Kurkuma: obsahuje curcumin, který má silný protizánětlivý účinek
Zázvor: udělejte si čas ze zázvorového kořene
Omega 3 kyseliny: zdrojem je například losos, rozdrcená lněná, konopná či chia semínka
Třešně: obsahují anthocyanosidy, které jsou účinné při snižování hladiny kyseliny močové
Ananas: obsahuje protizánětlivý enzym bromelain
Jablečný ocet: užívejte lžičku či dvě ve sklenici čisté vody
Zdroj: NaturalSociety.com
Reklama
Související články
- Odpovědět
Pošli odkaz