37 komentářů / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Hormonální jóga

10. Září 2018 - 0:23

Komentáře

Obrázek uživatele Návštěvník
Andrea (anonym)
Poslední dobou jsem o tom hodně četla. Vypadá to slibně... Ale máte s tím někdo zkušenosti?
28. Prosinec 2013 - 12:40
Obrázek uživatele Návštěvník
Motýlice z jiné (anonym)
Nevím, jestli je „hormonální“ jóga jiná než ta standardní, ale je všeobecně známo, že např. stres brání početí celkem obstojně. Relaxační techniky jsou tedy víc než žádoucí. Cokoli, co vás zklidní a dovolí vám chvíli myslet na něco jiného, je pozitivní. Do jógy bych určitě šla (sama nad tím už dlouho uvažuju). Takže je to spíš otázka peněz. Nedávala bych peníze za nějaké předražené kurzy se „zázračným účinkem“, ale šla bych na to s rozumem a zkusila najít něco přijatelného. Je to jen můj soukromý názor, ale myslím, že uvolněním a relaxací, které jóga nabízí, nemůžete nic zkazit. Přinejmenším vás to přivede k větší duševní vyrovnanosti.
10. Leden 2014 - 23:27
Obrázek uživatele Návštěvník
Daajik z jiné d (anonym)
Cvicim jogu, denne cvicim Mojzisovou a obcas i hormonalni jogu. Nedavno jsem si koupila DVD hormonalni joga a urcite to neni spatne, prinejmensim vsechna tri cviceni, ktere aplikuji, jsou na zklidneni nejen tela, tak i ducha; a ta druha slozka je kolikrat prave ta nejpodstatnejsi…
10. Leden 2014 - 23:33
Obrázek uživatele Návštěvník
Dáša (anonym)
O HJ jsem četla v Blesku pro ženy, ihned jsem si zjistila, kdy je seminář v mém okolí (nejbližší 130 km vlakem :-), přihlásila jsem se, jsou to 2 týdny, co jsem seminář v Znojmě s paní Mangovou (a ještě 17 ženami) absolvovala (začínalo se v pátek v 17 hodin do 21 hodin, sobota 9 – 18 hodin, kurzovné 2 tisíce). Klasickou jógu cvičím 2 roky a očekávala jsem, že cviky budou velmi podobné – opak je pravdou:-) jediný cvik, kde jsem se „NAŠLA“ byla svíčka. Určitě bych HJ nezvládla jenom z papírových materiálů bez pomoci instruktorky – pokud chcete cvičit HJ, určitě to chce seznámení pomocí instruktorky. Jinak s cvičením jsem spokojená, trvá mi denně asi 40 minut, výsledky uvidím :-)(je mi 37 let, děti už mám, potíže zatím žádné, cvičím spíš „preventivně“)­.
10. Leden 2014 - 23:35
Obrázek uživatele Návštěvník
Pufferfish z ji (anonym)
Rada sem pridam svuj nazor pro ty, kdo treba o hormonalni yoze uvazuji:). Snazila jserm se o miminko dva 2 roky, zkousela jsem tedy kde co..hormonalni yogu jsem zacala cvicit koncem minuleho roku (taky v moc prijemnem studiu Yogame v centru Prahy) a bylo to uplne jine nez jsou standardni druhy jogy. Vse je zamereno spis jen na zenske organy – po cviceni me kolikrat az pobolivaly vajecniky. Bylo to ale celkove prijemne (i kdyz obcas nektere cviky az legracni) vcetne zaverecne meditace a antistresovych cviku. Slecna, ktera predcvicovala byla strasne mila, ale uz si bohuzel nepamatuju, jak se jmenovala. Zminovala, ze sama mela prolemy s myomy a moc ji to pomohlo. Celou sestavu se ucila primo v Brazilii, u pani Rodrigezove, ktera toto cviceni vynalezla a ma ho patentovane – i z toho duvodu pry zatim neni zadne DVD v cestine, nasla jsem ho na webu jen v jinych jazycich. Ja jsem po trech mesicich cviceni konecne otehotnela, i kdyz pomoci metody IUI, ale predtim se nam to nepodarilo ani diky IUI. Bohuzel ale to tehotenstvi nedopadlo dobre, potratila jsem v 7 tt. Kazdopadne to ale zkusim znovu a vsem bych cviceni doporucila, uz pro ten dobry pocit, ktery po tom clovek ma.. Tak vsem hodne stesti..
10. Leden 2014 - 23:37
Obrázek uživatele Návštěvník
Áďa z jiné disk (anonym)
Školení HJT jsem absolvovala cca před měsícem s lektorkou Adélou Vaculíkovou. Cvičím sestavu skoro každý den a jakmile vynechám, mám pocit, že ten den to není ono.. Cítím se výborně, shodila jsem od té doby 5 kg, což jsem vůbec nečekala, prý jsem i omládla a zlepšila se mi nálada. Bývala jsem někdy přecitlivělá, jindy podrážděná, jsem teď prostě vyrovnanější. Takže můžu jen doporučit. Ještě dodávám, že otěhotnění mě netrápí – patřím mezi 40+, ale vyvážení hormonů (nebo nárůst :) )díky téhle sestavě rozhodně pociťuji. A učit se tuto sestavu podle DVD nebo youtube si neumím představit, mám přímo originální od Dinah doma, ale pokud neprojdete praktickým nácvikem, nepoznáte kdy dýchat do bříška, jak cirkulovat energii ke konkrétnímu orgánu (což mně připadalo trochu jako šamanismus, ale celkem účinný...)atd.
10. Leden 2014 - 23:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Pufferfish z ji (anonym)
Na te hormon yoze to neni jen o cviceni, ale taky naladeni mysli. Uvidite, ze se po tom budete citit dobre a vysledek se taky objevi.. : Na konci cviceni se provadi takova relaxace/meditace, kde si opakujete svoje prani...to, co vam ma yoga pomoci resit v pritomnem case. Ja si rikala „jsem tehotna, jsem tehotna“ no a bylo to ;). Verim ted, ze to snad uz tentokrat dopadne dobre a preju hodne stesti vsem...
10. Leden 2014 - 23:41
Obrázek uživatele Návštěvník
Bohunka (anonym)
Hormonální jogu mi v létě doporučila fyzioterapeutka, já jsem se tedy do ní nepustila ale začala jsem dělat břišní tance a moc mně to baví... Ale uvažuju o té józe, kolegyně si tak pomohla k miminku...:o)))
23. Únor 2014 - 22:43
Obrázek uživatele Návštěvník
Simi (anonym)
Absolvovala jsem kurz hormonalni jogy a v pocatecnim zaniceni cvicila tak dva mesice denne, mam pocit ze se mi zlepsila plet, ale zaroven jakjoby zkratil cyklus. Ted uz jsem dlouho necvicila, ale chystam se to napravit... Taky chodim na akupunkturu, protoze se to k tomu doporucuje a citim se po tom lepe.
23. Únor 2014 - 22:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Minnie (anonym)
Já se do HJ pustila teď, byla jsem na víkendovém kurzu, tak jsem zvědavá (hlavně na to, jak se donutím cvičit). Kurz byl moc fajn a jsem si jista, že i kdyby to nepomohlo přímo k otěhotnění, určitě to pomůže na jiné moje problémy. Adéla Vaculíková je moc dobrá lektorka.
23. Únor 2014 - 22:47
Obrázek uživatele Návštěvník
Lily (anonym)
Není to tedy konkrétní výčet klasických jógových pozic, které by člověk mohl cvičit, aniž by musel absolvovat nějaký předražený víkendový seminář? Chodím na jógu, takže by mi nějaký takový výčet zřejmě stačil…
23. Únor 2014 - 22:48
Obrázek uživatele Návštěvník
Dorrie (anonym)
Není to tedy konkrétní...No, ja myslim, ze s cimkoli clovek zacina, tak by se mu hodilo mit nejdriv profika, ktery ho to nauci delat spravne. Tak treba Mojzisovou chce kdekdo delat podle knizky, coz je de fakto vyloucene, aby se trefil a delal to spravne, je potreba fyzioterapeut, a zase jen ten, ktery se na ni specialuzije. Bohuzel je samozrejme potiz v tom, ze jakmile neco funguje, stane se to popularni = da se tim hodne vydelat, tak to zacne delat kazdej, kdo ma do zadele diru... tim vznika logicka nechut platit nymandum za pseudorady...
23. Únor 2014 - 22:52
Obrázek uživatele Návštěvník
Rybka (anonym)
Nemate nektera cerstvou zkusenost? At uz pozitivni nebo negativni. Ke ktete instruktorce jit? Nasla jsem dvoje stranky. www.lunarnijoga.cz pani Mangova a www.hormonalni-joga.cz pani Vaculikova. Necvicily jste nekteta? Hodne me to zaujalo.
23. Únor 2014 - 22:54
Obrázek uživatele Návštěvník
Dorka P. (anonym)
Chodila jsem k Adele Vaculikovy, muzu doporucit, holky jsou obe dobry...a myslim, ze ty kurzy uz jsou rozbehly (praha yogame, om yoga studio)...
23. Únor 2014 - 23:00
Obrázek uživatele Návštěvník
Dobra (anonym)
Chodila jsem k Adele...Já jsem byla na ,,Lunární józe" u Martiny Mangové. Skvělý.
23. Únor 2014 - 23:37
Obrázek uživatele Návštěvník
Rybka (anonym)
Nemate nektera cerstvou...Diky za odpoved. Ja jsem myslela, ze bych jela na nejaky ten vikendovy seminar. Bohuzel nejsem z Prahy, ale koukala jsem, ze jsou i jinde po republice. Diky za reakci, fakt me to zaujalo...:o)))
23. Únor 2014 - 23:39
Obrázek uživatele Návštěvník
Zuzana (anonym)
Cvicim jogu, denne cvicim...Dobrý den, prosím kde jste sehnala DVD hormonální joga a Mojžíšovku měla bych o to velký zájem a DVD by bylo pro mě nejlepší zda to je v češtině. Prosím napište zuzanakoskova@centrum.cz
19. Březen 2014 - 16:33
Obrázek uživatele Návštěvník
Petra (anonym)
Dobrý den, prosím kde jste...Bohužel, DVD Hormonální jógy se tu nesežene, alespoň ne v češtině... Snad někde v zahraničí, v němčině nebo v angličtině...
5. Srpen 2014 - 22:17
Obrázek uživatele Návštěvník
Blesk pro ženy (anonym)
http://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/164265/hormonalni-joga-zatoci-s-neplodnosti-i-bolestivou-menstruaci.html
17. Srpen 2014 - 16:50
Obrázek uživatele Návštěvník
Penny (anonym)
Bohužel, DVD Hormonální...Na youtube nějaký ty videa jsou, když si to vygooglíte...
21. Srpen 2014 - 21:12
Obrázek uživatele Návštěvník
Petra (anonym)
Bohužel, DVD Hormonální...Viděla jsem to v němčině...
7. Leden 2015 - 0:28
Obrázek uživatele Návštěvník
... (anonym)
Na youtube nějaký ty videa...http://www.dinahrodrigues.com.br/yoga/payPalProds.htm
2. Září 2015 - 1:01
Obrázek uživatele Návštěvník
Youtube (anonym)
Na youtube nějaký ty videa...https://www.youtube.com/watch?v=939N-r9X3Ho&list=PL75C9A8A2AA9EC485
2. Září 2015 - 1:02
Obrázek uživatele venda
venda
Zdravím, začala jsem cvičit hormonální jógu - kurz cca 7 týdnu. A rozhodně nedoporučuji cvičit bez kurzu - je potřeba všechny cviky řádně vysvětlit oprávněnou lektorkou, která má školení přímo od Dinah Rodrigez - upozorní Vás na to, zda-li cvičíte správně či naopak a proč každý cvik je důležitý a čemu pomáhá. Navíc je nutno pochopit i duševní rovinu tohoto cvičení. Já zatím absolvovala 3 týden cvičení a musím říct, že na sobě pociťuji: silnou citlivost prsou, menší psychická labilita a více vyrovnanosti, větší chuť k sexu a menší únavu. Po cvičení mě ze začátku bolelo podbřišek jako při očekávání menstruace... Tak uvidíme, jak dopadnou hormonální výsledky po 3 měsících z krve. Jsem na to sama hrozně zvědavá :-)...
2. Březen 2016 - 20:22
Obrázek uživatele Návštěvník
Linda (anonym)
Zdravím, začala jsem...Nějaké nové zprávy, Makrelko?
5. Červen 2016 - 23:49
Obrázek uživatele Návštěvník
Minnie (anonym)
Taky by mne to moc zajimalo,jestli to nekomu pomohlo k otehotneni. Byla jsem na kurzu u pani Vaculikove a prislo mi to naprosto uzasny cvicrni. Tak jsem moc zvedava co a jak bude dal a moc by mne zajimalo, jak to pomaha a estli nekdo po tom otehotnel.
23. Červen 2016 - 21:45
Obrázek uživatele Návštěvník
Mineate (anonym)
Mam take za sebou kurz, ale cvicila jsem zatim jen jednou tydne, coz je k nicemu, je potreba ji cvicit alespon 3x tydne. Ale jinak je to moc prijemne cviceni a doporucuju, rozhodne tim clovek nic nezkazi a pokud to zabere, dam vedet... Zatim to zkousime s manzelem teprve 3. mesic.
23. Červen 2016 - 21:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Aida123 (anonym)
Holky dejte vědět, já bych do toho taky šla. Cvičím normální jógu, ale tu hormonální bych taky ráda zkusila. Vše jiné je lepší, než píchání si umělých hormonů...
23. Červen 2016 - 21:48
Obrázek uživatele Návštěvník
Freeze (anonym)
Letos v lednu jsem byla na kurzu, cvičila tři měsíce a ten třetí už jsem byla těhotná. Po roce a půl snažení! Věřím, ze hlavně díky téhle józe. Srovnal se mi cyklus, byla jsem víc v klidu a jakoby v celkové v pohodě.... Opravdu doporučuju. I kdyby to byl placebo efekt, tak to stojí za to, ne?
23. Červen 2016 - 21:50
Obrázek uživatele Návštěvník
Well (anonym)
Ja to take cvicim a menstruace je presna jako hodinky. Tehotenstvi zatim nic, ale ja uz jedno ditko mam, tak se zase upne nekacim. Problem u me zacal az po kojeni. Jinak navic me presel premenstrualni syndrom, zadne bolesti bricha tyden pred ani nalita prsa a byvala jsem i pekne vztekla, ted uz ne...:) Ja jsem rozhodne pro. Je to sice drahe, ale Adela Vaculikova je velka syposka a rekne pri tom kurzu i ruzne vychytavky, relaxacni cviky a tak. Ja to osobne moc doporucuju.
23. Červen 2016 - 21:53
Obrázek uživatele Návštěvník
Modrý koník (anonym)
https://www.modrykonik.cz/hormonalni-jogova-terapie/
23. Červen 2016 - 21:55
Obrázek uživatele Návštěvník
Modrý koník (anonym)
https://www.modrykonik.cz/forum/nevzdavame-to/pomohla-nekomu-k-otehotneni-hormonalni-joga/
23. Červen 2016 - 22:12
Obrázek uživatele Návštěvník
Evelína5 (anonym)
Poslední dobou jsem o tom...Zkušenosti nemám, ale mohli by vědět tady: http://zdravi-hubnuti.cz/tema-joga/
29. Duben 2017 - 10:05
Obrázek uživatele Návštěvník
Pavel (anonym)
O HJ jsem četla v Blesku pro...Joga je systém,kterých je mnoho.Hatha joga,radža joga,krija joga,karma joga,atd.Vždy to byly systémy,které mimo pozitivních učinků na tělo azdraví obecně,byly hlavně systémy duchovní... Dnes se cvičí různé made in amerika new age novotvary,které jen staré nauky vykrádají,a berou si jen co se jim líbí... Ono zde se musí striktně dodržovat určitá pravidla,jinak je z toho nesmysl. A pak vznikají různé nové jogy,kterí jsou možná jen proti bolení zad,a tím to končí...dnešní namyšlený člověk se nechce omezovat,a přijímat nějaká pravidla,a tak jen bloudí a může cvičit celý život,a je to k ničemu...
30. Duben 2017 - 1:16
Obrázek uživatele Návštěvník
Dagmar (anonym)
Já cvičím hormonální jógu obden... Určitě to není špatné, mám pocit, že mi to vrací energii (která v klimakteriu mizí závratným tempem...).
28. Duben 2018 - 22:48
Obrázek uživatele Návštěvník
Barbora (anonym)
Já jsem předloni absolvovala seminář ve Znojmě s paní Mangovou - začínalo se v pátek v 17 hodin do 21 hodin, sobota 9 - 18 hodin). Klasickou jógu už pár let cvičí a myslela jsem si, že ásany budou velmi podobné, možná stejné, ale pozor, opak je pravdou:-) Řekla bych, že není možné cviky zvládnout jenom z knihy, pokud chcete cvičit HJ, určitě to chce nějaké cvičení s instruktorkou. I když teda souhlasím, že je to hodně drahé. Jinak s cvičením jsem spokojená, po čtyřech měsících zmizela únava, částečně i návaly a pocení, takže za mě jo.
28. Duben 2018 - 22:56

Přidat komentář

Reklama

Reklama