552 komentáře / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Jak přibrat?

10. Září 2018 - 0:06

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
Regina (anonym)
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak přibrat,jsem 163 cm vysoká a vážím 46 kg, Jím hodně i večer, ale nepomáhá to. Byla jsem na vyšetření, štítnou žlázu mám v pořádku, prosím odpovězte.Předem děkuji za odpověď
18. Březen 2006 - 17:05
Obrázek uživatele Návštěvník
Linda (anonym)
Regino a kolit je Ti let? Já jsem taky nemohla přibrat, jedla jsem, všichni říkali, že jsem "na odstřel", že se cpu dortama a nepřiberu ani deko. Ale po pětadvacítce to šlo nějak samo, hodně za to může sedavé zaměstnání a geny hlavně. Jak je na tom Tvoje mamka?
21. Březen 2006 - 9:26
Obrázek uživatele Návštěvník
xx (anonym)
Regino, tvoji váhu ti závidím. Vůbec by mi nevadila
21. Březen 2006 - 9:39
Obrázek uživatele Návštěvník
MonikaM. (anonym)
Ahoj Regino! Já jsem odjakživa bývala strašně hubená, dost mi to vadilo! Měřím asi tak 175 cm a nejméně jsem vážila 50 kg, nejvíce 55 kg, i přes mou snahu co nejvíce jíst. Před několika lety jsem začala brát prášky na chuť k jídlu, díky kterým jsem za pár měsíců přibrala deset kilo. Člověk po nich vyloženě, s prominutím, žere! Teď už je neberu, jen musím pravidelně jíst. Vážím 62 kg(je mi 27 let). Jakmile pár týdnů vynechám nějaké jídlo, kila jdou dolů a je těžké je znovu nabrat. Tak se poraď s lékařem nebo se specialistou na diety. K příspěvku od xx z 21. 3. 06 - tady není vůbec nic k závidění. Podváha je horší než nadváha, vůbec se o tomto problému nemluví, diet na hubnutí je všude jako máku do čumáku (samozřejmě ne všechny jsou účinné), ale jak přibrat nikdo neporadí. A přibrat je opravdu hrozná dřina!!! Navíc poznámky z okolí typu: "Ty jsi ale hubená, jak to děláš? Já sním kousek čokolády a mám o pět kilo víc" nebo " Ty jsi tak vychrtlá, dělej s tím něco!" jsou nevhodné a zraňující! Tlusté ženské asi známí neřeknou: "Ty jsi ale vyžraná, dělej s tím něco!" Takže vážně není absolutně co závidět.
25. Březen 2006 - 15:08
Obrázek uživatele Návštěvník
MonikaM. (anonym)
Ahoj Regino! Já jsem odjakživa bývala strašně hubená, dost mi to vadilo! Měřím asi tak 175 cm a nejméně jsem vážila 50 kg, nejvíce 55 kg, i přes mou snahu co nejvíce jíst. Před několika lety jsem začala brát prášky na chuť k jídlu, díky kterým jsem za pár měsíců přibrala deset kilo. Člověk po nich vyloženě, s prominutím, žere! Teď už je neberu, jen musím pravidelně jíst. Vážím 62 kg(je mi 27 let). Jakmile pár týdnů vynechám nějaké jídlo, kila jdou dolů a je těžké je znovu nabrat. Tak se poraď s lékařem nebo se specialistou na diety. K příspěvku od xx z 21. 3. 06 - tady není vůbec nic k závidění. Podváha je horší než nadváha, vůbec se o tomto problému nemluví, diet na hubnutí je všude jako máku do čumáku (samozřejmě ne všechny jsou účinné), ale jak přibrat nikdo neporadí. A přibrat je opravdu hrozná dřina!!! Navíc poznámky z okolí typu: "Ty jsi ale hubená, jak to děláš? Já sním kousek čokolády a mám o pět kilo víc" nebo " Ty jsi tak vychrtlá, dělej s tím něco!" jsou nevhodné a zraňující! Tlusté ženské asi známí neřeknou: "Ty jsi ale vyžraná, dělej s tím něco!" Takže vážně není absolutně co závidět.
25. Březen 2006 - 15:11
Obrázek uživatele Návštěvník
MonikaM. (anonym)
Ahoj Regino! Já jsem odjakživa bývala strašně hubená, dost mi to vadilo! Měřím asi tak 175 cm a nejméně jsem vážila 50 kg, nejvíce 55 kg, i přes mou snahu co nejvíce jíst. Před několika lety jsem začala brát prášky na chuť k jídlu, díky kterým jsem za pár měsíců přibrala deset kilo. Člověk po nich vyloženě, s prominutím, žere! Teď už je neberu, jen musím pravidelně jíst. Vážím 62 kg(je mi 27 let). Jakmile pár týdnů vynechám nějaké jídlo, kila jdou dolů a je těžké je znovu nabrat. Tak se poraď s lékařem nebo se specialistou na diety. K příspěvku od xx z 21. 3. 06 - tady není vůbec nic k závidění. Podváha je horší než nadváha, vůbec se o tomto problému nemluví, diet na hubnutí je všude jako máku do čumáku (samozřejmě ne všechny jsou účinné), ale jak přibrat nikdo neporadí. A přibrat je opravdu hrozná dřina!!! Navíc poznámky z okolí typu: "Ty jsi ale hubená, jak to děláš? Já sním kousek čokolády a mám o pět kilo víc" nebo " Ty jsi tak vychrtlá, dělej s tím něco!" jsou nevhodné a zraňující! Tlusté ženské asi známí neřeknou: "Ty jsi ale vyžraná, dělej s tím něco!" Takže vážně není absolutně co závidět.
25. Březen 2006 - 15:11
Obrázek uživatele Návštěvník
MonikaM. (anonym)
Sorry, poslalo se to třikrát, nechápu?!
25. Březen 2006 - 15:13
Obrázek uživatele Návštěvník
??? (anonym)
To je zvláštní, konečně nejsem sama, komu vadí poznámky okolí "Jsi tak hubená, jez, dělej se sebou něco" apod. Dost mě to deprimovalo. Kamkoli jsem přišla, tam někdo narážel, že jsem moc hubená. Ale takhle jsem si vůbec nepřipadala. Při výšce 170 a 55kg to přece není žádná vyhublost!!!Ted jsem něco nabrala a mám klid. Taky musím pořád jíst. Kdybych vynechávala nějaké jídlo, tak jsem zase, kde jsem byla. Rada: nejlíp se přibírá po buchtách a sladkém pečivu.
25. Březen 2006 - 16:30
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
Ahoj Moniko.Prosim Te,jak se ty leky,ktere Ti pomohly jmenuji?Predepise mi je obvodak?Naprosto s Tebou souhlasim, ze problem podvahy se nikde neresi a kdo nevi,o cem je rec, nam neveri.Cely zivot posloucham trapny poznamky o tom,ze mam zacit jist a at delam neco s tim,jak jsem hubena.A to jim opravdu hodne,nekdy vic nez muj dvoumetrovy pritel.Diky,ze jsi napsala svuj nazor.
31. Březen 2006 - 23:40
Obrázek uživatele Návštěvník
MONIKA M. (anonym)
Ahoj Jano! Ty prášky se jmenují Periactin, ale kupovala jsem je v zahraničí (bez předpisu), tak nevím, jestli jsou k dostání v ČR. Berou se, jestli si dobře pamatuji, také na nějaké exzémy nebo tak něco. ALE: mají hodně vedlejších účinků, mj. je nesmí používat třeba epileptici. Mně se po nich prvních pár dnů chtělo hrozně spát, jinak vše ok. Při prvním pokusu mi moc přibrat nepomáhaly, jen asi 3 kg, ale později jsem to zkusila znovu 10 kg jsem nabrala snadno. Dávku jsem po několika měsících postupně snižovala a pozorovala, jestli nabraná kila neztrácím. Teď už se bez nich obejdu (doufám napořád)! Jano a všichni, poraďte se raději s lékařem nebo spec. na diety, nechtěla bych, aby jste měli nějaké vedlejší účinky. Tak držím palce a pěsti a napište jak to pokračuje.
1. Duben 2006 - 13:42
Obrázek uživatele Návštěvník
Scream (anonym)
Periactin? Proboha, vždyť to jsou anabolický stereiody!!! To je dost odvážný, něco takové brát bez předpisu...
7. Duben 2006 - 17:44
Obrázek uživatele Návštěvník
Ahoj Moniko! (anonym)
Tak moje obvodacka o nicem takovem ani nevi a rekla mi,ze mi doporucuje pouze Nutridrink.Jako naschval jsem ted navic nekde chytla salmonelu, takze kila sla opet dolu:-(Tak se ted snazim opravdu hodne jist,nutricne vyzivne veci s velkou energ.hodnotou a mezi to vlozit nejaky ten Nutridrink.Uvidim, jak to pujde. Mne kdysi muj gynekolog pichal injekce anabolik, ale ucinek to nemelo vubec zadny. No nic, tak dal budu poslouchat kecy o tom, ze "nezeru"...Ale diky za podporu a odpoved. Porad muzeme byt rady, ze jsme zdrave:-)
22. Duben 2006 - 0:01
Obrázek uživatele Návštěvník
MONIKAM (anonym)
SCREAM! Periactin nejsou žádné anabolické streoidy!!!! To měl být nějaký výkřik z beznaděje ?! Periactin patří mezi ANTIHISTAMINIKA. JANO!(nebo kdo psal příspěvek "Ahoj Moniko!") To je škoda, že ti obvoďačka nic neporadila a že Periactin není v ČR k dostání! Já být tebou, tak si zajdu fakt k nějakému odborníkovi na diety, určitě musí existovat nějaký lék na podporu chuti k jídlu. Držím ti palce a dej vědět!
14. Květen 2006 - 14:25
Obrázek uživatele Návštěvník
MONIKAM1 (anonym)
Ještě doplňuji - zkus jíst hlavní teplé jídlo večer! A přes den jíst pravidelně, jídlo nevynechávat. Prostě jako děti: snídaně, přesnídávka, oběd, svačina, večeře.
14. Květen 2006 - 14:32
Obrázek uživatele Návštěvník
niki (anonym)
já jsem měla vždycky problémy s váhou a taky mě strašně štvaly narážky typu:si jak věšák na prádlo a podobně---styděla jsem se pak chodit mezi lidi.ale zabojovala jsem a ted jsem v pohodě..ale trvalo mi to rok a půl--nejdříve jsem začla cvičit--lehká kulturistika nebo spíše takové lehčí svičení s činkama a díky tomu naberete svaly a i tuky....je to dost ůčinné---ale mám tu pro vás pár tipů: pijte kondenzované mléko s mlíkem normálním--já mám plechovku asi na 3 dny---a po tom rychle přibírám ale samozřejmě i tak docela dost jím---ale skuste to a hlavně vždycky když vám někdo něco podobného zase řekne---stoupněte si doma před zrcadlo a vyburcujte se a jděte si pocvičit a pak se pořádně najíst a zapít to tím mím drinkem a vklidu za měsíc naberete tak3 kila--a postupem času to bude měsíčně víc a víc!!!!věřte mi!!!!! a zkuste to a pak mi napište zda se dílo povedlo!!!!!!!!!!!!!!!zdravím a držím palce!!!!
21. Květen 2006 - 0:37
Obrázek uživatele Návštěvník
niki (anonym)
ale jako netrvalo mi to rok a půl--tím sem myslela že ted za ten rok a něcovypadám docela k světu!!!! a taky jsem za ten rok a něco nabrala asi 20kg takže asi tak--a znáte to dovolená cestování hory tam se nějak extra jíst nedá takže tam sem nepřiírala ale držela si váhu
21. Květen 2006 - 0:40
Obrázek uživatele Návštěvník
Tereza (anonym)
Ahoj já bych chtěla taky pomoct jsme hodně hubená měřím asi 165 a vážím jen 47kg aleje v tom ještě jeden problém já vůbec nejím já nemůžu večír teda jím hodně ale třeba oběd moc ne po 1 knedlíku nemůžu jak to mám změnit nechci aby ze mě byla anorektička
23. Srpen 2006 - 12:28
Obrázek uživatele Návštěvník
Lucas (anonym)
23. 8. 2006 12:28:07, Tereza - jj, je to hodně těžký nabrat, vím o tom své. Měřím 175 cm a vážím jen 55 kg, když se mi povedlo jít přes 60 kg, během týdne slabého jezení to bylo opět dole. Z jídla mnohdy víc jak polovinu nedám a nemůžu za to, prostě si žaludek postaví hlavu a máš dost. Nicméně tenhle problém řeším už dlouho, lékaři nedokáží pomoct, je to prej vrozený. Četl jsem hodně materiálu, knih a problematiky, bohužel musím potvrdit, že hubenost je daleko horší v tom, že je to velmi málo posaná problematika a není prakticky z čeho čerpat a učit se. Ale řekl jsem si, že už mám dost, jak mi lidí denně připomínají abych jedl, takže to vezmu do svých rukou jako nikdy předtím, pokud mohu doporučit, tak chce to pohyb (ty čínky, kliky a dřepy budou stačit - je to dobré pro vyvolání růstových hormónů, aktivování svalstava a pro dobrý pocit, přičemž při nabírání člověk nabírá jen svalstvo a né tuky), vyvážená strava (minimálně jedno teplé jídlo denně, hodně sacharidů a bílkovin, kupu vitámínu C - dobrej je Vital Vitamin C - alespoň dobře chutná ;), a moře vody - 2-3 litry denně při sedavém zaměstnání postačí). No a na závěr to bude chtít také regeneraci, takže hodím tam minimálně každý den těch 7 hodinek, tím se nic nezkazí a tělo to potřebuje, né že ne! Navíc ve spánku se do svalů dostávají živiny a tělo se soustřeďuje na lepší zásobování. Takže prostě jíst tak 5-6 menších porcí s bílkovinama (tuňák, kuřecí...), velkou porci sacharidů (chléb, rýže, chlebíčky, muslli), dostatek H2O, spánku, vitamínu a dobré pohody, nezapomenout na kus pohybu. Já to každopádně zkusím a do půl roka chci alespoň tu 60 pokořit a udržet! P.S.: Suplementy není třeba moc kupovat, osobně jsem do nich narval asi přes deset tisíc, byl jsem do toho fakt blázen, ale jelikož jsem pořádně nejedl :(, tak z toho nic moc nebylo. Jediné co se mi osvědčilo je Kreatin (zpevní svalstvo, větší výkon a natáhne do těla daleko více vody, což je zdravé pro dobrý osmotický tlak v buňkách) a nějaký sacharidový kokteil. Ten možná si koupím znovu, nestojí hodně a prej když se v noci zbudíš a vypiješ jej, tak tělo nebude hladovět ani přes noc...
6. Září 2006 - 21:56
Obrázek uživatele Návštěvník
PPP (anonym)
Terezo, zkus jíst častěji a zařadit do jídelníčku různé tyčinky typu Fit, CORNY apod. je jich velká řada a některé jsou opravdu chutné.
8. Září 2006 - 12:24
Obrázek uživatele Návštěvník
Helca (anonym)
Monicko, napis mi prosim ty prasky na chut k jidlu, co jsi po nich ztloustla? Udelam cokoliv, abych je sehnala.
15. Září 2006 - 22:26
Obrázek uživatele Návštěvník
jejda (anonym)
já měla ve 20 letech 47kg /výška 163/,jedna paní mi poradila abych jedla denně spoň 2-3 banány se šlehačkou /ne ve spreji, ale pravou 31%/ osladit cukrem,posypat kakaem, přikrášlit lentilkami.Teť mám 58,5 kg a snažím se o opak, aspoň na 55kg.
16. Září 2006 - 13:18
Obrázek uživatele Návštěvník
Lenka (anonym)
slyšela jsem o pivovarských kvasnicích. Dělají se i tabletky. Ale jíst musíte tak jako tak, a to je problém i mého přítele, který je hubený a jí míň než já.... nemá takovou potřebu. Pak je jasné, že nepřibere. Proto by mne zajímalo, zda opravdu neexistuje něco, co se vypije, píchne :-), nebo spolkne a matabolismus se zpomalí sám od sebe. DÍKY
17. Září 2006 - 18:18
Obrázek uživatele Návštěvník
marek (anonym)
Dobrý den.Mám problém s váhou.Chtěl bych přibrat ale nedaří se mi to.Alespoň prsní svalstvo a hruď.
23. Září 2006 - 15:05
Obrázek uživatele Návštěvník
Leni (anonym)
jejda: uf, to se ti ale ty banány musely hrozně znechutit, ne? Asi to ale taky zkusím. Mám 172cm/50kg, chtěla bych se dostat aspon na 55 kg.
24. Září 2006 - 12:44
Obrázek uživatele Návštěvník
MONIKAM1 (anonym)
HELCO! HELCO! HELCO! Už jsem to psala výš, jsou to antihistaminika, jejich název je PERIACTIN (po česku možná s -k-???). Držím palce!
25. Září 2006 - 21:33
Obrázek uživatele Návštěvník
sylva (anonym)
jak se jmenuji prasky po kterych je zvysena chut na jidlo? Nevite nekdo?
20. Říjen 2006 - 16:33
Obrázek uživatele Návštěvník
__utma=48467763 (anonym)
Ahoj Regino,nejsi sama která je takhle hubená..mě bude zanedlouho 16 a vážím pouhých 45 kilo!Všichni se mi ve škole smějí,ted mě začaly ponižovat i moje vlastní rodiče,taky to taknák nezvládám ale konečně sem si pomocí mé tety uvědomila,že každý nemůže být dokonalý,někdo je hubený a někdo zase při těle!ti kteří sou hubený se trápí ale i ti kteří sou dá se říci tlustí!proto ti ze svých zkušeností radím:vykšli se na všechny co tě urážejí,seš taková jaká seš a jednou za tebou budou všichni lízt po kolenou jak budeš hezky štíhlá!HODNĚ ŠTĚSTÍ
25. Duben 2007 - 20:01
Obrázek uživatele Návštěvník
__utma=48467763 (anonym)
Ahoj Regino,nejsi sama která je takhle hubená..mě bude zanedlouho 16 a vážím pouhých 45 kilo!Všichni se mi ve škole smějí,ted mě začaly ponižovat i moje vlastní rodiče,taky to taknák nezvládám ale konečně sem si pomocí mé tety uvědomila,že každý nemůže být dokonalý,někdo je hubený a někdo zase při těle!ti kteří sou hubený se trápí ale i ti kteří sou dá se říci tlustí!proto ti ze svých zkušeností radím:vykšli se na všechny co tě urážejí,seš taková jaká seš a jednou za tebou budou všichni lízt po kolenou jak budeš hezky štíhlá!HODNĚ ŠTĚSTÍ
25. Duben 2007 - 20:01
Obrázek uživatele Návštěvník
AA (anonym)
Já si teĎka přídu jako anorektička. Měřím asi 171 cm, vážila jsem bez oblečení cca 55 kg. Nyní jsem po operaci, už týden nejím kvůli dietě a mám pocit, že jsem děsně zhubla. Odmala jsem hubená, docela mě to štve. Byly časy, kdy jsem měla i 61 kg...ale to už jsem zase měla trochu břicho, mně by stačilo tak 58 a budu spokojená. A přitom jím normálně, tedy zdravuju se zdravěji, ale vícekrát denně a i tučné jídlo, sladké... Těch 55 mi ještě sedí tak akorát, a cítím se být fit a dobře, ale ted´ka hrůza...
26. Duben 2007 - 18:57
Obrázek uživatele Návštěvník
DIANKA (anonym)
AHOJ LIDI JE MI14LET A NEMUHU BŘITRAT VYPADAM JAK ANOREKTIČKA MOC MI TO VADÍ PROTOŽE MI NIC NESLUŠÍ ALE PŘITOM NORMALNĚ JÍM A NEMOCNA INAK NEJSU VAŽÍM43KG A MĚŘIM 166CM NEVÍM CO DĚLAT A ZACHVÍLI JE TU LÉTO PROSÍM PORADTE MI NE´ĚJAK DÍKY...............
6. Květen 2007 - 18:39

Stránky

Přidat komentář

Reklama

Reklama