82 komentáře / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Dukanova diéta

10. Září 2018 - 0:18

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
Vivien (anonym)
Skončila som päťdňovú fázu útoku a som tretí deň ,,plavby" a dochádaza mi inšpirácia na jedálniček. Máte nejaký nápad?
4. Říjen 2010 - 19:19
Obrázek uživatele Návštěvník
Hela (anonym)
Tak tuhle dietu neznám, a že jich znám jinak hodně.
6. Říjen 2010 - 23:32
Obrázek uživatele Návštěvník
Hela (anonym)
Tak jsem si to právě na IT našla. Je to dost složitá dieta na pamatování. Držím od 1.9. "90denní rozdělovací dietu", zhubla jsem 3 kg a dá se to lehce pamatovat.
6. Říjen 2010 - 23:39
Obrázek uživatele Návštěvník
Dukan (anonym)
Doporucuji si precist podrobnejsi informace o Dukanove diete na www.dukanova-dieta.cz
22. Říjen 2010 - 11:26
Obrázek uživatele Návštěvník
dominika (anonym)
Slečny, je pravda že můžu sníst např. v 1 fázi povolených potravin kolik chci? Moc by mě to zajímalo jestli třrba můžu snídaně: 2 odt. tvarohy sva: tvaroh oběd: jogurt, šunka, tvaroh sv: tvaroh večeře: tvaroh a vajíčka
4. Červenec 2011 - 16:54
Obrázek uživatele Návštěvník
garfieldka (anonym)
Můžu jen doporučit. Švagr jí držel a zhubl za měsíc 9kg.
30. Srpen 2011 - 22:28
Obrázek uživatele Návštěvník
i. (anonym)
jak pokračujete?
7. Září 2011 - 13:48
Obrázek uživatele Návštěvník
Nit (anonym)
Slečny, je pravda že...Mužeš jíst kolik chceš, ale ptám se proč tolik toho tvarohu, můžeš jíst neslazené jogurty, sýry, ryby, krevety, mořské plody, je toho spousta.
8. Září 2011 - 14:43
Obrázek uživatele Návštěvník
nit (anonym)
jinak tedy já tuhle dietu nezkoušela, a to z duvodu jojo efektu, ale kolegyně v práci ji absulvují a jedna zhubla za 3měsíce 23kilo. další za měsíc a půl 14kilo. takže dieta pusobí, ale do konce života pak musíte mít den v týdnu jen proteinový, jak na začátku diety a hlavně opravdu dodržovat všechny fáze jak jsou určeny, ale spousta lidí se pak vrátila k původní váze a i měli víc, ale to je riziko snad každe diety, pokud se vrátite pak do stejných kolejí jako dřív. držím vám všem pěsti!
8. Září 2011 - 14:47
Obrázek uživatele Návštěvník
miky (anonym)
Po dietě rozbije chladničku!!!! To bude výsledek+kila zpět možná něco víc.To je bombááááá.
8. Září 2011 - 14:48
Obrázek uživatele Návštěvník
iva (anonym)
nevíte proč se nesmí v 1. fázi vepřové maso? jím hlavně kuřecí a vepřové.
21. Září 2011 - 13:04
Obrázek uživatele Návštěvník
Markéta (anonym)
nevíte proč se nesmí v 1....asi proto že vepřové je tučné,nemá se jíst tučného nic
23. Září 2011 - 16:40
Obrázek uživatele Návštěvník
Diskuze na face (anonym)
http://www.facebook.com/topic.php?uid=143567575666342&topic=240#topic_top
30. Září 2011 - 20:24
Obrázek uživatele Návštěvník
Stránky sympaťá (anonym)
http://www.dukanovadieta.cz/
30. Září 2011 - 20:30
Obrázek uživatele Návštěvník
Alca (anonym)
Stranka vypada velmi zajimave a lakave ... asi to zkusim. Takze dekuji za recepty a vse co pises.
30. Září 2011 - 21:03
Obrázek uživatele Návštěvník
Bublina (anonym)
Smí se při první fázi téhle diety jíst pečivo,brambory,těstoviny,rýže a sója? Jsem vegetariánka a tudíž bych asi byla jenom o lžičce a půl otrub denně :)
30. Září 2011 - 21:43
Obrázek uživatele Návštěvník
Jane (anonym)
Smí se při první fázi...Já jsem se právě dočetla,že pečivo,brambory,těstoviny,rýže a sója se můžou až ve třetí fázi. Mléčný výrobky, rybičky a mořský potvůrky můžu,tak to zkusím.Tak jestli jsi, Bublino, vegetariánka, tak to asi fakt nemá cenu.
30. Září 2011 - 21:45
Obrázek uživatele Návštěvník
Lenča (anonym)
Já jsem zrovna u první fáze, dneska 5. den a mám dole už 6 kg. Tím jsem chtěla jen říci, že to opravdu funguje, takže kdo chce zhubnout, ať to zkusí =)))
30. Září 2011 - 21:45
Obrázek uživatele Návštěvník
J. (anonym)
Ahojky, já teprve začínám, jsem na dietě dva dny (strašný) ale moje kamarádka zhubla 21 kg
30. Září 2011 - 21:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Em X. (anonym)
Zdravím všechny příznivce Dukanovy diety. Tak i já jsem se pustila do boje s kilogramy. Dneska začínám 4.den.Včera bya krize... Za celý den jedna rybí konzerva a jedno vejce. Nemám chuť na sladkosti a cítím se skvěle. Ano, už teď. Nevážím se. Jen riflové kraťasy, které jsem nemohla zapnout, jsem oblékla a ani jsem si v nich nepřipadala nacpaná... Takže - funguje to, vydržte, stojí to za to! Napište, jak je to u Vás. Zdravím!
30. Září 2011 - 21:48
Obrázek uživatele Návštěvník
Luuu (anonym)
Dukanovu dietu držím dnes 11.den. A je to jediná dieta, která mi vyhovuje. Zhubla jsem 3,5kg bez pocitu hladu... a hlavně, snižuje, až zbavuje chuťě na sladkosti,což je pro mě velmi důležité. Držím sama sobě palce a samozřejmě všem spolubojovnicím/kům. Krásné babí léto!
30. Září 2011 - 21:50
Obrázek uživatele Návštěvník
Lenka (anonym)
No teda... Jestli tohle vazne funguje, tak je hodne jednoduché zhubnout...Pro me tedy urcite, ja bych mohla stejky snidat:) Ale co kdyz proste prestanu treba ve druhy treti fazi, nemate nekdo zkusenost, ze jste shodili 10 a když jste skoncili, nabrali jste treba 15 kg?:-D A jak dlouho tak muze trvat ta druha faze, kdyz chci zhubnout cca 15-20 kg??
30. Září 2011 - 21:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Dan (anonym)
Nechci nikoho zklamat, ale pokud trochu rozumíte fyziologii, tak jistě víte, že když omezíte sacharidy, tak se z těla vyloučí i voda... tzn. že oněch prvních pár kil je jen voda.. A zkušenosti - jednoznačné výsledky z Bodystatu. Další nevýhodou je že když tu 3 fázi nebudete držet furt, jojo efekt tam bude...
30. Září 2011 - 21:53
Obrázek uživatele Návštěvník
Kačka (anonym)
když to čtu, je tato dieta v podstatě podobná glykemické dietě.. Kdy se jí především maso, zelenina... Neobsahují žádné glykemické hodnoty a tím pádem se po nich vůbec nepřibírá... proto není chuť na sladké. Protože sacharidy chuť k jidlu i na sladké vyvolávají, pokud to chápu dobře.
30. Září 2011 - 21:54
Obrázek uživatele Návštěvník
Petra (anonym)
Hlásím zkušenosti: taky jsem se do toho pustila, držím to třetí den, kila nevím, ale na objemu to vidět je. Ale jen pro informaci, jsem si teď přeečetla ty dukanovy placičky, nedalo mi to a hned jsem to vyzkoušela a tedy fakt luxus !!!!
30. Září 2011 - 21:56
Obrázek uživatele Návštěvník
Adriana (anonym)
Ahoj všichni...s politováním sebe samé sděluji,že s Dukanovou dietou jsem skončila...a to ze dvou důvodů:jednak mě začal bolet žaludek a dostavila se úporná zácpa (po měsíci této diety mám střeva jak zabetonovaná)!Škoda. Zhubla jsem cca 4kg, což není žádná sláva, ale každé kilo dolů dobré.. Tak ted piju kefíry, zákysy, jím zeleninu, dodržuji pitný režim a dávám si pauzu od masa!! Fakt stačilo. Přeji Vám všem hodně elánu, předsevzetí a vůle. Funguje to...ale ne dlouho. To osvědčené "všeho s mirou" je pravdivé a nejlepší,co pro své zdraví a hmotnost můžeme udělat! Krásné babí léto!
30. Září 2011 - 21:58
Obrázek uživatele Návštěvník
Eny (anonym)
Já zatím tedy problém se stolicí nemám spíš naopak... ale na každého to funguje jinak...:o)))
30. Září 2011 - 21:59
Obrázek uživatele Návštěvník
Majka (anonym)
Chci se zeptat, zda mohu při této dietě pít kokteily od Herbalife (prý jsou plné bílkovin) a také proteinový prášek? Díky.
30. Září 2011 - 22:00
Obrázek uživatele Návštěvník
Anna (56) (anonym)
Ahoj všichni dietáři, po přečtení vašich příspěvků jsem se konečně odhodlala a jdu do toho... Potřebuju takových 8 kg shodit a s touto dietou by to mohlo vyjít, protože není omezené množství jídla. Tak hubnutí zdar.
30. Září 2011 - 22:01
Obrázek uživatele Návštěvník
Eva (anonym)
Určitě to zkusím, vypadá to slibně...
30. Září 2011 - 22:02

Stránky

Přidat komentář

Reklama

Reklama