132 komentáře / 0 nových
Poslední

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
Ivča (anonym)
Držela jsem ji poctivě 14 dní a zhubla za neuvěřitelného utrpení 1 kilo. Nikdy více!!!!
10. Květen 2012 - 18:58
Obrázek uživatele Návštěvník
Helena (anonym)
Určitě tu dietu nedoporučuji, jako i jiné diety. Na každého působí něco jiného a já zjistila ,že na mě navíc působí i ty obecné dietologické rady, jako je jíst 5x denně malé porce, sledovat složení jídla a hýbat se hodinu denně, jen tak, že váha šla stále nahoru. To, že jsem jedla 5x denně menší porce jídla a navíc dietního, to mě jen provokovalo, že jsem stále myslela na jídlo a měla stále pocit omezování. Tak jsem se na to vybodla a začala jíst tak, jak jsem jedla, když jsem byla štíhlá a vážila 52kg. To znamená, že jím, jen když cítím hlad a ne podle hodin a to, co mi chutná, byť je to tučnější nebo sladší, než se doporučuje.Jen první týden bylo zvláštní, jak jsem ztratila soudnost, co je hlad a co jen chuť, sledovala jsem a zkoumala své vnitřní pocity. Ale po týdnu se mozek vrátil k těm správným instinktům a teď si sám určuje, kdy jíst. Takže dnes jsem třeba snídala až v 10 hodin kousek tiramisu ke kávě, oběd ve 12 hodin byl smažený kuřecí řízek s kaší a zeleninový salát a je 20 hodin a já ještě nemám hlad. Takže večeře nebude, dám si čaj a půjdu spát. Z pohybu byla jen pomalá procházka s vnukem. Za 4 týdny jsem zhubla 5kg bezbolestně a hlavně bez stresu, jestli jím správně a ve správný čas a že jsem snad zapomněla na svačinu, že si nemohu dát něco, na co mám chuť.To vše mě stresovalo a tělo ukládalo tuk. Takže doporučuji dát na vlastní pocity a hlavně zdravý rozum. Copak jsme jako děti jedli 5x denně a počítali jouly nebo kolik máme bílkovin,sacharidů a tuků? Nikdy, do ruky jsem dostala chleba se sádlem a běžela ven za kamarády. Tak proč by to mělo fungovat teď jinak?
10. Květen 2012 - 20:00
Obrázek uživatele Návštěvník
Zuzka (anonym)
Držím tu dietu 3. den a cítím se líp.Hlad nemám jelikož sem si pridala svačiny(kousek okurky nebo méně sladké ovoce)už sem zhubla 2kg . Miluju zelenitu tak to pro me není žádná námaha. Doufám , že mi to tak půjde i v dalších dnech :D
13. Červenec 2012 - 12:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Ivona 34 (anonym)
Zuzko,ta 2 kilča může být obsah střev,tak se raději moc neraduj.Znám to.
13. Červenec 2012 - 12:50
Obrázek uživatele Návštěvník
lucka (anonym)
Držela jsem ji poctivě 14...připojuji se.... držím přesně jak je napsáno a ani kg dole:(
20. Červenec 2012 - 21:05
Obrázek uživatele Návštěvník
Tera (anonym)
Já jsem jí držela 9 dní a ubytek váhy 5 kg. Každý den jsem u toho cvičila. Po té jsem jedla méně a častěji, snažím se obden cvičit 30 min. Už dva měsíce mám stle stejnou váhu.
7. Únor 2013 - 11:56
Obrázek uživatele Návštěvník
Darinka (anonym)
Já jsem jí držela 9 dní a...Problem bude v tom, ze telo je asi po tych ´hladovkach´ s absolutnym nedostatkom zivin nastavene na tzv vojensky rezim... co dostane to ihned uskladnuje, lebo je v stave nedostatku
16. Červen 2013 - 14:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Já (anonym)
ji držela 14 dní a zhubla jsem jen 1 kg. Za to utrpení to teda nestálo.
16. Červen 2013 - 16:32
Obrázek uživatele Návštěvník
m (anonym)
já jí držela jeden měsíc, 20 kg dole. Totálně rozhozený organismus. Zima a padají mi vlasy.
20. Červen 2013 - 10:57
Obrázek uživatele Návštěvník
koukněte (anonym)
se do vyhledávače a hle reklama - platíte a platíte. Nespoléhejte na amatéry. Jděte k odborníkovi a nenechte si v žádným případě vnutit nějaké doplňky stravy - sráče za hodně peněz a k ničemu.
20. Červen 2013 - 11:33
Obrázek uživatele Návštěvník
Upa (anonym)
já jí držela jeden...U té diety je jasně napsaná ... DRŽET TUHLE DIETU MAXIMÁLNĚ 14 DNI!! Dokonce je tam popsané, co se v těle děje, a proč se nemá déle jak 14 dní držet. Potom se nedivím, že ti padají vlasy, když si nedodržela tak důležité pravidlo. Chce to teď do sebe dostat hodně magnesia, tak držím palce, ať se to spraví :)
19. Listopad 2013 - 23:08

Stránky

Přidat komentář