90 komentářů / 0 nových
Poslední

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
Kamča (anonym)
Ahoj,pořídila jsem si domu eliptický rotoped.Chtěla jsem se zeptat jak dlouho a jak často je ideální jezdit?Zatim se jela každý den 30-45 minut.Předem děkuji za odpověď a za vaše zkušenosti:)'
9. Březen 2008 - 16:33
Obrázek uživatele Návštěvník
Mončičák (anonym)
Pro Jajin, nejsem odborník,ale myslím,že i odborník by mohla tento druh pohybu jen doporučit (nenamáhají se klouby), jen je třeba si hlídat tepovou frekvenci, aby miminko netrpělo nedostatkem kyslíku.'
12. Březen 2008 - 20:06
Obrázek uživatele Návštěvník
Miska (anonym)
Kamco,a kolik te stal? Podle me,pokud jezdis denne ,je to ok a vysledky musej bejt videt uz po mesici..Tak pis,zda to tak je:)
14. Březen 2008 - 21:11
Obrázek uživatele Návštěvník
Kamča (anonym)
pro Misku: Stal me 3000Kc.Zatim jsem moc spokojena.Ted jsem bohuzel nemela cas kazdy den a take jsem marodila,ale snazim se jakmile mam chvilku volno.Jelikoz doma nemame vahu tak nevim zda ubyli kila,ale urcite je to videt na postave,uz neni vsechno tak mekke:)
20. Březen 2008 - 16:18
Obrázek uživatele Návštěvník
Kamča (anonym)
pro Misku: Stal me 3000Kc.Zatim jsem moc spokojena.Ted jsem bohuzel nemela cas kazdy den a take jsem marodila,ale snazim se jakmile mam chvilku volno.Jelikoz doma nemame vahu tak nevim zda ubyli kila,ale urcite je to videt na postave,uz neni vsechno tak mekke:)
20. Březen 2008 - 16:18
Obrázek uživatele Návštěvník
Miska (anonym)
Tak to je supr..se mas...ja na nej doma nemam nikde misto:(Chtelo by to vetsi byt.. Ale jinak nemit doma vahu je mozna lepsi:)) Ja ji taky nemam a vzdycky kdyz jedem s pritelem k jeho rodicum,tam vaha je,takze se mam sanci zvazit jen jednou tydne...a jsem docela spokojena,protoze vaha jde dolu:)Chtela jsem dat dolu jen 3-5 kg...tak uz mam dole 2..takze jeste pokud pujde tak cca 3 :)
23. Březen 2008 - 15:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Kamča (anonym)
Taky si myslim ze je to mozna lepsi,protoze bych se urcite vazila kazdy den a stvalo by me ze to neubyva.Takhle kdyz se zvazim jednou za cas a bude tam o neco min tak to jedine potesi.S mistem to je problem no,ja vyhodila starou zbytecnou postel a misto bylo hned:)Taky by mi stacilo tak 5 kilo,vic asi ne,hlavne zpevnit no:)
23. Březen 2008 - 19:05
Obrázek uživatele Návštěvník
Miska (anonym)
A Kamco,odkud jsi? ASI ne z Brna co??
24. Březen 2008 - 13:20
Obrázek uživatele Návštěvník
Kamča (anonym)
Ne z Brna ne,z jiznich Cech,trochu dal no od Brna:)
24. Březen 2008 - 16:21
Obrázek uživatele Návštěvník
Miska (anonym)
Hmm,skoda :)
25. Březen 2008 - 8:47
Obrázek uživatele Návštěvník
Gábina (anonym)
Ahojky, také jsem si pořídila eliptical (z Insportlinu Spartan 1328). Je opravdu velký a těžký, takže stabilitu má. Žádné předešlé zkušenosti s elipticalem nemám, takže jsem se s přítelem snažila vybrat kvalitní stroj, ale těžko říct, když nemáme zkušenosti. Přítel spoléhal na to, že když má stroj 80kg, 7kg zátěžové kolo, tak musí být kvalitní. Je pravda, že díky tomu "drobečkovi" jsem ráda, že se v obýváku vůbec pohnu, ale cvíčí se mi na něm dobře. Pravidelně na něm cvičím měsíc, každý den, ráno a večer po 10 až 20min. Vím, že je to asi málo, ale dávám si přednastavené programy, které mi dávají dost zabrat a kdybych měla cvičit déle, asi by mě odvezli nohama nahoru.Ale minimálně jsem zatím alespoň zaznamenala zpevnění těla.... Chtěla bych se zeptat, jestli s tímto typem elipticalu máte nějaké zkušenosti. Hledala jsem snad všude po internetu, ale kromě prodeje toho elipticalu jsem nic jiného nenašla. Jinak všem fandím (včetně sebe), aby ta chuť do cičení a dělání něco pro sebe, vydržela.'
19. Duben 2008 - 0:51
Obrázek uživatele Návštěvník
zdenka (anonym)
ahoj ,nemate někdo zkušenost s cross trenažerem HAMMER XZ2 . dík'
26. Duben 2008 - 23:08
Obrázek uživatele Návštěvník
E (anonym)
Koupil jsem si Kettler Mondeo, tento typ je myslím docela dobře použitelný i pro menší komerční provoz, takže ... good luck ostatním sportovcům!'
20. Srpen 2008 - 19:30
Obrázek uživatele Návštěvník
evinazboru (anonym)
Ahoj všem,koupila jsem xfakt X60,je do 110 kg s budíkem na různá měření.Původní cena byla 9999.-v Hervisu,po slevě 5999.-využila jsem toho a kouila ho.Od prvního dne,co jsme ho sestrojili,neuvěřitelně vrže,při sebemenším pohybu fakt skřípe,jak stará almara.Jsem z toho zklamaná,různě jsme ho zkoušeli dotahovat,mazat a podkládat,ale nic nepomohlo.Nevíte co by se s tím dalo dělat,než ho zase rozložíme a dáme k reklamaci??Děkuji všem za radu.'
4. Leden 2009 - 17:57
Obrázek uživatele Návštěvník
Petra (anonym)
Zdravím ve spolek.Chci se zeptat zda máte nějaké zkušenosti s vision x6100.Tady někdo psal,že ho má.Tak jaká je spokojenost.Vážně o něm uvažuji.Petra'
29. Leden 2009 - 21:40
Obrázek uživatele Návštěvník
martina (anonym)
ahoj já mám Kettler 307, a je super, snažím se cvičit každý den 40 min, zatím moc nehubnu ale chtělo by to udělat ještě něco s jídelníčkem, ale jak je s tou tepovou frekvencí kolik má být max? Martina'
4. Únor 2009 - 20:28
Obrázek uživatele Návštěvník
torsti (anonym)
Ahoj Marto mam stejnej problem taky nehubnu Vypocet tepove frekvence 210 - 1/2 vašeho věku - 5% vaši váhy + 4 (pro muže)Cvicim teprve mesic,ale spis se merim nez vazim'
12. Únor 2009 - 22:15
Obrázek uživatele Návštěvník
liduš (anonym)
ahojky, já bych si moc ráda koupila crossový trenažér,občas chodím do fitka a tento stroj jsem si prostě zamilovala,nejvíce se mi líbí kettler 307.Odpovídá cena kvalitě nebo jen značce?Ty levnější jiných značek se bojím,že nevydrží a hlavně,že mne to nanich nebude bavit,protože mají manuální ovládání. díky za reakce Liduš'
19. Únor 2009 - 21:22
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
Máme doma s manželem KETTLER VERSO 107, který jsme si objednali po netu a zdarma nám ho dopravili až domů, k tomu jsme dostali dárek, který jsme si předem z nabídky vybrali..Na stránce www.fitham.cz vám odborník poradí..Zadali jsme s manželem výšku, váhu obou , určili do jaké částky se chceme vejít a názor od profíka jsme obdrželi do druhého dne..Nevyhazujte za orbitreky z TV reklamy.(nechápu jak takové krámy může propagovat paní Šípková).Tyto stroje jsou silně poruchové, hlučné!!Přidejte si penízky a uvidíte, že budete maximálně spokojený...Ketler, který vlastníme)stál 8tisíc), stojí v obýváku, není při chodu vůbec slyšet)takže neruším toho, kdo sleduje tv)..záruka 3roky s tím, že když se porouchá, dojedou k vám domů...Pokud máte ještě dotaz..vajanka1"seznam.cz'
22. Únor 2009 - 18:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
vlastním kettler 107, jsem maximálně spokojená...Kettler 307 bude jistě kvalitnější, psala jsem vzkazík pro všechny..ptejte se odborníka..zadejte výšku, váhu a kolik a jak budete využívat..www.fitham.cz:-)))Dobrý výběr Jana'
22. Únor 2009 - 18:54
Obrázek uživatele Návštěvník
dasa (anonym)
dnes jsem pořídila vision fitness x6100.Nemá chybu, snad jen, myslela jsem, že bude tišší než kettler,ale je to tak na stejno. Ale jinak je super.Sem tam v něm lupne, ale to snad bude jen proto,že nesedne přesně na podložku - spíš koberec.Jestli uvažujete o trenažeru na delší používání,myslím, že je to dobrá volba.To ukáže až čas:-)Necháme se překvapit.'
19. Březen 2009 - 19:39
Obrázek uživatele Návštěvník
Liduš (anonym)
Nakonec jsem si tedy pořídila kettler verso 307.Je perfektní,nakonec není až tak velký jak jsem se bála, je tichý (v kole tichounce lupne,ale to je asi čidlo,je to zanedbatelné),trochu mne zaskočily tlačítka na ovládání(dá se mačkat na všech místech a člověk musí dojít na to kde to reaguje),nic ale tak hrozného.Tento stroj jsem si pořídila,protože je to můj oblíbený z fitka.Za první den už na něm byl i manžel a bolí ho hezky nožky :-) prostě a jednoduše, připlťte si pokud můžete.'
22. Březen 2009 - 23:32
Obrázek uživatele Návštěvník
Romča (anonym)
Ahojky,mám taky verso 307,je fakt super,jen nějak tápu ve funkci TARGET.Na 55% mi vychází tak 90t/m na spalování,podle mě je to blbost,nehnu se z prvního proužku a pak se program stopne.Mám podle kalkulátoru vypočátané na spalování 143-154 t/m,ale to je dle fithamu blbost.Porádíte,kdo vlastníte stejnou mašinku? Díky :)'
25. Březen 2009 - 19:43
Obrázek uživatele Návštěvník
liduš (anonym)
ahoj, taky tomu teprve přicházím na zoubek. asi bych si přidala na 75%. Když už máš stejnou mašinu, chci se tě zeptat:když jedu já nebo manžel na větší zátěž tak hybné páky klepou (pod počítačem), jako by tam byla vůle, ale dotažené to je.'
26. Březen 2009 - 10:55
Obrázek uživatele Návštěvník
liduš (anonym)
já našla někde na webu cituji: k tomu, aby vaše tělo účinně spalovalo tuky je dobré znát hodnotu tepové frekvenci, při které se tak děje měření tepové frekvence je jedna ze základních věcí, kterou je třeba na Crossovém trenažéru sledovat nejvhodnější tepová frekvence během zátěže by měla být při cvičení na Crossovém trenažéru mezi 60 - 85 % maximální tepové frekvence maximální tepová frekvence se počítá: 220 - věk. příklad výpočtu tepové frekvence pro Crossový trenažér: například ve 40 letech je maximální tepová frekvence 220 - 40 = 180 tepů/min. Spodní hranice 60 % je 180 x 0,60 = 108 tepů/min., horní hranice 85% je 180 x 0,85 = 153 tepů/min. Takže ve 40 letech by při zvyšování zdatnosti mělo být nejméně 108 tepů a nejvíce 153 tepů/min. Optimální je to někde uprostřed mezi těmito hodnotami. spíš právě nechápu, že když na kettleru nastavuji věk a další funkce vybrat procenta co z těch tří vybrat, co ty procenta znamenají.'
26. Březen 2009 - 15:36
Obrázek uživatele Návštěvník
Romča (anonym)
Ahojik.Tak mě na mašince nic nevrže,neklepe,ani netuká.Jestli je vše dotažené,tak bych cinkla na nějakou tu info linku,mechanik je přeci zdarma do domu :) S těch % jsem teda jelen 55% dostanu se na 90 tep a už to pípa a má to být na spalování-což je blbost.Zadej si výpočet tepové frekvence,jsou tam kalkulačky.Při použití tohodle programu si teda nastavím cílovou hodnotu sama,když ji překročím tak to pípá,ale je to dost těžké udržet tep v hodnotách co potřebuji,kdybych to nehlídala a jela,tak mám 190.:)'
27. Březen 2009 - 9:21
Obrázek uživatele Návštěvník
liduš (anonym)
ahoj Romčo,už vyřizuji reklamaci:-( doufám, že to bude co nejdříve v pořádku,nechci se "ketlíka" vzdát.Jen nějak nechápu to s tou kalkulačkou,kde ji prosímtě najdu?Myslíš tam co zadám věk a pak jsou procenta?tam si dávám tu prostřední variantu,protože na 55% nejsem schopná mít tep tak nízký.možná až budu mít lepší fyzičku :-)'
30. Březen 2009 - 8:34
Obrázek uživatele Návštěvník
Romča (anonym)
Ahoj Liduš,tak jak reklamace? Kalkulačku myslím na netu,né v brožurce :) Zadej si výpočet tepové frekvence a vyjedou ti odkazy. Jinak nedávám žádnou variantu s těch %,ale nastavím si tam do toho programu svoji max.tep f.,ve které spaluji,což je u mě 154 t/m a když to překročím,tak se zátěž zmenší.Ted jsem to cvíčo nějak flákala,tak to musím trochu napravit.'
6. Duben 2009 - 18:19
Obrázek uživatele Návštěvník
liduš (anonym)
Ahoj,opravář přijede příští čtvrtek, už se těším. a s tím flákáním mi mluvíš z duše, tak jsem to hned napravila a šla hned cvičit'
8. Duben 2009 - 12:30
Obrázek uživatele Návštěvník
majda (anonym)
Ahoj,nevíte,jestli se dá někde najít návod,jak cvičit na kettleru?Myslím držení těla,na co dát pozor atd.Mám ho týden,natáhla jsem si kolenní vazy.Tak abych se na něm nezničila.Přitom jsem měla nejmenší zátěž a šlapala tak 15 minut'
15. Duben 2009 - 10:43

Stránky

Přidat komentář