142 komentáře / 0 nových
Poslední

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
Rybana (anonym)
Dietu Štefana Margity držím 5 den a zatím mám dole 1.5 kg, ale na těle cítím větší úbytek. Cítím se velice dobře a lehce.
22. Červen 2009 - 11:01
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Ahoj, tuto dietu jsem držela před dvěma roky a zhubla jsem za tech 14 dnu 7 kilo. Behem dvou let jsem nazpet pribrala 5kilo
13. Červenec 2009 - 13:24
Obrázek uživatele Návštěvník
Vlasta (anonym)
Dietu Štefana Margity jsem ješte nikdy nedržela, ale zrovna se na ní chystám. Tak budu jsem zvědavá, jestli ji vydržím a kolik zhubnu.
4. Srpen 2009 - 14:09
Obrázek uživatele Návštěvník
Petra (anonym)
Ahojky, dietku jsem držela a vám, co opravdu chcete pár kilo shodit jedině DOPORUČUJI.. Sice se všude píše, jak je nezdravá a jaký má jo-jo efekt, já osobně s těmito výroky nesóuhlasím... Po dietě jsem se cítila dobře, tak svěže a nadále jsem jedla, tak jako vždy a prozatím si svou váhu stále držím... Pár diet už jsem držela a proto mohu říct, že tato je 100%...
20. Srpen 2009 - 8:22
Obrázek uživatele Návštěvník
Lenka (anonym)
Já ji brala jako startovací, aby mě navnadil úbytek kil a pak jsem najela na zdravou a dietní stravu. A pomohlo to.
20. Srpen 2009 - 8:45
Obrázek uživatele Návštěvník
lenka (anonym)
jak je to s tím steakem v té dietě? můžu sníst k večeři pořádnej kus zvířete,nebo je to limitované nějakou váhou?dík za odpovědi
20. Srpen 2009 - 11:34
Obrázek uživatele Návštěvník
Lenka (anonym)
Já ji momentálně držím 5den, mám dole 2kg. chci ještě tak 3-5 kg dolů.steaky jím kuřecí,ačkoli mi někdo radí hovězí.držela jsem ji už v letos únoru, to jsem stáhla 12kg!ne naráz,za těch 14dní asi tak 9kg,ale tím, jak se mi stáhl žaludek, jsem do sebe nasoukala 4lžičky a byla jsem plná.a co si budu nalhávat - když jsem viděla jak ta kila přímo letí,tak jsem schválně nejedla.potom jsem se ustálila na 72kg a ačkoli jsem přímo čokoládový maniak a sport vůbec nedám, tak jsem za tu dobu nepřibrala ani ň.j to zajímavé,ale je to tak.a teď z těch 72kg chci tak 68-65kg. uvidíme,ale nevzdávám se .
25. Srpen 2009 - 14:44
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
když tam není uvedeno množství, tak je to jedno, jaké to bude množství...
26. Srpen 2009 - 9:45
Obrázek uživatele Návštěvník
zdenka (anonym)
ahoj držel někdo z vás dietu...ahojky já tuto dietu držela jen 4 dny a měla jsem 3 kg dolů,ale bylo mi tak velmi každé dopoledne špatně,že jsem to ukončila.Je každého věc jakou dietu drží,ale tato je asi vhodná pro toho kdo nepracuje od 7 od rána,a zaplní mu žaludek káva--umělci--já to vzdala.A to ani nemluvím o podrážděném žlučníku,který mi rozbouřila tato dieta---je to už dlouho a tak všem držím pěsti.Ja hubnu už tak,že hodně piju 3 l a od 19 nejím-během dne vše,ale v malých dávkách--jde to pomalu a držím to--aspon vím,že neomdlím hlady.DRŽTE SE
4. Říjen 2009 - 0:11
Obrázek uživatele Návštěvník
Bikrami (anonym)
Ahoj dietářky, já jsem tuhle dietu držela už několikrát. Po prvé jsem zhubla asi 7 kg (musím dodat, že to bylo v době, kdy jsem to nepotřebovala), a pak jsem ji držela 2x zhruba po půl roce a vždy dala dolu tak 3 - 5 kg. Pak jsem nabrala během půl roku 15 kg a nemohla je dát dolu. Ale přišla jsem na to, je to jednoduché... zdravá pravidelná strava a pohyb. Je to sice běh na dlouhou trať, ale výsledek stojí za to.
14. Listopad 2009 - 22:49
Obrázek uživatele Návštěvník
Petr (anonym)
Ahoj, mám dotaz jestli je možné jednotlivé dny prohodit. Budu na cestách a nebudu mít možnost si ten steak nijak připravit. Dík.
20. Listopad 2009 - 12:16
Obrázek uživatele Návštěvník
lena (anonym)
Ahoj dietářky, já jsem tuhle...ahojky přesně tady s tím souhlasím když zhubneš rychle je to jen na chvilku musiš vydržet a pak to půjde samo a nepřibereš
23. Leden 2010 - 18:38
Obrázek uživatele Návštěvník
PAVEL (anonym)
AHOJ HOLKY,JÁ JSEM JÍ DRŽEL 6 TÝDNU A ZHUBNUL JSEM BEZ CVIČENÍ 16 KG.ALE JSEM TAKOVÝ ZBĚRNÝ KONTEJNER,JE MI LÍTO NĚCO VYHODIT JAK TO MALÝ NEBO ŽENA NESNÍ,TAK TO DOJÍM.TAK JSEM ASI PO ROCE ZACE NABRAL CO JSEM SHODIL,ALE ZASE SE PŘIPRAVUJÍ NA DIETU A K TOMU JSEM SI KOUPIL VESLOVACÍ TRENAŽÉR,JE VÝBORNÝ NA BŘICHO A STEHNA.TAK PŘEJÍ VŠEM V DIETĚ MNOHO ZDARU A NEBOJTE SE U DIETY TROCHU ZAČVIČIT I PO DIETĚ!!
25. Leden 2010 - 9:20
Obrázek uživatele Návštěvník
. (anonym)
Štefan je stará bukvice !
25. Leden 2010 - 11:17
Obrázek uživatele Návštěvník
raduska (anonym)
ahoj taky chci drzet dietu ale nevim jak zacit , cetla jsem si ruzne clanky tukozroutska polivka dokonce sem ji zkusila i uvarit a snedla jsem ji jen jednou to se proste neda na to clovek musi mit dobrej zaludek , nedavno jsem se docetla o mlecne diete ale mela bych asi zaludek stejne tak jak po tukozroutsky polivce , tady u stefanovo diety koukam ze to je sice jojo efekt ale je to rozumne tak si ji teda zkusim a uvidime co a jak ,
4. Únor 2010 - 14:02
Obrázek uživatele Návštěvník
PETRA (anonym)
RADUSKA, JA TI TUTO ODPORUCAM. UZ SOM JU MALA A ODDNES SOM SA DO NEJ OPAT PUSTILA :)
8. Únor 2010 - 17:56
Obrázek uživatele Návštěvník
Dája (anonym)
Štefan je stará...a ty jsi zase debil?
17. Únor 2010 - 10:19
Obrázek uživatele Návštěvník
daja (anonym)
Štefan je stará...A ty jsi zase debil! Žije s Hankou, tak proč ho urážíš?
17. Únor 2010 - 10:39
Obrázek uživatele Návštěvník
Marky (anonym)
ahoj držel někdo z vás...Ahojtě. Diety jsou nanic, mrkni raději na stránky, které se zabývají hubnutím jako celkem. Já sama doporučuji třeba www.stylzivota.cz.
6. Březen 2010 - 18:59
Obrázek uživatele Návštěvník
Vladka (anonym)
Ahoj, dietu od Margity jsem držela max.10 dnů a jen 3 kg,.Nejlepší dieta je 6x denně a málo. Ráno sacharidy, oběd bílkoviny a trochu rýže a večer jen bílkoviny se salátem.Trvalo to 3 měsíce....výsledek 10 kg.
1. Květen 2010 - 14:18
Obrázek uživatele Návštěvník
Markéta (anonym)
moje mamka jí drží vždy z jara a sundá s ní nabyté kilogramy ze zimy. Vždy má ubytek 9 kilo. Já jsem jí nikdy nedodržela tak poctivě a tak já mám zkušenost 5 kilo.
1. Květen 2010 - 16:12
Obrázek uživatele Návštěvník
tože si myslíím (anonym)
Ahoj, já jsem tuhle dietu nedržela, protože si myslíím že nepotřebuju tolik shodit, ale má s ní zkušenosti můj táta, který jí drží už skoro tři měsíce což je absurdní jelikož to strašně ubližuje jeho organismus, ale má vlastní hlavu takže je to jeho věc. Nicméně zhubl běhemm prvního měsíce o něuvěřitelných 14 kg.
8. Květen 2011 - 8:12
Obrázek uživatele Návštěvník
J. (anonym)
Držela jsem ji. Za 14 dní jsem sundala 6 kilo. Potom jsem navázala počítáním kilojaulů., podle rady MUDr. Suchardy ( obezitolog). Spočetl mi to na 4000 kj na den. Za 8 měsíců jsem zhubla 20 kilo. Bohužel, vše je zpět. A to se nepřežírám a cvičím.
8. Květen 2011 - 8:26
Obrázek uživatele Návštěvník
Tereza (anonym)
Ahoj :) chci se zeptat,zda to škodí organismu až tak moc,jak tu nekteří líčíte.Má mtotiž 14 let a trošku se toho bojím.Prosím reagujte někdo,at vím :))
13. Červen 2011 - 21:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Tereza (anonym)
Terezo radím ti ji nedržet....Míšo,tak děkuji za radu :).Kouknu se na tu dietu ABC ;)
30. Červen 2011 - 15:24
Obrázek uživatele Návštěvník
hela (anonym)
právě ji držím týden 3 kila dole ,ale přidala jsem si obrovské množství zeleniny ke každému jídlu , tak uvidim
21. Červenec 2011 - 21:30
Obrázek uživatele Návštěvník
Helena (anonym)
Držela jsem ji. Za 14 dní...Pro "j!, ten pan obezitolog je šílenec, proto jsi přibrala zpátky! 4000kj je děsně málo, akorát vyhladovíš tělo,ono přepne na sporo, zpomalý metabolismus a vše z hladu je schopno ukládat do tuku.Takže takový zeštíhlený člověk bývá často štíhlý tlouštík-co se obsahu tuku v těle týče.Jde to hladová dieta 14 dní a pak pokračovat minimálně 5000kj a zase ne několik měsíců. Vše se dá najít na kalkulačce na netu. Prostě přejít navždycky na jiné stravování a pomalu přidávat.Pana doktora Suchardu bych asi ráda inzultovala, je to ostudné, tohle ti poradit.
21. Červenec 2011 - 22:38
Obrázek uživatele Návštěvník
karapata (anonym)
skouším to za týden vám prozrdím výsledek
29. Srpen 2011 - 18:02
Obrázek uživatele Návštěvník
Terka (anonym)
Tak ja jsem prave u tretiho dne, a musim rict dneska dopoledne jsem mela pekny hlad a vecer jen sunka. No jo, ale co by clovek pro krasu neudelal ze? Na druhou stranu se citim lip, presto ze malo jim,jsem pres den aktivnejsi. Jinak vahy se jeste bojim, ale v patek mam v planu se poprve zvazit, tak dam vedet.
26. Říjen 2011 - 17:07
Obrázek uživatele Návštěvník
MirekČ (anonym)
ahoj držel někdo z vás...Přečti si tento můj článek podle skutečné vlastní události: [uri]http://clupmi.blog.cz/0610/jake-diety-jsem-drzel[/uri]
10. Květen 2012 - 11:46

Stránky

Přidat komentář