90 komentářů / 0 nových
Poslední

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
Liduš (anonym)
Ahoj Majdo, na tvou otázku jsem marně hledala odpověď i já. Myslím si, že v nějakém fitcentru ti určitě poradí. Základem je před cvičením nohy protáhnout a při cvičení na kettleru nezvedeta paty a stát rovně a dívat se před sebe, takže jestli nedosáhneš na pohyblivé páky posuň si nášlapné plochy dopředu, po cvičení je zase dobré nohy protáhnout. Přeji hezké pocvičeníčko :-)'
16. Duben 2009 - 7:58
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Ahoj,to bude asi ono.Já tomu protažení moc nedám a to bude chyba.Alespoň poučení pro příště.Ale je to docelá zásadní,když to v návodu chybí.Všude se zmiňují o tepovce,kondici,ale základy tam nejsou'
17. Duben 2009 - 7:58
Obrázek uživatele Návštěvník
Liduš (anonym)
jj,naštěstí jsem chodila chvilku do fitka,tak to mám naučené.Manžel tohle zase nechápe a pak nadáva jak ho všechno bolí :-) přeji hezké pocvičeníčko a brzké vytoužené výsledky'
17. Duben 2009 - 8:14
Obrázek uživatele Návštěvník
Majda (anonym)
Díky moc.Pěkně mě to štve,takhle se hned od začátku zničit.Už pátý den pajdám a smutně na ketíka koukám.Už abych se zas do toho mohla dát a opravdu budu pilně protahovat.'
17. Duben 2009 - 19:33
Obrázek uživatele Návštěvník
Liduš (anonym)
není zač. mne zase štve že už čtvrtý týden čekám na opraváře.mám vůli v hybných pákách a za ty peníze bych čekala rychlejší vyřízení, prej je to na jižní moravu z ruky tak to nepůjde tak rychle :-( manžel už taky remcá, tak to není příjemné.'
20. Duben 2009 - 8:24
Obrázek uživatele Návštěvník
Majda (anonym)
NO tak to by mě taky štvalo,já myslela,že si tím platíme i kvalitní servis a nezájímá mě,jak to maj ke mně daleko'
24. Duben 2009 - 12:27
Obrázek uživatele Návštěvník
Liduš (anonym)
moje řeč, po neděli tam asi zavolám a budu muset být tvrdá'
24. Duben 2009 - 16:39
Obrázek uživatele Návštěvník
Majda (anonym)
Ahoj,tak jsem se skoro měsíc dávala dohromady-ty moje kolenní vazy a začla jsem znovu opatrně,pozvolna a dle tvých rad se snažím protahovat.Dám si jen 1 km,pak se protáhnu a pak znova na konci,Budu postupně přidávat zátěž.Zatím ok.A co oprava,proběhla?'
10. Květen 2009 - 19:24
Obrázek uživatele Návštěvník
Liduš (anonym)
ahoj,tak já už vydržím půl hodiny.samo,že tak abych se neodvařila :-) dnes tu byl opravář a všechno dobré,byl příjemný,hodný a šlo mu to od ruky - servis jedna radost:-)moc chválím. ale oni to pokašlali ti co to montovali v obchodě,nedali tam nějaké podložky.'
13. Květen 2009 - 14:55
Obrázek uživatele Návštěvník
Majda (anonym)
No já se na půl hodky už snad taky brzo dostanu,jsem asi na 20min a po protáhnutí jdu na břicho.Jenže mám problémy s krční páteří a tak jsem si včera objednala AB perfekt,no doufám,že to nebude krám na prach.Je to 1400kč s poštovným,tak jsem na to zvědavá'
28. Květen 2009 - 8:46
Obrázek uživatele Návštěvník
liduš (anonym)
abych ti řekla pravdu,tak už se nudím po dvaceti minutách (ještě že mám v pokoji rádio, chtělo by to tv,protože když sleduju čas na stroji tak je snad zabržděný,ale když slezu tak ze sebe můžu ždímat pot :-) jde to už na tebe poznat,že cvičíš?'
3. Červen 2009 - 19:44
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
No zatím ještě moc ne,dala jsem dolu necelé 2 kg.A s tím cvičením,je fakt,že to neutíká.Já myslela,že u toho budu sledovat tv,ale nějak mi to nejde,nemůžu se dostat do tempa.Takže si pouštím hudbu-hodně nahlas a do tempa pěkně šlapu.Když slezu,jsem splavená,rychle protáhnu nohy,skácím se k zemi a ještě chvilku břicho.Zatím jedu každý den,až se dostanu váhově,kam potřebuju,ustálila bych to tak 3krát týdně'
8. Červen 2009 - 21:14
Obrázek uživatele Návštěvník
liduš (anonym)
tý jo ty jsi dobrá, já to trochu flákám.tu tv bych brala,ve fitku to rychlej utíká,když se díváš na tv a hrají tam.doma mám mp3 a taky šlapu do tempa,ale nesmím se dívat jak čas pomalu letí :-)'
16. Červen 2009 - 19:52
Obrázek uživatele Návštěvník
Jenda (anonym)
Ahoj, cvičíte někdo na elipticalu?'
1. Červenec 2009 - 11:03
Obrázek uživatele Návštěvník
Jirka (anonym)
Cvičím,ale teď to flákám.Nedám na něj dopustit.Jenže,když bych měl jezdit,tak jsem unavený.Moc práce.Asi to chce si zajezdit v dopoledních hodinách,asi před svačinou.Jinak si myslím,že je to bezva věc,když venku prší a nebo sněží.Jakonáhrada za kolo a běžky.'
1. Červenec 2009 - 13:47
Obrázek uživatele Návštěvník
Majda (anonym)
No tak jsem myslala,že doženu tech tvých 30min a ono ne,pořád jsem na 20min a víc se nějak nechce,ale držím si to denně,jen ted jsem byla týden v českém ráji na dovče a i když jsme sportovali,pořád jsme baštili,takže jsem něco nabrala.Ale už zas šlapu jak divá'
1. Červenec 2009 - 20:32
Obrázek uživatele Návštěvník
Majda (anonym)
No o elipticalu se tu bavíme,cvičíme na něm-Pro Jendu'
1. Červenec 2009 - 20:33
Obrázek uživatele Návštěvník
Liduš (anonym)
tak děcka jak jde cvičení? :-)'
4. Srpen 2009 - 18:28
Obrázek uživatele Návštěvník
Majda (anonym)
Ahoj,cvičím denně,20min,občas 30min ,ale zjistila jsem,že budu muset ještě přidat posilovačky a to nejen na břicho,protože takto sice člověk nějakou kondičku má,ale tělo to nezpevní'
16. Srpen 2009 - 8:54
Obrázek uživatele Návštěvník
Martina (anonym)
Ahoj, nemáte někdo zkušenost s Eliptickým trenažérem inSPORTline Memphis? Děkuji
4. Říjen 2009 - 10:54
Obrázek uživatele Návštěvník
Jaroslav (anonym)
Ahoj Aneto, já se v poslední...Rad bych upozornil ze trenazery PRECOR lze poridit i pro domaci cviceni. Viz napr. stranky vyrobce: http://www.precor.com/cons/en/efx/
23. Únor 2010 - 23:05
Obrázek uživatele Návštěvník
Ivana (anonym)
Ahoj všem, kteří mají eliptical? Jaké máte na něj výsledky? Pořídila jsem si ho tento týden, tak jsem zvědavá, jaké budu mít úspěchy. Co Vy?
12. Březen 2010 - 9:08
Obrázek uživatele Návštěvník
Alena (anonym)
Prosím, můžete mi poradit....Mohu-li radi, tak Insportline za žádnou cenu, nikdy. Mám chodící - běhací pás, po záruční době se mi rozbil a dva roky je prosím o servis, totálně na to kašlou a takřka se vysmívají. A to nebyl pás zá pár korun, stál přes 20tis a mám ho 5 let a nevydržel ani domácí zátěž, co potom fitcentra. MAjí možná reklamu v televizi, ale to je asi tak všechno.
26. Květen 2011 - 10:53
Obrázek uživatele Návštěvník
Alča (anonym)
Mohu-li radi, tak Insportline...Já mám zase orbitrek Insportline už skoro 6 let, střídáme se na něm dva, takže měsíčně jede asi 35-40hod (jezdíme oba 3-4x týdně 70-90min.) a jede od postavení bez poruchy, stál cca 10tis. Takže si vyberte.
26. Květen 2011 - 20:52
Obrázek uživatele Návštěvník
Lenka (anonym)
Můžete mi poradit, mám dost problém s výškou, měřím 193 cm. A četla jsem tady, http://www.trenazer-elipticky.eu/ že je důležité zohlednit výšku i váhu při výběru trenažéru. Poradíte? nechci vyloženě pánský stroj..
17. Říjen 2011 - 15:25
Obrázek uživatele Martinka85
Martinka85
Na hubnutí bych doporučovala vyzkoušet bezbolestnou lipolýzu zejména s přístrojem ZERONA, který například najdete v Praze i Brně. Využívají to lidé z Hollywoodu což je velice zajímavé a hodně dlouho u nás nebyl. Vyzkoušela jsem to a opravdu mi to zabralo. Zhubla jsem 7 cm v pase a jediný co musím je dodržovat speciální jídelníček a docházet na 40 minutový laserové ošetření. Doporučuji všem :)
17. Červenec 2012 - 11:34
Obrázek uživatele Návštěvník
Lucek (anonym)
Dobrý den, nevíte, jakje to s trenazerem a narustem svalu?
7. Říjen 2012 - 7:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Elis (anonym)
Dobrý večer chtěla jsem se zeptat jestli nemáte někdo zkušenost s tímto eliptickým trenažerem od německého výrobce royalbeach nebo se prodává pod značkou x-fact v hervisu mají dobrou cenu a podle obsahu by se zamlouval ,ale ráda bych ještě od někoho recenzi. Děkuji
6. Únor 2013 - 22:06
Obrázek uživatele Návštěvník
Erika (anonym)
Ahoj, chtěl bych požádat...Také bych prosila nějaké názory na eliptický trenažér. Nějaké názory jsem četla i zde: http://www.zdravi-hubnuti.cz/tema-elipticky-trenazer/ a taky bych ráda věděla jaký je kvalitní.
28. Červenec 2016 - 14:21

Stránky

Přidat komentář