52 komentáře / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Jak být flegmatik? Jsem vztekloun...

10. Září 2018 - 0:03

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
Žížala (anonym)
Hrozně mě trápí, že když mě něco nebo někdo rozčílí, hned jsem vzteklá a zlá. Někdy odolám a jsem v klidu, ale to asi spíš jen když jsem unavená a nemám sílu se hádat. Jinak si uvědomuju, že opravdu jsem děsná hádavka. Ale jenom doma, s rodiči, ségrou, babičkou, přítelem. V pracovním kolektivu nic.Už to všechny doma dost štve, mě taky. Nesnáším, když o mě někdo doma říká "nepravdu". Držet se v klidu vydržím pár dní, pak nemám náladu a rychle vybuchnu.Chtěla bych tolik být flegmatik... jak se tomu naučit? Mám jít k psychiatrovi? Přítel už mi to párkrát doporučil... Ale je otázka, podle čeho ho vybírat - podle zlatých stránek se mi to zdá dost blbý. Jsem z Prahy, neznáte někoho "dobrýho"??a jógu mě určitě nenalákáte. Neumím být trpělivá a je to na mě hrozně pomalý...Díky za radu. Žížala
9. Říjen 2003 - 3:17
Obrázek uživatele Návštěvník
tajna (anonym)
ahoj zizalo,mam naprosto stejny problem, i to ze me pritel posila k psychiatrovi. jsem porad podrazdena a hadky a vybuchy jsou na dennim poradku. jo a v praci naprosto v pohode.zkusila jsem tu jogu, v utery jsem byla poprve, ale asi to fakt nebude nic pro me.taky bych chtela slyset nejakou dobrou radu.
10. Říjen 2003 - 9:01
Obrázek uživatele Návštěvník
Jarcina (anonym)
Ahoj holky, ja mam uplne to samy. Ale hadam se spis jenom s pritelem, se kterym ziju. COkoliv mi na nem vadi, mu ihned vyctu a pak se kvuli tomu dohadujeme. Nekdy si rikam, ze bych mela radsi mlcet a nechat si to pro sebe, jenze ja to nedokazu. Divim se, ze se mnou vubec zustava, protoze ja bych sama se sebou vubec nevydrzela. Pripadam si strasna, jak furt neco vycitam, jsem nervozni a podrazdena, nekdy to uplne cejtim, ze prehanim, ale nemuzu si pomoct. Taky bych potrebovala poradit. Sama zadnou radu nemam.
10. Říjen 2003 - 9:27
Obrázek uživatele Návštěvník
Eva (anonym)
Ahoj holky,byla jsem taky pěkný vztekloun. Změnilo se to nejvíc ve chvíli, kdy jsem si našla muže, dnes manžela, který je typický cholerik a vedle něj já vypadám a chovám se jako flegmatik - možná je to divný, ale je to tak. Někdo z nás holt musel přijmout roli kliďase, který navíc svým klidem může "nakazit" toho druhého. Klidný postoj v určitých situacích je totiž naprosto logicky vysvětlitelný. Jistě, když jeho vztek (není tak hrozný, opravdu!!!) je už moc velký, zejména za volantem, pak už mu logika nefunguje a určitě nepotřebuje poslouchat žvásty manželky...Chci vám říct jedno, zkuste začít trénovat, byť i uměle se nutit do přemýšlení o tom, proč se tak zrovna chováte. Já jsem přišla na jednu nesmírně jednoduchou a přesto (nebo proto? V jednoduchosti je síla!) účinnou metodu zvládnutí vzteku: Když se ve mě začne vařit krev, podívám se na sebe trochu zvenčí a zeptám se, jestli se vztekám nad něčím, co můžu změnit - a pak to zkusím změnit - a nebo se vztekám nad tím, s čím nelze nic udělat. A programově jsem si přestala lámat hlavu, trápit se a VZTEKAT SE z věcí, na které nemám momentálně vliv. Např.: Je neděle večer a užírám se představou, že ráno musím do práce. Máte dvě možnosti - a) vzít si den volna, pak se už nemusíte užírat, nebo b)jít do práce. Když půjdu, nemá smysl se užírat den dopředu, protože to nezměním. Nadarmo se neříká "mám jenom jedny nervy!" Šetřete si je na horší časy.Když jsem začala řídit auto, byla jsem horší a sprostější, než kdejaký chlap. Ale objektivně - když nadávám do s odpuštěním kokotů někomu, kdo přede mnou jede 25km/hod nebo předjíždí v zatáčce a ještě troubí, změním ho tím? Změním tu situaci? Ne. On s největší pravděpodobností ani netuší, že na silnici překáží. Prostě soustřeďte se na to, zda je váš vztek konstruktivní, nebo destruktivní. Když odhalíte konstruktivní vztek, zjistíte, že to je analogismus (vztek vlastně může být pouze destruktivní) a že takový vztek, který je opodstatněný, je třeba převrátit v pokus o řešení. Pak si taky myslím, že je docela dobré při návalu nervů prostě vypnout a počítat do deseti a soustředit se na dýchání. Jakmile se na dýchání začnete soustředit, dech se automaticky zpomalí, nával v mozku povolí a vztek se začne odplavovat. Je to strašně jednoduchý a není to žádná jóga. (Taky bych na ni neměla.)Takže to shrnu:-počítat do deseti nebo ještě lépe do násobků sedmi. Když stačí sedm, tak sedm, když ne, tak 14, 21,... -zamyslet se nad tím, jestli vztekem a) něco řeším b) ubližuji sobě a druhým -Nadarmo se neříká "rozdejchat něco". Rozdejchejte to.- Psycholog nebo psychiatr může pomoci, ale pak je tu taky kineziologie. Tam by mohli velmi jednoduchou a bezbolestnou cestou vyhmátnout příčinu vzteku.- nekuřte a nepijte kafe, nebo to omezte. (Já dělám obojí, jsem tele pitomý.)Hodně zdaru. Sranda to není, ale jde to. Přeji pochopení a trpělivost vašich partnerů. Já svého muže odnaučuji vzteku (je to dřina, ale mám to štěstí, že si vztek za čtyři roky dosud nevybíjel na mě. Řve do éteru, případně buší do neživých předmětů...) V milujícím vztahu to jde. Ale představa, že se změníte z cholerika na flegmatika, je naprosto zcestná. Nejspíš je mezi vámi dost Beranů, Lvů, Býků, Štírů, Blíženců... Proč doma "nervačíte" a v práci jste v klidu? Je to dost jasné. Partnerské vztahy jsou přece zdaleka nejnáročnější na zvládnutí emocí, doma jste prostě citově příliš zainteresovány, než abyste byly klidné. Což je vlastně důkazem lásky. Až můj muž bude opravdu flegmatik, budu si myslet, že jsem ho přestala zajímat. Že otupěl, vyhasl. Takže poslední rada - buďte rády, že ve vás hoří emoce a snažte se, aby se tak často nepřehouply do své záporné strany. Pěstujte si doma pohodové prostředí. Prosefor psychologie nám dost trefně říkal, že láska a nenávist vedle sebe těsně sousedí. Žádná jiná vlastnost není tak náchylná ke svému zápornému obrazu, jako láska. Protože tam jsme všichni nejzranitelnější a nejblíže niterným věcem, které si střežíme.Buďte opatrné! Pohybujeme se ve vztazích na ose mezi láskou a nenávistí a nikdy nevíme, jak blízko jsme té hranici, kde se to může zvrátit. A návrat do kladné části osy je někdy nesmírně, nesmírně obtížný. Držím vám palce. Že vás to trápí, to je polovina úspěchu.
10. Říjen 2003 - 20:23
Obrázek uživatele Návštěvník
Kely (anonym)
To jsi napsala moc krásně.Já bych poradila,aby se ta dívka zkusila odstěhovat od své rodiny,třeba ji nervujou oni,někdy je to k nevydržení,mladí lidé mají hektický život a doma potřebují mít už klid.Psychiatr nikomu nic nevyřeší,myximálně dá léky"na oblbnutí",ale tu situaci si musí vyřešit každý sám.
10. Říjen 2003 - 20:53
Obrázek uživatele Návštěvník
Eva (anonym)
Kely,máš pravdu. V práci se držíme, protože musíme. Ale domů přicházíme taky proto, abychom se uvolnili, odreagovali. Často to odnáší rodina, pokud má člověk v sobě za celý den nastřádány stresy, nervy, konflikty, které nemohl ventilovat. Doma se to pak často spustí. Ale i to můžeme chápat jako důkaz dobrého domova, kde se lze uvolnit, kde si lidé důvěřují, nemají mezi sebou postavené bariéry. Nicméně je třeba s tím něco dělat, protože vzteklého partnera nelze tolerovat donekonečna a omlouvat ho tím, že už se tak narodil...
11. Říjen 2003 - 18:48
Obrázek uživatele Návštěvník
Eva (anonym)
No jo. Ono se to dobře teoretizuje. Ale teorie rády selhávají... Včera se můj muž strašně pohádal s mojí ségrou. Do včerejška byli dobří přátelé. Včera na sebe do telefonu řvali, skončilo to u krav a debilů. Nemohl pak z toho spát a moje chlácholení "počkej do zítra, teď to nevyřešíš" bylo na dvě věci... No nicméně nakonec usnul s pocitem, že to je konec kamarádství. A vida, dnes si to vyříkali a je klid.Akorát v paneláku si teď všichni myslí, že máme doma Sicílii a že to řval na mě. V jedenáct v noci. No nic. Takže mě neberte moc vážně s těmi teoriemi, ale snad si z toho přece jen můžete jeden, dva střípky sebrat a zkusit, co to udělá.
13. Říjen 2003 - 18:52
Obrázek uživatele Návštěvník
Redd Mond (anonym)
Jo bejt flegmatik, to je nekdy ke vzteku (nastesti tech druhejch a ne me)!
14. Říjen 2003 - 1:05
Obrázek uživatele Návštěvník
Milý Dotek (anonym)
Žížalo a spol.tyhle postoje jsou odrazem stavu v duši a barometrem "energetické" rovnováhy v organizmu.Hluboko pod agresemi, protože jde o agrese, je strach z okolního světa, strach z těch lidí, vůči kterým vybuchujete a tím je vlastně chcete "preventivně" zastrašit. Cesty, jak se z toho dostat jsou na bázi hlubinné psychoterapie, či psychoenergetiky. Souhlasím, že hraní si na jógu nikam nevede....Napište, máte-li zájem o konstruktivní posun.
18. Říjen 2003 - 3:28
Obrázek uživatele Návštěvník
Zuzka (anonym)
No a já už myslela že jsem divná. Taky se hrozně vztekám, připadá mi, že jen čekám na příležitost a hned mému příteli nadávám a rozčiluju se. Možná mi taky leze na mozek to, že bydlím pořád s rodičema ve 2+1 a jsme tam 4. Teď pořád jezdím k příteli a domů, pořád tahám oblečení a tak a vlastně nemám domov nikde. Bohužel na to abych šla teď bydlet sama nemám, a přítel se ještě dva roky nemůže odstěhovat, bydlí s mámou a nevím jestli by to klapalo bydlet tam s ní.
5. Listopad 2004 - 13:25
Obrázek uživatele Návštěvník
Polly (anonym)
Neuvěřitelnlý:)) Tohle, co tu popisujete jsem přece já! TAKY JÁ! Nikoho v okolí, tak šílenýho neznám a hned mi je líp, že nejsem tenhle cvok sama. Ve škole jsem uplná myška, na nic si nestěžuju, všechno přetpim (to spousta mých spolužáků ne) ale doma jsem pravý opak. Řvu, nadávám, jsem zlá a hnusná! Kolikrát se naštvu tak, že se až do večera jakoby klepu. Nejvíc to odnáší taky můj přítel. Já tim, jak na něm něco pořád vidim, pořád na něj řvu a tak, už ani nevim, jestli ho miluju. Ale pak jednou v klidu mi vždycky dojde, že jo. Ale kolikrát sem tak vytočená, že ho pošlu do hajzlu a vytýkám mu uplný hlouposti. Täky po pravdě nechápu, jak se mnou může ještě bejt, když sem na něj tak zlá a přitom měl spousta holek, který ho jen hýčkali a obletovali, ale s žádnou nevydržel tak dlouho jako se mnou, co mu furt přikazuje "udělej si sám", chápete to?
5. Listopad 2004 - 19:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Jindra (anonym)
To se nedá naučit. Někdo se prostě narodí jako flegmouš, jiný jako cholera. Já mám to štěstí, že jsem něco mezi - sangvinik, ale tíhnu spíše k tomu flegmatismu.Ovlivnit se to dá tím, jakými lidmi se člověk obklopí. Přesně tak.
30. Leden 2006 - 23:04
Obrázek uživatele Návštěvník
Pepa z depa (anonym)
Jestli mohu poradit,tak počkej až tuto rubriku objeví Zvostradamus,bič Boží,rara, a jiná roztomilá hovada.Oni ti poradí jak být flegmatik.
31. Leden 2006 - 11:07
Obrázek uživatele Návštěvník
Nelča (anonym)
Já se ve vás taky trošku poznávám. Měla jsem období tak 3 roky zpět, kdy jsem byla úplně stejná. Ve škole v pohodě, na mamku a ségru taky (nebydlíme totiž spolu) a na přítele, se kterým žiju, děsně protivná. Jenže pak jsem prožila dost stresové období, kdy jsem měla strašný strach o mamku a zjistila jsem, že proč se budu vytáčet blbostma, když jsou na světě problémy jak prase. Prostě jsem dostala od života po hubě a od té doby se kdejakému vyčítání vyhýbám. Navíc jsem si uvědomila, že dospělého člověka nepředělám a vždycky, když mě něčím nasere, tak se to snažím řešit v klidu a pohodě. A taky je mi pak víc vyhověno, než když začnu ječet jak Viktorka. A hlavně, po psychické stránce se cítím lépe.
31. Leden 2006 - 11:17
Obrázek uživatele Návštěvník
ajatolláh (anonym)
Vzteklouny je potřeba bičovat až do úplného bezvědomí a neustálého předčítání svaté knihy Koránu, sůra 25 verš 13! Allah Agbar!
31. Leden 2006 - 13:21
Obrázek uživatele Návštěvník
bič Boží (anonym)
Vpléct ho do kola a drtit mu údy pacholkovi pohanskému při zpěvu chorálu Kdož sú Boží bojovníci!
31. Leden 2006 - 14:03
Obrázek uživatele Návštěvník
El (anonym)
Co ja si myslim, ze potrebujete nejake vitaminy na vylepseni nervu jako napriklad B12 a poucit se o IQ ohledne citove inteligence.To, ze se umite ovladat v zamestnani ukazuje, ze se umite ovladat, ale nedavate si pozor doma. Coz je nejvedsi skoda, jelikoz k bliznim se mate chovat co nejlepsi a ukazovat lasku. Totiz mnho lidi si zvyklo vybijet zlost doma, jelikoz dobre vi ze se to neda v praci. Takze jestli ze clovek neni mentalne nemocny, zlostne chovani je spatny zlozvyk, ale nekdy se to tahne az z detstvi ze spatnych zazitku. Ale presto kazdy dospely clovek ma na vyber a moc se rozhodnout jak se chovat a divat na situace vice s posityvnim nahledem a tim zabranit zlostnemu citeni. Nekdy se doporucuje zabranit vybuchu si zajit do koupelny a nekolikrat prastit hrebenem o stolek a tim ze sebe vydat tu negativni energiji a pak je mozne vyjit ze dveri a vyjednat situaci uplne normalnim zpusobem. Styl tohoto jednani se nejvice doporucuje ohledne deti, kdyz nas nazlobi a citime si vybit zlost na nich. Proste zlost se da ovladat, ale nejlepsi pro telesne a hlavne mentalni zdravi je si pravidelne zajit na cviceni a tim dodat telu spravne chemikalije. Takze dnes je ten prvni den kdy se nebudou tyrat ti nasi nejblizsi, ale ukazovat jim jak si jich vazime. Proste je to na vas si vybrat.
1. Únor 2006 - 18:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Hanka (anonym)
Já jsem vždycky bývala naprostý flegmatik. I to o mě každý říkal. Pak jsem poznala svého nynějšího manžela a jsme spolu 14 let. A ze mě se díky němu stala naprosto hrozná, protivná a vzteklá ženská. Zkrátka nesnesu ty jeho věčné buzerace a to jak on je nejlepší, jak všechno dělá nejlíp a nebýt jeho tak kde by jsem byla. To nemůže vydržet ani ten největší flegmatik.Vždycky jsem hledala chybu ve mě, ale před dvěma roky jsem poznala mužského, s kterým udržujeme poměr a musím říct, že jsem se opět našla a jsem to zase já. Starý klidný flegmatik. Tedy pouze v jeho společnosti. Jsem naprosto uvolněná a taková jaká jsem a chci být. Tím chci jen říct, že je to opravdu tím, jakými lidmi se člověk obklopuje.
2. Únor 2006 - 10:02
Obrázek uživatele Návštěvník
Čeněk (anonym)
Holky, kdyby už nic z předchozího nezabralo, zkuste hořčík a B-komplex. Mně to pomáhá, i když jen částečně, jsem taky vztekloun a sobec, všechno musí být po mém a jak není jsem zlej, no to mám ale život, co?
5. Květen 2006 - 14:06
Obrázek uživatele Návštěvník
Pavla K (anonym)
Rada flegmatika třídy 8.B MOG (2004) - dělat, že se vás věci netýkají, udržovat stálý úsměv, snažit se se všemi vycházet, nezasahovat do jalových diskusí, být nad věcí...
11. Květen 2006 - 9:10
Obrázek uživatele Návštěvník
Adi (anonym)
ja sa viem ve?mi rozčúliť a štekám potom na každého hlavne vtedy, ke´d ma niekto začne využívať, napr. ako moja sestra,keď chce aby som ostala s jej synom, čo je dosť často (keďže je slobodná matka a má priate?a,tak ve?a času chce byť s ním) a ja jej neviem povedať NIE neostanem, mam vlastný život, lebo mi je toho malého ?úto. Vtedy sa hnevám, som zlá, na všetkých kričím a dokáže mi pomôcť len priate?, aj ke´d už aj jemu to ide asi na nervy. PS: Bývam doma s mamou,sestrou a malým,takže nemám kam "ujsť". PS2: všimla som si,že stavy hnevu, úzkosti,plaču mi spôsobovali aj hormonálne tabletky. Teraz som ich menila,vyzerá,že sa to pomaličky zlepšuje:)
11. Květen 2006 - 10:00
Obrázek uživatele Návštěvník
valeriab (anonym)
Tak toto je pravda, v tomto ti dávam za uplnlú pravdu. Ja som bola hrozný nervák a ešte ma to občas chytí ale uz pomenej.Som s mužom ktorý ma naučil byť k?udnou osobnou v tomto svete,stal sa zo mna flegmatik ako taký nie uplný ale taký normál.Nerozču?ujem sa a na veci sa pozerám z nadh?adom.....
4. Srpen 2006 - 19:56
Obrázek uživatele Návštěvník
Bob (anonym)
Myslim, ze je to tim kafem
8. Srpen 2006 - 0:13
Obrázek uživatele Návštěvník
Dan (anonym)
Cholerik se na flegmatika nepředělá, asi tak jako levák na praváka-to je pak paskvil
8. Srpen 2006 - 14:00
Obrázek uživatele Návštěvník
JANA (anonym)
MÁME DOMA CHOLERIKA ,TO JE MANŽEL KOZOROH,NÁŠLAPNOU MINU ,KTERÉ SE KAŽDÝ VYHNE ,TO JE SYN LEV,A TICHOU VODU SYN RYBA ,KTERÝ TY DVA DOKÁŽE PĚKNĚ DOSTAT DO OBRÁTEK ,ZAJÍMAVÉ NA TOM JE ,ŽE CHLAPI JSOU TAK HÁDAVÍ JÁ VŽDYCKY MYSLELA , ŽE TO JE ŽENSKÁ VLASTNOST,DOKÁŽE TO NĚKDO VYSVĚTLIT?
8. Srpen 2006 - 19:04
Obrázek uživatele Návštěvník
Aluska (anonym)
Ahojky holky to me vsichni rikaj jakej jsem flegmatik ale za cas mam taky takovy vybuchy ze bych vsechno rozbila, ja sama se v sobe nevyznam co vlastne jsem
14. Srpen 2006 - 21:25
Obrázek uživatele Návštěvník
Jaromír Krbec (anonym)
Jednoho takového,nemám pro něj dost sprostý výraz,najdete tady: http://www.lide.cz/Ross.Hedvicek http://www.lide.cz/Rosta.Hedvicek Ty jeho názory, zejména na občany České republiky, to je opravdu k zblití. A rektální alpinismus k Usraeli, USA - ten je snad už jen k smíchu. Tady je jeden z jeho nohsledů,taky príma řiťolezec: http://www.lide.cz/Miroslav.Malbeck Náhodou jsem na ně asi před měsícem narazil na jakési web stránce a proklikal jsem se až k nim. Názor si jistě uděláte sami - A BUDETE SE VZTEKAT TAKÉ :o)
20. Srpen 2006 - 8:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Jo neco ti poradim, nejlip kdyz se zamilujes do chlapa, co Ti da tohle chovani pekne sezrat, ale ne tim, ze by na tebe jecel hned pri prvnim incidentu, ale tim, ze to udelas jednou a on to prejde, udelas to podruhy a on te upozorni, ze takhle tedy ne, no a potreti se otoci, odejde a uz s tebou nepromluvi. Nejlepsi skola... Dostala jsem ji kdysi davno, bohuzel pak jsem diky tomu, ze jsem vedle sebe mela "splachovacicho" nesmirne hodnyho kluka co si nechal vse libit, zacala zas blbnout. A zas jsem si to vyzrala, sice ne s zivotnim partnerem, ale s clovekem na kterym mi sakra zalezi a sakra to byla rana do zivyho. Rady ti nepomuzou, nic lepsiho nez nabit si pusinu sama neni - to si pamatujes dosmrti.
8. Září 2006 - 17:43
Obrázek uživatele Návštěvník
@ (anonym)
Osobne pochybuji, ze by slo zmenit charakter cloveka. Je to vec s kterou se clovek rodi a cely jeho zivot se nejak vyviji. Jedine co clovek muze udelat, naucit se ovladat. Kdyby tyto veci sli zmenit, tak super, vsichni si vymijme mozky a budme jeden jako druhy. To by bylo dost smutne :). Osobne sem neco mezi cholerikem, flegmatikem a melancholikem. Neco ve smyslu "@(&%$ venku je tak krasne, slucnicko sviti. No a?". A byt flegmatik neni zase moc vyhra, kdyz vam bude vsechno jedno, pro nic nebudete schopni se nadchnout a postoj k problemum "No a, to az tak moc nevadi" vyvori hromadu komplikaci. Par pritelkyn toto dopalilo do ruda "A ty nezarlis?! Ja sem ti ukradena!". Taky z vas budou mit lidi pocit ze vas dana vec nezajima, ze se vam film nelibil, ze vas nudi a podobne. Jako choleriky vas sere ze ste cholerici. Jako flegmatiky vam bude u prdele ze ste flegmatici. Nevim co je lepsi :D.
1. Duben 2010 - 9:14
Obrázek uživatele Návštěvník
Míla (anonym)
Charakter úplně změnit nejde, ale v mnoha případech je podrážděnost, vzteklost, agresivita způsobena oslabením dráhy jater a žlučníku. Takže posilovat tyto orgány. přípravků je na ně hodně.
1. Duben 2010 - 9:44

Stránky

Přidat komentář

Reklama

Reklama