kdo poradí jak rychle zhubnout 15kg?

Ahoj dámy slečny:D
nedalo...Denisko, prosím o sdělení e-mailu a rady, jak na to. Děkuji Věra

je mi 10 let a vážim 68...Nějaký dietolog, jinak těžko někdo jiný...

je mi 10 let a vážim 68 kg..Kdo mi poradí jak shubnout?:O

Nejlepší je nežrat.zhubla...Ahoj dámy slečny:D
nedalo mi to a chtěla bych se s vámi podělit o svoje zkušenosti..
Předem upozorňuji, že je mi 22 a vím že každá žena je jiná a o to víc s věkem to půjde asi hůř. Potom taky ty, které mi budou psát příspěvky typu, že je to nezdravé a mělo by se hubnout 1kg za měsíc vše se vrátí jojo atd atd:D - tak ano - TO UŽ dávno VÍM!
Zhubla jsem 14kg za necelé tři měsíce, váhu si dva měsíce držím, ze 70kg nýní 55. Jak?
Věřte mi, zkoušela jsem,,zdravý,, způsob hubnutí. Respektive najet na kvalitní jídelníček, jíst pravidelně 5x denně, a SPORTOVAT min 3x týdně kardio plus posilko s hlídáním tepové frekvence. Vše s výživovým poradcem. Vydržela jsem 3 měsíce. A po třech měsících výsledek +3kg??:D bezva, takto by nešlo..už vůbec jsem nebyla spokojená, nenáviděla jsem pohled do zrcadla a nechápala jsem to.
Bylo mi řečeno mít příjem 1400kcal, - vše změřeno přístrojem plus na základě mého přirozeného metabolismu, pokud chci zdravě trvale zhubnout 1-2 kg za měsíc.
Nic, plus ještě kila navíc. Na druhou stranu musím podotknout, že se mi výrazně zlepšila fyzická kondice. COŽ vám zaručeně pomůže v hubnutí, které jsem si pak nastartovala sama. Pokud je vaše fyzička na bodu mrazu a k tomu neposilujete, tak ten redukční režim bude težší..budete unavenější.
Ráda poskytnu další info třeba na mail, podrobný postup jak na to atd., tady by to bylo na hooodně dlouhý příspěvěk:D
Všem držím palce udržit si vůli, a motivaci!!
Protože nic není důležitější, když to máme vydržet..
páá deniska :mavam: :mavam:

Niky, hubnnout rychle nemá...Krásně napsané, líp bych to ani neuměla, taky držím pěsti a vím, že Ti to vyjde, ale jde tam o vůli, tu zatím nemáš, ale musíš se ji začít učit pěstovat :) Doplň to třeba Pilates v Praze jsou super možnosti na to třeba.

Mě se podařilo zhubnout již 15kg s Norbi Update, je to zajímavá filozofie a celkový nový pohled na stravování, přitom bez jakéhokoliv omezení, stačí se jen řídit jednoduchými pravidly :-)

NEZER !!!

Holky já teď začala...Ahoji,mame to podobne,jak vahu , tak I vysku.Za posledni mesice jsem dost nabrala.Pokud bys chtela,muzeme se o zkusenosti delit spolutreba pres maila ;-) zatim pa, drzim palce devcata

Vidíte, sto lidí sto chutí...Holky já teď začala hubnout už to bylo potřeba vážila jsem na 165 cm 138 kg :( Kamarádka mi poradila poradkyni po telefonu tak jsem to zkusila , konzultace jsou zadarmo platí se pouze za ty výrobky a už mám dole 6 kg za cca 1 měsíc a 3 týdny :)) Mám radost i když je přede mnou dlouhá trať , ale paní je moc hodná a příjemná , hlad nemám a cítím se líp. Jen na to nechci být sama. Chtěla bych si najít někoho kdo taky hubne . Jinak jukněte na stránky toho centra : www.centrum-redukce-vahy.webnode.cz

že může být úspěšná 5ti denní dieta. 5 dní nic neřeší a jsou to vyhozené peníze. Prostě si tady daly sraz dealerky a budou nám tu psát jako "spokojené zákaznice".

Ajo, díky za info, mrknu se na ty stránky a možná bych se k ní také objednala :)
Děkuji

Vidíte, sto lidí sto chutí a názorů. Já si 5 denní dietu nemohu vynachválit hlavně ty jídla fakt zasytí a co jsem četla na netu je spousta spokojených lidí, asi vám to nesedlo jen no.

Brrrr já s 5 denní dietou dobré zkušenosti nemám. Nedokázala jsem to vydržet, ale zas uznávám, že někomu to pomůže, moje máti s tím hubne a je spokojená. Já bohužel :(

Ahojky, má sestra zhubla neuvěřitelnou rychlostí 15 kg s produkty od good nature. S tou jejich 5 denní express dietou. (Myslím, že to jela ve dvou kolech minimálně.) Každopádně je to nějaký čas co už ty instatní jídla podle toho nejí. A žádný jojo efekt se nedostavil. Četla jsem o tom u nich na stránkách a vypadá to dost nadějně. :)

Tak che to pevnou vůli a někoho , kdo tě podporuje :-)
Byla jsem v Brně u paní Fialové
www.nutrizone.cz

Ahoj Petro. Teda 14 kg, to klobouk dolů. To ses teda fakt dobrá. To bych byla uplně nejštastnější, kdybych dala dolů 14 kg.
Kam a ke komu jsi chodila ?

Rychle? Hubnutí rychle ma pak většinou za následek jojo efekt..
Já jsem se pokoušela mockrát zhubnout, ale pomohlo mi, až zajít k výživové poradkyni, která je úplně uzasná, vysvětlila mě spoustu věci, poradila, udělala jídelníček a chodila jsem k ní na konzultace a přeměření a mám dole skoro 14 kg. Ale to je proces delší, než nějakých pár dnu..

Mám známou, která působí...Ahoj prosimtě pošleš mi její email ?

Mám známou, která působí...Ivka,posles mi kontakt na tu tvoji znamou?

Mě pomohla zhubnout...Vážně je zdarma ???Právě jsme se domluvily a ve středu mi bude volat s analýzou ...