73 komentáře / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Hubnutí po novém roce - 20 kg

10. Září 2018 - 0:10

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
Peťula (anonym)
Od nového roku se chystám hubnout. Přidá se někdo? Společně to určitě zvládnem. Měřím 164 a vážím 70 kg.
2. Prosinec 2007 - 13:29
Obrázek uživatele Návštěvník
Hanka (anonym)
No já bych taky potřebovala shodit, koupila jsem si rotoped,ale přivodila jsem si akorát bloklou páteř, asi jsem šlapala moc intenzivně.Nevím, jak by mi mohl internet v tomto pomoci?
2. Prosinec 2007 - 17:08
Obrázek uživatele Návštěvník
Martina (anonym)
Ahoj,taky se na to chystám.Hanko rotoped není tak zcela dobrý,lepší je orbitrec,myslím ale magnetický.hýbeš se celým tělem.
2. Prosinec 2007 - 19:17
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Kdyby jste nežraly jako prasata,tak nemusíte hubnout!
2. Prosinec 2007 - 20:12
Obrázek uživatele Návštěvník
Hana (anonym)
ahoj, můžu se přidat? taky měřím 164, vážím 62. Chci zhubnout aspoň 5 kg. Snad to společně půjde líp:-)
2. Prosinec 2007 - 21:03
Obrázek uživatele Návštěvník
Hana (anonym)
ahoj, můžu se přidat? taky měřím 164, vážím 62. Chci zhubnout aspoň 5 kg. Snad to společně půjde líp:-)
2. Prosinec 2007 - 21:04
Obrázek uživatele Návštěvník
Hana (anonym)
ahoj, můžu se přidat? Taky měřím 164, vážím 62. Snad to společně půjde líp:-)
2. Prosinec 2007 - 21:05
Obrázek uživatele Návštěvník
Granvin (anonym)
Ahoj, můžu se přidat? Ale nebude Vám vadit, když nebudu čekad do ledna...?:)
2. Prosinec 2007 - 21:27
Obrázek uživatele Návštěvník
Andy (anonym)
Kdyby jste nežraly jako prasata, tak nemusíte hubnout!!! Já jsem přestala tolik žrát a kila mám pod dohledem, páč jsem měla pětasedmdesát a teď už mám jen 68Kg a stále shazuji. Tak holky, hodně pohybu a nežrat :-))
2. Prosinec 2007 - 21:31
Obrázek uživatele Návštěvník
Peťula (anonym)
Kdyby to bylo o tom co s ním, tak bych musela mít tak 40 kilo Andy. Přibrala jsem 25 za 2 roky kvůli hormonální poruše a štítný žláze. Já jím strašně málo, ale samý nekvalitní jídla, protože sem na koleji. Ale od ledna už budu bydlet doma, tak si můžu vařit normální a zdravý jídla. Jinak Martino s tím orbitrekem to je dobrej nápad. Mám ho doma a je vážně super. Hlavně to není takovej záhul na kolena jako rotoped. Dřív sem dělala závodně gymnastiku a hodně cvičila a přitom sem si oddělala kolena, tak na rotoped nemůžu. Teda můžu, ale pak druhej den nemůžu chodit :o). Sem ráda, že se někdo přidá. Tak si můžem psát třeba mejly, jak nám to jde, co jíme dobrýho, jak cvičíme, kolik nám ubylo cenťáčků v pase atd. ????????
3. Prosinec 2007 - 7:59
Obrázek uživatele Návštěvník
Peťula (anonym)
Jo jinak teda nechci držet nějakou dietu, která je nevyvážená a nezdravá. Prostě chci jíst jen zdravý jídla a normálně se naučit jíst pravidelně.
3. Prosinec 2007 - 8:01
Obrázek uživatele Návštěvník
Katka (anonym)
To není možný, zase další diskuze, děs běs. Podívejte se na ostatní diskuze typu "Začneme hubnout od.." Nevydrží to mnohdy ani měsíc. Kdybyste začaly radši dělat něco hned teď.
3. Prosinec 2007 - 8:49
Obrázek uživatele Návštěvník
Beverly (anonym)
To není možný, zase jedna káča, která se sejří do něčeho, k čemu nemá co říct, tak prudí, děs běs.
3. Prosinec 2007 - 14:30
Obrázek uživatele Návštěvník
Katka (anonym)
Tohle je veřejná diskuze. A na moje slova stejně dojde, slepice :-P Měsíc, dva tady budete kdákat a stejně nezhubnete :-))
3. Prosinec 2007 - 14:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Jirka (anonym)
Peťulo, od nového roku budeme chudnout všichni a nedobrovolně.
3. Prosinec 2007 - 14:54
Obrázek uživatele Návštěvník
Peťula (anonym)
Jojo Jiříku, to máš pravdu.
3. Prosinec 2007 - 16:45
Obrázek uživatele Návštěvník
Peťula (anonym)
Milá Katko, tak proč sem kurňa lezeš, když tě to nezajímá. Že by nějaké psychické problémy? :o)
3. Prosinec 2007 - 16:47
Obrázek uživatele Návštěvník
sk (anonym)
Hubněte již nyní a na vánoce nepřiberte. Emulips slim + Emulips www.okg-fit.cz/ds/ostatni.htm já mám bez problémů 7cm dole
3. Prosinec 2007 - 17:14
Obrázek uživatele Návštěvník
chouette (anonym)
Já bych se přidala. Celej život jsem měla váhu kolem 55kg, 2 porody, po každém jsem zhubla na původní váhu (jednou 8kg a jednou 13kg), ale pak přišla nemoc, deprese a léky, po kterých jsem přibrala 2Okg:-(
3. Prosinec 2007 - 17:26
Obrázek uživatele Návštěvník
Katka (anonym)
Ale vůbec ne :-)) Jen mě baví, jak tu vždycky nějaká skupinka obtloutstlých založí diksuzi a myslí si, že jí to pomůže shodit. Místo toho, aby každý za sebe hejbnul zadkem a začal hned teď, nikoli od zítra, prvního či nového roku, hubnout a hýbat se. Hejtmy to tvrdil vždycky a vždycky měl pravdu. No, uvidíte za pár týdnů :-))
3. Prosinec 2007 - 17:50
Obrázek uživatele Návštěvník
Katka (anonym)
Ale vůbec ne :-)) Jen mě baví, jak tu vždycky nějaká skupinka obtloutstlých založí diksuzi a myslí si, že jí to pomůže shodit. Místo toho, aby každý za sebe hejbnul zadkem a začal hned teď, nikoli od zítra, prvního či nového roku, hubnout a hýbat se. Hejtmy to tvrdil vždycky a vždycky měl pravdu. No, uvidíte za pár týdnů :-))
3. Prosinec 2007 - 17:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Katka (anonym)
a jé, nějak to blbne..
3. Prosinec 2007 - 17:54
Obrázek uživatele Návštěvník
Beverly (anonym)
Katka = Hejtmy
3. Prosinec 2007 - 18:55
Obrázek uživatele Návštěvník
Katka (anonym)
Bohužel, zklamu Tě, ale Hejtmy opravdu nejsem :-))
3. Prosinec 2007 - 19:29
Obrázek uživatele Návštěvník
Janka (anonym)
Katko, myslím, že všechny holky z diskusí o hubnutí vědí, že neshodí ťukáním do klávesnice. Většině je jasné, co mají dělat, a spousta z nich to taky dělá. Tady si chtějí pokecat, vyměňovat zkušenosti, podpořit se a motivovat. Vlezla bys na debatu diabetiků a začala rýpat, že nemají žvanit, ale jít si raději píchnout inzulin? A že někdo odpadne, to se stává. Hubla jsem před pár lety v placeném kurzu a ani tam všechny nevydržely. Ale i kdyby zhubla jediná, mělo by to smysl.
3. Prosinec 2007 - 22:08
Obrázek uživatele Návštěvník
Barbarita (anonym)
Katko,ve dvou se to lépe táhne,a ve více lidech ještě líp. Hubnutí není jen o fyzickém cvičení, ale hlavně o psychice a tady si může napsat o radu nebo se podělit o zkušenosti. A když tě to nebaví tak sem nelez, je to diskuze pro holky co se rozhodly něčeho dosáhnout a ne pro takové co umí jen rýpat.
3. Prosinec 2007 - 23:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Nely (anonym)
Přesně tak Kačeno jedna pitomá,jdi si kecat někam jinam a nech ty holky, ať se tady podporujou a píšou, co chtějí. Když jsi hubená jak tyčka, tak nevím, proč otvíráš tuto diskuzi a kecáš do ní. Střeva fakt ještě nevymřela......
4. Prosinec 2007 - 19:03
Obrázek uživatele Návštěvník
jesterka (anonym)
Ahoj holky,taky bych se chtela pridat.Mam 165cm a vazim 62kg.Jsem mecis po porodu a rada bych zase svych 5Okg.Snad me vezmete mezi vas.
4. Prosinec 2007 - 19:24
Obrázek uživatele Návštěvník
jesterka (anonym)
Ahoj holky,taky bych se chtela pridat.Mam 165cm a vazim 62kg.Jsem mecis po porodu a rada bych zase svych 5Okg.Snad me vezmete mezi vas.
4. Prosinec 2007 - 19:25
Obrázek uživatele Návštěvník
halali (anonym)
Pomohu Vám, objednejte si bezplatnou konzultaci. Mám velmi dobrou osobní zkušenost. http://www.snama.cz/zuzka/objednavka.htm
4. Prosinec 2007 - 23:18
Obrázek uživatele Návštěvník
Peťula (anonym)
Tak já už se na to pomalu začínám připravovat. Začla jsem kupovat zdravější věci a myslím, že to půjde dolů. Dneska mi i kámoši a rodiče řekli, že mám prej nějakej menší zadek. Ale k tomu cvičení se dostanu vážně až po novém roce. Přidávejte se kdo chcete. A kdyžtak piště na mejl hubnuti2008"seznam.cz Jinak ještěrko, čím víc nás bude tím líp.
6. Prosinec 2007 - 12:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Katka (anonym)
No neříkala jsem to? Nikde ani noha :-))))
30. Prosinec 2007 - 19:10
Obrázek uživatele Návštěvník
lubinka (anonym)
ja sa tiez pridaaavam,vazim 62 a a meriam 163,takze cca 10 kg chcem dat dolu:)...len ci sa nam to podari??podme sa o nieco stavit!ale neviem o co,dufam ze tu nie su ziadny podvodnici,napada vas nieco?inak idete vyskusat aj nejake lieky na chudnutie?
31. Prosinec 2007 - 0:46
Obrázek uživatele Návštěvník
KamcaL (anonym)
Pokud máte čas si popovídat o programu na hubnutí, který je již dlouhodobě na trhu a je založený čistě na odborných zkušenostech, tak mi můžete dát vědět. Mohu Vám provézt analýzu těla zdarma a třeba se pak rozhodnete udělat nějaký další krok. ICQ 490910220
31. Prosinec 2007 - 9:13
Obrázek uživatele Návštěvník
Helga (anonym)
10 kilo dolů. 164 cm, 73 kg. 10 kilo dolů!!! prostě nebudu žrát a musí to jít.
31. Prosinec 2007 - 10:34
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Takových podobných témat tady je! Ten, kdo chce opravdu hubnout, tak o tom nemele, ale hubne a mlčí. To jsou všechno jen a jen tlachy. Už jen to, že po novém roce, alibismus, proč ne hned a odteď? Protože vás utěšuje, když o tom mluvíte. Mlčte o tom a začněte hubnout a teď hned.
31. Prosinec 2007 - 10:42
Obrázek uživatele Návštěvník
Katka (anonym)
k poslednímu příspěvku: moje řeč :-)
31. Prosinec 2007 - 13:41
Obrázek uživatele Návštěvník
Helga (anonym)
Já to vím, ale stejně jsem sem napsala. Když to sem člověk napíše tak má pocit že něco pro to udělal a tím skončí. Je mi to jasné, co na tyto diskuze píšu jen jsem přibrala. Pokud jsem zhodila (8 kg před 2 roky) tak počítáním kJ a ne tlacháním na netu. Ale stejně jsem sem napsala...
31. Prosinec 2007 - 13:59
Obrázek uživatele Návštěvník
Peťula (anonym)
Tak jak jste na tom děvčata? Já už sem začla. Včera dlouhá procházka + 365 schodů. Dneska sem ráno byla plavat, teď mě čeká orbitreka večer jdu do sauničky.
2. Leden 2008 - 13:07
Obrázek uživatele Návštěvník
Hanka (anonym)
Zdravím, pročítám si vaše příspěvky a ráda bych vám nabídla efektivnější a zdravější řešení vašeho problému. Pokud to s hubnutím myslíte skutečně vážně a jste ochotni trošku změnit váš životní styl, pak vás ráda provedu celým procesem hubnutí. Kontaktujte mě na mailu reprex"seznam.cz nebo tel: 728 830 403. Jinak držím palečky ve shazování kil. Hanka
3. Únor 2008 - 18:35
Obrázek uživatele Návštěvník
David (anonym)
Taky zdravím a držím palce hubnoucím - já sám mám 102 kg a chtěl bych tak 15 shodit. Vřele doporučuju na hubnutí pěší chůzi - dnes jsem si dal 28 km a spálil jsem podle sporttesteru přes 4000 Kcal (asi 17000Kj), to už by se mělo nějak projevit (pokud by to bylo pravidelně...)
3. Únor 2008 - 20:25
Obrázek uživatele Návštěvník
marketka (anonym)
Pro hubnutí Vám můžu vřele doporučit vynikající web www.zhubni.net. Když nedáte na vzhled těch stránek ale na fakta, zhubnete a ani nebudete vědět, jak se Vám to povedlo. Já jsem sama zhubla o 8kg za 2 měsíce a rozhodně jsem nijak netrpěla.
10. Únor 2008 - 7:45
Obrázek uživatele Návštěvník
120kg (anonym)
Ahoj slecny,dámy, pani... delsi dobu se snazim zhubnout - potrebuju 20kg dolu urcite :o) a proto HLEDAM SPOLUBOJOVNICE PRO KONZULTACE PO E-MAILU ! Proste si kazdy vecer napsat co jsem snedla, jak jsem se hybala a treba po tydnu si kontrolovat vahu. Podporovat se, nachazet novinky v hubnutí, poradit, pomoci, vymyslet neaky chutny recept. Proste nejenom klabosit o tom,ze potrebuju zhubnout,ale aby JEDNA DRUHOU DONUTILA ZHUBNOUT !!! Budu se tesit na email, jen prosím,aby psaly opravdove baculky a ne nejaci dealeri... Pro prvni mail napis sve vahy a miry a neco o sobe :) Tak se budu tesit :)) 120kg"seznam.cz
12. Únor 2008 - 22:46
Obrázek uživatele Návštěvník
? (anonym)
myslím že od nového roku už se tady hubne:-)))) a konzultace po mailu???? Já snad umřu...
13. Únor 2008 - 7:43
Obrázek uživatele Návštěvník
Hanka (anonym)
Zdravím, nepotřebujete poradit jak zhubnout efektivně, trvale a hlavně zdravě? Jsem tu pro vás
4. Březen 2008 - 2:07
Obrázek uživatele Návštěvník
Dorain (anonym)
Správně, Hanko, šup sem s Herbalifem, Emulipsem, nebo Sunkinsem!
3. Leden 2010 - 14:59
Obrázek uživatele Návštěvník
... (anonym)
http://www.hejbejse.cz/
3. Leden 2010 - 19:28
Obrázek uživatele Návštěvník
hanka (anonym)
tak já si radši zajdu do posilky - na pás, kolo moc ne, nechci svaly na stehnech (ty potřebuju spíš shodit), ale i posiluju hlavně břicho, ted jsem začala chodit na power plate, tak jsem zvědavá na výsledky. Hubout se mi moc nedaří,ale když dobíhám na bus, netřepe se na mě úplně všechno. hejbejte se je ok, ale cviceni-doma.cz taky není na škodu ;-)
4. Leden 2010 - 9:14
Obrázek uživatele Návštěvník
Míla (anonym)
Hanko, kam chodíš do posilky a na power plate?
10. Leden 2010 - 21:09
Obrázek uživatele Návštěvník
Soňa (anonym)
Hanko, tím že budeš šlapat na rotopedu ti rozhodně svaly nenarostou to mi věř, to je malinko jiná problematika a ty jako žena bys musela sakra dřít s váhami a mít upravený jídelníček založený na velkém množství bílkoviny abys vůbec nějaké svalstvo nabrala , můžeš si je maximálně vytvarovat...Zabývám se bodybuildingem už x let a opravdu vím co říkám :o). Takové kolo ti dá rozhodně víc než nějaké aerobiky a pilatesy a podobné blbosti. I když já se osobně příkláním k orbitraku, ten zapojí veškeré svalstvo v těle a je to rozhodně jedna z činností , u které spaluješ efektivně , ovšem i tady při dodržení určité hranice tepové frekvence vs. zátěž.
10. Leden 2010 - 21:17

Stránky

Přidat komentář

Reklama

Reklama