37 komentářů / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Dietní plán

10. Září 2018 - 0:25

Komentáře

Obrázek uživatele Návštěvník
Olivíe Hrubá (anonym)
Ahoj, od mala trpím obezitou, ale nikdy jsem to moc neřešila. Nyní jsem se rozhodla se sebou něco udělat. Zkoušela jsem různé diety, ale výsledek byl skoro vždy stejný - kila zpátky. Chtěla bych vyzkoušet nějaký dietní plán, máte někdo s nimi jakékoliv zkušenosti? Budu ráda za každou radu
7. Srpen 2015 - 20:22
Obrázek uživatele Návštěvník
H (anonym)
Olivie, chce to změnu. Ale navždy, jinak se nadváha bude vracet. Zpočátku to vypadá zoufale a nevěříš, že tak dokážeš žít. Ale tělo si zvykne a tu stravu, co vyloučíš později nepožaduje. Naopak by ti po ní bylo špatně. Jen vydržet první kruté týdny, po zhubnutí přidat množství, ale jen zdravá jídla. Já tak ziji 9 let a vůbec se necítím ochuzená. Naopak, je mi mnohem lépe, než ostatním kolem mně:-) Takže dieta je špatně přeložené slovo, je to správně druh stravování. vyber si tedy druh zdravé stravy a začni. Dál ti neradím, protože záleží na věku.
10. Srpen 2015 - 19:56
Obrázek uživatele Návštěvník
AnetaW (anonym)
Ahoj, od mala trpím...Olívie, dietní plán pro začátek je dobrý nápad, tím, že si ho zaplatíš, budeš mít motivaci. Ale vyber si nějaký, který sestavili opravdoví odborníci, abys nestrrádala a kila nebyla zpět. Ber to jako začátek tvého nového života se zdravou stravou. Já tak kdysi taky začala s dietou Guaretou z drstanek.cz. Dodnes od nich kupuju např. proteinové tyčinky, které jsou skvělé. A kila se nikdy nevrátila.
11. Srpen 2015 - 12:14
Obrázek uživatele Návštěvník
Plánování (anonym)
bylo kdysi základem socialistické ekonomiky. A kam to došlo, víme všichni.
11. Srpen 2015 - 18:34
Obrázek uživatele Návštěvník
Olívie Hrubá (anonym)
Olívie, dietní plán pro...Moc vám děkuji za rady. Půjdu tedy pro začátek do Guarety od Staňka a potom se budu snažit jíst stále zdravě a hýbat se :-)
16. Srpen 2015 - 12:48
Obrázek uživatele Návštěvník
Petra (anonym)
hlavně jíst menší porce a jíst 5x denně. Nejlépe jíst i svačiny jako tvaroh nebo ovoce či zelenina nebo jogurt. Navštívila jsem před rokem a pil OB kliniku v Praze a tam mi obezitolog napsal co smim a k tomu gramáže a jídla jsem si z toho skládala sama. Jelikož mám hodně svalu,tam nemusim sportovat i když nějaký pohyb neublíží. Na té klinice se od BMI nad 30 nic neplatí,ale pokud máš pod 30,tak si to platíš sáma. Já přibrala po nemoci a lécích během 8 měsícu 20 kg a už to mám dole.
16. Srpen 2015 - 13:15
Obrázek uživatele Návštěvník
Mě (anonym)
by lákala ta krabičková dieta,ale muselo by to být aspon na 2 měsíce,aby byl vidět výsledek.
16. Srpen 2015 - 17:37
Obrázek uživatele Návštěvník
Hans (anonym)
S hubnutím musí přijít i změna životního stylu. Dodržování diety, odříkání dobrot. Je třeba si najít aktivní koníček a k tomu kamarády se kterými koníček provozovat. Potom to jde samo, jen vydržet, první měsíc je nejhorší.
16. Srpen 2015 - 18:06
Obrázek uživatele Návštěvník
Blackie (anonym)
by lákala ta krabičková...Krabičková dieta je drahá jak sviňa...
4. Září 2015 - 22:44
Obrázek uživatele Návštěvník
Stáňa (anonym)
Ahoj, máte někdo zkušenost s dietním plánem Dr. Staňka? Prý se tak dá rychle zhubnout už za jeden týden?
24. Říjen 2015 - 19:55
Obrázek uživatele Návštěvník
Vlasta (anonym)
Ahoj, máte někdo zkušenost...Mám vyzkoušeno, za týden jsem zhubla 4kg. Bez hladovění, nebyla jsem nijak unavená ze změny jídelničku. Byla to pohodička, bez stresu. Za mě super.
25. Říjen 2015 - 18:25
Obrázek uživatele Sharlene
Sharlene
Pokud máš nějaká kila navíc volila bych buď krabičkovou dietu a nebo proteinovou. Můj kolega bral teď perfect slim dva měcíce kila nenabral a jsou to tři měsíce po tom, co přestal. V jídle se hlídá a jí zdravě a vynechává pití slazených nápojů a tučné jídlo .)
26. Říjen 2015 - 11:11
Obrázek uživatele Návštěvník
nóó (anonym)
"V jídle se hlídá a jí zdravě a vynechává pití slazených nápojů a tučné jídlo" Potom nemusí držet žádnou dietu.
26. Říjen 2015 - 13:59
Obrázek uživatele Návštěvník
Nespěšná (anonym)
Ahoj Olívie, pokud by jsi chtěla zhubnout a šla by jsi do diety, můžu ti pomoct. Dietní plán je založený především prvotně na odkyselení organismu. Hlavně je vyloučený jo-jo efekt (tedy kila se nevrací zpět). Pokud bys měla zájem dodám více informací na mailu nes.peta@gmail.com
3. Srpen 2016 - 11:17
Obrázek uživatele Návštěvník
katka (anonym)
Mám vyzkoušeno, za týden...4kg za týden? brala jsi nějaké doplňky??
9. Srpen 2016 - 13:06
Obrázek uživatele Návštěvník
Maja (anonym)
4kg za týden? brala jsi...já jsem brala doplňky s výtažkem z pepře a úspěšně jsem ztratila nadváhu!
12. Srpen 2016 - 15:19
Obrázek uživatele Návštěvník
katka (anonym)
já jsem brala doplňky s...které jsi brala? je jich spousta...
13. Srpen 2016 - 16:28
Obrázek uživatele Návštěvník
Maja (anonym)
které jsi brala? je jich...Naložený zelený pepř. 5 x 10 kuliček denně. Protože jsem zjistila, že ta slavná Piperinna je podvod.
13. Srpen 2016 - 18:09
Obrázek uživatele Návštěvník
dietolog (anonym)
Naložený zelený pepř. 5 x...piperina je to vysoce koncentrovaní výtažek s černého pepře a jen v takové formě pepř dává pozitivní efekt. žraní kuliček nebo mletého pepře je neúčinné a nepezpečné!!
14. Srpen 2016 - 12:17
Obrázek uživatele Návštěvník
také dietetolog (anonym)
piperina je to vysoce...Piperina je naprosto stejný podvod, jako byly zelné kapsle, ananasové, jablečné, atd.
14. Srpen 2016 - 12:58
Obrázek uživatele Návštěvník
Jožo (anonym)
Rozhodně ne šamany z herbalife.Vím co tam dělá za lidi.Prodejci deště.Snídám hodně a každé další jídlo je o něco menší.A minutu po půlnoci se pořádně přejím.
14. Srpen 2016 - 14:03
Obrázek uživatele Návštěvník
milada (anonym)
úrčitě ovoce a zelenina jsou prdel. hubnutí je prdel. sportovaní je prdel. jen pivo a vepřo-knedlo-zelo je nejlepší :)
14. Srpen 2016 - 14:05
Obrázek uživatele Návštěvník
lilka (anonym)
úrčitě ovoce a zelenina...máš pravdu, v Česku se nic nezmění, lidé mají rádi tuk, a když někdo řekne: hubnutí, je to prostě podvod! lidé nechápou že Češi musí zhubnout!
18. Srpen 2016 - 12:45
Obrázek uživatele Návštěvník
mirka (anonym)
máš pravdu, v Česku se nic...člověk je pánem svého osudu a konečně jsem se rozhodla že musím něco udělat se svým tukem. prosím o rady jak začít správně hubnout.
26. Srpen 2016 - 10:41
Obrázek uživatele Návštěvník
rada (anonym)
člověk je pánem svého...nežer večer a sportuj. Hlavně se vyprdni na ten polský "zázrak". ...reklamní blbko....
26. Srpen 2016 - 16:32
Obrázek uživatele Návštěvník
angie (anonym)
nežer večer a sportuj....promiň, vyzkoušela jsi osobní ten polský zázrak? má velmi růžné názory a chtěla jsem ho zkusit, objednala jsem balení na internetu a brala jsem každý den jednou tabletu a nedělala jsem nic - nesportovala jsem, jedla jsem typické jídlo a čekala jsem na účinek. první dva týdny - nic. ale když jsem zkontrolovala váhu po měsíci ztratila jsem 3,5 kilo. 3,5 kilo za nic? pro mě je to zázračný účinek.
28. Srpen 2016 - 8:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Polský zázrak?? (anonym)
promiň, vyzkoušela jsi...Myslíš ten podvod? Jak za nic? Ono se to dává zadarmo??? HA HA.
28. Srpen 2016 - 9:53
Obrázek uživatele Návštěvník
haha (anonym)
určitě ne zadarmo, nic není zadarmo. i když sedím doma a nic nedělam není to zadarmo protože musím platit nájem
28. Srpen 2016 - 19:42
Obrázek uživatele Návštěvník
ale (anonym)
určitě ne zadarmo, nic...angie píše zcela jasně, že zhubla za NIC 3,5 kg. Kdyby nežrala, zhubla by za NIC více. Ale je pravda, že hodně lidí po pipče shodilo, protože měli slinivkový či žlučníkový záchvat, popř. žaludeční vředy.
28. Srpen 2016 - 19:51
Obrázek uživatele Návštěvník
no (anonym)
to už trochu přehnané, ty prášky nemůžou poškodit pokud jsou bylinné
28. Srpen 2016 - 20:30
Obrázek uživatele Návštěvník
jo (anonym)
to už trochu přehnané, ty...jako nemůže uškodit česnek, cibule, čili? Zamysli se a neplácej blbosti? Přečti si pravdivé recenze, jak lidi s tím podvodem trpěli. A peníze za reklamaci nikde...
28. Srpen 2016 - 20:36
Obrázek uživatele Návštěvník
ještě (anonym)
je úžasné, že jakmile rozděláte balení, tak se už na vás reklamace nevztahuje. To je opravdu legrační. A kde firma sídlí, to nikdo netuší.
28. Srpen 2016 - 20:42
Obrázek uživatele Návštěvník
Martina (anonym)
Neznáte nebo nezkoušely jste někdy dietu, o které můžete říct, že fakt funguje? V těhotenství jsem přibrala 13kg. Podařilo se mi celkem brzy shodit 4kg, ale těch posledních nějak nejde a nejde. Chtěla bych teď zhubnout ještě víc. Zatím nemám moc dobré zkušenosti s jakýmikoli dietami, tak mě zajímají taky vaše zkušenosti. Jaká dieta opravdu stojí za to? Díky za vaše příspěvky!
28. Srpen 2016 - 21:20
Obrázek uživatele Návštěvník
ale (anonym)
Neznáte nebo nezkoušely...to nemusíš držet dietu. Stačí víc pohybu a změnit jídelníček - o tom toho na netu najdeš kvanta. A že toho o dietách vím za 52 let života hodně. A ejhle, najednou to jde. Třeba se zamysli, kdy máš ráno po probuzení první jídlo. Neboli snídat bys měla nejdéle půl hodiny po probuzení. Jíst nejdéle v 19 hodin (ale ne smetanovou svíčkovou! nebo dort), potom se ti zpomaluje metabolismus a je jedno, kde jsi. Jestli koukáš doma na telku nebo manžel hlídá a ty jsi ve víru tance. Hodně pít vodu a žádný alkohol a rafinované cukry. Jestli máš chuť na sladké, dej si sušené fíky.
28. Srpen 2016 - 21:31
Obrázek uživatele Návštěvník
Lenka (anonym)
Neznáte nebo nezkoušely...také ráda bych našla takovou dietu, protože během dvou let nepodařilo se mi ztratit břiška po porodu...
4. Září 2016 - 14:10
Obrázek uživatele Návštěvník
Pavla (anonym)
také ráda bych našla...já jsem obohatila jídelniček zeleninou a jezdzila jsem na kole. a brala jsem tablety s piperinou aby úspěšně nastartovat hubnutí (jedno balení mi stačilo), během dvou měsiců ztratila jsem bříšek :)
8. Září 2016 - 9:20

Přidat komentář

Reklama

Reklama