. z Máni si berte příklad.. 150kilo toš je vidět , že je doře živená..
7. Prosinec 2009 - 23:27
Obrázek uživatele Návštěvník
Honza (anonym)
toš co by to bylo za babu ,...toš metráček a půl, to musí být pořádná dračica, chlape
1. Červenec 2010 - 0:25
Obrázek uživatele Návštěvník
jarka (anonym)
a cemu rikate pneumatiku?ja ji mam,,,ale mam 160kilo,,,,,,a vy?asi 56 ne?a co leze ven je pneumatika,,,,,,ja uz jedine do toho pneuservisu,solidni poradce se asi zde nenajde co???
1. Červenec 2010 - 14:15
Obrázek uživatele Návštěvník
B (anonym)
http://www.zdravi4u.cz/view.php?cisloclanku=2006101401 http://www.f-sport.cz/print.php?id=177
18. Prosinec 2011 - 0:17
Obrázek uživatele Návštěvník
60 (anonym)
Jaryn: a já zase nesnáším...Danko, takové názory jsem měla chvíli,ale to je naštěstí dávno pryč.Změna stravy po padesátce je nutná a pohyb aspon chůze také.Sice mně stáří nemíjí,ale udržovaná jsem dobře. Ziji sama pár let, zájemce s pupkem a obezitou, co se jen cpou nemusím.Hubnutí je trápení pouze zpočátku, pak je to změna k lepšímu. Držím se celé roky. Velký zadek a mohutná prsa si kvůli chlapovi nepěstuji. Můj názor je, že život se má žít hezky, neokecávat si své chyby a umřít pak "mladý"..Ne tlustý a pupkatý atd..S nemocemi s obezity to je také hodně složité. Vysoký tlak, arytmie, cukrovka a přitom vše jde udržet stravou. Jíst pro přežití a ne pro požitek. Jídlo je u mně na indexu dávno, život je na prvním místě.
18. Prosinec 2011 - 11:05
Obrázek uživatele Návštěvník
Kritik (anonym)
Zkus zajet do nějakého...Nejodpornější jsou tlustý smradlavý bachyně!!! :D
18. Leden 2012 - 11:12
Obrázek uživatele Návštěvník
jak schodit pne (anonym)
já když je ojedu a vzorek už je tak 1mm a nechce se mi platit za jejich ekolog.likvidaci-tak je zkrátka v noci-tak kolem 22.00hod.-hážu do škarpy u lesa! občas si neodpustím prupovídku-alou zpátky do přírody! ničeho se bát nemusíte-tou dobou je každej zalezlej doma a fízlové...........hanba mluvit.
18. Leden 2012 - 15:20
Obrázek uživatele Návštěvník
DAvid (anonym)
já když je ojedu a vzorek...Ajajaj nemocný jedinec. Přijeďte taky jednu vyhodit do Kroměříže na Havlíčkovu.
28. Duben 2012 - 5:49
Obrázek uživatele Návštěvník
Jakub (anonym)
mám na to jedno slovo: genetika. nelitostna, neporazitelná a nenávratná. taky je mozny ze muzes mit jen sirokou panev a v porovnani s rameny to dela tu "pneumatiku"
9. Září 2012 - 18:41
Obrázek uživatele Návštěvník
Eliška (anonym)
Ahoj, trápím se kvůli...Možná máš přebytek tuků na spodním bříšku, protože si dáváš jídlo večer. Večer se počítá kolem 18té hodiny :-) Měla by sis to začít lídat. Nic víc než 1 rajče nebo 30g okurky po 18:00 :-) Hodně štěstí
20. Červen 2013 - 14:26
Obrázek uživatele Návštěvník
! (anonym)
Tak tolik nežer nebo budeš jak prasnice!
21. Září 2016 - 10:32
Obrázek uživatele Návštěvník
Jedovatej (anonym)
Jak shodit pneumatiku? Jednoduchý, vyjeď s autem na kopec a pošli ho dolů ze svahu, s rezervou shodíš těch pneumatik hned pět naráz.
21. Září 2016 - 10:37
Obrázek uživatele Steve
Steve
Jak vyjed' .... no snad vyběhni, ne? :-D
22. Září 2016 - 23:42

Přidat komentář

Reklama

Reklama