Zpráva o stavu

Doktorka.cz nabíhá na nový systém. Prosím omluvte dočasnou zhoršenou dostupnost služeb. Děkujeme!
42 komentáře / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Jak se přinutit nemačkat akné

10. Září 2018 - 0:11

Komentáře

Obrázek uživatele Návštěvník
Myš (anonym)
Zdravím, možná to zní jako stupidní otázka, ale dočetla jsem se, že pokud se nedokážete ovládnout a neustále si dloubete do akné, bere se to jako jistá forma sebepoškozování. Jenže vydržte to, když vás to tak štve.....Máte nějaký trik nebo něco, čím tohle nutkání zaženete? Já si vždycky nadávám, ale pokaždé se mi podaří na tváři vyrobit peknou nádheru, i když se stokrát před tím praštím přes ruku.....
2. Červen 2008 - 12:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Paja (anonym)
Mam ten samy problem, ve stresu se drbu az do krve.V praci se vic hlidam, ale kolikrat si to rozdrbu jeste rano doma a pak to 20 minut maskuji, abych mohla vylezt z baraku :-(.
9. Červen 2008 - 22:21
Obrázek uživatele Návštěvník
anetka (anonym)
hm... to ja zas rasuju ruce... ach jo
9. Červen 2008 - 22:33
Obrázek uživatele Návštěvník
Paja (anonym)
trosku pomaha, kdyz si to hned rano namazu Duac Gelem. Vytvori se takovy film, ktery zaschne a hur se to skrabe. To je nechutne, kdyz to tady po sobe ctu :-(. Ale ja se skrabu z nervozity a stresu.
9. Červen 2008 - 22:38
Obrázek uživatele Návštěvník
anetka (anonym)
ja taky to samy.. asi je to nejaka neuroza.. stes, nuda, kdyz sem nastvana.. treba sem nastvana ze sem tlusta tak zacnu mackat .. hnus
9. Červen 2008 - 23:25
Obrázek uživatele Návštěvník
Lena (anonym)
Představím si ty jizvy a to dlouhé hojení když se začnu rýpat a hned mě to přejde. Bez rýpání to zmízí za chvilku.
10. Červen 2008 - 9:56
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
jednoducho-daj si do poriadku trávenie,akne zmiznú a tým aj vytláčanie-nebude čo vytláčať-akupunktúra
10. Červen 2008 - 10:22
Obrázek uživatele Návštěvník
Bohumil (anonym)
Lépe,než mačkat akné,je zbavit se ho. Vím jak. Koho to zajímá, nechť mi napíše na adresu: B.Jaeger"seznam.cz
21. Červenec 2008 - 11:48
Obrázek uživatele Návštěvník
Mája (anonym)
tak před televizí, když nemáte co dělat nebo večer a nutí vás Váš zlozvyk, natáhněte si rukavice, nejlíp palčáky a to Vás vždy upozorní, že to prostě dělat nemáte :D
6. Červen 2011 - 16:40
Obrázek uživatele Návštěvník
Štěpánka (anonym)
Mám stejný problém, ale nejsem si už úplně jistá, jestli se jedná jen o to akné. Léčím se s ním už 7 let, ale až teď v posledním roce mé nutkání mačkat začíná hraničit až se sebepoškozováním. Mám za sebou rok dřiny, kdy jsem totálně změnila životosprávu, abych se akné zbavila. Shodila jsem 17 kg a celkově můj fyzický stav se hodně zlepšil, ale to proč jsem to dělala, tak na to to nezabralo..akné mi zůstalo. Po tomto roce dřiny jsem si uvědomila, že se toho možná už nikdy nezbavím. Zároveň se staly události, které mi způsobily vážné problémy i v osobním životě a já začala mačkat jak zběsilá. Nyní je můj obličej jedna velká směsice boláků a jizev z čehož jsem zoufalá, ale nedokážu s tím přestat. Už kvůli tomu jak vypadám ani nikam nechodím, ale přesto prostě nedokážu se nechat být na pokoji. Pocity, které v sobě mám jsou šílené a to mačkání (opravdu až sebepoškozování, protože si dělám opravdu hodně velké rány) mi jakýmsi způsobem kompenzuje to co se ve mě odehrává, ale zároveň mi pak na druhou stranu zas způsobuje další stres, protože jsem si odporná a stydím se za sebe. Nevím, jak mám docílit toho, abych se tohoto hnusného nutkání zbavila :(
29. Leden 2014 - 15:26
Obrázek uživatele Návštěvník
rada (anonym)
Štěpánko, zaprvé jsi dobrá, žes tolik shodila a je vidět, že s vůlí to u Tebe nebude tak zlé! Na to akné mi hodně pomohl laser, ten pomáhá i s těmi jizvami (v rámci možností). Je sice dost drahý, musíš tam myslím minimálně třikrát, ale pomůže. Měl jsem potom ale "rypáček" jako rajče červený, svítil jako žárovka! Pak mi ještě dost pomohlo užíváni zinku - ten má vliv asi na imunitu. A k tomu mačkání - říká se nemačkat, ale já měl třeba týden i víc velké boláky a jediné, co pomohlo bylo je dodělat a doléčit jako běžné zranění. Přeju Ti, aby Ti má "slohovka" nějak pomohla, abys mohla normálně fungovat. Hodně štěstí!
29. Leden 2014 - 15:40
Obrázek uživatele Návštěvník
Jitka (anonym)
Štěpánko, zaprvé jsi...Nesmí se zapomínat na pravidelné používání vhodné kosmetiky. Kosmetička mi doporučila kosmetiku přímo na akné, syn i dcera to používají a nemají takové boláky. Normálně to je výhoda - mají tonik udělaný zvlášť pro kluky a zvlášť pro holky, ale já bohužel musím koupit oba. Zase je neobjednávám tak často. Mají ucelenou řadu a cenově to vychází dobře. P.S. Ten zinek zkusím také. http://shop.peknyzivot.cz/DAX-COSMETICS/Perfecta-No-Problem/
30. Leden 2014 - 18:27
Obrázek uživatele Návštěvník
Štěpánka (anonym)
Ahoj. Děkuji moc za vaše povzbudivé reakce a rady. Co se týče zinku, tak ten je odzkoušený (jak v tabletkách jako doplněk stravy, tak v emulzi). V tabletkách v podstatě žádný výsledek (stejně jako mnoho jiných dalších doplňků stravy, které jsem odzkoušela). V emulzi mi pomáhá spíše jako jako dobrý regenerační prostředek > líp se mi po něm zahojí ty rozrýpané boláky. U laseru, tak tam je opravdu potíž s těmi financemi (bohužel ani v tomto ohledu nejsem úplně v pohodě). Nicméně přes velkou touhu se toho zbavit jsem se již na toto téma informovala u kožařky (že bych si kdyžtak snad i našetřila) a ta mi řekla, že v mém případě by ho ZATÍM ještě nedoporučovala. Prvně by prý bylo lepší nějak dosáhnout toho, aby se mi to už tolik nedělalo a pak laser spíš na ty vzniklé jizvy a doléčení. Zatím se mám prý soustředit hlavně na pravidelné užívání antibiotických mastiček, které mi píše a pravidelné čištění. Zde se dostávám k tomu čištění. Ano na čištění jsem doslova vysazená. Dnes už se čistím pravidelně JEN 2x denně. Dřív pod touhou se toho zbavit jsem byla schopná se čistit několikrát denně, což se bohužel taky odrazilo negativně (prý se nic nemá přehánět a i ta kůže by si měla vytvářet nějakou přirozenou obranyschopnost, což když jsem si jí hoblovala 10x denně různýma těma čistícíma prostředkama, tak jsem jí vlastně nedala ani možnost si tu přirozenou obranyschopnost vytvářet, takže teď už jen 2x denně jako normální člověk). Za těch 7 let jsem už vystřídala víc kožařů, vyzkoušela nespočet mastí, čistících prostředků atd. Musím říct, že teď má nynější kožařka je asi nejlepší. Jako jediná je se mnou ochotná konzultovat co dělám špatně a co správně, co mi pomáhá a naopak škodí (ti dřív mi jen napsali nějaký další antibiotika a víc se s mnou nebavili). Taky mi pokaždé, když jsem u ní, dá nějaký vzoreček různých přípravků na čištění, že prý vzhledem k tomu, že některé ty přípravky jsou trochu dražší, tak abych si mohla vyzkoušet, co by mi vyhovovalo, než do toho investuji. Díky ní jsem teď objevila něco, co mi dělá docela dobře. Sice to nezabránilo tomu, aby se mi to už nedělalo, ale oproti všem těm čistícím přípravkům, co jsem kdy vyzkoušela, se mi kůže jako taková opravdu líp regeneruje a tam kde zrovna nic nemám (kousísíček momentálně nezasažené kůže), tak vidím, že mi to opravdu dělá dobře (mám totiž po všech těch antibiotických mastích a vodách kůži už tak podrážděnou, že je hodně citlivá už snad úplně na všechno) a je to kosmetika Eucerin. Pak jsem taky dostala radu, že dost možná je můj problém způsobený spíš hormonálně (podotýkám, že změna antikoncepce už také proběhla, bohužel po roce po změně bez výsledku, což už by se za rok prý mělo projevit), protože se hodně stav mého obličeje odráží na tom, co zrovna prožívám (zkoušky, přijímačky, prostě pod stresem se mi to vždycky ještě hodně rapidně zhorší) a že dost možná to, jak se na to soustředím, což mě znervózňuje, tak že si to tím prý možná zhoršuji, takže se prý na to nemám tolik soustředit > prostě ať se mažu pravidelně těmi antibiotiky, pravidelně čistím (jen 2x denně! - ráno a večer) a víc si toho zkusím nevšímat. No jo, jenže tady je asi ten kámen úrazu: "Jak si toho mám nevšímat?". Stala se z toho už posedlost a teď ještě si to nedokážu ani chvilku nerýpat. Ještě k tomu rýpání. Občas někdy něco dozraje, ale u těhle boulí je to fakt minimálně, jak píše "rada". Teď jsem sice celá rozrytá, ale schválně jsem si nechala jednu bouli na které si chci vyzkoušet, jestli když si jí opravdu nechám na pokoji, tak co se bude dít a přesně jak píše "rada", "pěstuji" si jí už týden a mimo toho, že se zvětšuje, bolí, tak ale nic víc..nezraje a že by se chtěla nějak začít vstřebávát (jak mi tvrdí kožařka), tak to taky nevypadá (týden jsem to snad ještě nikdy nevydržela a jsem opět zklamaná, že ani tahle snaha nemá žádné pozitivní výsledky..nebo jestli týden je málo?). Opravdu moc děkuji za vaše povzbuzení..moc to pro mě znamená a dodává mi to sílu se z toho už nezhroutit. Ano, všichni říkají, že léčba akné je na dlouho trať, ale já už běžím 7 let a už mi opravdu dochází trpělivost, což má za výsledek akorát to, že jsem víc nervózní = víc poďobaná = víc rozrýpaná. Je šílený, jak dokáže takováhle v uvozovkách "blbost" úplně rozhašit lidskou psychiku. Kdysi jsem byla celkem pohodová holka bez mindráků a teď je ze mě hromádka nervů, která se bojí vyjít na ulici :/ No, tohle je opravdový román, promiňte, ale opravdu mi tohle vypsání se pomáhá (jsem zjistila). Opravdu děkuji.
1. Únor 2014 - 11:58
Obrázek uživatele Návštěvník
prosím??? (anonym)
Akne se musí mačkat, ten článek o sebepoškozování je naprostý nesmysl. Jen se musí počkat na správný moment.
1. Únor 2014 - 12:52
Obrázek uživatele Návštěvník
kosmetička v TV (anonym)
Akne se musí mačkat, ten...ošetřovala pleť , první co udělala zmáčkla velký pupen na tváři, propíchla ho jehlou, vymáčkla obsah,vydesinfikovala. Dále jsem slyšela, že občas některé pupínky jsou dílem roztočů, je třeba odstranit, propíchnout, desinfikovat lihem.
1. Únor 2014 - 15:06
Obrázek uživatele Návštěvník
pro štěpánku (anonym)
Ahoj. Děkuji moc za vaše...mně se osvědčilo (nejsem odborník) bouli ošeřit takto,koupit si ostrou injekční jehlu pupínek propíchnout a opatrně vymáčnout, počkat jestli se hojí a zasychá.Pokud odškrábnout stroupek a znovu vymáčknout - dokud to nezachne. Musí se vymáčknout i trochu krve (aby se rána vyčistila,desinfekce alpou, lihem - alkohol proniká přes kůži, desinfikuje, prokrvuje a tím čistí.
1. Únor 2014 - 15:15
Obrázek uživatele Návštěvník
ještě jsem zapo (anonym)
mně se osvědčilo (nejsem...že jsem na zamaskování používala tyčinku, tlustou tužku (byla z Německa, značku si nevzpomínám),maskovala a léčila.
1. Únor 2014 - 15:24
Obrázek uživatele Návštěvník
Jehla (anonym)
mně se osvědčilo (nejsem...Jj Alpu taky používám (pouze na pupínek). Jde to pak rychleji do strupu a je to dezinfikovaný. S tou jehlou to ale zkusím. Zkoušela jsem vyvařenou klasickou jehlou, ale to byl spíš opět jen boj (tlustá a tupá), ale je dost možné, že když si koupím ostrou injekční jehlu, tak to půjde líp..to mě nenapadlo..díky za tip. Jinak na zamaskování používám Aknecolor se kterým jsem spokojená. Používám ho lokálně jen na postižená místa (i když teď je to teda skoro celý obličej :/) a opravdu hezky vysušuje (proto lze užívat jen na postižená místa). Když jsem nanesla i na zdravou kůži, tak ta byla pak příliš přesušená a šupinkovatěla. Ptala jsem se kožní a bylo mi schváleno. Na barevné dorovnání používám jakýsi minerální make-up, který by měl být údajně "lehký" (neměl by ucpávat póry), ale snažím se ho používat opravdu v co nejmenší vrstvě, jen na dorovnání těch barevných fleků od Aknecoloru (i když ne vždy se mi podaří tak slabá vrstva, jak bych si přála). Jinak k těm komentům, že by se mělo počkat na ten správný okamžik, tak jak poznám, že už je ten správný okamžik, když tyhle boule prostě nijak nezrajou..jen bolej jak čert a tak max. se zvětšujou.
1. Únor 2014 - 16:35
Obrázek uživatele Návštěvník
Nesprávný pór (anonym)
mně se osvědčilo (nejsem...A nebo mě ještě napadá, že to proč mi to nejde klasickou jehlou může být také tím, že neumím trefit to správné místo. Jsou ty pupeny tak velký, že se těžko odhaduje, kde je to správný místo na to, aby se to dostalo ven.
1. Únor 2014 - 16:53
Obrázek uživatele Návštěvník
rada (anonym)
To správné místo neřeš! Počkal jsem, až kousek změkne - ono se to vyvíjelo právě od hnisavých menších pupínků po celé "mordě", k velkým nehnisavým bolákům, kterýchžto bylo méně, ale byly desetkrát tak velké. Já vím, jsem nechutnej i sám sobě... Ještě jsem zapomněl na dermatologické mýdlo - obyčejné ti nepomůže, spíše uškodí, pak hned namazat krémem, aby nebyla kůže suchá a nepraskala. Konopný mám já a je celkem gut. Antibiotická mast taky není samospásná, protože si to na ni zvyká. Mě dost pomáhala, ale je na předpis a nemůžu si vzpomenout na název. Jakmile mě osvítí duch svatý a vzpomenu si, tak to ze sebe vyplantám. Drž se!
1. Únor 2014 - 18:11
Obrázek uživatele Návštěvník
Konopné mýdlo (anonym)
To správné místo neřeš!...Obyč mýdlo na obličej taky určitě nepoužívám. Řeším to tím čistícím gelem od Eucerinu. Nicméně to konopné mýdlo bych určitě někdy zkusila. Teď jsem ale koukala, že jich je hafo. Používáš nějaké konkrétní? Pak k těm antibiotikám, tak to máš naprostou pravdu. Vzpomínám si, když mi byla poprvé (před těmi x lety) předepsána nějaká ta první antibiotická vodička. Připadalo mi to jak zázrak. Sice v průběhu léčby to bylo šílený. Jakoby se mi loupala kůže z obličeje, a pod ní se mi zrodila krásná nová zdravá kůže. Jenže radost byla jen chvilková. Po čase se to zase začalo vracet a co hůř, podruhé už vodička nezabrala. O té doby už jsem na sebe napatlala tolik antibiotik, že už mám pocit, že jsem imunní snad už proti všem :/ Jinak vidím, že máš s danou problematikou taky bohaté zkušenosti, tak jestli bych se Tě mohla zeptat, jestli a kdyžtak co si dáváš na nevydařené vymáčknutí. Totiž občas se mi stane, že se pustim do zneškodňování a mimo toho, že bohužel nic nedostanu ven, tak se mi pak celá oblast podebere. Není to takový ten klasický rozrýpanec se strupem (dokonce kolikrát to ani zas tolik nezmorduju, takže ani rána jako takové není oproti jiným nijak obrovská), ale zhruba tak 3x3 cm kolem toho pupenu se mi to podebere (tak jakoby zvodnatí a mám tu oblast i tak jako znecitlivělou nebo jak bych to popsala). Stává se mi to hlavně, když si sáhnu na pupen v oblasti přesně na hraně dolní čelisti (tam vlastně takřka pokaždé a jak řikám, ani nemusim nijak moc mordovat). Jestli se Ti tedy tohle taky někdy vůbec povedlo. Vím, taky jsem si sama sobě nechutná, ale těžko popsat tenhle hnus nějak hezky.
2. Únor 2014 - 17:17
Obrázek uživatele Návštěvník
rada (anonym)
Já Tě popletl, ne konopné mýdlo, ale krém! To mýdlo mám Sebamed, je sice poněkud (pekelně) dražší, ale vyhovuje mi nejvíc. Ty derma mýdla z hypermarketu byla pro mě spíš jako smyrkový papír... K tomu vymáčknutí - to víš, že se mi to povedlo. Skoro vždycky! Ale neber to tak, že to máš dělat taky. Jsi přece jen dívka, u které na vizáži přece jen záleží. Pokud se nepovede, tak bez dezinfekce se to zanítí a druhý, možná třetí den se dá propíchnout bez problémů a došetřit jako menší zranění. To je ale trochu "hardcore" a proto to zanechá dost jizvičky. Nechci Tě do toho uvrtat. Jen že ses ptala. Můžu se zeptat, jak dlouho už se s tím rveš?
2. Únor 2014 - 18:37
Obrázek uživatele Návštěvník
Štěpánka (anonym)
Jo tak, krém. No taky jsem kdysi nějaký konopný krém měla..pamatuji si, že jsem ho ani nespotřebovala a vyhazovala prošlý. Neublížil mi, ale ani nijak nepomohl. Teď používám matující od Eucerinu a jsem celkem spokojená. Minimálně aspoň malilinko matuje, když už nic jiného a je opravdu hodně lehký, což mi vyhovuje maximálně. Čistící mýdlo na akné jsem taky zkoušela (už ale vůbec nevím jaké to bylo..vím že bylo bledě-modré a stálo kolem 200,-, takže taky docela pálka na to, že šlo jen o mýdlo), ale ani to nijak výrazně nepomohlo. Bohužel se obávám, že u mě je to asi opravdu problém spíš hormonální a to asi jen čištěním neukočíruju, ale můžu se čištěním snažit, aby se mi to aspoň tolik nemnožilo. I když k tomu by bylo právě taky i dobrý si to nemordovat, jenže.. Ohledně toho vymačkávání se neboj, že by jsi mě do něčeho navrtával. V tom už totiž právě jedu nějakou dobu sama, ale furt se mi nedaří najít způsob, jak to dělat aspoň efektivněji. To že tyhle boule asi nikdy nepůjdou zcela bez strupu chápu, ale to co si jsem schopná vytvořit, to je fakt strašný! Takže o tom, že jsem holka u které na tom záleží ještě víc, tak o tom nechci ani slyšet, protože na to už je pozdě :/ Jinak se s tím peru už takřka 7 let (bylo líp, pak zas hůř atd.), nicméně až teď v posledním roce se z toho nějak stal boj až brutální. Dřív jsem se s tím furt spíš mazlila - samý mastičky, čištění, diety atd. Neříkám, že ani dřív jsem se občas pěkně nerozryla, ale teď právě nějak vůbec nedokážu přestat. Taky se mi to teď v posledním roce i dost zhoršilo (měla jsem nějaký osobní problémy, které se odrazily i na mé psychice a s tím souvisejíc se mi zhoršilo právě i to akné - z toho usuzuji, že to mám právě nejspíš asi z hormonů). A jak dlouho se s tím pereš Ty, jestli můžu být taky zvědavá?
2. Únor 2014 - 21:26
Obrázek uživatele Návštěvník
rada (anonym)
Jasně, Štěpánko, neříkám, že ty moje moudra Ti pomůžou, jen píšu, co jsem vyzkoušel sám. Pak ještě spoustu prášků, ani už nevím, jak se jmenovaly, čistících vodiček, změna výživy atp. Pak taky, jak říkáš, změna nálady (pozitivní myšlení), to mě tuplem startuje - když někdo řekne: "musíš být pozitivní". Hned mi bylo líp a křepčíce vydal jsem se k lepším zítřkům... Máš pravdu s těmi hormony, psychika atd. Ale s tím prostě neumím, nemám Ti, co poradit. A ta Tvoje poslední věta? Opravdu Tě mám deptat?
3. Únor 2014 - 15:22
Obrázek uživatele Návštěvník
Štěpánka (anonym)
Jasně, Štěpánko,...Jaj..doufám, že jsem ani já nerýpla do vosího hnízda. Jako že ještě dýl než já? No v každym se s tím teď budu snažit učit nějak žít, což bylo to poslední, o co jsem se až doposud snažila. Stále jsem totiž veškerou svou energii věnovala tomu, jak se toho zbavit, ale fakt, že se toho možná už nezbavím, tak ten mi bleskl až po tom roce diety. Nicméně jen bleskl a pak začal ten brutální boj. Nemůžu se s tím ale furt nějak smířit, ale začnu na tom makat. Třeba že až se s tím smířím, tak se taky i přestanu tolik mordovat a třeba se pak za sebe i jednou přestanu stydět.
3. Únor 2014 - 22:34
Obrázek uživatele Návštěvník
rada (anonym)
Štěpánko, vše v pohodě. Já doufám, že nerezignuješ a třeba kápneš na hlavní problém a bude to OK. Rozhodně Ti to přeju! Nezapomeň, že já jsem muž a tělo (hormony a co já vím ještě) pracuje trochu jinak. Ale je pravda, že o bolesti se říká - nemyslet na to, ono to přestane, tak možná tady je zakopaný pes... To je zase blbina můj bože! V každém případě držím pěsti a fandím Ti!
4. Únor 2014 - 14:37
Obrázek uživatele Návštěvník
Štěpánka (anonym)
No popravdě rezignovat, tak to je právě to, co bych kolikrát fakt chtěla, ale nejde to. Tolik mě to ale štve, že mi to rezignaci nedovolí. Nicméně děkuji moc za Tvou podporu a mám-li být upřímná, tak i na Tebe budu vzpomínat při svém boji a držet pěsti a čert ví, třeba se nám jednou nakonec podaří nad tím neřádem zvítězit :) Takže i Tobě přeji hodně štěstí ;)
5. Únor 2014 - 19:37
Obrázek uživatele Návštěvník
Štěpánka (anonym)
Ahojky lidičky, tak jsem tu po 1,5 roce zpět a chci se s Vámi podělit o výsledky svého boje, který dost možná nikdy úplně nevyhraju, ale to ještě neznamená, že přestanu bojovat. Takže první, na čem jsem po této diskuzi v únoru 2014 začala tvrdě makat byla hlavně psychika. Nebylo to vůbec snadné, protože smířit se s tím, že mám obličej samý beďar a cítit se s tímto obličejem mezi lidmi dobře se bohužel nedá na povel. Takže prostě jsem se s tímto faktem začala postupně smiřovat k čemuž mi hodně pomohlo, že jsem o tom začala veřejně mluvit. Nejenom na netu, ale i ve svém okolí a tím jsem ze sebe zřejmě uvolnila tu frustraci, co mi ty zatracené pupeny způsobovaly. Postupem času, jak jsem se trochu uvolnila, tak i polevilo to šílené mordování obličeje, kdy jsem se snažila hned vše vymáčknout a začala jsem být naopak trpělivější. Také jsem narazila na mast Ichtoxyl neboli černá mast. Tuto mast jsem vždy nanesla opatrně jen na pupen a vzhledem k tomu, že tato mast vytahuje hnis, tak to mým pupenům pomáhalo dozrát (nebo aspoň trochu víc dozrát než když jsem to dřív mordovala úplně nezralé jen aby to tam nebylo a pak jsem z toho měla akorát obří boláky). Pomocí této masti jsem se tedy začala zbavovat obřích boláků, až postupem času jsem zjistila, že sice pupínky stále mám, ale už nemám ten obličej plný boláků..jen pupínky, které když jsem si vytáhla tou mastí, tak se i rychleji hojily, protože nebyly dolovány takovou silou. A najednou světe div se, celkový stav obličeje se začal zlepšovat. Krom té masti Ichtoxyl jsem přestala používat jakékoli další driák-masti na akné a prostě jsem jen Ichtoxylem vytahovala a Sudokrémem (zinek) doléčovala ranky (také jen lokálně). Čištění pleti 2x denně (ráno a večer) čistícím gelem na problematickou pleť Dermo Purifyer od Eucerinu a pod make-up zmatňující denní krém na problematickou pleť také Dermo Purifyer od Eucerinu. Když se obličej zase ještě trochu zlepšil, tak jsem už úplně vysadila Ichtoxyl a zmatňující krém jsem vyměnila za Aknégel od Nobilisu (bio kosmetika, nemůžu si vynachválit), čištění stále 2x denně gelem od Eucerinu. Letos v průběhu léta jsem byla u moře a tam se mi pleť hezky dotáhla. Nyní jsem na chvíli Aknégel-Nobilis vyměnila za Rakytníkový olej od Saloosu (čistě přírodní produkt a nanáším ho jen opravdu v hódně malinkém množství a také si chválím) a čištění gelem už jen večer na odstranění make-upu a poté dočištění POZOR mýdlem Kawar s obsahem minerálů a bahna z Mrtvého moře (z tohoto mýdla jsem opravdu nadšená) a tímto mýdlem se čistím i ráno a poté právě nanesu Rakytníkový olej. Mám hodně mastnou pleť a to mýdlo docela dost kvalitně vysušuje, což je u mé pleti žádoucí, nicméně aby nebyla zas až příliš dehydratována :), tak právě každé ráno hydratuji tím Rakytníkovým olejem, ale opravdu jen malinko. Ano, stále mám problematickou pleť, stále se mi pupínky dělají a po těch letech, co jsem na sebe neustále patlala kdejaké dryáky od kožařů, které mi pleť tak akorát zničily, tak ale oproti tomu, jak jsem vypadala tenkrát před tím 1,5 rokem, kdy jsem sem poprvé zavítala, tak je vidět velký pokrok z kterého mám OBROVSKOU radost. A ano, počítám i s tím, že v zimě se mi to zas zhorší (jako každým rokem), ale už vím jak o svou pleť pečovat a co mi dělá dobře. Už žádné celoplošné drastické chemikálie, žádné morbidní vymačkávání (Ichtoxyl lokálně to kdyžtak jistí, kdybych nemohla vydržet) a hlavně už ne tolik stresu ve kterém jsem před tím 1,5 rokem z těch pupínků byla. Tak to jest má 1,5 roční cesta boje s těmi škaredými neřády a která ještě zdaleka nekončí. Bohužel neexistuje návod, který by zabral všem a to že jednomu zabírá toto a dalšímu zas naopak třeba vůbec nevyhovuje je smutný fakt při boji proti akné. Nicméně zde jsou mé poznatky a pokud někdo nevyzkoušel, tak může zkusit a třeba to bude trefa do černého. Přeji mnoho zdaru všem spolubojovníkům s akné..držte se ;) Zdraví Štěpánka.
18. Září 2015 - 1:28
Obrázek uživatele Návštěvník
PP (anonym)
Pokud máš pupínky i z nervů, tak máš nedostatek vitamínů skupiny B. A jeden z nich (nechce se mi to hledat) při nedostatku způsobuje zvýšené maštění pleti a pak póry hnisají jedna radost. Pokud bys to chtěla vzít od podlahy, tak si nechej udělat na své náklady test hladin B12 a folátu (B9). To je základ metabolismu buněk. Pak bych to doplnil pro naše účely na dlouhodobou hladinu B12 někde k 500pmol a B9 tak 24-27nmol. Počítej s tím, že možná po B12 budeš mít pupínků víc přechodně. A pak bych tam šupl 30 tbl Supradynu Q10 Energy. Je v něm i B12, ale je otázka zda ho vstřebáváš a pak zpětně vychytáváš. Na to by odpověděl test hladin. Ale pokud chceš jít cestou nejmenšího odporu, tak tam šupni Supradyn zrovna. Akorát při nízkém B12 to nemá smysl, pokud ho nevstřebáváš a je v něm i B9, tak u někoho vysoké dávky vyvolávají nespavost (opatrnost při epilepsii). Při nízkém B12 si ho můžeš nechat napíchat. Můžeš volit buď 300ug nebo 1000ug. V krabičce je jich 5, tak zdravýmu by mohlo stačit 1x týdně.
18. Září 2015 - 10:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Štěpánka (anonym)
Pokud máš pupínky i z...Ahoj, jestli to tedy chápu dobře tak pro správné vstřebávání B9 (neboli kyselina listová?) je zapotřebí mít správně B12? Na B12 mě totiž právě upozorňovali na kožním, že to naopak může akné zhoršovat..když jsem jim řekla, že užívám B-komplex, takže na základě tohoto tvrzení jsem tenkrát užívat přestala. Jinak, jak se zmiňuješ o tom Supradynu, tak letos zkraje léta jsem měla strašnou únavu..po cestě z práce jsem pomalu usínala za volantem. Myslela jsem, jestli zas nemám nějak rozhozenou štítnou žlázu s kterou se už roky léčím (cca 3 měs. před tím mi na endokrin. měnili dávkování léků). Protože jsem to potřebovala rychle nějak pořešit, abych byla schopná normálně fungovat, tak jsem na doporučení kamarádky mazala do lékárny pro právě Supradyn. V lékárně mi nabízeli ještě cosi s kofeinem, ale to jsem nechtěla..varianta zkusit doplnit vitamíny mi připadala sympatičtější. Na únavu mi Supradyn pomohl, takže nedostatek něčeho jsem asi měla. Využívala jsem poctivě jedno balení, ale pak se u mě pro změnu zas objevil problém s vyprazdňováním. Mám s tím potíže, dle slov mé matky, už od mimina. Už roky snídám Psyllium, které mi opravdu hodně pomohlo (nedám dopustit), ale jak jsem užívala každý den ten Supradyn, tak se mi to zas trochu zhoršilo. Co jsem si pak přečetla, tak to může mít na svědomí zas pro změnu železo. Na Supradyn jsem nezanevřela, protože na tu únavu mi pomohl, ale teď už si ho dám jen občas (když se cítím vyčerpaná). Je fakt, že v té době (užívání Supradynu) se mi akné zlepšilo, nicméně to je zas otázka, jestli to bylo vlivem toho Supradynu, a nebo spíš že akorát začalo léto, protože v létě se mi to takřka vždy zlepší (sluníčko = nejsou tolik vidět už vzniklé jizvy, což mi nejspíš i příznivě působí na psychiku + dovča = odpočinek..mám poměrně dost psychicky náročnou práci, takže bývám přes rok docela dost často ve stresu) a pak letos ještě to moře, což je taky ozkoušené, že funguje na pleť jako takovou. Jinak když už se zmiňuju o sluníčku, tak doplňování vit. D jsem také zkoušela a to mi tenkrát nijak viditelně nepomohlo. Co se týče toho testu, tak už jsem taky o nějakém uvažovala (i na vlastní náklady), ale nějak jsem nevěděla jak to uchopit (na co všechno). Doktoři mi v tomhle nějak moc nepomohli, prý to může být čímkoli a víc se s mnou nebavili (nějaký můj „kosmetický“ problém je příliš netankoval). Jediné čeho jsem docílila byl jakýsi hormonální test, který mi byl proveden ale až v rámci úplně jiného problému, ten prý ale vyšel v pořádku (trochu jsem v něj doufala, protože největší výskyt akné mám v oblasti dolní čelisti a na bradě, což jsem se dočetla, že by mohlo značit právě hormony). Jinak co se týče doplňků stavy, tak krom občasného užívání toho Supradynu + pravidelné psylliové snídaně, tak teď krátce zobu OmegaMarine Forte+ (dostala jsem se k tomu mimoděk, je v tom Omega 3-6-7-9 + vitamin D3), tak nevím, jestli by to třeba mohlo taky nějak pomoct (uvidím). V každém případě děkuji za konzultaci.
18. Září 2015 - 16:30
Obrázek uživatele Návštěvník
To ne (anonym)
No to trochu přeháníš. Vitamínu je stravě dost. Často to způsobují hormony. Nechte to tak.
18. Září 2015 - 16:41
Obrázek uživatele Návštěvník
PP (anonym)
Jestli trpíš na zácpu, tak to také nepřispívá i pleti. Štítná žláza může způsobovat i zácpu. Také nedostatek B1,B5 způsobuje zácpu. Na druhé straně, kterési Béčko při podáváví také zhoršuje zácpu...Moře pomůže na všechno. V B-komplex není vit. B 12. Hlavně se těmi "doplňky stravy necpi" pořád. To je určené jen při nadměrné zátěži sem tam a ne jak fabriky na prášky ti to nutí užívat denně, aby si nahrabaly. B9 není o vstřebávání. B12 je o vstřebávání. Pro správný metabolismus buněk v základu musí být B12, B9 a jako aktivátor B2. Což samozřejmě musí být v souladu s dalšími vitamíny a prvky. Takže tak nejlíp tomu odpovídá na jednorázové doplnění Supradyn. Pokud už budeš dělat hladiny, tak B12 a B9 (folát) a můžeš přihodit Ca, Mg, Fe.
18. Září 2015 - 17:25
Obrázek uživatele Návštěvník
Se (anonym)
zácpou mám také potíže a můžu jíst kompoty,nic nepomáhá a i pitný režim dodržuji.Se štítnou žlázou se také léčím.Není to ale zase tak hrozné,abych musela navštívit lékaře.
18. Září 2015 - 19:01
Obrázek uživatele Návštěvník
Štěpánka (anonym)
Jestli trpíš na zácpu, tak...To je jasný. Ten Supradyn jsem nasadila opravdu cíleně jen na tu únavu. Nyní už jí nemám, tak už ho vesměs nepiju, jen když jsem některý den vyčerpaná a že mi zbylo celé to druhé balení, tak si ho dám (spotřebovala jsem z toho druhého balení zatím asi jen 3 tablety). K OmegaMarine Forte+, jak už jsem psala, tak k tomu jsem se dostala mimoděk a taky se nechystám se tím ládovat furt. A Psyllium..jo tak to baštím opravdu každý den už roky, protože bez něj jsem úplně nahraná. V tom zas ale nevidím takový problém, jde vesměs o vlákninu a ta mi neublíží ani při takto dlouhodobém užívání. Kdysi jsem zkoušela kompoty na lačno, vlažnou vodu s citronem nalačno, jak píše "Se", tak dodržuju pitný režim, stravu bohatou na vlákninu, naopak třeba takový černý čaj ten už jsem neměla roky, to samé bílé pečivo (nejím vůbec), zbytečně se necpu sladkým, ale bez Psyllia to prostě nejde. Když už jsem byla ve stavu, že jsem chodila jednou za týden a vždy to byl doslova boj (párkrát se podařilo i až po 10-ti dnech) a pak se objevila krvácivost (mimo toho, že mi bylo vlastně furt špatně..nejenom, že mě bolelo břicho, ale celkově jsem byla furt taková vyčerpaná a prostě mi nebylo dobře), tak mě to dohnalo k doktorům, kde mi udělali takové to nepříjemné vyšetření s tím, že nic zásadního mi není, jen mám nějaké špatné prostředí ve střevech či co a doporučili mi právě to Psyllium a od té doby už jsem relativně v pohodě. Je to přírodní, dá se to konzumovat takhle dlouhodobě a opravdu zabírá, takže každému, kdo má stejný problém určitě doporučuju. Co se týče tohoto problému, tak příčinu už ani neřeším, protože u mě je to nejspíš prostě rodová záležitost (mam s tím problémy fakt odjakživa a nejsem v rodině jediná), takže jsem se s tím prostě naučila žít a Psyllium to vesměs vyřešilo, jen ho musím jíst furt, protože jak na chvíli přestanu, tak se mi to začne poměrně dost rychle zas vracet.
19. Září 2015 - 16:26
Obrázek uživatele Návštěvník
(!) (anonym)
Namoč obě ruce do čerstvého kravince, rozmatlej po obou rukách a určitě na žádné beďáry ani nešáhneš!
20. Září 2015 - 9:26
Obrázek uživatele Návštěvník
PP (anonym)
Namoč obě ruce do...Budeš se divit, ale radíš dobře. Možná i na obličej by to pomohlo. Ještě v dobách, kdy krávy žraly přírodní materiály, tak třeba děvečky si tím mazaly ruce, aby je měly hebké. A fakt to funguje. Kdysi na poli byl vyvezený kravský hnůj u cesty a já dělal chytrýho a do toho řídkého kraje jsem se propadl až po kolena. Než jsem se z tama dostal a ještě musel se v tom hrabat až nad lokty, než jsem nahmatal boty a vylovil je, bylo to dobrých 10 minut. Takže než jsem se dostal zadem do dědiny k potoku, byl jsem v tom tak 30 minut a fakt jsem měl paty jak mimino a ruce heboučký jak paní kněžna. Kdepak dneska ty předražený chemický sračky, ale zas taková kůra je pro silný nátury.
20. Září 2015 - 13:01
Obrázek uživatele Návštěvník
Vedroslav (anonym)
Mačkej citrony.
20. Září 2015 - 13:07
Obrázek uživatele Návštěvník
Štěpánka (anonym)
Hm..tak že bych vyzkoušela kravinec :D Je fakt, že to jsem ještě nezkoušela :)
30. Září 2015 - 7:04
Obrázek uživatele Návštěvník
Štěpánka (anonym)
Zajímavé čtení: http://lecba-akne.blogspot.cz/2010/09/jak-vylecit-akne.html
20. Listopad 2015 - 23:19
Obrázek uživatele Návštěvník
Tomas (anonym)
Zdar lidi jak tak ctu tak nic moc. Ted vam napisu jak sem se akne zbavil ja. Tak kazdopadne je treba udelat par zmen a to ze vubec si nesahat na oblicej a nevsimat si toho uvidite kdyz nato nebudete koukat bude vam lip cim vic na sebe koukate tim to je horsi protoze nato myslite a to je spatne. Za druhy jenom rano se muzete kouknout a jely treba tak vymacknout samozrejmne je treba mit poradne omite ruce a mackat jenom pres kapesnicek nato si davat pozor nebo se to snadno roznese spatne vymacknete jeden a bud se vam udela velky a nebo nekde vedle dalsi. Az vytece krev jeto spravne potom ho furt vysusovat kapesnickem dokavad neuschne protoze stale bude vytykat vodocka a to je spatne. Treba dezinfikovat alpou nebo nejakym lihem a az to bude suche tak za 10 minut vycistit oblicej nejakou micelarni vodou treba od biodermy maji primo na citlyvou plet a mastnou az smisenou. Nic vic nepatlat na oblicej zadny masticky a tyhle hovna sou knicemu akorat penize zatu vodu date tak 400 ale mate ji tak na 2 mesice az mesic a pul. A to same udelate i vvece tak hodinu az dve pred spanim nic vic. Ta plet musi dychat jo a rozhodne nic z alkoholem nebo tak tim akorat si zajistite ze budete mit strasne citlivou plet. Pak ja dulezite tak dvakrat az trikrat do tydne menit povleceni hlavne polstar to je hlavni jelikoz na nem mate hlavu a staci prach nebo bacily a je vymalovanou jelikoz mate citlivou plet tak to mate hned. Vzdy u sebe noste papirove kapesnicky kdyz se spotite abi ste se utrely ono se stejnak poti jenom celo takze utrit hlavne v lete. Potom je treba vyvarovat se slunicka muzete bejt tak 10 minut na slunku dyl bich nedoporucoval muzou se vam udelat tmavsi az fialove flicky na obliceji. Pak je dulezite omezit sladkosti,slane a korenene jidlo nemusi drzet pust jednou dvakrat do tydne si muzete dat ale ne se krmit kazdy den cokoladou. A to je asi vse kdybiste nekdo potreboval poradit nebo neco tak napiste na email warhameer55@email.cz a nebo tel. 774904031
5. Duben 2016 - 7:36
Obrázek uživatele Návštěvník
Tomas (anonym)
Jeste bich dodal denne vypit aspon 2 litry ciste vody treba magnezia dobra voda ale bez prichute zadne kofoly a fanty. Hlavne je treba dat si do kupy psychyku a nevzdavat se vzdy je reseni ale myslim si ze tohle je asi nejlepsi hodne lidem to pomohlo ale chce to cas ta plet se musi dat dohromady neni to ze dne na den. A jinak se vsichni drzte at to zvladnete.
5. Duben 2016 - 7:45

Přidat komentář

Reklama

Reklama