Objem břicha ničí mužnou sílu
Tuk, jenž se usazuje ve středních partiích těla, není zdaleka neškodný. Naopak omezuje produkci testosteronu, podporuje další usazování tuku a oslabuje svalstvo. Potvrdil to průzkum u 1500 mužů, u nichž se kvůli zbytnělé tukové tkáni začala projevovat mimo jiné trvalá únava, takříkajíc ztráta vnitřní hnací síly, a tím i nechuť k jakékoli aktivitě, včetně sexuální.
Jak vyplývá ze závěrů práce, již publikovaly odborné lékařské časopisy, nadměrný objem břicha je obzvlášť nebezpečný pro diabetiky. Úbytek testosteronu vyvolává zvýšenou produkci hormonu adiponectin, jenž se podepisuje na zánětech žil a vzniku arteriosklerózy. Zároveň však činí organismus do jisté míry imunním vůči inzulínu, čímž se až děsivě zvyšuje riziko onemocnění cukrovkou.
Nejúčinnější zbraní, jak tomuto i dalším nebezpečím čelit, je pečlivě hlídat objem břicha a v případě, že hrozivě narůstá, shodit přebytečný tuk. Nejlépe cvičením a rozumnou dietou.
Zdroj: Plus
- Odpovědět
Pošli odkaz